外線が気になるこの季節。赤ちゃんにも紫外線対策が必要なの？でも、どんなものを使ったらいいの？そんなママ必見です。

赤ちゃんの肌は、肌が薄くメラニンの量が少ないため、紫外線のダメージを受けやすいという特徴があります。「18歳までに生涯の半分の紫外線を浴びてしまう」とも言われており、おでかけの際は日焼け止めをつけることを習慣にしましょう。

日焼け止めは赤ちゃんが使える低刺激なものを選ぶようにしましょう。たっぷりぬることも大切ですが、耳や首の後ろなどのぬり忘れがないように。汗をかいたあとには、日焼け止めの塗り直しをしましょう。また、おうちに帰ったあとは日焼け止めをしっかり落とすことも大切です。

紫外線対策で一番大切なことは「なるべく紫外線を浴びないこと」。紫外線の強い時間帯のおでかけは避けてあげるのが理想的。おでかけの際は帽子をかぶせてあげたり、ベビーカーは幌の大きいものを選んであげるのもよいでしょう。