保湿剤ならなんでもいいというわけではありません。赤ちゃんの肌は大人の肌に比べてとってもデリケート、だからこそ赤ちゃんの肌に合った保湿剤を選んであげましょう。１つ目のポイントは成分です。香料・着色料などが入っていない低刺激のものがオススメ。２つ目のポイントは保湿のタイプ。保湿剤には大きく分けて、ローション、乳液、クリーム、オイルがあります。秋冬の乾燥が気になる季節には、乳液やクリームなど油分が多いタイプの保湿剤を選ぶといいですね。

多くのママが赤ちゃんに保湿剤を塗っているのを見ていると、量が足りない人がほとんど。塗り方のポイントは、とにかくたっぷりの量で、こすらずすみずみまで塗ってあげることです。塗った後、赤ちゃんの肌がツヤツヤと光って、ティッシュが張り付くくらいが目安。胸、お腹、背中、おしり、腕、足と全身保湿してあげましょう。赤ちゃんの肌はとっても繊細なので保湿剤はこすらずに、すーっと伸ばすように塗るようにしてください。首や足の付け根など見えないところもしっかり保湿を。もちろん顔も忘れずに！

「保湿ケアしています」というママによく話を聞いてみると、夜のお風呂上がりに１日１回だけということが多いです。赤ちゃんの肌はとっても乾燥しやすいので、たとえお風呂上がりに塗ったとしても、翌朝には乾燥してしまっていることがほとんど。最低でも、朝と夜の２回は全身保湿をしてあげましょうね。それ以外にも、赤ちゃんは汚れるたびに口周りや手、おしりまわりなど１日のうち何回も拭かれています。拭かれるたびに、肌は潤いを失っていくので「拭いたら保湿」という習慣もつくといいですね。