助産師に相談(妊娠中)

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妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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  • 現在妊娠11週なのですが昨日少量の出血をしました
    お腹の赤ちゃんに何か影響があるか産婦人科に行ったほうがいいですか?

    • [助産師] Misaki さん、ご質問ありがとうございます。 助産師の榎本です。 出血があってご心配の中、お返事をお待たせしてしまい、申し訳ありません。 その後はいかがでしょうか? 初期の頃は出血することもありますが、かかりつけ医に電話相談して、受診するか指示を受けたほうが良いかと思います。 よろしくお願いします。 0 助産師:榎本美紀 2019/11/15 12:57
  • 現在17wの初産婦です。
    左右の下乳の内側に内出血ができやすいです。
    胸も張ってきたので、ブラトップを使用していますが、サイズが合わないのでしょうか。。
    着ている感じではキツイとは感じていません。
    出来れば出産後は完母でがんばりたいので、妊娠中から気を付けた方が良いことはありますか?
    12因子欠乏でアスピリンを内服していますが、内出血は関係はありますか?

    • [助産師] るいさん、ご質問ありがとうございます。 助産師の榎本です。 胸部の内出血と今後の授乳についてご心配なのですね。 内出血に関しては、ゴム部分などで圧迫されていることも原因かもしれません。アスピリン内服による影響も否定できないので、妊婦健診などでかかりつけ医に相談されると良いかと思います。 おっぱいについては、きついブラジャーなどを避けて、乳房が動くようにすると乳腺が発達して良いかと思います。 出産が近くなったら乳首を柔らかくするマッサージなどをされると赤ちゃんが吸いやすく傷がつきにくいおっぱいになります。 少しでも参考になれば幸いです。 よろしくお願いします。 0 助産師:榎本美紀 2019/11/15 12:54
  • 妊活のときから「葉酸+鉄+Ca」のサプリメントを飲んでいます!
    妊娠2ヶ月になった今も飲み続けていますが、どの時間に飲むのがいいんでしょうか?
    1日3粒飲むサプリメントです!!
    ちなみに、今は朝飲んでいます!

    • [助産師] ルカさん、ご質問ありがとうございます。 お返事が遅くなりすみません。 助産師の高杉です。 サプリメントの摂取時間についてのご質問ですね。 サプリメントは空腹時に服用されると効率的に吸収されるので食事と食事の間、いわゆる食間がおすすめですが、その時間帯ですと胃への負担もあります。 妊娠初期ですがつわり症状はいかがですか?妊娠中は消化機能が落ちるため胃の不調をきたしやすいので食間でなくても胃の負担が少ない食後でもいいですし、服用が難しければお休みされた方がいいかもしれませんね。 体調と相談しながら服用されてくださいね。 0 助産師:高杉絵理 2019/11/15 12:07
    • 悪阻はあります。 特に夕方~夜に吐いてしまうことがあります。 夜ご飯を食べた後に吐くこともあります! 朝と日中は吐いてません! 1 ルカ 2019/11/15 12:56
    • [助産師] お返事ありがとうございます。 助産師の高杉です。 朝と日中がつわり症状が落ち着いているのでしたらその時間帯に服用されるといいかもしれませんね。 0 助産師:高杉絵理 2019/11/16 09:59
    • ありがとうございます(*^^*) 今までの時間に服用したいと思います! 0 ルカ 2019/11/16 13:03
  • こんにちは。先週32週5日で受けた検診の際、エコーの最中に張りがあったので内診も受けました。頸管長が2.5cm、子宮口も少し柔らかくなっているのかもしれない、お腹が張ったら横になって安静にと言われました。職場では横にはなれないと伝えると、ではなるべく早く34週を待たずに仕事は休みましょうと返されました。しかし頸管長が2.5cmというのは週数を考慮するとすごく短い訳ではないとも聞かされました。それならば無理のない範囲で仕事を続けてもいいのではと感じましたが、先生はともかくまずは職場と相談して、診断書ならいつでも出せるからと仰るばかりで、その場では分かりましたと返答するしかありませんでした。

    今週33週に入ったところで、来週から制度上の産休は取得できます。しかし繁忙期のためもともと11月いっぱい通常出勤を予定していました。後任は入りましたが急に休みに入れる状況ではありません。私個人の体感では通勤をやめて自宅勤務にすればまだ続けられそうなので、職場には今月いっぱい在宅勤務ができないか相談しています。ただ上長や人事からすると、病院でいわれた内容では実際産休を繰り上げるほど深刻なのか、単に職場では横になれないから休みに入ったらと助言されているのかはっきりせず少々困惑されています。

    一般的には32週以降の時期で2.5cmだとどのような状態と考えられるのでしょうか。どの程度注意が必要なのか、早産の心配もあるのか、仕事は本当に休むべきなのか、参考になる情報が見つかりません。

    • [助産師] しゃちさん、ご質問ありがとうございます。 お返事が遅くなりすみません。 助産師の高杉です。 頸管長が短くなり、早めに産休に入るようにいわれ困惑されましたね。 その後お腹のはりはいかがでしょうか。 診察した先生の感覚では、頸管長が短くなっているだけではなく子宮口が軟らかくなってきており、進行すると早産になる可能性をご心配されていると思います。無理をしていると急激に進行してお産になることもあります。 在宅勤務にすればこまめに横になることができますか?今の状況ではお腹がはると横になることを勧められている状況ですのでそれができるようであれば少しはましかもしれませんが、はっきり大丈夫とも言えません。 お仕事で迷惑をかけたくないというお気持ちはとてもよくわかります。しかし、お腹の赤ちゃんを守れるのはママしかいません。お腹の赤ちゃんを育てるのはママにしかできない大切なことです。 かかりつけの先生とももう一度しっかり話し合われてから会社の方とも今後のことを決められるといいなと思います。 これから寒くなりますので、お腹もはりやすくなってきます。暖かくしてお過ごしくださいね。 1 助産師:高杉絵理 2019/11/15 11:58
  • いつもお世話になってます。

    今妊娠9週で上の子が1歳8ヶ月です。

    日中は抱っこが多く外に出ると妊娠中の為に自転車乗れずベビーカーも嫌がり歩きたがるので歩いて公園など行くのですが途中抱っこやギャン泣きさらたり私自身家に着く頃はヘトヘトです。

    こんな生活していていいのかと心配になります。

    なにか日常生活でこうするといいとかありましたら教えて下さい。

    よろしくお願いします。

    • 妊娠しながらの育児、お疲れさまです。 私も現在妊娠9ヶ月で、生後10ヶ月になる娘がいます。 まだ歩いてはいないので、移動はベビーカーか抱っこです。お腹も大きくなると動くのも億劫だし、抱っこがしんどくなりますよね。 もう家事を最低限にして、家にいるときは横になったり一緒にお昼寝したりしてのんびり過ごすことを心がけてます。 疲れちゃうと子どもにイライラして、それでお腹の子にもストレスかけちゃうかなと思うので。 周りの手を借りて無理なく過ごされてくださいね。 1 chiiママ 2019/11/13 21:29
    • [助産師] まめぞうさん、ご質問ありがとうございます。 お返事が遅くなりすみません。 助産師の高杉です。 上にお子さんがいらっしゃる中での妊娠生活は本当に大変ですよね。まだまだ抱っこを求めてきたり、外遊びが必要だったりなかなか自分の身体を優先にできないことも多いと思います。 家事などはなるべく手抜きができるところは無理しないことやご家族のサポートが得られそうでしたらお手伝いにきてもらったり、ご実家で過ごされることもおすすめです。また、お住まいの地域によってはファミリーサポートなど家事支援サービスなどもあるかもしれませんので、お住まいの地域の保健センターにお問い合わせくださいね。 お家にいるときは座って抱っこをしたり、側で横になって上のお子さんの遊んでいる様子を見守ってあげたり、横になれる時にはこまめに横になるとママのお身体が少しお休みできると思います。 お身体を大事に過ごされてくださいね。 1 助産師:高杉絵理 2019/11/15 11:40
    • 助産師 高杉様 回答ありがとうございます。 家事はなるべく最小限にしています。 公園に連れて行こうと思わず家に庭があるのでそこで歩かせる程度でも子どもにとっていいんでしょうか?旦那がいるときはクルマがあるので公園など行っています。 よろしくお願いします。 2 まめぞう 2019/11/16 15:54
    • Chiiママ様 回答ありがとうございます。 上の子が小さいと大変ですよね。 子どもが室内で遊んでるときはゴロゴロするようにしています。 録画したテレビを見せていることがおおくなってしまっています。 お互い頑張りましょう! 0 まめぞう 2019/11/16 15:57
    • [助産師] お返事ありがとうございます。 助産師の高杉です。 お家にお庭があるのでしたらそこで遊ばせてあげるだけでも十分いいと思いますよ。今は色々なことをしなきゃいけないと思いすぎずにできることをしてあげれば大丈夫です。無理なく過ごされてくださいね。 0 助産師:高杉絵理 2019/11/18 11:12
  • ただいま16w2dの初マタです。
    昨夜より急に陰部が脈打つようにずっとドクドクしてます。そこに心臓があるかのように心拍を感じる様です。そのあと入浴中にふと気付きましたが、脈打つように感じてから、陰部がヒリヒリして腫れてる感じもします。痒みなどはそんなにありません。1週間程前からガッツリ風邪を引いてしまい、病院でサワシリンを処方してもらい飲んでいます。ネットで色々と調べましたが、陰部静脈瘤の可能性や胎動の可能性、また自分の心拍なのか薬の副作用なのか、コーヒーを400cc飲みカフェイン取り過ぎてしまったのか原因不明です。
    赤ちゃんにも影響は無いのでしょうか。
    また何か対処法はあるのでしょうか。
    このドクドクした感じとヒリヒリした感じとで心配と不安と不快感が止まりません。

    • [助産師] 助産師の高杉です。 先程のコメントにお返事させていただきました。 よろしくお願いします。 0 助産師:高杉絵理 2019/11/15 11:29
  • ただいま16w2dの初マタです。
    昨夜より急に陰部が脈打つようにずっとドクドクしてます。そこに心臓があるかのように心拍を感じる様です。そのあと入浴中にふと気付きましたが、脈打つように感じてから、陰部がヒリヒリして腫れてる感じもします。痒みなどはそんなにありません。1週間程前からガッツリ風邪を引いてしまい、病院でサワシリンを処方してもらい飲んでいます。ネットで色々と調べましたが、陰部静脈瘤の可能性や胎動の可能性、また自分の心拍なのか薬の副作用なのか、コーヒーを400cc飲みカフェイン取り過ぎてしまったのか原因不明です。
    赤ちゃんにも影響は無いのでしょうか。
    また何か対処法はあるのでしょうか。
    このドクドクした感じとヒリヒリした感じとで心配と不安と不快感が止まりません。

    • [助産師] ロッキーさん、ご質問ありがとうございます。 お返事が遅くなりすみません。 助産師の高杉です。 陰部の不快感がありお辛いですね。その後ご様子はいかがですか? 診察してみないとわからないこともありますのでかかりつけの病院にご相談されることをおすすめしますよ。 早く不快感が改善されるといいなと思います。 また、お風邪をひかれているようですので暖かくしてゆったり過ごされてくださいね。 お大事にされてくださいね。 0 助産師:高杉絵理 2019/11/15 11:28
    • ありがとうございます。 少し症状は治まってきましたが、不安なのでやはり病院行こうと思います。 1 ロッキー 2019/11/16 02:17
  • 昨夜、寝る前に生理痛のような腰痛が30〜40分続きました。
    布団に横になり、しばらくすると治りました。
    腰痛があった際、お腹の張りや痛みはありませんでしたので、様子を見ていました。
    朝になり、お腹の痛み、昨夜のような腰痛もなく、落ち着いています。
    現在34週で、22週から切迫早産のため、自宅安静中なのですが、昨夜の腰痛はいったい何だったのでしょうか?
    あのまま、今度はお腹まで痛くなって、お産につながってしまうのではないかと、少し心配になりました。
    よろしくお願い致します。

    • [助産師] ふうちゃんママさん、ご質問ありがとうございます。 お返事が遅くなりすみません。 助産師の高杉です。 腰痛があり、とても不安なお気持ちになられましたね。その後腰痛やお腹のはりはいかがでしょうか。 妊娠34週ということでお腹がどんどん大きくなってきている頃だと思います。子宮が大きくなるとともに皮膚や靭帯、筋肉などもひっぱられて痛みを生じることもありますし、大きなお腹を支えるのに腰や背中などに負担がかかり痛みを感じることもあります。腰痛などが続くようでしたら、骨盤ベルトを使用されたり、マタニティヨガなどもおすすめですよ。もちろん、お腹のはりを伴う時はふうちゃんママさんがご心配されているように切迫早産兆候の可能性もありますのでかかりつけの病院にご連絡されてくださいね。 これから寒くなりますので暖かくしてお過ごしくださいね。 0 助産師:高杉絵理 2019/11/15 11:23
  • 胎児に不整脈があると言われました。経過とともなくなくことが多いと言われましたが心配です

    • [助産師] きゅんさん、ご質問ありがとうございます。 お返事が遅くなりすみません。 助産師の高杉です。 お腹の赤ちゃんに不整脈があるといわれとても不安になられましたよね。 先生がおっしゃるようにお腹の赤ちゃんの不整脈は経過とともになくなることが多く、産まれる直前まで不整脈があっても産まれてからは何もなかったということもよくありますよ。お腹の中にいる間はまだ未熟だったり、産まれたあとはお腹の中にいる間の胎児循環から心臓の循環機能も変わることも影響することもあります。 ご心配になるママのお気持ちはとてもよくわかりますが、かかりつけの先生がしっかり経過をみてくださると思いますので、ご不安な時は遠慮なく先生に尋ねてみてくださいね。 0 助産師:高杉絵理 2019/11/15 11:16

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