助産師に相談（妊娠中）本日の発言数：0件

リーちゃんさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 妊娠中はホルモンの影響により腸管運動が緩慢になりがちです。ガスも停滞しやすく、お腹が張りやすかったり膨らみ苦しい感じを受けたりするかたも多いです。 妊娠経過によりますが、お腹を温めたり、適度に妊婦体操をしたりするのはよいですね。

助産師：在本祐子 2019/08/07 17:26

ID: 411789

返信ありがとございます。そう言う場合はどうしたらよいのでしょうか?１日おきで便は出しています。薬をつかっています。

リーちゃん 2019/08/07 17:27

ID: 411790

スクワットの姿勢を取ったり、入浴したりするとよいですよ。

助産師：在本祐子 2019/08/07 17:30

ID: 411794

なつみさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 妊娠中に害虫に刺された場合には、市販薬をお使いいただき大丈夫と思います。助産師の範疇で薬剤名は申し上げられない事になっていますので、ママさんが心配であれば、薬剤師さんにご相談いただくと安心ですね。

助産師：在本祐子 2019/08/07 17:24

ID: 411788

みぃさん、こんにちは 助産師の宮川です。 お腹の赤ちゃんの性別がわからないということで、準備も進まず困っておられるのですね。 いつ入院になるのかわからないということなので、落ち着かないと思います。 載せてくださった画像からは、性別はわかりません。 わかる画像が見られていたら、先生も教えてくれたり、画像で残してくれたりするのではないかと思うのですが、お腹の赤ちゃんのその時の体勢にもよりますのでタイミング合わないと見えないことは多かったりしますよ。 また次回の健診の時に確認をしていただけたらと思います。またお腹の赤ちゃんにも教えてねと言い聞かせて見てくださいね。 せっかくご相談くださったのに、申し訳ありません。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/08/07 15:58

ID: 411745

ありがとうございます！おしりの方にある黒い丸は何なんでしょうか(¯―¯٥)

みぃ 2019/08/07 16:00

ID: 411748

みぃさん、お返事をどうもありがとうございました。 はっきりとしたことはわからないのですが、膀胱かなと思いました。 また先生にも確認していただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/08/07 20:00

ID: 411840

あきさん、こんにちは 助産師の宮川です。 お食事など意識されていても、なかなか増えないのですね。 お腹の赤ちゃんは、順調に大きくなっているということで、あきさんもバランスに気をつけてお食事をされているのであればいいと思いますよ。タンパク質を意識的に取るようにされるのもいいと思いますし、あとは貧血にも気をつけていただければと思います。 体質的なこともあると思います。 体重のことで早産になりやすいということはありませんよ。おかあさんの体重が少ないことでよくあげられるのは赤ちゃんの体重が低出生体重児になりやすいと言われます。今のところ赤ちゃんは順調に大きくなっていますので、問題はないように思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/08/07 15:54

ID: 411743

コロ助さん、こんにちは 助産師の宮川です。 つわり症状がないということで、赤ちゃんが元気なのか心配されているのですね。 心拍がまだ確認されていないということで、より不安になりますよね。 つわり症状はないようですが、身体のだるさがあったり、動くのも大変なところもあるということなので、妊娠継続していることから起こっている症状なのではないかなとも思いました。 妊娠継続して、赤ちゃんも元気でもつわりがないという方もいらっしゃいますよ。 それぞれになりますので、一概にこう！というのはないかと思います。 次の診察まで不安は拭えないかと思うのですが、たくさん赤ちゃんに声をかけてあげてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/08/07 15:40

ID: 411740

くらえりさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 体重のコントロールをするために、歩いてみたりと努力をされているのですね。 なかなか増えが止まらないということなのですが、お食事についても気をつけていらっしゃるのですよね？ もしよかったら栄養士さんにおつなぎしたいと思います。 妊娠前の体重と身長を教えていただけますか？ どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/08/07 08:25

ID: 411607

宮川さま 返信ありがとうございます 食事も炭水化物を少なめにし、野菜を摂るようにしています。毎食の食事量は一人前より少なめです。 ウォーキング30分とスクワットなどの簡単なトレーニングを15分程度してます。 身長は168センチ 妊娠前は55キロ ですが、妊婦検診はつわり中から始まったので病院では、52.5キロスタートになってます。現在は54.2です（19週6日） アドバイスよろしくお願いいたします。

くらえり 2019/08/07 12:40

ID: 411683

くらえりさん、お返事をどうもありがとうございます。 栄養士さんへ依頼をしますので、お待ちください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/08/07 15:59

ID: 411747

くらえりさん、こんにちは。 管理栄養士の久野と申します。 妊娠中の体重管理でのご相談ですね。 ウォーキングやスクワットなど、消費エネルギーを増やしたり筋力アップを心掛けているのはとても素晴らしいですね。 妊娠前の身長と体重をご記載頂きありがとうございます。 普通の体格でもやせぎみに近い範囲なので、妊娠全期間を通じての望ましい体重増加は、７～１２ｋｇとなります。　赤ちゃんの健やかな成長の為にも、お母さんの出産に備える体力維持や貧血予防の為にも、望ましい体重まで増やす事も必要なことになります。 ただ、体重管理の為の食習慣は注意が必要です。　食事量を減らしたり、欠食したり、食べる事を制限する事での体重増加はお勧めできないので、下記のポイントを考慮しつつ、できる事を探してみて下さいね。 【1 日の食事のポイント】 ●「主食」「主菜」「副菜」を整えてバランスの良い食事に ●朝食・昼食を充実させて、夕食は軽めに ●不足しがちな栄養素は間食で補う ●生活リズムを整え、早寝早起き、1 日3 食を基本にする 「主食」はご飯を中心にすると良いです。ご飯は味が淡泊で、主食・主菜・副菜が揃えやすくなります。また、満腹感がある割には、エネルギーとして消費されやすいので、身体の脂肪になりにくいです。そして、塩分を含まないので食事全体の塩分量も控える事ができます。 「主菜」は脂肪を控えて適量を摂りましょう。肉料理は、脂肪分の少ない赤身の肉を選び事で鉄分補給にも繋がります。魚介類には良質なたんぱく質に加え、ＥＰＡやＤＨＡなどの必須脂肪酸が含まれているので、妊娠中や授乳中の方にもお勧めです。 「副菜」は野菜やきのこ、海藻類をたっぷりと摂りましょう。野菜・きのこ・海藻類は低エネルギーで食物繊維が豊富です。切り干し大根や高野豆腐などの乾物も利用し、副菜のレパートリーを増やしましょう。 夜間は代謝機能が低下すると言われるので、夕食は軽めに栄養バランスを考えて消化の良いものを食べましょう。朝と昼はしっかりと食べて、医師の管理のもと軽いウォーキングなども継続できると良いですね。 間食は食べ過ぎに注意をして頂きながら摂っても大丈夫ですが、糖分や脂肪が多い物は避け、不足しがちな鉄分やカルシウムなどが補える間食を摂るよう心掛けましょう。黒ごまきな粉ヨーグルト、小豆牛乳寒天などがお勧めです。 清涼飲料水や炭酸飲料やジュースには注意が必要です。飲料の糖分は吸収されやすく、体重増加に直結しますので、ノンカフェイン、ノンシュガーのものでしっかりと水分補給して下さい。 「1日3食きちんととる」ことは生涯にわたり大切にしたい食生活の基本です。忙しいから、太りたくないからと食事を抜くと、栄養不足になってしまい、赤ちゃんの発育にも影響を及ぼすおそれがあります。また、欠食により、血糖値の変動が激しくなるため、結果的に体重増加を招きます。 以上の事を参考にして頂き、出来そうなところから始めてみて下さいね。

管理栄養士：久野多恵 2019/08/08 14:57

ID: 412096

久野さん 返信ありがとうございます 丁寧に回答していただいて本当に嬉しいです 体重増加がちらついて、どんな食事もたのしくなかったのですが、このアドバイスを見てバランスを大事にすれば楽しめるって思えて心が楽になりました 間違って欠食しなきゃと思いましたが、それは間違いだと改めて気づかせていただけてありがたいです 本当にありがとうございます 妊婦ライフを楽しみます

くらえり 2019/08/08 20:00

ID: 412174

リーちゃんさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 胎動についてご相談ですね。 胎動の違いは性別によって変わるというよりは、お子さんによって変わってきます。 今の週数ですと、赤ちゃんもまだ小さいために小さく動いていたりしても感じにくいことはあるかと思います。 また大きくなってくるとより感じやすくなってくると思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/08/07 08:23

ID: 411603

返信ありがとーございます。だいたい何週くらいから結構頻繁に感じるのでしょうか？無事に産まれてくるまで心配してしまいます。

リーちゃん 2019/08/07 08:25

ID: 411606

リーちゃんさん、お返事をどうもありがとうございました。 個人差があることになりますので一概には言い切れないと思います。 20週台後半になってくる頃には、より感じやすくなってくるかと思いますよ。姿が見えない分、なかなか不安は拭えないですよね。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/08/07 08:27

ID: 411608

昨日足の甲をありだか何だかよくわからないのに噛まれてしまい今は赤みも痛みもないのですが噛まれたことで赤ちゃんに何かあったらと思うと心配ばかりになってしまい胎動が少し感じられないと昨日の噛まれたのがとか思ってしまいます。でも昨日の寝る前と朝とかにも少しポコポコっと感じるので心配いらないでしょうか？

リーちゃん 2019/08/07 08:31

ID: 411609

リーちゃんさん、お返事をどうもありがとうございました。 虫に刺されることで赤ちゃんに何か起こるということはあまりありませんよ。 赤ちゃんの胎動が気になる時には、横になって休んでいただき様子を見ていただけたらと思います。 動きが感じられているのであれば、心配はいらないと思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/08/07 09:46

ID: 411629

ペペペさん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 ご妊娠初期の赤ちゃんへの影響について、ご心配なのですね。 実際にどのような状況だったのかは分かりませんが、確かにX線を用いて行われるものになりますので、赤ちゃんへの影響も気になりますよね。ですが、X線に限らず、胎児に影響がある可能性があると言われるものは、気にしていないと、私たちの生活の中に溢れています。初期には、ご妊娠に気づかずに通常の日常生活を送っている方も多いですが、必ずしも赤ちゃんに影響があったり、何か障害が出たりするというわけではありませんよ。ですので、ご心配はあるかと思うのですが、まずは経過を見ていってくださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/08/07 07:02

ID: 411584

こまめさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 手の痺れが気になるのですね。 妊娠中は、女性ホルモンのバランスが乱れることで、手首のつけ根にある手根管という細い管の中にある神経が圧迫されることによって手の痛みやしびれが起こることがあります。手根管症候群と言われる、運動障害がおこる状態です。しびれや痛みは明け方に強く、目を覚ますと手がしびれていたり、痛みを感じることがあると言われています。 治療には、保存的治療と手術があります。日本整形外科学会では、保存的治療について、消炎鎮痛剤やビタミンB12などの飲み薬、塗布薬、運動や仕事の軽減などやシーネ固定などの局所の安静、腱鞘炎を治めるための手根管内腱鞘内注射などが勧められているようです。また、手術という方法もありますが、ご妊娠中ですと、なかなか治療法にも制限が出てきてしまいますね。 あまり症状が続いていてお辛いようでしたら、再度整形外科でご相談なさってみてくださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/08/07 00:01

ID: 411553

返信ありがとうございます！手術は怖いですが様子みてまだ続くようでしたら他の病院でやっぱり見てもらおうと思います！妊娠中は今までなかった事が次から次におこっちゃってますがストレスにならないようにしたいと思います！ご丁寧にありがとうございます！

こまめ 2019/08/07 01:19

ID: 411560

ハム太郎さん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 指輪が抜けなくなってしまってお困りでしたね。グイグイすればするほど浮腫がひどくなります。冷静にお湯に手をつけて手の循環をゆっくりよくしていきます。その後石鹸をたっぷりつけてゆっくり上下しながら外しましょう。 妊娠中は浮腫の日内変動もあります。 なるべく指輪はなさらない方がよいですね。 どうしてもダメな場合には、消防署に相談してみてくださいね。

助産師：在本祐子 2019/08/06 22:29

ID: 411515

かかりつけの産院か、近くの消防署に行ってみます‥ ご解答ありがとう御座います

ハム太郎 2019/08/06 22:33

ID: 411520

食器洗いの洗剤もだめでしたか？ 早くしないと切断とかにもなりかねませんm(。≧Д≦。)m とれたらあかちゃん産んで落ち着くまでは指輪はやめた方がいいですよ むくんだりなおったりの繰り返しで 私は産後二週間まで指輪は財布に入れてました(笑)

あーち 2019/08/09 02:05

ID: 412234

ハム太郎さん その後大丈夫だったでしょうか… 私は、とにかくハンドソープやボディソープでぬるぬるにして、指輪をクルクル回してとりました。タコ糸があるなら、タコ糸を指輪に絡めて抜き取るのが1番良いみたいですよ！ネットに動画があるので見てみてください。 あとは消防に連絡すれば、指輪カッターが常備されているとも聞きました。 私は出産後まだ浮腫んでいたにも関わらず、お宮参りの写真撮影の時に指輪んつけていたいという、ただそれだけの気持ちで無理やり指輪をつけて、同じように抜けなくなりました。めっちゃ焦りますよね。私は大号泣しました(;o;) 無事取れていますように。

あゆみ 2019/08/09 02:31

ID: 412240

皆さんコメントありがとう御座います。 事情を説明した所消防署の人が来てくださってリングカッターで無事外してもらうことが出来ました!

ハム太郎 2019/08/09 10:01

ID: 412337