助産師に相談(妊娠中)

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妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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  • 現在22週です。
    最近なんですが、お腹の中でジュワーっと血液の流れ?水分の流れ?赤ちゃんの尿?みたいなのが1日の中で何回もあります。立ってる時でも座ってる時でも最近毎日感じます。
    ジュワーっ感じる長さは10秒ぐらいでおさまります。
    これは何かわかりますか?

    • [助産師] みーこさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 お腹にジワっと流れる違和感があるんですね。 お腹が張っているのかもしれないと思いました。 週数的には張りを感じ始めても自然です。1日数える程度の回数であれば、問題無いことが多いですが、一度産院にご相談しておくと安心です。よろしくお願いします。 0 助産師:在本祐子 2019/08/01 22:41
    • 回答ありがとうございます。 次の検診が8月お盆の後なんで、このまま様子をみて変わりなければ産院に伝えてみます。 1 みーこ 2019/08/01 22:55
  • 29週になります。
    夕方16時ぐらいからお腹が痛く重だるくなってきてしまったのですが、そのまま19時まで仕事をしてしまいました。
    19時半頃から家に帰って横になってます。
    まだ、重だるく激痛ではないのですが痛みがあります。お腹は柔らかいのですが時々少しかたくなり張る感じがあります。
    カチカチではないです。
    寝返りをうつと柔らかくなります。
    胎動はあります。
    もう少し様子をみても大丈夫かなと思っていますが、不安になってきました。
    様子をみてみても大丈夫でしょうか?
    経過は順調です。
    痛みがあると、赤ちゃんは苦しいのでしょうか?
    定期的な張りや痛みがなければとりあえず様子みて大丈夫でしょうか?
    少し無理をした自分を後悔しています。

    • [助産師] かなはなさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 お腹の痛みや張りが時々あるんですね。 幸い、現在は不規則であり、硬さも強くなさそうですね。 この週数では痛みが伴う張り、定期的な張りはよくありません。 念のために痛みがある張りがあれば、産院に電話でご相談いただくのが安心です。 よろしくお願いします。 0 助産師:在本祐子 2019/08/01 22:39
  • 妊娠31週4日目の妊婦です。
    今朝からお水が流れるようなおりものが出てるような謎のパンツの気持ち悪さに気づいたのですが、サラサラではなくて、ちょっとベタっとしたものでした。色は透明色です。匂いほぼ無臭
    パンツが半分くらい濡れている又は湿っているので破水なのか不安です。

    • [助産師] 智美さん、こんばんは。 ご不安なお気持ちでしたね お待たせしてしまいすみません。 可能性としてはおりものや尿漏れが高いとは思いますが、万が一破水している場合には、早めに点滴など処置が必要なこともあります。 夜間ではありますが産院にご相談ください。 よろしくお願いします。 0 助産師:在本祐子 2019/08/01 22:36
  • 妊娠前からよく水分を摂る方だったのですが、夏ということもあり汗をたくさんかくのと水分をとらないと耳がふさがったような感覚(水中にいるような)になるため、不快でたくさんとっています。
    測ったことはないですが、おそらく3リットル近く飲んでいます。

    飲み過ぎではないか…と心配になりました。
    飲み過ぎの危険性などはありますか?
    冷たいものではなく、常温のお茶です。

    • [助産師] あいさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 水分摂取量が増えていることにご不安なお気持ちでしたね。 もちろん、季節的なこともありますので水分補給は大切です。 ですが、3リットルは多い印象です。多飲傾向がある場合には血糖値が高いこともありますので、まずは産院にご相談ください。 よろしくお願いします。 1 助産師:在本祐子 2019/08/01 22:34
    • 飲料が増えているというよりかは、妊娠前から変わっていないという感じです。妊娠前からこれくらいは飲んでいました。 よくネットで1.5L~2.0Lが目安とあったので、これ以上取るのがよくないのでは?と思い、質問させてもらいました。 喉も渇いてないのに、口元がさみしくて飲んでいるのが大半なのでちょっとセーブしてみようかなとおもいます。 ありがとうございました。 1 あい 2019/08/02 08:20
  • 28週、後期です。
    良質なタンパク質をと思い鹿肉を食べてしまいました。しかもレア気味で。。
    気になってネットで調べたら恐ろしい情報しかでてこなくて怖くてご相談します。

    抗体を調べるには2週〜1ヶ月必要と産婦人科から言われたのですが、このようなケースで今から気をつけることはありますか。 
    食べてしまったものは仕方がないので待つしかないのでしょうが。。後悔ばかりです。涙。

    ジビエを好む国では8割陽性反応がでるとネット情報で知りました。日本では年間数例で重篤な障害を持つ赤ちゃんが生まれるとも。。
    すみません、答えはないのだと思いますが
    何かご助言頂けますと有り難いです。

    • [助産師] ruさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 トキソプラズマ感染についてご不安なお気持ちでしたね。 インターネットを見ると色々な情報があり精神的に動揺してしまいますよね。 お気持ちお察し致します。 トキソプラズマ感染はママさんが初めて感染し、また妊娠初期には重篤な状態になることも危惧されます。 幸い妊娠中期であることと、今までも生肉を好んでいれば、感染歴があるかもしれません。 今は抗体検査までご不安なお気持ちとは思います。 正しい情報以外もありますので、気持ちをお持ちいただければと思います。 また今後も生肉は摂取を控えてください。 こちらの記事が参考になります。よかったらご覧くださいね。 https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/1498 1 助産師:在本祐子 2019/08/01 19:21
    • 在本先生、早々のお返事をありがとうございます。 また気持ちを汲み取ってくださり救われました。 仰せの通り、妊娠前の感染状況もわからないので、心配しすぎないように、ただ今からできることとして、以後充分に気を付けて我が子の力を信じていきたいなと思いました。 初期には気を付けていたのに…うっかり者の性格なのでこれを機に色々と学び反省です。改めて母親の自覚が芽生えました。 また何かあれば相談させてください。 1 ru 2019/08/01 19:30
  • 34週過ぎからご飯を食べると胃痛が酷いです…。胃薬飲みたいですが、市販のはやはりダメだと思いガマンしてます…。どうしたら胃痛にならずにご飯食べられるでしょうか?

    • [助産師] みーさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 胃痛が酷い状態とのこと。大変お困りですね。胃部が圧迫されて、胃酸が戻りやすい状態もありますね。薬で軽快することもあります。 市販の薬ではなく、産院ににご相談なさるのが安心ですね。 1 助産師:在本祐子 2019/08/01 19:14
    • 時間外なのですが、病院に電話して聞いた方がいいでしょうか…?痛くてほんと辛いです…。 1 みー 2019/08/01 20:00
    • [助産師] 時間外でも辛い時にはご相談いただき大丈夫ですよ。夜間でも電話対応してくれると思います。 1 助産師:在本祐子 2019/08/01 22:17
  • まだ6wに入るところなのですが、胸の痛みで眠れません。
    検査薬で陽性反応が出る頃から胸の張りはありましたが、ここ数日は、乳首を捻られ乳房を握りつぶされるような痛みが続き、眠れません。
    右胸も張っていますが左胸がひどく、乳首乳房ともに大きさも左胸が大きいです。

    心拍の確認も2週間後で、不妊クリニックに通っている段階なので、この状態が通常の初期症状なのかどこに相談すれば良いのか分かりません。

    胸の痛みで調べると、妊娠後期の方が多いのでこんなに妊娠初期で痛みがあるものなのか不安です。
    個人差なのかも知れませんが、考えられるトラブルなどありますでしょうか?

    • [助産師] 琥二郎さん、こんにちは。ご質問ありがとうございます。 妊娠初期にも乳房痛や乳頭違和感を感じられる方はいますよ。 妊娠前も、不快感を排卵期に感じやすい方、黄体期に感じやすい方、月経期に感じやすい方など、様々です。不自然な印象はありませんが、また妊婦健診で聞いてみてくださいね。よろしくお願いします。 0 助産師:在本祐子 2019/08/01 17:38
  • 妊娠37週と2日目の臨月の初マタです。
    37週入ったところから腰痛?右側だけの腰痛を感じるようになりました。
    陣痛だったらどうしようと思って時間を測ると最初10分間隔だったり5分間隔だったり、少し寝たら痛みが遠のいたりしたのですが、常に腰がモワーンと熱を持った感じで生理痛の少し重たい痛みがなかなかおさまりません。陣痛にしては
    まだまだ痛みに堪えられると思い、前駆陣痛だったらかえされそうと思い、病院には連絡していません。
    月曜日に健診があるのですが、早めに受診した方がいいですか?ちなみに、今日は休診日で電話をする気になりません。
    明日、まだ腰痛があったら連絡して受診してみようかなと思っているのですが、、それまで不安で不安で仕方がありません。

    • [助産師] パンダコままさん、こんにちは。御心配でしたね。 腰痛がありますね。 腰痛から陣痛になることもあります。陣痛を腰痛と感じる方もいます。 ですが、陣痛は生理痛のように感じることが多いですね。 心配な場合には、一度産院に連絡をしてみてくださいね。 1 助産師:在本祐子 2019/08/01 17:35
    • お返事ありがとうございます! 生理痛のような腰痛は今日一日様子見ていると遠のいてしまいましたが、今夜またあったり、兆候があったら産婦人科に連絡してみようと思います! おしるしや破水がなく、少し織物が多いかなと感じ、腰痛が生理痛の少し痛いバージョンだったので初産でどんな痛みか分からず心配になりコメントしました。 明日、一度腰痛なくても産婦人科に連絡してみたいと思います。 1 パンダコまま 2019/08/01 20:10
  • こんにちは25週の妊婦です。ここ最近お腹中でピクピク動いてる感じがします。胎動なのですか?胎動は蹴りがすごいと聞いたことがあるんですが。

    • [助産師] みかさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 胎動が感じられる様になってきているのかもしれませんね。 ピクピクする感じは、しゃっくりかもしれません。 お腹の赤ちゃんはよくしゃっくりしていますよ。 赤ちゃんが大きくなる30週くらいには蹴りが強く感じやすくなりますよ。 0 助産師:在本祐子 2019/08/01 11:35
    • 返信ありがとうございます。しゃっくりと胎動はまた違うのですか? 1 みか 2019/08/01 16:00
    • [助産師] しゃっくりは寝ていてもします。胎動とはちがいますよ。 0 助産師:在本祐子 2019/08/01 17:28
  • トーク

    こんにちは。
    現在32週です。一週間前からの急な体重増加に驚いています。

    妊娠前は164cm56~57kg で、現在64.1kgです。
    7月23日から里帰り中で、体重の推移は画像の通りです。
    妊娠前から低糖質高タンパクの食事を心がけていました。

    一食の炭水化物はオートミール(エン麦のみ)かトウモロコシや焼き芋、野菜とタンパク質はとるようにしています。
    甘いものが食べたくなりますが、アイスやお菓子は食べていません。
    水分もできるだけとるようにしています。
    三食以上食べていませんが、里帰り前より毎食1品おかずが多いです。

    ショッピングに行くだけでも生理痛のような鈍痛やお腹の張りがしばらくあるため、里帰り前にかかっていた医者からは散歩NGでなるべく安静にと言われています。

    異常があったらと思ったり、このまま太って難産になったり体型が気になったり不安で仕方ありません。
    何か出来ることはないでしょうか。

    • [助産師] なちこさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 里帰りされリラックスした中で、行動も制限されているんですね。しっかりお食事も意識なさっていてよいと思います。ですが、少し体重が増えやすい環境なのかもしれませんね。 妊娠後期に急増によるものとして、血圧が上がったり、すごく浮腫んだりすることがありますが、その辺りは大丈夫でしょうか? 頭が痛い時に血圧が高いこともあります。 頭が痛かったり、目がチカチカするなどあれば、必ず産院に連絡してくださいね。 目標体重は伝えられていますか? まだ8キロ程度の増加ですので、お産に向けて1週間500グラム以内の増加に留めるようにコントロールなさるとよいですね。 0 助産師:在本祐子 2019/08/01 11:34
    • 早速のお返事ありがとうございます。 足の疲れや浮腫は感じていますが、腫れ上がるほどではありません。押して白い跡がついて、すっと消えます。 頭痛や目のチカチカは今のところありませんが、注意しておきます! 目標体重は伝えていませんが、10kg以内にはしたいと思っています…来週が里帰り先で初めての検診なので伝えて相談してみます。 1週間500グラムで済ませるために炭水化物を1食抜いてもいいものでしょうか。 1 なちこ 2019/08/01 12:02
    • [助産師] なちこさん、全て炭水化物を抜くのはオススメできませんが、一食であればよいと思いますよ。また間食を控える、ジュースなど糖分のある水分は控えるとよいですね。 0 助産師:在本祐子 2019/08/01 17:21

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