助産師に相談(妊娠中)

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妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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  • 9週です歯なのですが治療してある歯だと思うのですがそれか歯茎?どちらかわからないのですがムズムズする感じがあり歯医者には見てもらっていたので先月に行っています。虫歯ではないと思うのですが妊婦したのと関係とかあるのでしょうか?

    • [助産師] りーちゃんさん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。 歯茎や歯に違和感があるんですね。御心配ですよね。 しっかり定期的に歯科通院なさっていたり、健診を受けていらっしゃるならば、虫歯である可能性は高くはないように思いますよ。 ですが、妊娠すると歯肉炎にはなりやすくなると言われています。 悪阻などの影響もあります。 優しく歯ブラシしておくようにしましょう。 0 助産師:在本祐子 2019/05/16 22:28
  • 18週になります。
    気温の高い部屋でゴロゴロしていて、汗ばんでいましたが、2時間半程度水分補給を忘れていました。
    おしっこは濃ゆ目の尿が出ていました。
    その程度では赤ちゃんの羊水が減ったり影響はないでしょうか?
    3時後ぐらいに水分しっかりとりました。
    問題ないでしょうか?

    • [助産師] かなはなさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 外気温も高くなってきましたね。 大人は簡単には脱水にはならないので大丈夫ですよ。赤ちゃんの羊水は大人の水分補給とは関係ないです。 また何かあれば、ご質問くださいね。 0 助産師:在本祐子 2019/05/16 22:25
  • トーク

    不妊治療を頑張って、この度
    2人目を妊娠する事ができました!

    今日は2回目の受診でした。
    前回の受診より胎嚢が倍大きくなっていて
    大きくなってる!と嬉しかったのですが
    今日心拍確認まで出来たらいいのにと
    思ってましたが、確認出来ず、、。
    また来週受診する予定です。

    1つ気になるのが、胎嚢の中の右側に
    ある白い小さな丸っこい点は胎芽
    なのでしょうか??
    長女の時のエコー写真にも、このような
    小さな丸っこい点があったので
    そうなのかなと思いまして。

    • [助産師] mnmnさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 ご妊娠おめでとうございます。 おっしゃる様に、赤ちゃんの元になる胎芽かもしれませんね。 お身体大事になってくださいね。 1 助産師:在本祐子 2019/05/16 18:02
    • お返事ありがとうございます。 そう言っていただけると 少し安心します(^^)!! 次の受診日までゆったりとした気持ちで 過ごそうと思います! 1 mnmn 2019/05/16 19:23
  • トーク

    妊娠5週でやっと胎嚢が見えたのですが、ん?胎嚢の上にもう一つ胎嚢??
    これは何でしょうか?
    気になってしまい、、、
    教えていただけると助かります

    • [助産師] ちゃーちゃんさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 エコー上、二つの黒い領域がおっしゃるようにお見受けしますね。 ハッキリしたことがわかりません。ごめんなさい。 かかられた産院で確認を、お願いします。 1 助産師:在本祐子 2019/05/16 16:14
  • 18W1dで今3.4kg妊娠前より増えました。
    病院では特に何も言われてないのですが、
    アプリに登録した所、増えすぎとでたので不安になりました。
    やはりこれは増えすぎなのでしょうか。

    • [助産師] はなさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 妊娠中の体重管理は、母子ともに健康な出産をする為には大切です。 体重が増えすぎでもリスクが上がります。また増えなさすぎでも赤ちゃんの健康に寄与できません。 また、体重は妊娠なさる前の体重と身長とのバランスにより、妊娠中の目標体重が異なります。 アプリでは一定の情報に基づき評価していますが、大切なのは、目標体重になります。 まずは産院で、自分は何キロ増加できるのか、確認なさってみてくださいね。 よろしくお願いします。 1 助産師:在本祐子 2019/05/16 16:11
  • 今23週ですが、どのくらい胎動が感じられなければ受診すべきですか?

    • [助産師] あややんさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 胎動に関してご不安なお気持ちでしたね。 胎動の感じ方には個人差があります。 ですが、仰向けになっていて感じにくい胎動や著しい胎動減少であれば、2、3時間でまず産院にご相談下さいね。 0 助産師:在本祐子 2019/05/16 13:31
    • ありがとうございます。今朝から少なかったので不安だったのですが、今仰向けになったら強く感じることが出来ました。 ちなみに聴診器での心音聴診は、胎児の体勢によっては難しいこともありますか? 今、体位が足が母体の腹側で、頭が母体の背側にあるそうです。 1 あややん 2019/05/16 13:40
    • [助産師] 聴診器での心音聴取は赤ちゃんの体勢によりになります。 聞こえることもありますが、全く聞こえない場合もありますよ。 1 助産師:在本祐子 2019/05/16 16:05
  • 18週になります。
    先ほど、マグミット250mgを2錠口に含んで飲み込まず出してしまいました。
    その後、新たに2錠口に入れ飲み込みました。
    口をゆすがずに、また2錠いれてしまったので、後で500mg以上が体に入ったんじゃないかと不安になりました。
    一度に500mg以上が体に入っても特に赤ちゃんに問題はありませんか?
    大半は吐き出したので口の粘膜や歯ぐきについていたマグミットと一緒に新たに2錠飲んでしまったのですが。
    また、サプリも一緒に飲んだのでその中に150mgほど含まれています。
    これはいつも一緒に飲んでいます。
    今日はさらに数mg多く飲んだかも思い不安になりましたが、大丈夫でしょうか?

    • サプリのマグネシウムは75mgでした。 575mgと口の粘膜についていたものになりますが、問題ないでしょうか? 0 かなはな 2019/05/16 10:07
    • [助産師] かなはなさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 マグミットは1日何回の処方になっていますか? 0 助産師:在本祐子 2019/05/16 13:29
    • 1日、250mgを2錠3回です。 2錠3回飲むと下痢になったので、自分で調整していいと言われて、朝晩2錠の2回にしています。 プラスで葉酸サプリを朝飲んでいて、そのサプリに75mgのマグネシウムが入っています。 今朝はサプリとマグミット250mg錠2錠とはじめに口に含んだマグミットの残りを飲んでしまいました。 1 かなはな 2019/05/16 14:04
    • [助産師] 細かくお返事ありがとうございます。 助かりました。 では、ウンチの状態にもよりますが、夕はお休みしてみてもよいと思いますよ。 1日のトータル許容量には到達しませんので大丈夫ですよ。 0 助産師:在本祐子 2019/05/16 16:07
    • ありがとうございます。 トータル許容量に達しなければ、一回量500mg以上とっても問題ないでしょうか? 1 かなはな 2019/05/16 16:39
    • [助産師] 基本的には、500mg程度が処方量ですのでそれを準拠してくださいね。 心配があれば、薬剤師さんに確認してみましょうね。 0 助産師:在本祐子 2019/05/16 18:04
    • ありがとうございます。 薬剤師さんに相談しました。 1 かなはな 2019/05/16 18:54
  • 25wの初産です。
    25wにに入った頃からいきなりお腹の張りが頻繁になりました。
    24週までは、フルタイムで働いていましたが、お腹の張りの感覚もいまいちわからない程度でした。GW明けも1週間普段通り仕事を行い、土曜日から、いきなり「これが張りかー!」って感覚の張が頻発しはじめました。
    幸い休日だったこともあり2日間ゆっくり過ごしましたが、横になっていても張る時もあり、軽く痛みも出てきたので、翌日からの仕事も心配で、病院に連絡して診てもらいました。

    幸い、お腹の子は元気で子宮口も子宮頸管長も問題なく早産の恐れは無さそうらしいのですが、張りがあるうちは自宅安静を命じられました。

    張りが頻発しはじめてから6日間、なるべく安静にしていますが、収まる気配がありません。
    張ったら座るか横になるよう心がけていますが、動くと(特に立ち上がった時)すぐに張ってしまい、家のこともままならない状態です。

    このまま出産するまで張りの頻度が減る可能性はあるのでしょうか?

    • [助産師] ともサンさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 25週、お腹の張りが頻繁にあり、ご自宅での安静が指示されていらっしゃるんですね。 お腹の張り自体は生理現象なため、25週であれば、感じてくる方もいらっしゃいます。 ですが張る頻度からみると、ママさんの場合かなり頻回なため、先生からお話があったように安静が一般的です。 今後張りがおさまるかどうかは、体質や張る要因などにもよりますが、満期まで張りやすい可能性もあります。 場合によっては薬剤を使う場合もあります。 安静にしても張る場合には、産院に電話でご相談くださいね。 0 助産師:在本祐子 2019/05/16 13:27
  • 今30週です。
    夜中に胎動が激しく
    おへそのあたりが痛むくらいです。
    前駆陣痛ですか?

    • [助産師] ひいちゃんさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 夜中に胎動が激しくなり、お臍周囲に違和感や張りがあるんですね。 前駆陣痛はまだ30週ではないのが一般的です。 張りに伴う痛みがなく、散発的な張りであれば、横になって過ごされれば、よいと思います。 張りが増してくる、痛みが強くなる場合には受診が必要です。 2 助産師:在本祐子 2019/05/16 13:22
    • ありがとうございます。 横になってれば楽になりました! 1 ひいちやん 2019/05/16 13:42
  • 妊娠20w4d
    精神安定剤を飲んでも効かないので物凄くイライラしてます。
    イライラする理由も検討がつかないのに旦那につらく当たって傷つけてしまいます。
    料理は作るから片付けはしてねってお願いしたのにやってくれない時が多いせいなのかは不明
    ここ一ヶ月くらいイライラしっぱなしで隣のお宅にもしたの階の方にも迷惑をかけているのが気に触ります。
    むしゃくしゃしてチーズを大量食いしたりするのも止まらない状態で困ってます。
    自分じゃない行動が頻繁になってきたので不安です。 むちゃ食いはしたくないのにむしゃくしゃしたら止まらないのが子供にどう影響してしまうのか怖いです。 チーズはプロセスチーズだけです。ひどい時は胡瓜をむちゃ食いしてしまいます。 もっとひどい時はベーコンなどの加工食品を大量に食べてしまいました。何か一つ対処方法があればいいのですが、何一つイライラを収める方法がわからず両親からマタニティーブルーになってるんだと思うとしか言われなくて、イライラした時いつも自然と涙が溢れてきます。

    • [助産師] 智美さん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 妊娠も20週に入り、半分きましたね。 精神的にもご負担が募っていらっしゃるんですね。 それが影響して、食事も偏りが出ているんですね。 お薬も内服なさって、コントロールなさろうと頑張っていらっしゃいますね。 もちろん家族内でストレスの要因に対する調整も必要とは思いますが、すぐに全てが解決したりスッキリするわけではなかったりします。 また産後は産後で赤ちゃんを交えた生活では、より家族からの協力が不可欠です。 保健師さんを交えた調整をしたり、病院で助産師とよく話し合っておきましょう。 またお食事に関しては管理栄養士の先生からもコメントしていただきますね。 少しお時間くださいね。 1 助産師:在本祐子 2019/05/16 13:16
    • [管理栄養士] 智美さん、こんばんは。管理栄養士の岡安です。 むちゃ食いをして後悔しての繰り返しで、お辛いですよね。 食べてしまったものは、偏ってしまうこともあるでしょうが、智美や赤ちゃんの身体を作ってくれる大事なもとになりますよ。なので、心配は後からはしないで、調子のいい時には、色々と食べられるといいですね。 ただ、これは自分では止められるものではないでしょうから、かかりつけの心療内科や精神科の先生はいらっしゃるのかな? 最近の妊婦さん、授乳婦さん、ママさんは悩んでいる方が数多くいて、お医者さんに相談されている事も珍しくはありません。自分の考えや対処法、専門家でない方のアドバイスは時に通用しません。妊婦さんに使えるお薬やその人に合った量がありますので、きちんと受診してみて下さいね。 お菓子やジュースで糖質過多になり、血糖値が激しく変化したり、おかず不足からの鉄分欠乏やビタミン、ミネラル、食物繊維不足によってこころの危機に陥る事があります。 また、栄養がしっかり身体に入れられる(吸収できる)腸にすることも大切です。 こんな事を言うと、もっと心配になってしまうかもしれませんが、しっかりきちんとご自愛くださいね。 1 管理栄養士:岡安香織 2019/05/17 19:43

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