助産師に相談(妊娠中)

みなさんの妊娠中の悩みを助産師助産師とは?に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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  • 7ヶ月の初産婦です。
    おへその内側がチクチク痛むのですが
    これは一体なんの痛みなんでしょうか。
    座っていても痛いです。

    • [助産師] さかもとさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 おへその内側のチクチクですが、何からきているものなのか、はっきりとしたことがわかりません。 申し訳ありません。 お腹の張りや出血などはありますか? 続いたり、張りの自覚なども痛みに伴ってあるようでしたら、かかりつけに相談をしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/04 16:53
    • 張りや出血は特にありません。 胎動もいつも通り感じています。 ただ2日間痛みが続いています。 いくら痛くても胎動に変化がなければ 特に心配はいらないのでしょうか。 0 さかもと 2018/03/04 19:49
    • [助産師] さかもとさん、こんばんは。 お返事をどうもありがとうございました。 今日、受診をされていましたか? 痛みがあるということは、何らか、子宮頸管長に変化がったりするかもしれません。これは診察をしてもらわないとわからないところでもあります。 消化器系統の痛みかもしれませんし、わかりませんので、かかりつけの先生に相談をしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/05 21:51
    • 毎回返信ありがとうございます。 まだ痛みは続いていますが 今日は担当医がいなかったので 受診しませんでした。 先程トイレに行ったときに 子宮が急に重くなったように ズーンと張ってしまいました。 お腹を触ってみると硬くなっていました。 明日も痛かったら受診してみようかと思ってます。 0 さかもと 2018/03/05 22:05
    • [助産師] さかもとさん、こんばんは。 お返事をどうもありがとうございました。 今日は、いかがでしたでしょうか? 痛みとともに、張りもあったのですね。。 とても不安になられていたと思います。 状況がわかることで、少しでも安心されていますように。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/06 18:26
  • 今、妊娠8ヶ月(29週)目です。検診の前に2泊3日で旅行へ連れて行って貰い歩きすぎり食べ過ぎてしまったのも有るのか?尿蛋白+が出てしまいました。。
    以前、働いて居るときに何回か出たことは有り再検査しても異常は無かったのですが。。
    今回は赤ちゃんのためにも。。気を付けないとですよね。。
    担当医の先生は、少し気を付けていこうか。ぐらいでしたが。。何か気を付ける事など有りますか?

    • 血圧は、103/60で浮腫とかも今のとこ有りません。 0 ゆうぴっぴ 2018/03/03 10:06
    • [助産師] ゆうぴっぴさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 そうですね、旅行に行かれていたということもあって、疲れから出てしまったのかなと思いますよ。一度きりですし、血圧もむくみも今の所ないようでしたら、様子を見ていただくのでいいと思います。 無理をしないで、ゆったりと過ごすようにしてみてくださいね。 そうしていただくことで、蛋白も出なくなると思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/03 10:59
    • 有り難うございます‼友達や主人も一緒だったので、我慢が出来ず。。これからは、塩分控えめのレシピ本をもとに食事や運動頑張ってみます。 血圧も体重も問題ないとのことなので。。 でも、心配、不安になっちゃいますね。。 1 ゆうぴっぴ 2018/03/03 11:31
    • [助産師] ゆうぴっぴさん、こんにちは。 お返事をどうもありがとうございました。 むちゃをしてしまうことが増えると、その分負担になってくると思いますが、気をつけていただき、意識して行動が変わってくれば、それほど負担にならずに済むと思います。 不安がすぐに拭えなかったりするかと思いますが、様子を見てみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/04 16:38
  • いつもお世話になります。もうすぐ7ヶ月に入ります。
    妊娠前は身長165センチ体重54.9キロ
    現在の体重は63キロです。
    明らかに太りすぎてしまいました。
    これから食事に気をつけ適度な運動を
    毎日行えば体重少しは減りますか?
    それとも赤ちゃんが大きくなるから
    減ることはないですか?
    難産になってしまうのではないかと
    食べすぎてしまったことを後悔し
    不安で仕方ありません。
    助産師さんには少し体重が増えすぎだから
    気をつけてね。とだけ言われました。

    • [助産師] まゆさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 お産の時までに今までの増え幅のペースを落とせるといいと思いますよ。 お産の時にプラス12kgに止められるといいかと思います。 お食事を意識していただき、たくさん歩くようにしてみてくださいね。もちろん、お腹の張りなど気になる時には、無理はいけませんので、様子を見ながら運動をしてみてください。 意識していただくだけでも変わると思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/03 10:47
  • 妊娠8カ月です。
    この頃膀胱辺りがいっていのリズムでポコポコと脈を打つみたいに数分程度なります。
    これって赤ちゃんは何をやっているのでしょうか?すごく気になります。

    • [助産師] りーちゃんさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 一緒にその状態を見せていただいていないので、はっきりとしたことはわかりませんが、赤ちゃんのしゃっくりでもないかな?と思いました。 いかがでしょうか? 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/03 10:41
    • こんにちわ‼突然、コメントしてしまいごめんなさい。私は、今、妊娠8ヶ月なのですが、全く一緒だったのでコメントさせて頂きました。私の場合は逆子ちゃんだったので膀胱辺りを何度もポコポコされてました。 1 ゆうぴっぴ 2018/03/03 11:34
  • 現在2人目妊娠中です。
    体重が増えないように維持したいのですが、まだ3ヶ月なのですが踏み台昇降などの運動はしても大丈夫ですか?
    それとも安定期に入ってからの方が良いですか?
    食事には気をつけていますが、つわりであり気持ち悪さやだるさもあり、何つわりかはわからないのですが、赤ちゃんのためにも栄養を…と思って食べてはいますが、あまり増えたくないのですが、どうしたら良いですか?

    • [助産師] ぱいんさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 体重のことをとても気にされているのですね! 妊娠前の体重から今結構増えてしまったのでしょうか? 妊娠前の体重からBMIはどれぐらいになりますか? 踏み台昇降というよりは、お散歩をされるといいと思いますよ。 安定期入ってから、積極的に動くようにされるのでいいと思います。 つわりの症状が落ち着いてからの方が、反動で食べてしまいがちだったりします。 書いてくださったように、あまり体重のことを気にしすぎて、ダイエットをしていると赤ちゃんが大きくならないこともありますので、ほどほどにしていただくのでいいと思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/03 10:40
    • 返信ありがとうございます! 1人目出産してから一旦は体重が戻ったのですが、そこからだんだん体重が増えてしまい、2人目を妊娠するまでは怖くて体重計に乗ってなかったので、妊娠前の体重がはっきりわからないです。 しかし、今の体重は1人目妊娠中よりはるかに増えています。 BMIは計算すればわかりますか? 安定期に入るまでは散歩程度にして、安定期に入ってからは普通に踏み台昇降でも大丈夫ですか? 安定期に入ったからといって、動いて切迫とかになったりはしませんか?(TT) 体重を減らすことはお腹の子のためにもよくないので、無理なのはわかっているので体重を維持する、あまり増えないようにしたいと思ってますが… ただでさえこれからお腹も大きくなって、赤ちゃんも育っていってほしいのですが、全部が全部赤ちゃんの体重ではないので… 0 ぱいん✴︎ 2018/03/03 23:27
    • [助産師] ぱいんさん、こんにちは。 お返事をどうもありがとうございました。 安定期に入ってからり積極的に動くようにしてくださいね。 切迫徴候が出てきてしまうかどうかは、やかりません。 上のお子さんのお世話もあると思いますので、ご自身で体調を見ながら動くようにしてくださいね。 体重の増えも、妊娠前のあたいがわからないのであれば、妊娠に今回気づいて測定した値から考えてみるのでもいいと思いますよ。その値からBMIを出して見てくださいね。 どうぞよろしくします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/04 16:48
  • 胎動にムラ?波があります。
    元からそんなに激しい胎動はありません。
    そのなかでも激しい時と大人しいときの差があります。
    検診では問題はありませんでした。
    激しくて寝れないとか話を聞くと不安で…
    この時期の胎動はどんな感じですか?
    胎動にも個人差があるのでしょうか?

    一日を通して全く感じない時はありません。

    • [助産師] kbabyさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 胎動のこと、とても気になりますよね。胎動は赤ちゃん一人一人で違ってきますよ。おとなしい子、活発な子とさまざまですよ。その時の赤ちゃんの気分?によっても変わると思います。 時々、胎動のチェックをしていただき確認をしていただければいいと思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。 2 助産師:宮川めぐみ 2018/03/02 12:42
    • 返信ありがとうございます。 話しかけたりお腹を軽くぽんぽんしても動かない時もあって心配で。 動くまでに時間がかかったり。 個人差なんですね。 あまり思い詰めないようにします。 2 kbaby 2018/03/02 19:54
    • [助産師] kbabyさん、こんにちは。 お返事をどうもありがとうございました。 赤ちゃんも短いサイクルで寝たり起きたりを繰り返していますよ! なので、反応がすぐに返ってこない時もあるのかなと思います。 引き続き、様子を見ていてあげてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 2 助産師:宮川めぐみ 2018/03/03 10:43
    • 返信ありがとうございます。 毎日少しでも感じていたら大丈夫ですか? 夜中起きて胎動がないとそこから心配で寝れなかったり… 1 kbaby 2018/03/04 03:42
    • [助産師] kbabyさん、こんにちは。 お返事をどうもありがとうございました。 そうですね、気づいた時に胎動チェックをしていただくのでいいと思いますよ。 夜中に目覚めて、胎動が気になった時には、身体の向きを変えてみたりするのもいいと思います。 よかったらお試しくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 2 助産師:宮川めぐみ 2018/03/04 16:50
    • 返信ありがとうございます。 胎動の多さは成長に関係ありますか? 1 kbaby 2018/03/05 05:30
    • [助産師] kbabyさん、こんばんは。 お返事をどうもありがとうございました。 赤ちゃんが大きくなってくるとその分、子宮が受ける圧も強くなると思いますので、感じやすくなると思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。 2 助産師:宮川めぐみ 2018/03/05 21:53
    • 返信ありがとうございます。 もう1つ質問させて下さい。 腹巻きもしているんですがお腹が冷える時があります。 赤ちゃんに影響はありますか? どうしたら冷えるを防げますか? 1 kbaby 2018/03/07 05:31
    • [助産師] kbabyさん、おはようございます。 腹巻をしているということで、腹巻は、綿素材ものでしたか? 汗をかいて冷えてしまうのかなと思いました。 素材を見てみていただき、変えてみてもらったり、汗をかかないように調整していただくのもいいと思いますよ。 赤ちゃんへの影響がどれぐらいあるのかわかりませんが、足元で冷えた血液が子宮の方に行きます。その方がダイレクトに赤ちゃんのいる子宮を冷やすことになってしまうと思いますので、その点もご注意いただければと思います。 どうぞよろしくお願いします。 2 助産師:宮川めぐみ 2018/03/07 07:18
  • 今日から妊娠9ヶ月になりました。
    前々から体重が増えすぎと病院で言われていて暇があれば散歩したり夜ご飯の炭水化物を少し減らしたり朝青汁を飲んだりしているのですが、検診のたびに増えています…。
    妊娠前から比べると10キロ増加…(><)
    体重以外今のところ異常がないのですが…
    これ以上増やさないためにどうしたらいいですか…(´·_·`)

    • [助産師] 桃太郎さん、こんにちは。 助産師の宮川です。 いろいろと努力をされているようですね! 素晴らしいと思います。 妊娠前の体重はどれくらいでしたか?BMIはいくつでしたでしょうか? 夜ご飯の時間も早めにされていたりしますか? 臨月ぐらいになってくると赤ちゃんもぐっと大きくなってきますので、気をつけていても増えてしまうことはありますよ。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/02 12:39
  • 何度かお世話になっております、31週の妊婦です。
    昼間から左胸がなんとなく痛いなと思っていたのですが、夜中にズキズキと痛みが強くなり、眠れなくなってしまいました。
    見た目は細かい毛細血管が、紫色に出ているのは確認できるのですが、それ以外に変わった点はないです。
    胸が大きくなり、張っているかんじなのですが、痛みで眠れないほどのときはカロナールを服用しても大丈夫でしょうか?
    数週間前に頭痛対策で、産婦人科で出していただいたカロナールがあり、それを使用しても大丈夫かどうかと、この胸の痛みは患部を冷やす等してうまく付き合っていくしかないのか等、、教えていただきたいです!

    • [助産師] Cyaiさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 乳腺が発達してきているために起こっているのかなと思います。 濡れたタオルを当ててもらい、軽く冷やしていただいたり、締め付けの少ない下着、服装で過ごしていただくのもいいと思いますよ。 カロナールを内服していただくのもいいと思います。 まずは軽く冷やしたりすることからしてみてくださいね。 ゆったりと過ごすようにされるのもいいと思いますよ。 痛みん強い状態が続くときには、かかりつけの先生にも相談をしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/02 09:28
    • わかりました、ちょっとやってみてあまりに痛いようでしたらカロナール服用して、また医師にも相談してみませ☆ありがとうございます。 1 Cyai 2018/03/02 10:18
    • [助産師] Cyaiさん、お返事をどうもありがとうございました。 そうですね、そのようにして様子を見てみてください。 また何かお役に立てることがありましたら、声をかけてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/03/02 12:43
  • 19wに入ったばかりの妊婦です。
    ここ5日間で体重が1.5kgほど増加して戻りません。
    妊娠前から+2.5kgなのですが、ここ数日で急に増えたのと食事、塩分制限などしても落ちないので不安です。
    毎日お通じはありますが、前より出にくくて硬いのと、膀胱炎になったので水分を多めに摂っています。

    • [助産師] 炭酸さん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。 19週にはいられ、体重増加が急増なさったんですね。 昨今体重管理に関しては、増え過ぎにはもちろん注意ではありますが、逆に体重増加が少ないことも、児の成長不良を招くとされ、ママさんの非妊時の体重から算出したBMIでしっかり管理しましょうと言われています。 炭酸さんは、妊娠される前の非妊時体重がいくつでしたか?また身長は何センチでしょうか? その値から、まずはBMIを算出しましょう。 管理栄養士の矢部先生が妊娠中の体重管理に関してご精通なさっておりますので、一緒に回答していただけるように、依頼しておきます。 よろしくお願いします。 0 助産師:在本祐子 2018/03/01 21:48
    • 在本先生 返信有難うございます。 身長173cm、妊娠前の体重は60.7kgのBMI20です。 ご依頼の件も有難うございます。 引き続きお待ちしております。 0 炭酸 2018/03/01 21:51
    • [助産師] 早速のお返事ありがとうございます。 スラっと痩せ型ですね。5日で1.5㎏は若干多いですが、全体の体重増加としては、全く問題ないように思います。また矢部先生からのご回答をお待ちくださいね。少しお時間ください。よろしくお願いします。 1 助産師:在本祐子 2018/03/01 21:57
    • ありがとうございます。引き続き回答をお待ちしております。 0 炭酸 2018/03/04 09:18
    • [管理栄養士] 炭酸さん 管理栄養士の矢部と申します。 私も在本先生と同意見で、極端に増えすぎているとは思いませんし 70Kgまではしっかりと体重増加をさせたほうが良いですので、今回の増えは気にしすぎず、ペース配分をされるのが良いと思いますよ^^ 当サイトの体重管理アプリもよろしかったら使ってみてくださいね! 今回の体重増加の原因ですが、糖質が原因ではないかと思います。 ごはんやパン・麺を少し多く食べてしまったとか 果物や糖質を含む飲料・お菓子が多かったなど思い当たることはありませんでしょうか? 蛋白質をバランスよくとっていただき 糖質は量を調整すると急増はしにくいですのでやってみてくださいね! 妊娠中の栄養管理は、母体にも胎児にもとっても重要ですので またお困りのことがありましたらご相談くださいね☆ 0 管理栄養士:矢部まり子 2018/03/05 19:45
  • トーク

    1月29日にカンジタになったと思い、婦人科を受診したところ妊娠してることが発覚しました。
    生理予定日5日前なのでかなり早く分かりました。
    現状は、胎嚢と卵黄嚢は確認できましたが
    胎芽と心拍は確認できません。
    私は生理周期が不安定で、32日から38日でした、なので1月に排卵検査薬を使用し
    排卵日を特定しタイミングを行いました。
    陽性反応が17日から18日の間が濃くなったので、19日から21日の間に排卵したと思われます。
    多目に見て
    1月21日:排卵日
    1月22日:高温期突入
    2月4日:生理予定日
    とみています。
    なので、3月1日の今日は7週3日となります。
    ですが先生の判断は
    2月23日で5週2日で、出産予定日は10月24日となりました。
    私の予想と排卵日との計算が合わず、先生の計算だと妊娠発覚した1月29日は1週5日となっていて妊娠してるはずがない周期となっています。
    こんなずれはあるのでしょうか?
    先生は胎嚢の大きさから週数と予定日を確定したようです。母子手帳も本日もらい、その足で婦人科に行き卵黄嚢しか確認ができませんでした。
    赤ちゃんが見えなく不安を感じております。
    自分の予想の週数と先生が判断した週数は、あまり気にしない方が良いでしょうか?
    現状、自分の予想だと7週目に入ったところなので見えないとおかしいのでしょうか?
    何週目まで見えないといけないのでしょうか?
    妊娠してこんなにも不安な日々が続くとは思いもしなかったです。
    待つしかない現状がとても辛く感じてます。
    言葉足らずですがなにかアドバイスがほしいです。
    よろしくお願いいたします。

    • [助産師] ありゃささん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。 お子さんを、希望なされて、タイミングをとっていらしたのですね。 ありゃささん、大変よく勉強なさっていて、排卵や月経の仕組みをご存じなんですね。 ご不安、よくわかります。 おっしゃるように、前回受診と今回受診で、4週近くたっているのにも関わらず、卵黄嚢しか見えずご不安なお気持ちなんですよね。先生には、このお気持ちやご心配な思いをお伝えなさりましたか? ご自宅に帰宅して、ご不安になられましたか? 確かにこの時期は、排卵の確定日数などからみてお日にちが前後することもあります。 ですが、ご不安な気持ちはごもっともです。 次回健診はいつでしょうか?2週間程度では健診に行かれた方がよいと思います。 また腹痛や出血があれば、必ず受診なさってくださいね。 はっきりとしたアドバイスができず、申し訳ないです。 0 助産師:在本祐子 2018/03/01 21:24
    • コメントありがとうございます。 不安なことを先生の前だと考えがまとまらず、質問や心配事を伝えきれずにいます。 やはり今は確実な週数を把握するのは難しいのですね。 一週間後との検診を指示されていますが、早めの受診を指示され次は3月6日に行く予定となっております。 本日から数えると5日後となりますが、赤ちゃんはその間に急成長するようなことがあるのでしょうか? それとも先生の指示よりも遅く本日の一週間後の3月9日に行った方がいいのでしょうか? 実は既に七回ほど受診しております、そんなに日にちを空けずに行っても意味がないような気がしてます。 現状は、腹痛はたまに下痢のような痛みを感じますがすぐ収まります。出血もとくにないので、身体的には心配事がないです。 見えないことが余計心配に繋がってるとは思います。 赤ちゃんの成長を手助けするためには何をしたらよいでしょうか? 0 ありゃさ 2018/03/01 22:45
    • [助産師] ありゃささん、ご不安な中、タイムリーにご返信ができずに申し訳ありません。 ありゃささんの心中察するばかりです。先生から、ご指示があったとのこと。3月6日にご受診なさった方が、よいと思います。 この時期の赤ちゃんの成長は、赤ちゃん自身の生命力によるものが大きく、ママさんが、自然体でお過ごしいただくのが一番です。反対に成長の速度が緩やかなことは、ママさんの行動や責任ではありませんよ。 また産科の先生にご不安な点を聞けないのは、よくわかります。 もし、聞きづらいことは、メモにして先生にお渡しいただいたりするのが、よいと思います。文章にしていただいた方が、明確で先生もお答えしやすい事もあるかと思います。よろしくお願いします。 0 助産師:在本祐子 2018/03/04 00:26

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