卒乳

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  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
  • 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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  • お世話になっております。
    生後8ヶ月の息子を完母で育てています。
    1日の授乳回数は4.5回で、離乳食は2回食でそれなりに食べてくれています。
    今のところ仕事復帰の予定もないのですが、卒乳はどのくらいがベストなのでしょうか?
    いつまで授乳するのかな~と最近よく考えています。
    卒乳する時皆さんはだいたいの日にちを決めてするものですか?それとも赤ちゃんが授乳を拒否するようになるものなのでしょうか?

    もう一つ質問なのですが、卒乳後はペチャパイになるとよく聞きますが、これは避けられない事でしょうか?今から出来る対策などはありますか?

    • [助産師] りおさん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。 まず、卒乳に関してですが、基本的に卒乳は、お子さん自身がおっぱいをさよならする事ですので、お子さんによって本当に様々です。1歳くらいで自然にバイバイする事もありますし、3歳くらいまで授乳してる事も。 ママさんが負担にならなければ、お子さんに任せてもよいと思います。ママさんがしんどい場合には、断乳も一つです。 また、卒乳にしろ、断乳にしろ、妊娠前のおっぱいには必ず戻ります。 対策は大胸筋を鍛える様なエクササイズをすると、乳房の垂れ下がりには、効果が多少ある様ですね。 0 助産師:在本祐子 2018/01/11 20:22
  • もうすぐ、1歳5ヶ月になる女の子を育児中です。
    最近、遊んでいる時に、口の中で、舌をクルッと丸めて、何かをチュッチュと吸うしぐさをよくします。これはいったいなんなのでしょうか❓
    ちなみに、1歳1ヶ月の時に、卒乳しています。
    気になったので、ご相談させて頂きました。
    よろしくお願いします。

    • [助産師] ぴょんちゃんさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 お口で遊んでいるのかなと思いました。 同じように一緒に真似をしてみるのもいいかもしれません。そうしてみるとどうしてそれをやるのか気づくこともあるかもしれませんね。お口の中でストレッチをしているのもあるかもしれませんね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/01/10 19:04
  • 今、生後5ヶ月になる息子を完母で育てているのですが、2日ほど前から生理になってしまいました。
    5ヶ月になっても、授乳回数は1日に10回以上あり、体重も問題なく増加しています。夜間も昼間も授乳間隔は変わらず、2時間に1回くらいはあげている状態です。なのに生理がもう来てしまいました。
    プロラクチンの分泌が減ると生理が来ると思っていたので、完母の場合は断乳するあたりが生理再開の時期だとばかり思っていましたので、今、とても憂鬱です。

    元旦に里帰りした際に、いつもと違う場所に来たせいか、数日間、あまり母乳を飲まなかったことが関係しているのでしょうか?
    生理が来たということは母乳量が減っていくということですよね?
    卒乳までは完母で育てたいので、母乳が減るのも困るし、生理が来るのも困るので、来月から生理が来ないようにしたいです!
    生理を来ないようにする手段はありますか?
    少しでも望みがあることは全て試してみたいと思っています!!
    どのようにすればいいのか、アドバイスをお願いします。

    • [助産師] maiさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 最近、母乳を頻回にあげているのに生理が再開したという方のお話を聞きます。 生理が来ている間だけ、分泌量が落ちたりしますが、終われば元に戻りますよ。なので、お子さんにも期間限定なことをお話ししてもらいながら、飲んでもらってくださいね。 授乳の間隔があまり空きすぎなかったり、夜間に授乳をされていることが多くなると生理が遅れたりすることもありますよ。今回生理が再開しましたが、今後の授乳によっては周期が水分開くこともあると思います。 生理が再開しても、おっぱいは続けてもらえますので、今続けてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/01/09 19:56
    • お返事ありがとうございます! あまりにも生理痛と頭痛がひどかったので、 出来れば授乳中は来てほしくないです。 なので次回は来ないようにするためにも授乳頑張ります。 1 mai 2018/01/16 21:43
    • [助産師] maiさん、おはようございます。 お返事をどうもありがとうございました。 夜間の授乳が行われていることもでも周期が空いたりしますので、続けてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/01/19 07:35
  • 今年もよろしくお願いいたします!
    現在10ヶ月半の子がいます。1日の授乳は、朝方5時半頃・朝ごはん後・15時のおやつとして・20時の寝る前の4回しています。完全母乳なので量は分からないのですが片方5分ずつくらいです。

    現在はまだ卒乳は頭の片隅くらいにしか考えてないのですが、今後(もうすぐ1歳にもなるので…)卒乳を考えて行く上で、どこの授乳から無くして行くべきでしょうか…?
    毎食の離乳食もよく食べてくれているのでそろそろ考え始めてもいいのかなと思うようになりました。

    個人的には朝方5時半頃の授乳がなくなるとだいぶ楽なのですが…ここの授乳だけは本人から欲しがって起きてきます(^^;)なのですぐには無理かなと…
    他は多分、無ければないで過ごせるのだと思います(笑)
    あまり息子にストレス与えずに卒乳して行きたいのですが…どこの授乳をなくせばいいのか分からず相談しました。

    よろしければアドバイス頂ければと思います。

    • [助産師] はるママさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 1歳になるからといって、卒乳をしないといけないわけではありません。息子さんのペースで続けさせてあげてもらえるのであれば、あえてこちらからアクションを起こす必要もないかと思いますよ。一時期のことを思うと回数も減っているかと思います。息子さんのペースでちゃんと離乳が順調に進んでいるということになるのではないかと思いますよ。 はるママさんの都合と合うようでしたら、このまま息子さんのペースに沿ってみていていただければと思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/01/06 17:18

  • あけましておめでとうございます。
    去年はたくさんの回答ありがとうございました。
    今年もよろしくお願いします。

    1歳1ヶ月 男の子 体重10キロ 卒乳済み
    朝9~10時頃 起床
    ご飯を食べて家の中で遊ぶ
    昼の13~15時までお昼寝
    起きたら果物 ヨーグルト 焼き芋をオヤツとして一緒に食べます
    夜18時半までにお風呂に入りその後ご飯を食べます
    夜は9時には寝室に行きますが寝付くのに2時間ほどかかります。

    朝起きるのが遅いのは分かっていますが、アトピーで夜中痒いのか大体夜中3時頃まで子供は寝ながらもぞもぞ痒がったりする行動をし、4時前後で痒みが治まるのか深い眠りに入るみたいです。

    天気が悪いと外に散歩に行ったりできないため体力も有り余ってると思いますが、まずはこの生活リズムはどうなのかなと思いまして質問させていただきました。
    なにかアトピーの痒み対策も回答頂けるとありがたいです。 よろしくお願いします。

    • [助産師] あおやんさん、あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。 助産師の宮川です。 息子さんのリズムのことですが、夜中に痒みが増してくるのは体温が上がってくるために痒みを感じやすくなるのがあるかと思います。朝起きる時間をもう少し早めていただくことで、夜の寝入りの時間がもう少し早くなったりするのではないかと思うったのですが、いかがでしょうか?8時ぐらいには起きてもらうようにされてみてはいかがでしょうか? アトピーのかゆみに対して、今はどんなケアをされていますか? よかったらお聞かせください。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/01/04 18:55
    • おはようございます。 コメントありがとうございます。 少し朝の起床時間をしばらく早めて様子を見てみます。 寝る時間を夜9時ではなく11時前後にすると痒がったりせずぐっすり寝るのですが痒がる時間は関係ありますか? 日中の乾燥はヒルドイド ローション お風呂上がりはヒルドイド 軟膏 関節や発疹がある場所にはステロイドが入った軟膏を塗布しています。 また、ザイザルシロップを1日2回飲んでいます。 頭皮の乾燥はどうすることも出来ないですよね‥‥。 病院でもそう言われたので‥‥。 0 あおやん 2018/01/05 10:55
    • [助産師] あおやんさん、こんにちは。 お返事をどうもありがとうございました。 お風呂の時間は、ちなみにいつ頃になりますか?寝る時間に近いですか? お風呂の後にひと呼吸をおくようにしてもらうことで、体の熱も落ち着き眠れるのかなと思いました。 ケアについてですが、石鹸を使って洗うようにされるのもいいのではないかと思いました。頭も使わずに洗うようにすることで、余分に皮脂を洗い落とすことなく乾燥予防になるかと思いました。 ヒルドイドローションは、界面活性剤が含まれていることもありますので、ヒマシ油をうっすら塗ってもらって、純度の高いワセリンで蓋をしてもらうようにするのもいいのではないかと思いました。頭皮にも塗ってもらってもいいですよ。 よかったらおためし下さい。 お腹にそっと手を当ててもらって、お手当てをしてもらうのもいいと思いますよ。 お腹の動きが活性化してくると皮膚の状態も改善していきますよ。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/01/05 12:25
    • お返事ありがとうございます、 お風呂は18時半になり、お風呂後に水分補給し少し間(15分程度)を、あけてから夜ご飯にしています。 お風呂の時間はもう少し早めた方がいいのでしょうか? 石鹸に切り替えてみようと思いますが石鹸なら何でもいいのでしょうか? また頭も使わずに洗うと記載がありましたが、それは石鹸を使わずにってことでしょうか?すみません‥‥。 ワセリン購入し本日から使用したいと思います。 0 あおやん 2018/01/06 03:48
    • [助産師] あおやんさん、こんばんは。 お返事をどうもありがとうございました。 そうですね、もうすこしお風呂の時間を早めてみてもいいと思いますよ。 よかったらおためしくださいね。 わたしは、石けんを使わなくてもいいと思っています。 余分に皮脂を落としてしまうことで、皮脂バランスが崩れてしまい、かゆみが起こっていることもあると思います。お湯で洗い流すだけでも十分に汚れは落ちますよ。 よかったらおためしくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/01/06 17:07
  • こんはんわ!

    今、7ヶ月半の息子がいます。
    1週間前くらいから、離乳食を食べなくなりました。
    6ヶ月から二回食にしてます。
    少し前から、みじん切りにしてるのですが、それが嫌みたいで結局食べるときに潰しながらあげています。
    また、水分が多いのが好きでぐずるとお湯を足しながら食べさせてます。
    一回で大さじ二杯しか食べず、泣いて嫌がり口を開けないので
    三回食にしてます。
    授乳はまだ頻繁で日中は7.8回くらいあげてます。あげなければ食べるようになるかもですが、あげずにいても、ぐずりおっぱいがよくて、食べてはくれないです。
    もうすぐで卒乳させたいのですが、
    食べてくれたら卒乳させやすいのにと思っています。
    このままでよいのか、無理に三回にする必要もないのか知りたいです。
    宜しくお願いします。

    • [助産師] まりーさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 離乳食のことですが、食べることや量を決めるのも息子さんになります。 またまだおっぱいをのんでいたきという息子さんの気持ちに沿ってあげてもらいたいと思いました。。 まだ卒乳に時期として早いです。 息子さんが納得するまで飲ませてあげてくださいね。 離乳食をあえて急ぐ必要もないと思います。消化機能がまだ未熟な時でもあります。息子さんもその辺りのことがわかっているので、進まないのもあると思いますよ。 時期がくれば、ちゃんと飲んでいても食べるようになりますよ。 ご検討くださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2017/12/23 12:41
  • 初めまして、たくさんの意見がほしいです!
    9ヵ月の男の子の赤ちゃんがいます。3ヵ月からおっぱいしかうけつけなくなり、 現在マグも練習中なのですが、、暴れて口元に持っていくと叩いたり泣いたり口も開いてくれません、、。
    私は卒乳まで待とうと思いましたが、、息子が薬が飲めないのと、乳首の怪我のキッカケで脱乳したいと考えています。
    どうやって飲ませたら良いか、アドレスを
    ご意見を宜しくお願いします!

    • [助産師] しょうこさん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。 おっぱいが大好きなんでしょうね。 お子さんにとってみると、幸せそうな状況ではありますが、お痛みや内服のことでお悩みなんですね。 一般論ではありますが、1歳ぐらいにはおっぱいだけではなく、ストローやコップでの引水が上手になってきます。 育児に定まったマニュアルはありませんので、ママさんが断乳を強く希望されている場合には、構わないと思いますよ。 ママさんが、辛いと思わずに母乳育児ができることがベストですが、残念ながら母乳育児が辛いと感じられる方もいらっしゃいます。 育児は個人があります。ママさんにとって無理のない選択をしてくださいね。 0 助産師:在本祐子 2017/12/21 20:12
  • お世話になっております。
    先日は、卒乳によるおっぱいケアについて、アドバイスいただき、ありがとうございました。
    あのあと、少ししこりのようなものができたのですが、マッサージしてみるとなくなり、また経過を見ようかと思っています。

    その、卒乳と同時期頃(産後10ヶ月)から、夫婦生活を再開しました。
    これまで、慣れない育児に追われ、夫婦二人でてんやわんやと過ごしてきた中で、主人も大分と我慢してくれていたと思います。
    しかし、行為中の会陰切開したところの痛みがすごくあり、悩んでいます。
    普段の生活にはなんの支障もないのですが、行為をすると、切開した部分が突っ張るような激痛があります。
    以前に比べ、少し濡れにくいようになったかなと感じる部分はあります。
    一度婦人科で診てもらった方がいいのでしょうか。
    二人目も欲しいと思っているので、このままだと…と不安もあります。

    • [助産師] あーちゃんママさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 産後ということもあって、濡れにくくなっていることはあると思います。 お子さんもいらっしゃるので、なかなか難しいかもしれませんが、リラックスして、時間をかけてもらいながらしていただくといいかと思います。 またローションを使っていただくのもいいと思いますよ。 痛みが気になって、緊張が解けないのもよくないと思いますので、利用できるものを活用していただきながら、ご夫婦の時間を作っていただければと思います。 どうぞよろしくおねがいします。 0 助産師:宮川めぐみ 2017/12/20 10:29
  • こんばんは
    卒乳して1ヶ月がすぎるのですが、卒乳してから胸の痒みがあります。

    どうしたら、いいですか?

    • [助産師] ハムハムさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 お胸に痒みがあるということですが、ホルモンの影響もあるのではないかなと思いました。 保湿をしていただきながら、様子を見ていただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2017/12/20 09:04
  • こんにちは(^^)

    一昨日に卒乳しました。
    卒乳したら何をケアしたら分からなくて…何をしたらいいんでしょう(^^;)?

    • [助産師] ヒロさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 ヒロさんは、どれぐらい授乳を続けてこられたのでしょうか? おつかれさまでした。 卒乳の前は、1日に何回ほど授乳をされていましたか? 一昨日から様子をみていて、お胸の状態はいかがでしょうか?張りやしこりはありますか? 0 助産師:宮川めぐみ 2017/12/19 15:38
    • 卒乳の前の日は、5回おっぱい飲みました。 胸は、一昨日より張って少し痛いです。しこりはないです。 0 ヒロ 2017/12/19 15:47
    • [助産師] ヒロさん、お返事をどうもありがとうございました。 やめるまで5回だったのですね。 一昨日から少し張って痛みがあっても、ご自身で搾ったりせずですか? 72時間刺激なく、分泌せずにいると生産しようとする働きがストップします。 しこりもないようなので、軽く左右合わせて5分程度搾ってもらうといいかと思いますよ。 抱っこをするのも痛みがあって出来ないという程度になったら、また軽く搾っていただくのでいいと思います。だんだん刺激が少なくなっていくと、張りもなくなっていくので、搾ることもなくなると思います。 お胸の状況を見せてもらっていない中で、お伝えしているので、母乳外来でしっかりと状況をみてもらうのが一番安心できると思います。 どうぞよろしくおねがいします。 0 助産師:宮川めぐみ 2017/12/19 19:18
    • 昨日、少し絞りました。 やってみます(*^o^*) ありがとうございました(๑>◡<๑) 1 ヒロ 2017/12/19 19:40
    • [助産師] ヒロさん、おはようございます。 お返事をどうもありがとうございました。 少しずつ搾る間隔をあけていただくといいかと思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2017/12/20 08:23

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