バナナやみかんがないと離乳食を食べません

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バナナやみかんがないと離乳食を食べません【管理栄養士に相談(育児中)】
3 1 アン 2019/06/13 15:34ID: 48870

現在10ヶ月の男児です。
離乳食初期から主食だけではなかなか食が進まず、バナナやみかんも交互に食べさせてきました。
今ではそれらの果物がないとご飯も食べようとしません。ご飯を食べる量も平均の半分くらいだと思います。
また、10ヶ月検診の身体測定では体重8キロ身長69センチちょっとと小柄な方だと言われたので、栄養が足りているのか心配です。
栄養をつけさせたいと思っても食べてくれず焦ったりイライラしてしまいます。またご飯が進まない時は最悪バナナと混ぜてあげてしまうこともあるのですが食育的にはNGでしょうか。
まとまらない文章で申し訳ないのですが、今後の離乳食の参考にさせてもらえればと思いますのでご指導をよろしくお願い致します。

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  • [管理栄養士] アンさん、おはようございます。
    管理栄養士の久野と申します。

    10カ月のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
    バナナやみかんが大好きとのこと、お子様が好きな食材を見つけてあげられたことは素晴らしいと思いますよ。

    食べてもらえる食材を取り入れながら、少しずつアレンジして他の食材も摂れる様に工夫していかれると良いと思います。食事量が少なくても、肉・魚・卵・大豆製品などのたんぱく質はしっかりと取り入れて、鉄分を補えるようにしましょう。

    バランスよく栄養を摂ってもらいと思ってもなかなか難しくて焦りが出てきてしまうのもとても理解が出来ます。多少の偏りがあったしても、食育的には、お子様が楽しく食事時間を過ごしてくれることが一番です。その点では、お母様は上手に進められていると感じますよ。

    身長・体重については、大人の体系に個人差がある様に乳児から体系には個人差がみられます。小柄な体系であれば、小柄なお子様なりの伸びが見られれば問題ないですよ。成長曲線のカーブに沿った伸びをしているかを細目に確認してくださいね。

    牛乳やミルクを使用したレシピを取り入れたり、効率の良いエネルギー源であるバターなどの油脂類を少量使用しても良いです。カッテージチーズやパルメザンチーズなどの乳製品も使用できますので、バナナやみかんと組み合わせても良いですね。

    ご参考までに何点かレシピを添付いたしますので、お試しいただけたら幸いです。

    【さつまいもとバナナのグラタン】
    https://baby-calendar.jp/recipe/4862

    【みかんとヨーグルトの蒸しパン】
    https://baby-calendar.jp/recipe/5280

    【簡単♡お野菜のオートミール】
    https://baby-calendar.jp/recipe/5350
    管理栄養士:久野多恵 2019/06/16 07:08 ID: 394542
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