助産師に相談(妊娠中)
みなさんの妊娠中の悩みを助産師助産師とは?に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談(妊娠中)」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
- ツリー表示
- 全文表示
-
少し前は夜中に何度も起きてトイレへ行っていたのですが、
36週になってから夜中に起きる事も少なくなって
寝れるようになりました。
これはいい事なんでしょうか?
大丈夫なんでしょうか?- [助産師] はんチャンさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 助産師の高杉です。 夜眠れるようになってきてご不安なのですね。 予定日が近づくにつれて、お腹もどんどん大きくなってきますので、苦しくて眠れなくなるママたちは多くいます。しかし、今眠れているなら良かったですね。私も妊娠初期からずっと眠れなかったのが36週過ぎて急によく眠れるようになったのを思い出しました。産後は授乳や育児でまとまった睡眠はとれなくなるので今のうちですね。きっとお腹の赤ちゃんがゆっくりさせてくれてるのかもしれませんね。 0 助産師:高杉絵理 2019/07/08 21:08
-
現在妊娠16周目に入りました!初マタです!
汚い話なのですが、ここ最近(3日間程)下痢が続いています。
頭痛やだるさ、たまにですが吐き気もあります…
たまにお腹の張りも感じて、触るとカチカチになっています。
痛みはあまり強くなくて、(なんか違和感があるなぁ、少し痛いかな?)程度です。鮮血もありません。
それに、お腹も全然出ていません。
ネットの記事とかを見ると、5ヶ月くらいになると他の人からでもわかるくらいお腹が出てくると書いてあって…
流れてしまったのではないかと不安です。
下痢や頭痛、お腹の張りなどが流産の兆候だったりしますか?
-
こんばんは。初めて投稿しています。
私はお恥ずかしながら肥満の妊婦です。
第一子妊娠前156センチ 48キロで標準でしたが
妊娠中18キロほど太り出産直前66キロまで増え
今61キロで二人目妊娠中です。
産後しばらく経ちますが全然痩せられずの
第二子妊娠なので体重増加がとても不安です。
つわりもなくご飯もたくさん食べれてしまうので
抑えようとしてますがなかなかうまくいかず…
どのような工夫をしたら体重増加に歯止めが効くのでしょうか??- [助産師] 朱弥さん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 ご妊娠なさったんですね。今回のご妊娠は61キロスタートですね。 今回は体重がたくさん太らないような対策が必要と考えられますね。 まず、BMIからみると、体重増加の目標は5キロくらいかと思います。お産の時に66キロくらいですね。 お食事に関しては管理栄養士の先生からコメントしてもらいますね。少しお待ちくださいね。 よろしくお願いします。 1 助産師:在本祐子 2019/07/08 19:12
- [管理栄養士] 朱弥さん、こんにちは。 管理栄養士の久野と申します。お返事遅れて申し訳ありません。 一人目の事もあり、体重増加を気にされているのですね。妊娠中の体重管理はダイエットではないので、食べる事を制限したり、回数を減らしたりするような管理はお勧めできないので、バランスよく3食しっかり食べるという事を基本にして頂くと良いです。 体重増加を抑えるためにできる食事の工夫についてお伝えいたします。 適正体重を維持する為にも妊娠期は食生活の基本を身につける絶好のチャンスです。1 日の食事のポイントを参考にご自身の食事内容を見直してみましょう。 【1 日の食事のポイント】 ●「主食」「主菜」「副菜」を整えてバランスの良い食事に ●朝食・昼食を充実させて、夕食は軽めに ●不足しがちな栄養素は間食で補う ●生活リズムを整え、早寝早起き、1 日3 食を基本にする 「主食」はご飯を中心にすると良いです。ご飯は味が淡泊で、主食・主菜・副菜が揃えやすくなります。また、満腹感がある割には、エネルギーとして消費されやすいので、身体の脂肪になりにくいです。そして、塩分を含まないので食事全体の塩分量も控える事ができます。 「主菜」は脂肪を控えて適量を摂りましょう。肉料理は、脂肪分の少ない赤身の肉を選び事で鉄分補給にも繋がります。魚介類には良質なたんぱく質に加え、EPAやDHAなどの必須脂肪酸が含まれているので、妊娠中や授乳中の方にもお勧めです。 「副菜」は野菜やきのこ、海藻類をたっぷりと摂りましょう。野菜・きのこ・海藻類は低エネルギーで食物繊維が豊富です。切り干し大根や高野豆腐などの乾物も利用し、副菜のレパートリーを増やしましょう。 夜間は代謝機能が低下すると言われるので、夕食は軽めに栄養バランスを考えて消化の良いものを食べましょう。朝と昼はしっかりと食べて、医師の管理のもと軽いウォーキングなどで消費エネルギーも増やしましょう。 間食は食べ過ぎに注意をして頂きながら摂っても大丈夫ですが、糖分や脂肪が多い物は避け、不足しがちな鉄分やカルシウムなどが補える間食を摂るよう心掛けましょう。黒ごまきな粉ヨーグルト、小豆牛乳寒天などがお勧めです。 清涼飲料水や炭酸飲料やジュースには注意が必要です。飲料の糖分は吸収されやすく、体重増加に直結しますので、ノンカフェイン、ノンシュガーのものでしっかりと水分補給して下さい。 「1日3食きちんととる」ことは生涯にわたり大切にしたい食生活の基本です。忙しいから、太りたくないからと食事を抜くと、栄養不足になってしまい、赤ちゃんの発育にも影響を及ぼすおそれがあります。また、欠食により、血糖値の変動が激しくなるため、結果的に体重増加を招きます。 しっかり食べると体重増加に直結してしまうと感じるかもしれませんが、バランスよく食べる事で、食べたものがエネルギーとして使われる代謝機能が高まります。 無理のない範囲でできるところからやってみて下さいね。 ご参考までに宜しくお願い致します。 1 管理栄養士:久野多恵 2019/07/11 13:08
-
5か月になりだいぶ体調も安定してきましたが
日により仕事でたったりしていると
しんどかったりおえーって吐きはしないんですが
吐き気を催すときがあります。
なぜですか?
-
卵巣嚢腫が見つかってしまい、今5センチくらいだと思います。まだ8週目なので14週超えないと手術はできないのですが、流産の確率がしりたいです。手術のせいで流産するくらいなら、手術せずに産後受ける方もいると聞きました。できればその方がいいのですが無理ですよね。手術も2通りあってお腹に穴あける腹鏡手術と、お腹を切る腹開手術と調べたら書いてあったのですが、安全なのは腹開手術と書いてあったのですが合ってますでしょうか?腹鏡手術はリスク7倍もあるらしくて不安です。手術した方の体験読んだのですがほとんど腹鏡手術だったのでその方が赤ちゃん安全なのかなって。
説明下手ですみません。赤ちゃんが助かる確率が高い方が良くて返事まってます。また、手術のせいで流産した方どのくらいいるのでしょうか。手術成功した場合でも赤ちゃんに障害が残る可能性はありますか?手術したせいで赤ちゃんが障害になったとか。そのへんも知りたいです。- [助産師] ひなさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 妊娠8週、卵巣嚢腫をご指摘されて、妊娠中の手術が勧められたんですね。 とてもご不安なお気持ちでしたね。 お返事が遅くなってしまいましたね、すみません。 妊娠中に手術が必要か否かに関しては、主治医の判断になります。また手術のせいで赤ちゃんに障がいが生じることは考えにくいように思います。流産はリスク因子の一つですが、割合ははっきりとはわかりません。 まずは担当医師とよくお話しいただき、何がリスクになるのか、今手術をしないといけないのかなど、納得できるまで、お話を聞いてみてください。 はっきりとしたお答えができずにすみません。 0 助産師:在本祐子 2019/07/08 21:25
-
6w1d
朝から弱い下腹部痛があり、夕方トイレに行ったら少量の出血がありました。
3月に妊娠した時もけいりゅう流産と言われダメでした。
今回もダメになってしまうのでしょうか。
昨夜は、うす茶のおりものがありました。
一昨日は、下腹部がチクチクかゆい感じがありました。
一週間前ごろから食後に胃痛が必ずあります。
お返事よろしくお願い致します。
-
今、30週です。
今日妊婦健診に行ったら頭の大きさと足の長さは問題なかったのですが、赤ちゃんの胴回りが約2〜3週間分小さいと言われました。前から少し細身とは言われていました。推定体重は1500gです。
おそらく低体重児が産まれるだろうと先生に言われました。
エコーなので誤差があると私は思っているのですが、28週の時より胴回りが少し小さくなっているのもあり不安です。
私自身はもともと166㎝、44㎏で今は48㎏です。
今はなるべく横になって、ちゃんと食べるように言われたのですが何か赤ちゃんや母体に問題があるのでしょうか?
- [助産師] のんさん、こんばんは 助産師の宮川です。 お腹の赤ちゃんが、数週間分小さめと言われているのですね。不安になりますよね。胎児発育不全と診断がついているわけではないのですよね? もう少し経過を見ながら、赤ちゃんの体重の変化を見ていくかと思います。細身の赤ちゃんという個性なのかもしれませんし、今後も胎盤の位置やへその緒の血流をみたりしていくかと思いますよ。 書いてくださったように、その時の体勢により誤差もあると思います。なので、先生にお話を聞いていただきながら、経過を見ていただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2019/07/08 18:16
- ありがとうございます! はい、まだ様子見の状態で胎児発育不全の診断はされていません。 切迫で自宅安静中なので、ゆっくりして経過を見て行きたいと思います。 お忙しい中ありがとうございました( ^∀^) 1 のん 2019/07/08 19:12
-
22週の妊婦です、妊娠初期から中期にかけて赤ちゃんぎ横位のままです。横位のままなのは赤ちゃんは動いてないからでしょうか?今日妊婦検診に行きましたら横位のままでした。出産まで横位のままはあるのでしょうか?教えて下さい。
-
こんにちは。
いつもお世話になっております。
今日、助産師さんの外来で見て頂いた所、赤ちゃんが私と同じ顔の向きでいるという事が分かりました。
これは胎向異常というものなのでしょうか?
特に、「大変な状態です!」みたいには言われなかったのですが…
助産師さんからは、四つん這いの姿勢で雑巾がけをしたりして赤ちゃんの向きを直しましょう。と言われました。
このままの状態で陣痛が始まってしまうと、赤ちゃんが上手く出られず、帝王切開になったりするのでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。
- [助産師] うさまるさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 もうすぐお産が近づく中、不安なお気持ちになりましたね。 申し訳ありません、イメージがつながらず、助産師からの説明ですが、赤ちゃんがママさんと同じ向きということは、逆子ということをご指摘されましたか? 1 助産師:在本祐子 2019/07/08 16:17
- わかりにくくてすみません! 逆子ではなく、頭は下に向いているようです。 お顔の向きが正面を向いていると言われました。 私と同じ方向を向いている、ということでした。 1 うさまる 2019/07/08 18:17
- [助産師] なるほど。よく分かりました。回旋異常と呼ばれるものになる可能性がありますが、意外と陣痛が始まる時やお産が始まってから回る事も多いですよ。 まだ赤ちゃんが顔向きはぐるぐるしていますよ。 0 助産師:在本祐子 2019/07/08 19:37
- お返事ありがとうございます。 重ねてお伺いしたいのですが… 普段から、仰向けや右向きで寝てしまっている事が多いのですが、こういったことが原因であったりするのでしょうか? また、四つん這いの姿勢が良いといわれたのですが、バランスボールにもたれ掛かる(お腹を圧迫しないように胸でもたれかかる)のも効果はありますでしょうか? 1 うさまる 2019/07/08 21:33
- [助産師] 要因は関連があるかはわからないです。 また、たまたまエコーの時に上を向いていただけということもあり得ます。 うちの子も子宮口全開大まで上を向いていて、破水したタイミングで回りました。そのくらい赤ちゃんは意外とくるくるしています。 バランスボールもお腹に負担にならないようならいいですよ。圧迫しすぎない様に気をつけてくださいね! 0 助産師:在本祐子 2019/07/08 21:54
- そうなのですね! ギリギリで向きをなおしてくれることがあるのですね。 それを聞いて少し安心しました。 自分で調べると、胎向異常、回旋異常で帝王切開など怖いことばかり目についてしまい不安になっていました。 雑巾がけやウォーキングなど、できることをがんばって備えたいと思います。 ご回答ありがとうございました。 0 うさまる 2019/07/08 22:04
- 長男・次男共に回旋異常で出産しました! 長男はうさまるさんと同じ上向きで、次男は横向きでしたが、どちらも無事自然分娩でした。 私は骨盤が広めらしく、かつ赤ちゃんが3000を切るくらいの大きさだったため自然に産めたようです。 回旋異常だと通常よりお産の進みに時間がかかるらしく、どちらも分娩台に乗ってからわかりました。 生まれたときに頭が顔の2倍の長さでびっくりしましたが、2、3日で治りました☆ こういうパターンもあるので… 残り少ない妊娠生活を楽しんでくださいね(^^) 2 なっち 2019/07/09 00:56
- なっちさん コメントありがとうございます(^^) 普通とはちがうからといって、過剰に怖がったり不安がったりするのはよくありませんね…(;_;) 赤ちゃんがまだ楽な姿勢を取っていて、分娩が始まればくるっと向きをなおしてくれることを期待します(^^) 先輩ママの体験談聞かせていただけて勇気がでました!がんばります!! 1 うさまる 2019/07/09 09:44
-
こんにちは。病院にいく程度がわからず、こちらで相談させてください。
現在28週4日です。
2週間前に痛みと張りを感じ病院に行きましたが、張りどめの薬と自宅安静で終わりました。
4日前に辛い腹痛と下痢があり、2日前から水分も気持ち悪くなるほどのつわりがあります。
2週間前から出歩くと生理痛のようなキューっとした痛み、チクチクするような痛みがあり座っていても寝ていても痛むことがあります。もちろん、痛い時よりは和らいでいます。
お腹の張るは時間に何回など数えてはいないものの、何度か感じます。
中からじわーっと張る感じもあれば、気づいたら風船が中にあるような感じもあり、もはやずっと張っている気さえしてきます…
最近の検診(五日前)では子宮頸管は3.2センチ、赤ちゃんも問題ないとのことでした。
体重は一週間前から1キロ減っています(赤ちゃんは前回検診より300グラム増えています)
ただ、こうも頻繁に痛かったり歩きにくかったり、日常に支障をきたしていると不安です。
妊娠後期でよくある事なのか、どんな症状がよくないのか、どう過ごすべきかを知りたいです。
よろしくお願いします。- [助産師] なちこさん、こんにちは 助産師の宮川です。 前回の健診の後から体調が優れなかったり、痛みや張りがあったりするのですね。とても不安になると思います。 横になっていても痛みがある、ずっと張っているように感じる時もあるということなので、一度受診をされて相談をしていただく方がいいと思いますよ。少しでも不安をなくして妊娠生活を送れる方がいいと思います。 感じておられる痛みがどのようなものになるのか、はっきりとわからないこともありますので、受診していただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2019/07/08 15:58
- 早急なアドバイスありがとうございました。 検診も含め毎週病院にかかっていることになるので、先生も特にはっきり診断されるわけでなかったので気がひけていましたが、行ってみます。 ありがとうございました。 1 なちこ 2019/07/08 21:30
助産師に相談(妊娠中)の注目発言
助産師に相談(妊娠中)のコメント数ランキング
ジャンル一覧
ママ友エリア
PICK UP
マイトーク
クリップした発言
-
ログインするとクリップした発言がここに表示されます。