助産師に相談（妊娠中）本日の発言数：0件

ちゃこさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 はじめての 妊娠出産で、それだけでも不安になったり、憂鬱になることもあると思うのですが、ご家族のことをあれこれ考えないといけないこともあり、気持ち的にしんどいですね。。 義理のご両親も、もしかしたら楽しみにしていただけに遠くに行ってしまうような気持ちになってみたり、寂しく感じてそのように言われているところもあるのかと思うのですが。。 実際に赤ちゃんを産んで、育てていくようになるのは、ちゃこさんになります。。そのちゃこさんが安心して産むことができて、赤ちゃんとの生活にも慣れていけるようにするためには、心から安心できるところがいいと思います。 そして産後はホルモンの影響もあって、とても不安定になります。。その状況をいつでもそばにいてくれて、見守り、支えてくれるのは誰になって、どこの場所にいることでそうなるのかということもとても大切になります。。 旦那さんに実のお母さまに話をつけると言われたようですが、話をする相手は、ちゃこさんだと思いますし、ちゃこさんが納得できでアパートに居られるような環境を整えてあげるのが旦那さんのされるべきことなのでもないかなぁと思いました。。 とてもプライベートなことになりますし、助産師のわたしがお話することでもないと思うのですが、ちゃこさんが安心して赤ちゃんを迎えて一緒の生活に慣れていけるようにしていただくべきかと思いました。。 そしてちゃこさんが希望を通そうとすることは、個人的に思うのは絶対にわがままではないかと思いますよ。命がけで頑張るのですから、その後にご褒美の時間があってもいいと思います。 いただいたご質問に添えたお返事になっていないかと思うのですが。。 とても個人的な意見を書かせていただいて終わりになってしまいました。 ちゃこさんの気持ちを再度伝えてみていただけたらと思います。 お役に立てず、申し訳ありません。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/21 12:30

ID: 328110

宮川助産師さん、早速のご返答ありがとうございました。 その後、主人の両親が「ちゃこ(私)にとって実母のところで過ごすのが良いのであればそうすればいい」と言ったからとのことで主人も『産後母に来てもらってアパートで過ごすこと』に強くこだわらなくなりました。 私も主人に自分の気持ちを伝えつつ、もしアパートで過ごすことにするのであれば、母に来てもらわず主人に休みを取ってもらって二人で育児をするのも一つの手段ではないかと提案しました。古くて小さな会社に勤めている主人は、「生活費のことや先のことを考えるとそれはできない（休みは取れない）」とのことで、里帰りすることを了承してくれました。 つい先日、母と再婚相手の両家顔合わせの機会があり、主人も母の再婚相手と顔を合わせて話しをすることが出来た為か安心したようです。「(相手の方に里帰りでお世話になることを)きちんとお願いしなきゃね」と言ってくれました。

ちゃこ 2018/08/04 18:10

ID: 329771

ちゃこさん、おはようございます。 お返事をどうもありがとうございました。 いい方向にお話が進んでいるようで、よかったですね！これでホッとして、残りの妊婦生活を楽しんで、赤ちゃんを迎えることが出来そうですね(^-^) ちゃこさんが、ちゃんとご自身の気持ちを伝えられたこともよかったと思います。 また何かお手伝い出来ることがありましたら、声をかけてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/08/05 09:00

ID: 329820

みぃさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 はっきりとしたことはわかりませんが、体勢によりより大きくなってきている子宮を支えている靭帯が引っ張られてしまうのかなと思いました。 また体勢を変えてみても治らない、お腹が張るような感じがあったりするなど変わったことがあるときには、かかりつけの先生にご相談くださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/20 23:40

ID: 328071

宮川さんありがとうございました。 安心しました。 痛みが治まらないときは病院に 連絡します。

みぃ 2018/07/21 11:35

ID: 328104

みぃさん、こんにちは。 お返事をどうもありがとうございました。 はい、ぜひ無理をなさらずに気になったときには受診をするようにしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/21 12:16

ID: 328108

あんちゃんさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 食べ方の順番を変えていただいたり、一口食べるのに必ず三十回以上は噛むようにしたりすることで、満足度が変わって違うかと思いますが、栄養士さんの方からアドバイスをいただけるように依頼をしますので、お待ちくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/20 23:38

ID: 328070

管理栄養士の矢部と申します。 お返事をお待たせしてしまい申し訳ありませんでした。 妊娠前の体重62㎏とのことですた、身長は何センチにでしたでしょうか？ 身長によって設定体重が変わってきますので、教えていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2018/07/25 19:58

ID: 328642

りりりさん、こんにちは。ご質問ありがとうございます。 切迫早産と診断されて、内服治療と自宅安静になられたのですね。 自宅安静と治療で、明らかに切迫早産の主症状であるお腹の張りが減ってきていますね。ママさんのおっしゃる様に、現状ではそんなに重症感は強くないような印象ですね。 次回の健診で先生とよく相談してみましょうね。ママさんのお気持ちや状況を具体的にお話しされるとよいと思います。 ですが、私たち医療者は、軽症と思われる切迫早産であっても、早産になってしまう場合や早くに破水してしまう事例をたくさんみてきています。そのため、少し慎重になることが多いのかもしれません。ママさんとお子さんの安全を何よりも優先しています。 よろしくお願します。

助産師：在本祐子 2018/07/19 22:10

ID: 327874

たいらさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 冷えもあるのではないでしょうか？ 足もとを温めるようにされるのもいいと思いますよ。 循環が良くなるようにしてみてくださいね。 それによってもむくみは軽減するかと思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/19 08:04

ID: 327746

まーちゃぽさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 安定期に入ってきますが、まーちゃぽさんの体調、お腹の張りの状況などよくわかりませんので、かかりつけの先生に確認をするようにしてください。 こちらでは何かあった時に責任を取ることができません。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/19 08:01

ID: 327745

えみさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 何かお腹が張るなど切迫兆候もあったりしますか？ いかがでしょうか？ 特に先生からの指摘や指導がないようであれば、無理のない程度に過ごしていただくのでいいかと思いますよ。 子宮頚管長や張りの状況などもわかりませんので、なんとも言えません。。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/18 17:27

ID: 327693

優来さん、こんばんは。 助産師の宮川です。 旦那さんは、なかなか手強そうですね。。 泣いて訴えてみても、通じる感じでもないのでしょうか？ 優来さんが、切迫早産などで入院しないと行かなくなったり、大変な状況に追い込まれないと気づけないのかなとも思いました。 身体はとてもしんどいと思います。。 上のお子さんのお世話をしながらになると、ほんとにお家のことは出来ないと思います。。 お住いの自治体で受けられるようなサービスを頼んだりしてみてはいかがでしょうか？優来さんが倒れてしまったりする前に、対処してもいいように思いました。 手伝ってもらえる様子はなさそうですし、その分サービスを受けてもいいように思います。それについて何か意見があるというのであれば、その分何か少しでも手伝ってもらえるように頼んでみてもいいと思います。。 お家の状況など、事情はあるかと思いますが、これから先何があるのかわかりませんし、協力を頼んで、少しでもお産で入院中にも出来るようにしてもらっておいてもいいかと思います。 上のお子さんのケアもありますし、旦那さんの協力は必須になります。。 旦那さんの性格からやってもらえそうなことから少しずつでもいいと思います。 何か試せそうなことがもしありましたら、試してみてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/18 17:25

ID: 327692

あーちゃんさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 人によって体重の増え方が違います。食べても赤ちゃんの方にエネルギーを持っていかれてしまうのかもしれませんね。 食べた分、それだけ赤ちゃんの方に届くことになるのだと思いますので、食べ物には気をつけていただけたらと思います。バランスよく取るようにしてみてくださいね。 また喫煙のあるところでのお仕事ということでストレスもあるように思います。 職場に妊娠されていることを伝えておられますか？働き方について相談をされることは可能ですか？ 何かあったときにご自身を責めたり、後悔をされるようなことになるのであれば、今からでも出来ることをされた方がいいように思いました。 ご検討くださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/17 13:06

ID: 327492

妊娠していることもみんな知ってます。 ただ、お腹が出てもーお客さんにバレるってくらいになったら辞めてと言われました。 週5で働いてたんですけど、身体に悪いのが分かるので本当は辞めたいのですが辞められないので 週2〜3で休みを多めに取らせてもらってます。

あーちゃん 2018/07/18 15:26

ID: 327681

あーちゃんさん、こんばんは。 お返事をどうもありがとうございました。 ご自身で自覚されていて、続けておられるのであれば、いろいろな事情もあるのかと思いますので、こちらからは何も言えません。 くれぐれも気をつけてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/18 17:15

ID: 327691

まーちゃぽさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 噛む回数を一口30回以上にしてみたり、お野菜などから先に食べるようにしてみていただくのもいいかと思いますが、栄養士さんから何かアドバイスを頂けるように依頼をしてみますので、お待ちくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/07/17 13:02

ID: 327491

やってみます！ありがとうございます！

まーちゃぽ 2018/07/17 14:21

ID: 327513

管理栄養士の矢部と申します。 体重の増え方と、すぐお腹がすいてしまうというキーワードから 食事の内容が糖質中心になっているのではないかと思いました。 ごはん、パン、麺、お菓子や甘いものになっていませんか？また多くはありませんでしょうか？ 基本的には胎児も母体もタンパク質で体は作られますので、毎食片手分の肉魚卵豆製品+毎食両手分の野菜をしっかりと用意し、それでもまだお腹がすいていたら炭水化物を食べるよう食事を用意してみてくださいね！ なかなか簡単にはいかないとは思いますが、タンパク質はしっかりとらないと貧血にも関係してきますので意識することが大事です！ お試しくださいね！ またもし引き続きご質問などおありでしたら、助産師コーナーですと、いただいたお返事やご質問に気づきにくいため 管理栄養士に相談コーナー妊娠中のほうに新規でご相談くださいますようお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2018/07/17 16:00

ID: 327544