木南きなこの記事

こんにちは！シャトレーゼマニアでライターの木南きなこです。 シャトレーゼで2026年10月2日からスタートした秋フェア。さつまいもや栗などを使った洋菓子や和菓子が目白押しです。そこで今回は、秋フェアから新登場した注目スイーツを2品ご紹介します。 ※2026秋フェアの有無・実施期間は店舗により異なります。 ※価格などの情報は記事公開当時のもので、店舗やエリアによって異なる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。

こんにちは！料理は簡単なものがいいライターの木南きなこです。 いろんな料理に使えるさつまいもは、焼き芋やふかし芋などシンプルに食べるとより素材の味がわかりおいしいですよね。でも、自宅で作るのは大変だしめんどう……。 そんな風に思っているかたに朗報です。 今回は、電子レンジだけで甘いさつまいもを作ることができるレシピを紹介します。

こんにちは！料理はなるべく手間を減らしたいライターの木南きなこです。 乾燥がきびしくなる季節、積極的に食べたいれんこん。 穴が開いているため「先が見通せる」ということで、「縁起の良い食材」ともいわれています。そこで今回は、旬のれんこんを使ったレシピを紹介しましょう！

こんにちは!料理はなるべく簡素化したいライターの木南きなこです。 2025年9月2日放送、人気番組「家事ヤロウ!!!」は、惜しくも放送終了とのことで、「家事初心者レシピ 歴代ベスト10」が紹介されました。 そこで今回は、家事ヤロウ公式インスタ280万人が選ぶ激うまレシピの中から、今回は第8位の「ニラしょうゆ」を再現したいと思います。

こんにちは!料理はなるべく簡素化したいライターの木南きなこです。 朝食の定番といえばトースト。甘いジャムやバターを塗るだけで済ませていませんか？ そこで今回は、超簡単で食べ応え満点な「とろとろカニクリームトースト」をご紹介します。 作るのが難しいイメージのホワイトソースも電子レンジを使うことで、初心者でもできる簡単レシピです。

こんにちは！最近おなかについたお肉が気になってるライターの木南きなこです。 屋台や冷凍食品でも人気のお好み焼き。大好きだけどカロリーを気にしてガマンしてしまいがちです。そんなときヘルシーなお好み焼きレシピを発見しました！ ここでは、テレビ番組「DAIGOも台所」で紹介されていた「ふわふわ豆腐お好み焼き」を再現レポしましょう。

こんにちは！料理は簡単なものがいいライターの木南きなこです。 秋が旬の「さつまいも」は、焼き芋や天ぷら、サラダにスイーツなど、様々な料理に変身できる優秀食材です。しかも食物繊維やカリウムなども豊富で健康を考えたら大人から子どもまで積極的にとりたいものですね。 そこで今回は、超簡単なさつまいもレシピをご紹介！ 包丁いらずで作れる「丸ごとさつまいもの炊き込みごはん」を作っていきましょう。

こんにちは、スイーツマニアでライターの木南きなこです。 コーヒーの香りに誘われて足を運んでしまうカルディコーヒーファーム。店内のレイアウトは季節商品などが盛りたくさんでいつも楽しませてくれますが、冷凍食品コーナーはだいたい見落としてしまいがちです。そこで今回はカルディの冷凍食品に注目してご紹介！ 「おひとり様20個まで」のおすすめ商品をピックアップしました。 ※価格などの情報は記事公開当時のもので、店舗やエリアによって異なる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。

こんにちは！シャトレーゼマニアでライターの木南きなこです。 手土産や普段使いのおやつを考えたとき、真っ先に候補に上がるのがシャトレーゼのスイーツたちです。 小物ケーキや焼き菓子、チルドスイーツにチョコレートなど豊富なラインナップに迷う人も多いかもしれませんね。 そこで今回は1度食べたらハマってしまう、シャトレーゼの新商品「ココ・ガナッシュシリーズ」を2品ご紹介します。

こんにちは！料理は簡単なものがいいライターの木南きなこです。 最近ではおいしいサバのみそ煮がレトルトで販売されていますよね。 でも、コスパなどを考えたらやっぱり手作りがいい……。そんなときSNSを流し見していたら「世界一簡単なサバのみそ煮」というレシピを発見！ 電子レンジを駆使する、料理コラムニストの山本ゆりさんが発信していました。 電子レンジでサバのみそ煮が作れるなんて画期的！ということでさっそく試してみましょう。

こんにちは、食べることが大好きなライターの木南きなこです。 モーニングといえば朝マックやコメダ珈琲店の無料トーストサービスが有名ですが、びっくりドンキーのモーニングはドリンクバーはないのに珈琲おかわり自由というサービスも魅力です。 そんなモーニング実施店舗の新規開拓ということで「デニーズ」へ。 チェーン店のモーニングは店内にゆったりとした時間が流れていて、ちょっと特別な気分を味わえるのが魅力です。 最近はファミレスでもモーニングメニューが充実しているので、筆者もよく利用しています。 そこで今回は、デニーズのワンコイン以下で楽しめるモーニングメニューを実食紹介します。

こんにちは、料理のレパートリーが少ないライターの木南きなこです。 今が旬のトマト。生で食べるのはもちろん火を通してもおいしいですよね。ただ、猛暑の中ではなるべく火を使わずお手軽に食べたい！ ということで、今回は人気テレビ番組「家事ヤロウ!!!」で紹介されたトマトと納豆を使ったレシピ「トマトの納豆めし」にチャレンジしてみたいと思います。 正直なところ、納豆と合わせるとしても生のトマトをご飯の上にのせて食べることに、「本当においしいの?」と半信半疑ですが、再現してみましょう。

こんにちは、料理はなるべく簡素化したいライターの木南きなこです。 酷暑が長く続いている今、火を使う料理は避けたい気持ちが先立ってしまいます。ただ、食欲の落ちがちな時期もしっかりとした食事をとって体力をつけたいですよね。 そんなとき、大人も子どもも大好きな「煮込みハンバーグ」が火を使わずに完成する、神レシピをみつけました！早速再現レポートしたいと思います。

こんにちは！料理は簡単なものがいいライターの木南きなこです。 わが家の朝食は必ずパンですが、いつもスクランブルエッグをのせたり、バターを塗ったりとマンネリ化しています。 そろそろ飽きてきた頃に、1枚で大満足なパンレシピを発見。 ここでは料理コラムニスト山本ゆりさんがテレビで紹介した、フライパンで作る簡単「卵チーズトースト」にチャレンジしたいと思います。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいいライターの木南きなこです。 料理コラムニスト・山本ゆりさんがテレビ番組で紹介した「ナスのそぼろあん」の作り方を実践レポート！ フライパンは一切不要、ボウルと電子レンジだけで完成する驚きの簡単レシピです。油を絡めたナスはレンジ調理でもジューシーに仕上がり、甘辛いひき肉のあんがご飯にぴったり。 洗い物も少なく、忙しい日のメインおかずに大活躍間違いなしの絶品レシピのコツを詳しく解説します。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいいライターの木南きなこです。 テレビ番組「DAIGOも台所」で山本ゆりさんが紹介した、包丁不要＆レンジで完結する「納豆パスタ」のレシピをご紹介します！ 刻みねぎを使えばまな板も包丁も出番なし。スパゲッティの加熱中に調味料を混ぜるだけで、約11分であっという間に完成します。 マヨネーズとごま油のコクが納豆としっかり絡み、リピート確実の美味しさです。忙しい日のランチや疲れた日のご飯にぴったりの超簡単レシピを実食レポートします！

こんにちは、福島県いわき市在住の木南きなこです。 私が今回紹介するのは、いわき名物「ハワイアンカレーせんべい」です。 個包装のため、ばらまき＆職場用にぴったり！くわしく紹介しましょう。

こんにちは、料理のレパートリーが少ないライターの木南きなこです。 2025年7月8日放送のテレビ番組、家事ヤロウ!!!では、「日本人が好きな最強野菜ベスト20」をランキングで紹介していました。 そのなかでランキング第7位に輝いたのがいま旬のなす。筆者も大好きで冷蔵庫にいつも入っている野菜のひとつです。 そこで今回は、番組を視聴していて特においしそうだった「なすのナムル」を再現したいと思います。さらにAIに教えてもらったアレンジレシピも試してみましたので合わせて紹介します。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいい、ライターの木南きなこです。 人気料理番組『DAIGOも台所』で紹介された「なすとトマトの肉そぼろ」を作ってみました！ 調理時間は約15分と短く、身近な食材でパパッと作れる簡単レシピです。 砂糖を使わずみりんで仕上げた優しい甘さのタレに、トマトの程よい酸味と豚ひき肉の旨みが溶け合い、ご飯が止まらなくなる美味しさ。最後に加える青じそ（大葉）の爽やかな香りもアクセントになります。毎日の献立作りに役立つ絶品おかずの実食レポートをお届けします！

こんにちは！シャトレーゼマニアでライターの木南きなこです。 お手頃価格でおいしいスイーツが楽しめるシャトレーゼ。 定番スイーツはもちろん、季節によって登場する商品も豊富で、幅広い世代の心をつかんでいます。 そこで今回は、夏の暑い時期にすっきりと味わえる和菓子や、人気テレビ番組サタデープラスで紹介され注目を集めた商品をご紹介します。