木南きなこの記事

こんにちは、料理はなるべく簡素化したいライターの木南きなこです。 酷暑が長く続いている今、火を使う料理は避けたい気持ちが先立ってしまいます。ただ、食欲の落ちがちな時期もしっかりとした食事をとって体力をつけたいですよね。 そんなとき、大人も子どもも大好きな「煮込みハンバーグ」が火を使わずに完成する、神レシピをみつけました！早速再現レポートしたいと思います。

こんにちは！料理は簡単なものがいいライターの木南きなこです。 わが家の朝食は必ずパンですが、いつもスクランブルエッグをのせたり、バターを塗ったりとマンネリ化しています。 そろそろ飽きてきた頃に、1枚で大満足なパンレシピを発見。 ここでは料理コラムニスト山本ゆりさんがテレビで紹介した、フライパンで作る簡単「卵チーズトースト」にチャレンジしたいと思います。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいいライターの木南きなこです。 料理コラムニスト・山本ゆりさんがテレビ番組で紹介した「ナスのそぼろあん」の作り方を実践レポート！ フライパンは一切不要、ボウルと電子レンジだけで完成する驚きの簡単レシピです。油を絡めたナスはレンジ調理でもジューシーに仕上がり、甘辛いひき肉のあんがご飯にぴったり。 洗い物も少なく、忙しい日のメインおかずに大活躍間違いなしの絶品レシピのコツを詳しく解説します。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいいライターの木南きなこです。 テレビ番組「DAIGOも台所」で山本ゆりさんが紹介した、包丁不要＆レンジで完結する「納豆パスタ」のレシピをご紹介します！ 刻みねぎを使えばまな板も包丁も出番なし。スパゲッティの加熱中に調味料を混ぜるだけで、約11分であっという間に完成します。 マヨネーズとごま油のコクが納豆としっかり絡み、リピート確実の美味しさです。忙しい日のランチや疲れた日のご飯にぴったりの超簡単レシピを実食レポートします！

こんにちは、福島県いわき市在住の木南きなこです。 私が今回紹介するのは、いわき名物「ハワイアンカレーせんべい」です。 個包装のため、ばらまき＆職場用にぴったり！くわしく紹介しましょう。

こんにちは、料理のレパートリーが少ないライターの木南きなこです。 2025年7月8日放送のテレビ番組、家事ヤロウ!!!では、「日本人が好きな最強野菜ベスト20」をランキングで紹介していました。 そのなかでランキング第7位に輝いたのがいま旬のなす。筆者も大好きで冷蔵庫にいつも入っている野菜のひとつです。 そこで今回は、番組を視聴していて特においしそうだった「なすのナムル」を再現したいと思います。さらにAIに教えてもらったアレンジレシピも試してみましたので合わせて紹介します。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいい、ライターの木南きなこです。 人気料理番組『DAIGOも台所』で紹介された「なすとトマトの肉そぼろ」を作ってみました！ 調理時間は約15分と短く、身近な食材でパパッと作れる簡単レシピです。 砂糖を使わずみりんで仕上げた優しい甘さのタレに、トマトの程よい酸味と豚ひき肉の旨みが溶け合い、ご飯が止まらなくなる美味しさ。最後に加える青じそ（大葉）の爽やかな香りもアクセントになります。毎日の献立作りに役立つ絶品おかずの実食レポートをお届けします！

こんにちは！シャトレーゼマニアでライターの木南きなこです。 お手頃価格でおいしいスイーツが楽しめるシャトレーゼ。 定番スイーツはもちろん、季節によって登場する商品も豊富で、幅広い世代の心をつかんでいます。 そこで今回は、夏の暑い時期にすっきりと味わえる和菓子や、人気テレビ番組サタデープラスで紹介され注目を集めた商品をご紹介します。

こんにちは、業務スーパーが大好きなライターの木南きなこです。 業務スーパーには❝世界の本物❞とよばれる海外直輸入の商品が多数あります。そこで今回は、先日みつけた海外直輸入の新商品を5品ピックアップしてご紹介。 ヘルシー志向の方に好まれるお菓子や、SNSでバズり中の炭酸飲料など魅力的なものをチョイスしましたので実食レポします。 ※価格などの情報は記事公開当時のもので、店舗やエリアによって異なる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。

こんにちは、食べることが大好きなライターの木南きなこです。 2026年7月4日放送、TBS系「ジョブチューン アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」では、丸亀製麺が自信作の2品をひっさげて参戦しました。 結果は2品ともに満場一致合格！ そこで今回は、超一流料理人たちのお墨付きとなった「冷やし明太クリームうどん」を自己流アレンジとともに紹介します。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいいライターの木南きなこです。 暑さ厳しい時期は、なるべく火を使わないレシピをチョイスしたいですよね。そんなとき、電子レンジのみで完成する冷製トマトパスタを発見！ ここでは、テレビ番組「DAIGOも台所」で山本ゆりさんが紹介した「冷製トマトマヨクリームパスタ」を再現レポしたいと思います。

こんにちは、コンビニマニアのライター木南きなこです。 2026年6月27日放送、人気番組『ジョブチューン ～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！』では、セブン-イレブンが8度目のジャッジ企画に挑戦しました。 全10品中、合格したのは8品。そこで今回は不合格となった2品と満場一致合格した1品を消費者目線でジャッジしてみたいと思います。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいい、ライターの木南きなこです。 β-カロテンが豊富といわれているにんじん。わが家ではカレーなどに使用することはあっても、レパートリーが少なく、いつも冷蔵庫の片隅に残りがちです。 そこで今回は、にんじんがたくさん味わえるレシピに挑戦してみました。 ここでは、相葉マナブで紹介された「にんじんしりしり」を再現レポしたいと思います。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいい、ライターの木南きなこです。 日本の定番料理「だし巻き卵」。定番でありながら個人的に「うまく作れない料理ランキング」に入る料理のひとつです。 そんな中、SNSを見ていると画期的で超簡単なレシピを発見！「これなら私でもできそう！」と意気込み、早速チャレンジしてみました。 ここでは、アイラップ公式Xで発信された「5分で作るプルプルだし巻き卵」を再現レポしたいと思います。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいいライターの木南きなこです。 これからの季節、なすがお安くなってきますが、いつも揚げびたしとか麻婆なすなどのレシピに収まってしまいます。 新しいなすレシピはないかと検索していたところ、簡単でおいしそうなレシピを発見！ ここでは、テレビ朝日系列で放送された「DAIGOも台所」で紹介された「肉巻きナス」にチャレンジしたいと思います。

こんにちは！料理はなるべく簡単なものがいいライターの木南きなこです。 2025年4月27日放送の相葉マナブでは「教えて！栗原はるみ先生〜お花見弁当〜」と称して、料理家 栗原はるみさんのレシピが紹介されました。 そこで今回は、料理が苦手な人でもチャレンジできそうな簡単レシピ「たたききゅうり」を再現してみたいと思います。

こんにちは、福島県の木南きなこです。 福島県いわき市在住の私が今回紹介するのは、コスパのいいラーメンチェーン店「幸楽苑」の夏季限定「黒酢入り冷し中華」です。 コスパがよく、家族でも利用しやすい幸楽苑の冷やし中華を実食レポでお届けします。

こんにちは、スイーツ大好きライターの木南きなこです。 コーヒーはもちろん、めずらしい海外食品やスイーツなどが魅力のカルディコーヒーファーム。 テレビで紹介されたり、もともと人気があるものは「おひとり様〇個まで」の購入制限がかかり入手困難なときもあります。 そこで今回は、カルディコーヒーファームで購入制限がかかっている人気商品を3品ピックアップしてご紹介します。 ※価格などの情報は記事公開当時のもので、店舗やエリアによって異なる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。

こんにちは、料理のレパートリーが少ないライターの木南きなこです。 日本の国民食である味噌汁。 一括りに味噌汁といっても具材の組み合わせによって何通りもできますし、各ご家庭によってもそれぞれ違うと思います。 わが家ではいつもわかめと油揚げになってしまうのですが、今回はちょっと変わった味噌汁レシピに挑戦！ テレビ番組「家事ヤロウ!!!」で、人気料理家の和田明日香さんが紹介していたトマトの味噌汁を再現したいと思います。

こんにちは！シャトレーゼマニアでライターの木南きなこです。 和洋菓子にアイスなど品揃え豊富なシャトレーゼ。コンビニや他店スイーツ専門店よりも低価格なのにちゃんとおいしいので、甘いもの好きの心を掴んで放しません。 そんな筆者も心掴まれまくりのシャトレーゼ商品のなかから、特にお気に入りのチルドカップスイーツを3品ほどご紹介します。