【歯科医監修】子どもとママのデンタルケア

この記事の監修者

医師川越じゅん奈先生
原宿こども歯科院長

平成16年岩手医科大学卒業後、赤ちゃん子供歯科、こばやし歯科クリニック、あーす歯科勤務の後、平成27年に原宿こども歯科を開業。怖くない、また来たくなるような場所となることをモットーに、日々治療を行っている。院内は赤ちゃんの時からご家族で心の負担なく通えるよう幸せ感たっぷりな空間や仕掛け用意するなど、楽しめる歯医者を目指している。

プロフィール監修者の記事一覧

子どもの口に初めての歯を発見！成長したことを実感できるうれしい瞬間ですね。いよいよ歯のお手入れも本番です。真珠のような白い歯をそのまま保つために、ママにできることはなんでしょう？小児歯科専門の先生に監修していただき、ママに役立つ知識をお届けします！

子どもの口と歯の基礎知識

乳歯のはえる時期と離乳食の進め方

歯がはえる時期には個人差が大きくあり、数カ月遅くても早くてもあまり心配はいりません。目安としては、生後6カ月から1歳前後までに最初の歯がはえ、最後の乳歯が2歳半前後、最終的には20本の乳歯がはえ揃います。最初は前歯からはえる場合が多いようですが、これも個人差があります。

乳歯がはえ揃い、顎の筋肉や骨が発達してくると、徐々に噛むことや飲み込み方などの能力が身についてきます。このとき奥歯がまだ揃わないのに、硬い物や繊維質の多い物ばかり食べさせたり、奥歯がはえ揃っているのに柔らかい物ばかりあげていると、じょうずに食べることができなくなる可能性があります。大人に近い物が食べられるのは3歳ぐらいになってから。歯やあごの発達をよく理解し、段階を踏んで離乳食を進めてあげましょう。

●歯のはえ方と離乳食の進め方のポイント

① 無歯期（0歳から1歳前）
唇を閉じて食べ物を捉える時期。

【ポイント】　　
自分から唇をキュッと閉じて食べ物を捉えるための練習時期。

スプーンをお口に運ぶときに食べ物を奥まで運び過ぎないこと！

②前歯期（1歳から1歳半）
前歯で噛むことと、ひと口の量を習得する時期。

【ポイント】　
手づかみ食べをさせる。
スプーンであげるときは奥まで食べ物を運ばない。
飲み込むまで次の食べ物を詰め込まない。
お口を閉じて食べているか確認する。

③乳臼歯期（1歳半から2歳半）
乳臼歯がはえてくる時期で、奥歯で噛む練習時期。

【ポイント】　
柔らかい物、硬い物、小さい物、大きい物を与える。
子どものペースで噛む時間を与える。
まだ咀嚼に慣れていないので、食べ物を詰め込まないように！

④乳歯列完成期（3歳）
乳歯列が完成する時期。

【ポイント】
噛み砕いた物をごっくんと飲み込み、舌から喉の筋肉までの一連の作業ができるようになる時期。
口元やあごに筋肉の緊張がなく、自然におこなえているか確認する。

乳歯の噛み合わせと歯並びの特徴

乳歯の横幅は永久歯と比べとても小さいので、子どものあごが発達してくると徐々に隙間が開いてきます。さらに上あごでは乳側切歯と乳犬歯の間、下あごなら乳犬歯と第1乳臼歯の間に、すべての霊長類共通に見られる隙間も見られます。これらの隙間は異常ではなく、自然のものなので心配はいりません。

また、3歳以前の噛み合わせは不安定で、下あごをつきだすような動きも異常ではありません。もし異常があったとしてもまだなんの治療もできませんので、2歳後半までは様子を見ましょう。

嚙み合わせは受け口の場合、2歳半くらいから治療可能になります。まずは筋肉を正しく使えていることが、正しい成長に大きく関わる時期。お口がポカンと開けている時間が長くないか？口を閉じて鼻呼吸ができているかの確認が大切です。

乳歯との長～いお付き合い・永久歯への完全交代は14～15歳！

初めての永久歯は6歳ぐらいが目安ですが、これも個人差があります。乳歯が遅い子は、永久歯も遅い場合が多いようです。はえ始めは斜めにはえて来たり隙間があったりしても、はえ揃うにしたがって治ってくることがほとんどですので、前歯がはえ揃うまで様子を見ましょう。最終的に永久歯が完成するのは12歳前後ですが、はえて2～3年は幼若永久歯といってむし歯になりやすいので注意が必要です。