【歯科医監修】初めてのデンタルケア（2/3）

いよいよ歯磨きのスタート！

歯がはえ始めたら、いよいよ歯磨きのスタートです。歯ブラシの感覚に慣れさせるために、歯ブラシやトレーニング歯ブラシをお口に入れる練習をしましょう。

お口の中を清潔に保つためには、授乳のあとはガーゼか綿棒で、ていねいに歯の周りを拭くことから始めてください。そして、1〜2歳ごろになったら自分で磨かせ、ひとりでブラッシングできるようになるまで、保護者が仕上げ磨きをしましょう。

 

 

まずは毎日1回、しっかり歯垢を取り除くという習慣を

寝ている間は唾液の分泌量が減少するため、お口の中の細菌が繁殖しやすくなります。就寝前の歯磨きを習慣づけましょう。
毎食後に歯磨きをしていても、歯垢が残っていると細菌は繁殖してしまいます。歯磨きの回数にこだわるよりも、まずは毎日1回、できれば就寝前にしっかり歯垢を取り除くという習慣をつけましょう。そのほうがむし歯の予防には効果的です。

 

 

[Q] いつごろから歯ブラシを使ったほうがいいでしょうか？ また、いつごろから自分で磨くようになるのでしょうか？

歯ブラシを使い始める目安は、前歯が生え始めたころです。1〜2歳になったら自分で歯磨きをさせてみましょう。親御さんも子どもと一緒に歯磨きをしてみてください。自分で磨いたあとは必ず仕上げ磨きをしてあげましょう。

仕上げ磨きは歯を守るために必要なこと。最初は大変かもしれませんが、正しいお口のケアを親が習慣づけてあげることで子どもは自分で歯を守る大切さを学んでいきます。

 

 

[Q] 歯医者デビューはどのくらいからでしょうか？

歯医者デビューは、生後6カ月前後に下の前歯が生えてきたころ、歯磨きがじょうずにできない場合は早めの受診をおすすめします。歯磨きの仕方や、卒乳、指しゃぶり、離乳食についてのお話などができますので、今後の対策が取れるようになります。