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妊娠30週です。
初期つわりが酷く、中期もずっと吐き気がありました。産院では『初期つわりが酷かった人は逆流性食道炎のような状態が続いて、後期つわりもあると思う』と言われていました。
案の定、先週辺りから胃の不快感があり、常に苦しい感じが続き、ついに嘔吐も復活してしまいました。
昨晩も吐いてしまったのですが、その際に今まで感じたことのないような喉？食道？の熱さ&痛みがあり、かなり苦しかったです。
吐き気自体は吐いてから少し楽になりましたが、未だに喉の違和感が残っています。何かを飲み込んでも痛いような、何か残っているような…
後期つわりとしての症状なのでしょうか？
また、ずっと続く吐き気&嘔吐にメンタルがやられそうです。あと10週とわかっていても先が長く感じて辛いです。どのようにして乗り切ったら良いでしょうか。。
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違反報告はるきちさん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 嘔吐してから、喉の違和感があるのですね。 嘔吐なさると、胃液が逆流しますので、強い胃酸によって、喉や食道が炎症を起こしてしまったり、しばらく違和感を感じることがあるかもしれませんね。一般的に、安定期に入るとつわりが治まり、胃もたれや胸焼けから解放される人は多いと思いますが、妊娠後期に入る頃から再び胃に不調を感じる方もよくいらっしゃいますよ。胃のムカムカ感は空腹時に現れる人もいれば、食後や食事のタイミングに関係なく現れる人もいて、程度や頻度には個人差があります。妊娠初期のつわりによる胃もたれ・胸焼けと同じように、揚げ物やご飯など、吐き気を催す食べ物も人それぞれです。吐き気だけでなく実際に吐いてしまう人もいますし、胃液があがってきたり、食道や喉が胃酸で傷んで胸やけが長引いたりするケースもあります。あまりに症状がひどくなると食事ができなくなって点滴での栄養補給が必要になることがあります。 胸焼けが起こる原因としては、赤ちゃんが大きくなって、子宮内の羊水の量も増えると、子宮全体が大きくなります。すると子宮の周りにあった胃や腸が圧迫されて働きが鈍くなり、胃もたれを起こすようになります。また胃が持ち上げられることで胃液が食道に逆流しやすくなり、強い酸で胃の粘膜が荒らされて胸焼けが起こります。こうして子宮が大きくなることで現れる消化器系のトラブルを総称して、「後期つわり」と呼ぶこともあります。出産が近づいてきて赤ちゃんが子宮の下の方に降りてくると、胃への圧迫がなくなって、胃もたれや胸焼けがなくなることが多いです。 もし、胃もたれがひどいときは、うどんやおかゆなど消化がよくて飲み込みやすいものを食べるようにするといいかと思いますよ。妊娠後期の胃が圧迫されている状態で一度にたくさんの量の食事をとってしまうと、気持ちが悪くなります。ですが、食事量を減らしても、空腹中は胃酸がたくさん出るので、胃もたれや胸焼けを起こしやすくなりますし、1日の摂取カロリーを減らすと、母子ともに栄養不足になってしまう可能性があります。もし、お食事のたびに気持ちが悪くなるようであれば、1回の食事の量は減らし、そのぶん回数を増やすようにしましょう。5〜6回くらいに分けるといいかもしれません。 また、寝ている間に胃酸が食道に上がってくるのを防ぐために、枕を高めにして寝たり、おなかが大きくなってくる妊娠後期は仰向けで寝るのがつらくなるので、横向きになって寝ると眠りにつきやすくなりますよ。また、食後はすぐに横にならず、上体を軽く起こした姿勢で過ごすのがおススメです。胃もたれや胸焼けによる気持ち悪さを予防することができますよ。 妊娠後期の場合は、出産が近づくほど赤ちゃんが子宮の下に降りてきて、ある程度胸焼けの症状が解消される可能性があります。胃もたれが現れるのは、赤ちゃんが成長して子宮が大きくなっている証拠でもあります。日頃の食生活や生活を見直して、胃もたれや胸焼けと上手に付き合っていけるといいですね。
助産師：高塚あきこ 2019/08/19 07:27
ID: 415091
チーチャンさん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 肋骨のあたりにお痛みがあるのですね。 タイムリーにお返事出来ず、申し訳ありませんでした。その後のご体調はいかがでしょうか？ お話を伺う限りですと、肋骨のあたりかと思うのですが、赤ちゃんが大きくなってくると、赤ちゃんに蹴られて、場合によっては、肋骨を骨折してしまう可能性もあります。赤ちゃんとは関係がないと言われたようですが、痛みが強くなっているということでしたら、一度整形外科でご相談なさると安心かもしれませんね。 お大事になさってくださいね。
助産師：高塚あきこ 2019/08/19 07:23
ID: 415089
朝から返信ありがとうございます！ 横になっても座っていても痛いので、整形外科？行って見ます。
チーチャン 2019/08/19 07:26
ID: 415090
5月に出産し、現在育休中です。
1人目妊娠中に、切迫流産と切迫早産(子宮頸管が短い)になり、ほとんど仕事が出来ずに自宅安静していました。職業は介護をしてます。ネットでは1人目に切迫流産・早産になると2人目以降もなりやすい。と書いていましたが、そうなんでしょうか？
職場は理解もあるんですが、休んでしまう分収入面で困りそうです。休んだ分傷病手当が入りますが、職場の事務処理が遅く、まだ1人目のときのも入ってないです。もし2人目以降も切迫になりやすい場合、気をつけることはありますか？職業柄立ち仕事も多く、ずっと座っている訳にはいかないですが、1人目妊娠中も介助はしないようにしていてもなってしまったので。
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違反報告あしのうらさん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 切迫早産についてのご相談ですね。 切迫早産になるならないは、ある程度体質の問題もあります。ですので、おっしゃるように、前回のご妊娠経過の中で、切迫早産になった方の場合には、次のご妊娠も切迫早産になる可能性があります。お仕事柄、立っていたり、体力を使ったりするお仕事ですと、お腹に負担がかかりやすくもなってしまいますね。なかなかお仕事をしながらのご妊娠は大変かと思いますが、もし、お2人目をお考えでしたら、職場とも事前によくご相談いただき、対応を考えて貰えるといいですね。
助産師：高塚あきこ 2019/08/19 07:19
ID: 415088
ありがとうございます！体質的なものなら仕方ないですね。職場は理解もあるので相談してみます。
あしのうら 2019/08/19 21:34
ID: 415306
智美さん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 ママさんご自身の持病があり、お子さんに遺伝するのかご心配なのですね。 ご主人から、きつい言葉をかけられてしまったのですね。お辛いですね。 発達障害についてですが、必ずしも親から子どもに遺伝するというわけではないようですよ。医学的にも原因がはっきりとわかっていませんが、障害のあるご両親の元に、障害のないお子さんが生まれることもよくありますし、障害のないご両親のもとにも、発達障害を抱えたお子さんが生まれることもあります。確率的には、ハッキリとはわかりませんが、ママさんの障害が必ずしも影響があるわけではありませんので、あまり深くお考えにならずに、ママさんは自信を持って妊娠、出産の時期をお過ごしくださいね。誰が悪いというわけではありませんので、あまりご自身を責めないでくださいね。
助産師：高塚あきこ 2019/08/19 07:10
ID: 415086
こんばんは。 私は、31週の時に子宮頸管が3cmで、安静にしなさいと言われました。できれば仕事も休むようにと言われましたが、産休に入るまであと数日だったので、いつもよりは安静にしつつも仕事をしました。 次の検診時に更に短くなり、その場で即入院になりました。結局35週5日まで入院し、退院したその日の夜中に陣痛→翌日出産になりました。 入院中に何度も子宮頚管長をはかりました。はかるタイミングで、ある程度伸び縮みはするようですが、基本的には伸びることはなく、短くなる一方です。点滴でそれを抑えるかんじでした。24時間点滴し続けるのは、とてもしんどかったし、シャワーも3日に一度許可がでるかどうか。基本的には、部屋のトイレまでしか立ち歩きは許可されない毎日でした。 それくらい、「安静に」しないといけないレベルだから、入院なんですよね。。。 出産後も、入院中の体力と筋力の低下で、階段一段すら登れないほど、かなりきつかったです。 あの辛い思いはしてほしくないです。 最低限、生活に必要な動作だけにして、できるだけ横になってすごされることをおすすめします。
かなまりゅ 2019/08/18 21:22
ID: 415004
ちびすけさん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 なるべく安静にしているよう、健診の際に言われたのですね。 病院や医師の方針によっても、切迫早産の管理や入院の基準は様々ですが、お腹が張っているということですと、少し心配ですね。子宮頸管の長さは、安静にしていれば、長くなることもありますよ。また、安静の程度も難しいのですが、できれば、横になる時間を増やしていただき、家事なども必要最小限にするか、お手伝いをお願いするといいかと思いますよ。また、動いている際に、お腹の張りや痛みを感じる時には、無理をせず、座ったり、横になったりして、ご様子を見てくださいね。もし、安静にしていても、頻繁に張ることがあったり、なかなか症状が改善されない場合には、再度おかかりつけの産婦人科でご相談なさってくださいね。
助産師：高塚あきこ 2019/08/19 07:03
ID: 415083
かなまりゅさん コメントありがとうございます。 入院生活は想像しているより辛そうですね。 これから出産までやだやるべきこともやりたいことも たくさんあるのでできるだけ安静にしていようと 思います。
ちびすけ 2019/08/20 17:08
ID: 415588
助産師さん、ありがとうございます。 また長くなることを願ってできるだけ自宅で 安静にしていますがなかなか安静にするのは 難しいですね。 家にいてもこまごまと動いてしまいます。 入院は絶対したくないので自宅安静頑張ります。
ちびすけ 2019/08/20 17:10
ID: 415589
ぴこさん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 助産師の高杉です。 茶色のおりものが出ていて驚かれましたね。 お腹のはりはいかがですか。切迫早産や前置胎盤など病院で指摘されていることがありますか。茶色のおりものは水っぽい感じではなかったでしょうか。お腹がはっている感じがあったり、破水している感じがあればかかりつけの病院にご連絡されてくださいね。そのような感じがなければ少し様子をみて、また出血するようであれば病院にご連絡されてくださいね。 今日は無理をせずに安静に過ごされてくださいね。
助産師：高杉絵理 2019/08/18 17:29
ID: 414969
ご回答ありがとうございます。 少しドロッとしたオリモノでした。 先程またトイレに行ったら、オリモノは出てなかったので、とりあえず今日は安静にしてたら大丈夫ですかね。 明日の朝また同じように茶色いオリモノが出ていたら、産婦人科に電話してみようかな…と思ってます…
ぴこ 2019/08/18 18:36
ID: 414979
お返事ありがとうございます。 助産師の高杉です。 その後出血のご様子はいかがでしょうか。 どろっとした出血混じりのおりものが出ていたようですのでかかりつけの病院に一度ご連絡されてみてくださいね。 お大事にされてくださいね。
助産師：高杉絵理 2019/08/19 11:24
ID: 415176
Tayaちゃんさん、こんにちは 助産師の宮川です。 夜に眠りたいのに眠れなくなってしまったのですね。それはとてもお辛いと思います。自律神経のバランスも崩れてしまっているのかもしれませんね。 首の後ろや目のところを温めていただいたり、足元を温める、夜の21時以降はスマホやパソコンなど見るのは控えていただくのもいいと思います。また眠れなくてもただ目を閉じて、ゆっくりとお腹で深呼吸をされるのもいいと思いますよ。 よかったらお試しくださいね。 どうぞよろしくお願いします。
助産師：宮川めぐみ 2019/08/18 16:32
ID: 414952
日に日に寝れる時間が遅くなっており、今では朝7時過ぎぐらいじゃないと眠れなくなっております。 眠れないことが不安になっていて夜中に発狂したい気持ちになってしまいます。 これは自律神経の乱れととってよろしいのでしょうか？ 夕方になると、また夜が来ると不安になり負の連鎖に陥ってしまってます。 無理矢理にでも寝たいと思うのですがいい方法はありませんでしょうか？
Tayaちゃん 2019/08/19 19:52
ID: 415268
Tayaちゃんさん、お返事をどうもありがとうございました。 眠りたいのに眠れないのは本当に辛いですよね。 朝にならないと眠れない状態なのですね。 自律神経は乱れてしまっているのではないかと思いますよ。 それだけなのかどうかわからないのですが、一度かかりつけの先生にもご相談いただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。
助産師：宮川めぐみ 2019/08/19 23:17
ID: 415360
先日、かかりつけの病院へ行き眠れない話をしたのですが先生も助産師さんにも相談事をスルーされてしまいました。 真剣な悩みなのに、よくある事と捉えられているのでしょうか。 心もモヤモヤザワザワしているので精神的なものなのでしょうか。また、眠れないことに合わせて鼻が詰まる、喉の奥に取れない鼻水のようなものがいた喉が引っ付いている感覚がするという不快な症状もありより一層不眠状態になっております。 出産まであと何日かかるかわかりませんが、眠れていないことから体力が持つのか心配でしかありません。
Tayaちゃん 2019/08/23 01:44
ID: 416509
Tayaさん、お返事をどうもありがとうございました。 そうだったのですね。 スルーされてしまったというのは、悲しかったですよね。 以前にお伝えさせていただいたことを試されてもだめだったでしょうか？ 鼻のつまりもあるということで、熱いお湯をマグカップに入れていただき、目の前に置いた状態で頭からバスタオルを被り、カップも一緒にかぶって蒸気で鼻の奥のつまりが良くなるようにされてみるのもいいかもしれません。 よかったらお試しください。 夜も目を閉じておくだけでも違うと思います。 あとは、わたしは試してすぐに眠りにつけたのですが、次の呼吸法もよかったらお試しください。 ４ - ７ - ８ 呼吸法 ① 息を完全に吐き切る ② 鼻から息を吸いながら4つ数える ③ 息を止めて7つ数える ④ 8つ数えながら息をゆっくり吐き出す これを繰り返しているうちに眠っていました。よかったらこちらもお試しください。 どうぞよろしくお願いします。
助産師：宮川めぐみ 2019/08/23 12:02
ID: 416689
31週になります。
まだ、ほぼフルタイムで働いているので昼はスーパーの惣菜やお弁当で済ませることがほとんどです。
惣菜はアルコールの入っていないもの（みりんや酒）を選んでいましたが、こないだ発酵調味料と書いてありよく調べもせず、小松菜と油揚げの煮浸しという惣菜を小鉢に２杯強食べてしまいました。
今日も一口食べて、ふと調べてみようと調べてみるとらみりんのことで、アルコールも入っていました。
どの程度の度数のものが入っているのか、わからない為、今更ながらとても後悔して、また不安になっています。
アルコールの匂い等はしないような気がしますが、ポカポカしてきたきもします。
煮浸しとあるが煮てあるのだろうか？
色々考えてしまっています。
赤ちゃんに大きな影響はありますか？
3日後に受診ですが、それまでに相談した方がいいでしょうか？
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違反報告ピナ子さん、こんにちは。 ご質問ありがとうございます。 お子さんの4Dエコーをなさったのですね。 お写真の掲載もありがとうございます。 エコーですと、その時のお子さんの角度や向きなどによって見え方が異なり、ハッキリ見える時と見えない時があります。確かにお顔は見えているようですが、お鼻とお口に異常があるかどうかは、お写真からでは正確には分かりません。お役に立てず申し訳ありません。ですが、これまでの健診の際にも何度かエコーはなさっていると思いますし、今まで特に異常を指摘されていなければ、問題ないのではないかと思いますよ。ハッキリしたことがお伝えできずに申し訳ありませんが、ご心配な場合には、医師にご確認くださいね。
助産師：高塚あきこ 2019/08/18 14:54
ID: 414932
コメント編集
発言を削除しますか？
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。
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