助産師に相談(妊娠中)

みなさんの妊娠中の悩みを助産師助産師とは?に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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  • 初めて相談します。
    現在妊娠6週目です。
    私は、片側の口唇口蓋裂で生まれてきました。そのため、赤ちゃんに影響が出ないか不安でたまりません。年に1回通っている形成外科の先生には、遺伝ではないよ。ただなりやすいというだけ。ストレスをかけず、ゆったりしていれば大丈夫だよ。と言われ、産婦人科の先生にも、遺伝ではないから大丈夫だよ。と言われています。
    旦那は口蓋裂とかではないので、リスクがあるという話や悩みを伝えてはいますが、元気な子が生まれてくれればいいよ!と優しく言ってくれます。
    気にしないようにしたいのですが、やはり自分が辛い経験をしているからこそ、子供に同じ思いをさせたくなく、どうしても頭をよぎってしまいます。もちろん、口唇口蓋裂でも幸せに育つように精一杯努めよう!と思っています。が、不安が大きいのか、心が落ち着きません。
    風疹の予防接種もしましたし、葉酸サプリも妊娠3ヶ月前から飲んでいて、食事にも気を付けているつもりです。
    目や口などが形成される時期なので、余計に神経質になってきているので話を聞いて頂きたくて投稿させていただきました。

    • [助産師] ことさん、おはようございます。 はじめまして、助産師の宮川です。 ご自身が辛い思いをされてきたことから、赤ちゃんには同じような思いをさせたくないという気持ちが強いのですね。それはおかあさんとして、当たり前の反応だと思いますし、赤ちゃんもそれだけ思ってくれていることをうれしく思っていると思いますよ。 妊娠前から赤ちゃんのことを思って色々と努力をされてきていますね。赤ちゃんにもちゃんと伝わっていると思いますよ。 口唇口蓋裂の不安が生まれてきて、お顔を見るまで拭えないかもしれませんが、たくさん赤ちゃんに声をかけてもらい、ことさんならではのリラックスの方法でこれからの妊娠期間を過ごしていただければと思います。 大きく深呼吸をしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/16 08:26
    • コメントありがとうございます。 優しいお言葉に思わず涙しました。 きっと赤ちゃんに伝わっていますよね…! これからも、しっかり愛情を注いでいこうと思います。 大きく深呼吸をして心が落ち着きました。 聞いてくださり、ありがとうございました。 1 こと 2018/02/16 21:48
    • [助産師] ことさん、こんばんは。 お返事をどうもありがとうございました。 また何かお役に立てることがありましたら、声をかけてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/17 18:39
  • こんにちは。現在妊娠20週目となりました。
    最近つわりもなくなり、食事が楽しくなってきました。そんな時に舌の先や周り、下顎に口内炎が4つほど出来てしまい困っています。産前から歯並びの関係で口内炎が出来やすいので慣れてはいるのですが薬が使えないので困っています。
    うがいをしたり食事に気をつけてはいるのですが、市販の薬で使えるものがあれば使いたいです。何か使っても安心な薬はありませんか?お願いします。

    • [助産師] あさみさん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。 口内炎、お痛みがあって、辛いですよね。 基本的に、口腔内に塗布するタイプの軟膏は、妊娠中でも使用可能です。 市販のものでも大丈夫と思われますが、薬剤師さんに確認して購入していただくと安心ですね。よろしくお願いします。 0 助産師:在本祐子 2018/02/15 20:50
  • はじめまして
    39週2日目の初産婦です。
    本日、妊婦健診がありました。

    内診もして頂き、先生には「まだですね〜指一本も入らない感じだから」と言われました。

    他の皆さんは1cmや2cm開いてると聞いているので、尚更不安になっています。
    このままでも大丈夫なのでしょうか…?

    開きやすくするには、なにかした方がいいでしょうか?
    無理ない程度に、スクワットや階段を上り下りはしています。

    • [助産師] みちゃんさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 はじめてのお産ということなので、開いていない方もいらっしゃいますよ。そして初めてのお産になると予定日よりも遅れることの方が多くなります。 子宮口の熟化を促していただくようにするといいと思いますよ。 なので、よく歩くようにしてみてくださいね。 お天気のいい時にお出かけいただければと思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/14 20:16
  • こんにちは。二人目妊娠中で、妊娠24週の妊婦です。
    血液検査で、甲状腺ホルモンの数値が低いので再検査をした所やはり数値が変わらないということでチラージンという薬を処方されました。一人目の時は、こういった異状もなくお産まで経過したので少しの事でも心配になってしまいます。
    ちなみにTSH3.4という数値で、妊娠してなければ正常値との事なのですが、妊婦だと赤ちゃんに必要になるのでこの数値だと少し低いと担当医からは説明がありました。薬を飲んで胎児が健康にお腹の中で成長してくれれば安心なのですが、、
    気がかりで質問させて頂きました。

    • [助産師] ちいさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 お一人目の時には、特に問題もなく経過されていたようなので、今回とても驚かれたと思います。お薬を内服していただきながら、数値のコントロールをしていただけると赤ちゃんにも影響なく経過していきますよ。 また内服をしてみての値の変化も見ていくと思いますので、先生にもまた確認をしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/14 20:14
    • ご丁寧に返信ありがとうございます。 アドバイス頂き安心致しました。 担当医に任せてれば安心ですよね。 ありがとうございました。 1 ちい 2018/02/16 00:11
    • [助産師] ちいさん、おはようございます。 お返事をどうもありがとうございました。 これからの経過の中でも、気になることが出てくると思います。 先生にもその都度確認をしてみてくださいね(^-^) どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/16 08:21
  • この度二人目妊娠中
    今週土曜日で20週になるママです。
    現在5ヶ月の終わりで体重が妊娠前に比べ2.5キロ増
    悪阻で1.5キロ減ってからの現在2.5キロ増なのですが
    体重は増えすぎなのでしょうか、、、



    宜しくお願い致します

    • [助産師] みのりさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 つわりの後は、反動で増えてしまうことが多いですよ。 問題になるほど増えすぎではないと思いますが、これからも意識していただきながら調整をしていただくといいと思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/13 19:27
  • 12月からずっと少量の出血があり、
    病院に行くと排卵をしてないと言われ
    排卵をするような薬を5日分だけ貰いました。
    出血量は変わらず1月頃に腹痛もあり
    病院に行くと子宮外妊娠で流産したあとでした。
    経過観察で今月の11日に行き
    まだ出血はすると言われ10日後くらいに
    血液検査もしようと言うことになりました。
    ですが、今日から生理のような鮮血で多少量も増え
    生理痛のようなのもあるのですが、
    来週に病院に行くより早めに行ったほうが
    いいですか?
    検査で生理だと判断できるのですか?
    よろしくお願いします。

    • [助産師] ゆママさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 流産していると診断をされたのは、1月のいつ頃だったのでしょうか? 先生が診察で、まだ出血をすると言われていたようなので、生理ではなくて子宮内に溜まっていた出血が出てきるのかなと思いました。子宮を収縮させて出てきているのかなとも思いました。 一度かかりつけに状況を伝えてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/13 19:21
  • 今35週なのですが、胎動が子宮近くだったりします。それと張りも子宮の方から胃にむかって来る感じなのですが、胃の下あたりを触るとボコっとした感じがあり、頭かお尻なのかわかりません、やはり逆子でしょうか?

    • [助産師] みわかずさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 胎動が子宮近くというのは、どういうことでしょうか? 赤ちゃんは子宮の中に入っているのですが、下の方ということでしょうか? 胃の下、みぞおちのところで硬い丸いものが触れて、よく胎動が下の方で感じるようでしたら、逆子ちゃんの可能性はあるかと思いますよ。 実際の状況がわかりませんので、はっきりとしたことはわかりませんが、またかかりつけでも確認をしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/13 19:12
  • はじめまして。
    20週に入る初産のものです。

    昨日一日中外出していたのですが
    昼過ぎから股関節に沿った下腹部の痛みが出てきました。
    お腹は張ってなさそうだったのですが
    念のため張り止めをのんで寝て、
    朝起きたら治まったのですが
    やっぱり動くとなんとなく痛みがある気がします。

    子宮が大きくなっていることで
    引っ張られてる痛みなのか、
    これがお腹の張りなのか…

    痛みの違いを教えて頂けたらと思います。

    • [助産師] ももさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 その後いかがでしょうか? 受診をされましたか? お腹の張りなのか、子宮を支えている靭帯が引っ張られてしまうことで起こる痛みなのか、その違いについては、なかなか難しいですね。。感じ方も人それぞれになりますので、一概に、こうですとは言いにくかったりします。。 靭帯の牽引痛は、じっとしていても引っ張られるような痛みが横のほうに偏って起こったりしますよ。 お腹の張りはどちらかというと、全体的に張る感じがあるように思います。 個人差があることもありますので、かかりつけの先生にもぜひご相談くださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/13 19:09
  • 私は吐きづわりではなくたべづわりタイプだったようで食べても吐く事はありません。ただ空腹に気持ち悪くなることはなく食後にとてつもなくきもちわるくなります。常に口のなかも変な味がするし美味しくありません。それなのに過食症もあってかお腹すくとどうしても詰め込みたくなり食べてしまい後悔します。みなさん初期では痩せる方が多いのに増えていってしまうのでどうしたらいいかわかりません( ω-、)ダイエットをしようと思うのですがずっと気持ちが悪いのと頭痛で少し運動するとくらくらします。やはり食事を抑えるしかないでしょうか。元々ぽっちゃりなのにどんどん太っていくのに耐えられません( TДT)

    • [助産師] まめこさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 食べ方を変えてみるのはいかがでしょうか? 蒸したお野菜を食べるようにしてみたり、甘いものは控えていただくのもいいと思いますよ。 一食の分を回数を小分けにしてみたり、噛む回数を30回以上にしてみるのもいいと思いますよ。 貧血などはありませんかね? 頭痛があったりするのも辛いですよね。。 かかりつけの先生にも相談をしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/13 19:02
    • [管理栄養士] 管理栄養士の矢部と申します。 お食事のこともありましたので私のほうからもコメントさせていただきますね! 食後に気持ち悪くなるとのこと、どんなものを食べていますか?また現在よく飲む飲み物は何がありますか? 参考までに身長と体重(妊娠前)も教えていただけたらと思います。 もしお嫌でなければお返事お願いいたします^^ 0 管理栄養士:矢部まり子 2018/02/13 23:24
    • 助産師さん コメントありがとうございます。甘いものよりもしょっぱいものが食べたくなります( ω-、)蒸した野菜も挑戦してみたいですが、旦那に食事を作っているとどうしてもつまみぐいしてしまったり見ていたないとこで過食してしまったりします。蒸した野菜、挑戦してみます!ありがとうございます! 0 まめこ 2018/02/14 07:25
    • 栄養管理士さん わざわざコメントありがとうございました!食後は何を食べても気持ち悪いです。ですが吐くと言うことがあまりないため、学習せず過食してしまったりします。飲み物は乳製品以外は飲めますが基本はつめたいスポドリかほうじ茶か水、炭酸水です。乳製品も嫌いじゃないため気持ち悪くなるの分かっててもたまにのんでしまいます。 グレープフルーツやあまなつ、氷はいけます。 身長152センチ、体重は51~53です。普段は52ですが2週間前の検診は51で多分今はもっと増えてます(ToT)よろしくお願いいたします! 0 まめこ 2018/02/14 07:30
    • [管理栄養士] まめこさん お返事をありがとうございました。 スポドリはやめておいたほうが良いと思いますよ! 飲んだ後の血糖の乱高下によって気持ち悪さを誘発することもありますので! 氷はまだ初期ですし、あまり体は冷やさないほうが良いのでなるべく避けてくださいね! よろしくお願いいたします。 0 管理栄養士:矢部まり子 2018/02/14 16:32
  • 妊娠25週です。この頃全然寝付けず寝る時間が2時~3時になってしまいます。足がダルかったり体がそわそわしたりとかしたり、向きばかりかえたりとかして落ち着かづ寝れません。朝とかも6時~7時くらいには起きてしまい朝になるとうっすら気持ち悪く寝不足のせいなのか頭みすっきりしません。寝た感じが全く感じられず体が疲れているのは何となくそんな感じがするのですが全然寝れず神経がピリピリしてるような感じでやっぱり神経的なもので中々寝付けなかったりするはなぜなのでしょうか?後旦那と喧嘩すると余計に寝れず朝も目が覚めるのがはやいです。
    食欲もあまり出ません。赤ちゃんの事は心配なのですが寝不足でも赤ちゃんは育ってくれますか?

    • [助産師] リーちゃんさん、こんにちは。 助産師のみやかわです。 自律神経のバランスが崩れてしまっているのかもしれませんね。 夜中に眠れない時にもスマホやパソコンは見ないようにしてみてくださいね。そして大きく深呼吸をするようにしてみてください。あとは、首の後ろをよく温めてあげるようにするのもとても気持ちが良くていいですよ。 ホルモンの影響もあるかと思いますが、足湯をしてみたりとリーちゃんさんがリラックスできるようなことをしてみてくださいね。 寝不足から気持ち悪くなることもあるかと思いますが、朝日を浴びていただき適度に、無理のない程度にお散歩をしてみたりしてみてくださいね。 そうすると眠りも変わっていくと思いますよ。赤ちゃんもよりお腹の中でリラックスができるかと思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/02/12 10:31

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