助産師に相談（育児中）本日の発言数：0件

ゆかさん、こんにちは 助産師の宮川です。 息子さんの指をチャイルドシートのシートベルトに挟んでしまったのですね。 お二人とも驚いたと思います。 爪のところにも型がついたり、指が赤くなったりしたようなのですが、様子を見ていただいていいと思います。動きにも特に違和感などなければ、赤みも消えていくのではないかと思います。 動きや腫れがひどくなるようなことがもし出てきたら、かかりつけの先生にもご相談くださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/03/24 12:11

ID: 482983

宮川さま コメント頂きありがとうございます。かなり焦ってしまいました。様子見てみます。本当にありがとうございました。

ゆか 2020/03/24 12:25

ID: 482991

みーさん、こんにちは 助産師の宮川です。 お子さんの太もものしわについてご相談ですね。 股関節脱臼になっていないかご心配をされているのかと思います。 健診で特に指摘がなかったということなので、問題はないかと思いますよ。健診の際にチェックをしていると思います。 足の開きや動きに違和感を感じることがありましたら、先生にもまたご相談なさってみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/03/24 11:11

ID: 482961

ゆまさん、こんにちは 助産師の宮川です。 保湿剤についてご相談ですね。 ヒルドイドと併用していただいて構いませんよ。朝に塗って保湿をしてあげてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/03/24 11:07

ID: 482958

返信ありがとうございますo(_ _)o　ﾍﾟｺﾘ 早速塗ってあげたいと思います。

ゆま 2020/03/24 11:09

ID: 482959

ちいさん、こんにちは、 ご質問ありがとうございます。 双子のお子さんの育児、本当に毎日頑張っていらっしゃいますね。 お子さんを泣かせてしまうことがご心配ということですが、育児中には、どうしても手が離せなかったりして、お子さんを泣かせてしまうこともあるかと思います。ですが、お腹が空いている、おむつが濡れていて不快などの欲求にその都度きちんと対応していただいていれば、あまり問題ないかと思いますよ。眠くて泣く、甘えたくて泣くなど、お子さんの泣きの理由は様々ですが、泣くのを長い時間放置するという行為が長期間繰り返されると、赤ちゃんは、泣いても誰も相手にしてくれないと泣くのを止め、構ってもらうことを諦めてしまうそうです。そうなると赤ちゃんの心に負担がかかり、あまり泣かない、笑わないといった状態、いわゆるサイレントベビーになる可能性が高いといわれています。手が離せない時などに
数時間程度赤ちゃんが泣いているのを放っておいてもあまり問題はありませんので、ご安心くださいね。

助産師：高塚あきこ 2020/03/24 11:22

ID: 482964

Hinamamaさん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 体重増加にお悩みでしたね。 ご妊娠中は、お産に備えて身体が脂肪を溜め込もうとするので、ご妊娠前とお食事内容が大きく変わらなくても、体重は増えやすくなります。ですが、妊娠後期は必然的に赤ちゃんの体重増加分でみるみる体重が増えていくので、妊娠中期にいかに体重をコントロールできるかが妊娠全期を通して重要になってきます。妊娠中のストレッチやマタニティヨガは骨盤や筋肉を柔らかくし、安産に効果的といわれています。ウォーキングなどの運動がしにくい場合にも、お風呂上がりなどにご自宅でできますので、お試しいただいてもいいかもしれません。
また、もう少しで安定期になるかと思いますので、お腹の張りや痛み、出血などの切迫兆候がなければ、少し身体を動かしていただくのは構いませんよ。運動というと少しハードルが高いかもしれませんが、お休みの日に少し歩いてお散歩をしていただいたり、毎日歯磨きをしながらスクワットをするなど、簡単なもので構いませんので、毎日少しずつ続けていただくと、消費カロリーも増えて、体重の増加に対しても効果があるかもしれませんね。なかなか食べる量を減らすだけでは、ストレスも溜まりますし、限界があるかと思います。ですので、積極的に消費カロリーを増やすように心がけられるといいかもしれませんね。また、お食事を召し上がる時間も、寝る3時間前までには済ませるなどしていただくといいかと思いますよ。 詳しいお食事の摂り方や、お食事内容に関しましては、管理栄養士の専門となりますので、管理栄養士の方からお答えさせていただけるように致しますね。少しお時間をいただくかもしれませんが、お待ちくださいね。

助産師：高塚あきこ 2020/03/24 10:38

ID: 482946

コメントありがとうございます 参考にさせて頂きます(^-^) ありがとうございます✨

Hinamama 2020/03/24 10:40

ID: 482947

Hinamamaさん、こんばんは。 管理栄養士の久野と申します。 妊娠中の体重管理についてのご相談ですね。 適正体重を維持する為にも妊娠期は食生活の基本を身につける絶好のチャンスです。 1 日の食事のポイントを参考にご自身の食事内容を見直してみましょう。 【1 日の食事のポイント】 ●「主食」「主菜」「副菜」を整えてバランスの良い食事に ●朝食・昼食を充実させて、夕食は軽めに ●不足しがちな栄養素は間食で補う ●生活リズムを整え、早寝早起き、1 日3 食を基本にする 「主食」はご飯を中心にすると良いです。ご飯は味が淡泊で、主食・主菜・副菜が揃えやすくなります。ま た、満腹感がある割には、エネルギーとして消費されやすいので、身体の脂肪になりにくいです。そして、塩分を含まないので食事全体の塩分量も控える事ができます。 「主菜」は脂肪を控えて適量を摂りましょう。肉料理は、脂肪分の少ない赤身の肉を選び事で鉄分補給にも繋がります。魚介類には良質なたんぱく質に加え、ＥＰＡやＤＨＡなどの必須脂肪酸が含まれているので、妊娠中や授乳中の方にもお勧めです。 「副菜」は野菜やきのこ、海藻類をたっぷりと摂りましょう。野菜・きのこ・海藻類は低エネルギーで食物繊維が豊富です。切り干し大根や高野豆腐などの乾物も利用し、副菜のレパートリーを増やしましょう。 朝食・昼食を充実させて、夕食は軽めに夜間は代謝機能が低下すると言われるので、夕食は軽めに栄養バランスを考えて消化の良いものを食べましょう。朝と昼はしっかりと食べて、医師の管理のもと軽いウォーキングなどで消費エネルギーも増やしましょう。 間食は食べ過ぎに注意をして頂きながら摂っても大丈夫ですが、糖分や脂肪が多い物は避け、不足しがちな鉄分やカルシウムなどが補える間食を摂るよう心掛けましょう。黒ごまきな粉ヨーグルト、小豆牛乳寒天などがお勧めです。 清涼飲料水や炭酸飲料やジュースには注意が必要です。飲料の糖分は吸収されやすく、体重増加に直結しますので、ノンカフェイン、ノンシュガーのものでしっかりと水分補給して下さい。 「1日3食きちんととる」ことは生涯にわたり大切にしたい食生活の基本です。忙しいから、太りたくないからと食事を抜くと、栄養不足になってしまい、赤ちゃんの発育にも影響を及ぼすおそれがあります。また、欠食により、血糖値の変動が激しくなるため、結果的に体重増加を招きます。 妊娠しても体重増加が気になる、太りたくないという妊婦さんが増えています。体重が増えるのは、赤ちゃんの身体の分、赤ちゃんを守り育てる胎盤や羊水の分、ママの子宮や乳房が大きくなる分、そして出産に備えるママの体力を維持する分が増えるので、太ることとは意味合いが違います。 妊娠中の体重増加を抑える事は、行き過ぎると赤ちゃんの発育の面で影響を及ぼす事もありますので、望ましい体重増加量を1つの目安にし、食事の内容、摂り方、生活の仕方を考えて体重の増え方が順調か、医師や助産師の助言を受けながら、ご自身の生活スタイルを見直してみましょう。 大切なのは、欠食せずに1 日3 食バランスよく食べる事、食物繊維を増やし良く噛んで食べる事、脂肪の少ないたんぱく質を選ぶ事、間食は時間と内容を考える事です。ご自身で出来る事を考えながら体重管理しましょう。

管理栄養士：久野多恵 2020/03/25 22:38

ID: 483527

べりーさん、こんにちは 助産師の宮川です。 息子さんへのミルク量についてご相談ですね。 おっぱいの後にミルクを飲ませておられるということで、決して少ない量ではありません。 健診の時にもミルク量は120でということになっていたのでしょうか？飲みすぎて苦しいということもあると思います。 まだ満腹中枢が未形成になりますので、眠たくなったり疲れたりするまで欲しがることがあります。 よだれを飲み込んでいるのか、飲んだものが上がってきたものを飲み込んで音を立てているのかなとも思いました。実際の様子がわからないのですが、体力もついてきていると思いますので、機嫌のいい時に目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをされてみてはいかがでしょうか？遊び疲れるようになることで、欲しがり方も変わるかと思います。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/03/24 10:35

ID: 482945

つくねさん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 授乳についてのご相談ですね。 授乳方法については、ママさんのご意向によるところが大きいので、ママさんのご負担の少ない方法をご選択なさっても構いませんよ。完全母乳を続けたいということであれば、やはり授乳回数を増やしていただく方がいいかもしれませんね。それでも体重が思うように増えない場合には、ミルクの補足もご検討くださいね。また、ママさんの体重が減り続けてしまい、体力などがなくなってしまう場合には、ご無理なさらずにミルクに頼っていただくのも良いかと思いますよ。

助産師：高塚あきこ 2020/03/24 10:32

ID: 482942

ご回答ありがとうございます。 ひとまずは授乳回数を増やしてみますが、完母にこだわらず、まだ自分の体力も考えてミルク導入も試してみようと思います。

つくね 2020/03/24 14:53

ID: 483053

ぱぴさん、こんにちは 助産師の宮川です。 お子さんの体重についてご相談ですね。 回数が7回前後ということなのですが、7回より少なくなることが多いですか？ 夜間は間隔が開いていますか？ 夜間に間隔が開くと、分泌が減ることがあります。夜間に間隔が開きすぎないように、時間を見ながら起こして飲ませてあげるようにしてみてください。 それにより体重の増え方も変わってくるように思います。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/03/24 10:17

ID: 482933

返答ありがとうございます。 授乳回数は、7回より少なくなることはあまりありません。 夜間は、最近では朝まで起きない日も増えてきて、また起きてもまたすぐに寝てしまうことが多いため、あげていませんでした。 いただいたアドバイスを実践してみようと思います。

ぱぴ 2020/03/24 11:56

ID: 482974

追記　1歳になったばかりの息子です。

りー 2020/03/24 09:55

ID: 482927

りーさん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 お子さんの熱が続いていて、ご心配ですね。 お子さんの場合には、まだ体力や免疫力が弱いために、回復までに少し時間がかかることはよくありますよ。また、熱があっても、お子さんの場合には熱の割に元気なこともあります。水分摂取量の低下、おしっこが少ない、ぐったりする、元気がないなどがなければ、緊急性はないように思います。抗生剤を飲んでいらっしゃるということですので、もし、その抗生剤を飲み切っても、まだ発熱が続いているのであれば、再度小児科でご相談なさってくださいね。発熱時は、お子さんが不機嫌になることもありますし、ママさんに強く執着して、ママさんがよく休めないこともありますね。お子さんはもちろん、ママさんも体調を崩されません様に、休める時にはお子さんと一緒に休まれてくださいね。

助産師：高塚あきこ 2020/03/24 10:20

ID: 482936

ポテトさん、こんにちは 助産師の宮川です。 げっぷについてご相談ですね。 げっぷが出るようにさすったりされているようですが、それでも出ないことがあるのですね。それならば仕方がないと思います。 横を向けて寝かせてあげて様子を見てもらってもいいと思いますよ。余裕がある時には腰からお尻にかけて丸くなるように抱っこをしてあげてみてください。自然と腹圧がかかるようになりますので、出やすくなりますよ。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/03/24 10:14

ID: 482932