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54万回再生!「たまらん♡」久しぶりのパパの寝かしつけ→キュンとする女の子のまさかの行動とは?
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【医師監修】妊娠中に眠れない原因と不眠の解消法
【医師監修】妊娠中には、体に様々な変化がありますが、その中でも妊娠中に眠れなくて悩んでいる方も多くいるのではないでしょうか。不眠は、妊娠初期から後期まで起こりやすいマイナートラブルの1つです。なぜ妊娠中に不眠になりやすいのか、眠れない時の対処法や睡眠薬の服用についてお話ししていきます。
妊娠中【助産師監修】妊婦体操はいつから始める? 妊婦体操の方法と注意点について
【専門家監修】妊娠中は日に日におなかが大きくなり、運動不足になりがちです。運動不足になると、体重が過度に増えたり、関節の柔軟性が低下したりして、お産のときに弊害が出ることもあります。 妊娠中の運動としておすすめなのが、自宅でも手軽に取り組める妊婦体操です。ここでは妊婦体操をどのようにおこなうと効果的なのか、妊婦体操の注意点などについてお話ししていきます。
妊娠中妊娠前に受けておくベき婦人科以外の治療
妊娠前から持病がある人は妊娠・出産、産後の育児が可能かどうか、妊娠できる時期や妊娠時の注意点について主治医(専門医、産婦人科医の双方)とあらかじめよく相談する必要があります。
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