【医師監修】妊活中の基礎体温と不妊原因

 

基礎体温の低温相と高温相がほぼ同じくらいの期間できれいな2相に分かれていれば、ホルモンバランスもよく排卵もできていると考えられます。3カ月ほど基礎体温をチェックし、次のような傾向が見られたら注意が必要です。

 

（1）2相に分かれていない

排卵しないで月経が起こる「無排卵月経」の可能性があります。

 

（2）高温期が10日未満、または高温相に低温が混ざる

着床を準備させる「黄体ホルモン」の分泌に問題がある可能性があります。

 

（3）高温相が3週間以上続く

妊娠の兆候がないのに高温期が長過ぎる場合、内科的な病気が関係している可能性があります。

 

（4）低温と高温がバラバラ

生活が不規則で睡眠や起床の時間が一定していないと、基礎体温が正確に測れません。

 

（1）〜（3）に当てはまったら、産婦人科を受診しましょう。（4）の場合は、まず生活習慣を改善しましょう。