天神尚子 先生の記事

生活習慣の見直し

産婦人科医が、妊娠するための体づくりについてアドバイスします。今回は生活習慣についてです。

妊娠前の食生活改善

産婦人科医が妊娠するための身体づくりのためのアドバイスをします。今回は妊娠前の食生活改善について解説します。

【医師監修】逆子（骨盤位）とは？ 原因・逆子体操・逆子の分娩法について

【医師監修】妊娠中期以降の健診で、医師から「逆子」だと言われることがあります。おなかの中の赤ちゃんは通常、頭を下にしてママのおなかの中に入っていますが、何らかの原因で頭を上にしている赤ちゃんがいます。この状態を「逆子（骨盤位）」と言います。なぜ逆子になってしまうのでしょうか？ 直す方法はあるのでしょうか？ 逆子の分類、リスク、直し方などについてご説明します。

【医師監修】くしゃみだけでも…。妊娠中に尿もれしやすい理由と改善する方法

尿もれに悩む妊婦さんのために、今回は妊娠中に尿もれしやすい理由と改善するためのポイントをお話しします。

妊娠中はラク＆正しい姿勢で！ 妊婦さんにおすすめの座り方と避けるべき座り方

今回は妊娠中に姿勢が変化する理由と、座るときのポイントについて説明します。

【医師監修】妊娠のサイン！？ 着床出血とは？

妊娠を意識する女性は、月経が来る予定日前後の出血に不安になることがあるでしょう。今回は、妊娠した場合に起こる可能性のある着床出血についてお話しします。

【医師監修】年子で妊娠 どうなる？ どうする？

今回は、産後間もない時期に次回の妊娠を考えている方と妊娠された方のために、年子で妊娠したときに大切なことをお話しします。

【医師監修】妊婦さんは紅茶を飲んでも大丈夫？

妊娠をきっかけに、食べ物や飲み物について「これは大丈夫？」と気にされる妊婦さんがいらっしゃると思います。今回は、紅茶についてお話しします。

【医師監修】基礎体温が上がらない…。原因は？ 改善方法はあるの？

基礎体温を記録し始めてみたけれど、基礎体温が高温期になかなか上がらない、全体的に低いような気がするなど、妊娠できるのだろうかと不安を感じたことのある方もいるのではないでしょうか。今回は、基礎体温が低いと妊娠に影響があるのか、基礎体温が上がらない原因や改善方法についてお話しします。

【医師監修】妊婦はあおむけに寝ないほうがいい？ 仰臥位低血圧症候群とは？

だんだんおなかが大きくなってくると、どの妊婦さんにも仰臥位低血圧症候群（ぎょうがいていけつあつしょうこうぐん）が起こる可能性があります。今回は、仰臥位低血圧症候群についてお話しします。

内診グリグリ（卵膜剥離）の目的や痛みは？ 陣痛促進の効果はあるの？

内診グリグリ（卵膜剥離）の痛みには個人差があり、「激痛」と表現する人もいる一方で、痛くなかったという人もいます。この記事では、内診グリグリと呼ばれる卵膜剥離について医師監修のもと、解説します。

ラク＆正しい姿勢が◎！妊婦さんにおすすめの座り方と避けるべき座り方

この記事では妊娠中の座り方について、医師監修のもと解説します。妊娠中は特に体型の変化や体重増加によって、体への負担が増す状態になります。妊娠中に姿勢が変化することは自然なことですが、心配なことがあれば医師・助産師へ相談しましょう。

【医師監修】妊娠中に「紅茶」を飲んでも大丈夫？安心して飲めるものは？

この記事では妊娠中の紅茶について、医師監修のもと解説します。最近は、カフェインレスの紅茶飲料や茶葉が市販されています。紅茶を楽しみたいけれど、カフェインの摂取量が気になる場合には、カフェインレスの紅茶を選びましょう。

基礎体温が上がらない…！妊娠に影響はある？原因と改善方法をチェック

この記事では基礎体温について、医師監修のもと解説します。妊娠を希望している方は、基礎体温が低いと妊娠できるのだろうかと心配になりますよね。基礎体温について気になることがあれば、3カ月分の記録を持参して産婦人科あるいは婦人科を受診しましょう。

妊婦はあお向けに寝ないほうがいい！？ 注意すべき「仰臥位低血圧症候群」とは

この記事では妊婦中のあお向け寝について、医師監修のもと解説します。仰臥位低血圧症候群は、おなかの膨らみが大きくなってきたら、どの妊婦さんにも起こり得ます。母体だけでなく胎児の健康状態にも影響するため、予防的に過ごすことが大切です。

年子で妊娠したときに大切にしたいこと、気を付けたいこと

この記事では年子の妊娠について、医師監修のもと解説します。上の子の子育てと新たな生命を授かった生活の両立に苦労はあるかもしれませんが、上の子との年齢差がないことで上の子のときに親としてうまくできないと思っていたことが、下の子のときには気持ちに余裕をもってできることもあります。親が上の子の成長と共に子育てに慣れていきながら、下の子のお世話に応用が利くというのは強みでしょう。

妊婦さんは咳止めを飲んでも大丈夫？妊娠中に咳が止まらないときの対処

この記事では妊娠中の咳止めについて、医師監修のもと解説します。咳の症状に悩まされている状況で、薬に頼らない方法を模索する妊婦さんは多いかもしれません。しかし、咳が出ている原因を特定しない限り、咳そのものを止めるのに時間がかかることがあります。

妊娠中の蕁麻疹はどうして起こる？対処法と注意点は？

この記事では、妊娠中の蕁麻疹について医師監修のもと解説します。蕁麻疹の原因は直接的なものだけではなく温度や睡眠不足、疲労、ストレスなどもあります。特に妊娠中は体調の変化に加えて精神的にも不安定な状態なので症状が出やすく、悪化することもあります。

母子ともに大きなリスクを伴う前置胎盤　その原因や症状、出産方法とは

この記事では、前置胎盤について医師監修のもと解説します。前置胎盤は、妊娠期～分娩～分娩後まで大きなリスクを伴います。症状としては、目に見える変化が少なく腹痛などもないですが、出血が起きたときは量が少なくてもすぐに受診することが大切です。

妊婦の7～9%は妊娠糖尿病！？原因と、なりやすい人の特徴とは！？

この記事では妊娠糖尿病について、医師監修のもと解説します。日本産婦人科学会によると、妊婦の7～9%は妊娠糖尿病と診断されるといわれています。妊娠糖尿病になりやすい人には特徴があるそうです。