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まるこさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 娘さんはしっかりとよくご飯を食べてくれているのですね(^-^) それに伴い、分泌は減ってくるかと思いますが、娘さん自身のおっぱいへの執着のようなものはいかがですか？ 分泌が減ってきていても、回数は5回してくださっているようですし、まだ9ヶ月ということであれば、母乳はもう少し上げ続けていただきたいなと思います。 搾るのと、飲んでもらうのでは出てくる量が違ったりしますよ。 離乳食が進んでいても、求められるようでしたら、引き続き答えて飲ませてあげてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/23 08:28

ID: 299146

おはようございます。 お返事ありがとうございます。 泣いておっぱいを欲しがることはないです。 今までは私の胸が張って来たら飲ませたり眠そうな時に飲ませて寝ています。 時々くわえてもすぐキョロキョロしたりしてます。 一歳から職場復帰なので日中の、母乳は減らした方がいいのかなーと思っております。 でも本心は長く母乳をあげたいです。

まるこ 2017/10/23 08:32

ID: 299147

まるこさん、お返事をどうもありがとうございました。 だんだん大きくなっているという証拠ですね。。 1歳になる頃には、職場に復帰されるということなので、様子を見ながら日中の授乳をなくしていき、お仕事が始まったら朝と夜にあげるようにしてみるのでもいいと思いますよ。 今のところ、それほど執着はないようですが、また保育園に行くようになるとどうなるかわかりません。まるこさんもできたら長くあげたいなぁと思われているようなので、様子を見ながら続けてみてはいかがでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/23 17:06

ID: 299194

マチママさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 寝るどれぐらい前に授乳を済ませるのがいいのか、夜中の授乳はいつまでするのかは、お子さんが決めることだと思います。。 飲んだり飲まないのも、今後始まっていく離乳食も食べる食べないと決めるのは、お子さんになります。おっぱいが早くになくなるのであれば、その分スキンシップが減ることもありますので、その代わりになることを考えておいてあげてください。 大きくもなってきて、体力も有り余っているので、寝ぐずりもひどくなってきているのもあるのではないかと思いますが、日中の活動量はいかがですか？ うつ伏せ遊びも1日の中でどれぐらいされていますか？ お昼寝もどのようなリズムでしょうか？ やっと明日で5か月ということなので、まだまだおっぱいをもらいながら、くっついて寝ていたい時期でもないのかなと思いますよ。 遊びの時間を増やしていただいたり、お昼寝のタイミングなどを調整していただくことでも夜の眠りも変わってくるのではないかと思いました。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/14 16:04

ID: 298221

うつ伏せ遊びは寝返りの練習等含め起きてる時間の半分くらいはさせています。 10分程は続きますが疲れてすぐに泣き出してしまいます。 あとは基本抱っこで近くにいないと泣かれてしまうので様子を見て少し泣かせしばらく抱っこというかんじです。 お昼寝は9時前後から２時間程朝寝、２時前後からⅠ時間～２時間昼寝、昼寝の長さによって夕寝が30分あったりなかったりです。 8時半には寝かせようとしますが暗いのが嫌なのか、まだ寝たくないのかかなりの声で泣きだすのでⅠ度遊ばせて9時半から10時には寝させています。 うつ伏せ、一人座り、ｽﾞﾘﾊﾞｲなどが出来るようになれば疲れておっぱいなしで寝てくれるようになるといいんですが

ﾏﾁﾏﾏ 2017/10/14 17:05

ID: 298226

マチママさん、おはようございます。 お返事をどうもありがとうございました。 胸の下に巻いてタオルを入れ込んでいただくと、お腹の圧迫が防げますのでもう少し長くできるようになるかもしれません。タオルよりも前に肘が出るようにしてみてくださいね。 お首が座っているようでしたら、お顔が並ぶぐらいの高い位置でおんぶをしてもらうのもいいと思いますよ。トイレにもそのまま行けますし、お家のこともしやすくなるので、間時間が出来たら一緒に遊んだり、休めることもできると思います。お子さんもくっついている分、安心しますし、背中越しに見ることをどんどん吸収してくれますので、とてもいいと思いますよ。 お子さんによって、寝る前にひと遊びしたいこともあるようです。お風呂の後に軽くひと遊びをして、8時半ぐらいに眠れるように時間を少し調整されるのもいいかもしれませんね。 また午後のお昼寝は、日によるようですが、あまりまとまって眠らないようにされると良かったりもしますよ。 良かったらおためしくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/15 09:45

ID: 298251

色々ご丁寧に回答いただきありがとうございます!!!!!! うつ伏せする際にタオル、おんぶしながらで家事がんばってみます。 またなにかありましたらよろしくおねがいします。

ﾏﾁﾏﾏ 2017/10/16 08:52

ID: 298360

マチママさん、お返事をどうもありがとうございました。 また何かお気付きのことがありましたら、声をかけてくださいね。 遊びが増えると少し変わることもあると思いますので、ぜひお試しくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/16 19:33

ID: 298432

うめちゃんさん、こんばんは。 現在、桶谷式の助産院で細かく指導なされているとの事ですね。現状のおっぱいの様子やうめちゃんさんの生活習慣を考慮してお話がなされていると思います。 実際おっぱいがよくなってきている様ですので、この方針でいいのではないかと思いますよ。 授乳中の食事制限に関しては、諸説あり、桶谷式のように厳重に管理する方針と、全く制限はしないという方針の病院と、医療者からの指導もさまざまな状況です。混乱するママさんも少なくありません。 私は、「授乳期の栄養はとても大切です。ですが、そのママさんにとっておっぱいとの相性の悪い食品をわざわざ摂取する必要はないかと思いますので、ご自身のおっぱいの状況と体調など加味して食事を摂りましょう」とお話することが多いです。 授乳期のお食事については管理栄養士佐々木さんより、お話をしてもらえるように依頼しておきます。 もう少しお待ちくださいね。どうぞよろしくお願いします。

助産師：在本祐子 2017/10/12 17:47

ID: 298024

ありがとうございます。今のままで続けていきたいと思います！ この先、母乳の作られる量は、赤ちゃんが飲む量に合わせて丁度よくなっていくものなのでしょうか？

うめちゃん 2017/10/13 13:47

ID: 298132

うめちゃんさん、こんばんは。 一般的には４ヶ月位までを泌乳期といって、沢山勢いよく分泌させる時期です。次第に必要量が安定し、その状態に身体が適応くると言われています。 ですが、分泌量と、乳房トラブルの起こりやすさには、かなり個人差があります。

助産師：在本祐子 2017/10/13 19:48

ID: 298166

管理栄養士の佐々木です。 授乳中の食事に関して 私の勤務先では、刺激物は避け水分はしっかり摂り、欲求に応じて吸啜させましょうと指導していたため、桶谷式とは違いますね。 それによって大きなトラブルもなかったですが・・・ 私も水分はとてもよくとるほうなので制限をされてしまうと厳しいですよね。 特に授乳中はよくのどが渇いたことも記憶しています。 いろんな考え方があると思いますが、違う母乳外来をうけてみるのもひとつの方法かなと思います。 的確な回答ができず申し訳ありません。

管理栄養士：矢部まり子 2017/10/16 19:33

ID: 298433

ありがとうございます。 いろんな考え方があることが知れて良かったです！ 水分制限はツライので、他の助産院も検討してみたいと思います。

うめちゃん 2017/10/19 17:54

ID: 298772

お返事をありがとうございました！ そうですね、納得、安心ができるところがみつかるとよいです！ お大事にしてくださいね

管理栄養士：矢部まり子 2017/10/19 18:08

ID: 298778

ゆーちゃんママさん。こんにちは。 昨日からの食欲低下の様ですが、数日の気まぐれが多いとは思いますが、念のために、体調の確認をされて下さい。 熱はないですか？お腹の調子が悪くて、自分を守るために食べない事もあります。 また、口の中には発疹ができて痛みが辛くて食べられないのかもしれません。

助産師：在本祐子 2017/10/12 13:04

ID: 297992

管理栄養士の佐々木です。 その後お子さんの様子はいかがでしょうか？ まだ食欲は落ちていますか？ 在本助産師からもありますが、一時的な中だるみの可能性も 体調不良の可能性もありますので、また状況を教えていただけますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2017/10/13 10:50

ID: 298110

コメントありがとうございます！ 気づくの遅くなりすみません(><) あれから朝、昼もまともに食べてくれませんでしたが お昼寝の時に授乳しながら寝て 4時くらいに起きましたが それから夜ご飯は普通に食べてくれました(´･ω･`) ごはん、ほうれん草と豆腐の味噌和え、ハンバーグ×4切れ 全部間食してくれました。 たぶん私の授乳時間のタイミングも わるかったのかもしれません(><) 色々ありがとうございました。

ゆーちゃんママ 2017/10/13 18:34

ID: 298155

ゆーちゃんママさん、こんばんは。 一時的なご様子だったのかな？と思いますが、また度々食べムラが生じてママさんが不安になる事があれば、ご相談下さいね。よろしくお願いします。

助産師：在本祐子 2017/10/13 19:51

ID: 298167

さちこさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 栄養士さんもコメントがあると思いますが。。 娘さんの離乳食があまり進まないということですが、全く食べないというわけでもないようですので、もう少し様子を見ていてはいかがでしょうか？ 娘さんのために、いろいろと工夫をされているのだと思います。 お試しになったことがあるかもしれませんが、旦那さんや他のご家族に代わって食べさせてもらうようにしてみたり、お友だちと一緒に食べてみたり、お外で食べてみたりされてみてはいかがでしょうか？雰囲気が変わったりすると、食べてくることもあると思います。 少量なので、回数を少し増やしてみるのもいいと思いますよ。 まずは、少しでも食べてくれたらよしとするのでいいと思います。思いっきり、大げさなぐらいに褒め称えて、喜ぶのを続けてみてくださいね。 絶対にちゃんと食べるようになってくれるのでいいですよ。 おっぱいも自然とバイバイするまで、回数もそのままにしていてもらっていいですよ。 よかったらまた、ご意見をお聞かせくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/11 17:21

ID: 297858

管理栄養士の佐々木です。 母乳育児中の離乳食の進みが悪いのはよくあることですので 量を食べてもらおうと考えるより 数口でも、質の良いものをあげよう！と考えていただくとよいと思います。 数口しか食べないのであれば、主食よりも主菜からあげるようにするなど 栄養価の高いものから食べてもらうようにしてくださいね！ おっぱいはしっかり続けていただいて 運動量が増えてくると、食事の量も少しずつ増えてくるように思いますので ながい目でみてあげてください。 よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2017/10/11 19:51

ID: 297893

宮川さんこんばんは。 お返事ありがとうございます。 食べなくなって3ヶ月、作っても作っても私が食べるばかりで悲しくなってきますが、もう少し様子を見てみます。 主人には頼んだことがほとんど無いので、休みの日にお願いしてみます。児童館などでお友だちと一緒でも食べてくれず。。。お友だちがパクパク食べているのを見ているんですがダメです。でも今日は病院が長引いて仕方なく外でおにぎりを買って食べさせたら少し食べたので、環境を変えてみます！ 回数を増やすのも良いんですね！ 機嫌を見計らって1〜2回増やしてみます。 食べてくれないとイライラしてしまいますが、ちょっとでも食べたら大袈裟に褒める！を心掛けます。 「絶対にちゃんと食べるようになる」という言葉を励みに頑張ります。 おっぱいはこのままの調子で、娘に任せます。 宮川さんありがとうございます。

さちこ 2017/10/11 20:06

ID: 297900

佐々木さんお返事ありがとうございます。 離乳食の進みが悪いのは良くあることなのですね。 周りの子がよく食べるし、せっかく作っても食べてくれないので、落ち込んだりモヤモヤしていました。 食べない場合は量より質を意識してあげていきます。野菜、タンパク質をある程度食べたらご飯と進めて栄養が不足しないよう工夫します。 運動も、歩きまわれるようになったので、たくさん歩くような遊びをしてお腹を空かせたりします。 おっぱいはこのままあげていきます。いつか食べてくれると信じて頑張ります。 ありがとうございます。

さちこ 2017/10/11 20:52

ID: 297919

さちこさん、おはようございます。 お返事をどうもありがとうございました！ 昨日は、お外でおにぎりをちょっとたべてくれたのですね(^-^) お外も気持ちがいいですし、お天気のいい日にでもまた試してみてくださいね。 旦那さんにもお休みの日に協力してもらってみてくださいね。 イライラの気持ちもすぐに娘さんに伝わってしまいますので、ちょっとでも食べてくれたら、娘さんのがんばりを讃えてもらうといいと思いますよ(^-^) 応援していますね！ どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/12 08:46

ID: 297951

宮川さんこんにちは。 そうなんです！薬をもらって帰ると15時過ぎてしまいそうだったので、外で買ってあげてみたら食べてくれたんです。外の風が好きなので、たまに外で食べたいと思います。 朝はやはり5口でご馳走さまでしたが、先程はおやつで無塩バターを少し混ぜたスイートポテトをボーロ3つ分位食べてくれました。 イライラしないようにご飯の時間を頑張ります！ ありがとうございます。

さちこ 2017/10/12 11:35

ID: 297982

さちこさん、お返事をどうもありがとうございました。 病院が長引いて大変でしたが、とてもいい収穫があったように思えますね(^-^) スイートポテトもたべてくれたのですね！ 素晴らしい(^-^) やはり甘みあるものがすきなのでしょうね！ 娘さんの好みもまたどんどんわかってくるようになると思います。 さちこさんも楽しみながら、見つけて見てくださいね(^-^) どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/12 13:49

ID: 297996

はい^^ 可能な限りタンパク質優先でやってみてくださいね！よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2017/10/13 11:32

ID: 298120

のりさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 お子さんの離乳が順調に進んできているようですね。 ミルクも飲んだり飲まなかったりするようですが、10ヶ月ぐらいになるとだんだん飲まないようになってくることはあると思います。のりさんが不安であれば、寝る前のミルクは引き続き続けていただき、食後ももう少しの間出していてもらってもいいと思いますよ。1歳近くまでは出すつもりで様子を見ていていただき、全く見向きもしないようになってきて、ご飯もバランスよく食べられるようにもなっているようでしたら、食後のミルクをなくしていき、最後になる前のミルクもなくしていく方向で考えてみてはいかがでしょうか？ 卒乳のタイミングは、娘さん次第のところだと思いますので、よく様子を見ていてあげてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/10 17:28

ID: 297740

では、10ヶ月の今では飲んだり飲まなかったりでも特に気にしなくてよいということですか？ ちなみに、離乳食の目安量というのはその分食べれていれば栄養が足りている量ということですか？それとも、母乳やミルクで栄養を補うことも考えられての量なのでしょうか？

のり 2017/10/10 21:50

ID: 297783

のりさん、おはようございます。 お返事をどうもありがとうございました。 そうですね、厚生労働省でも9か月頃からはミルクを1日に2回程度は与えるとなっています。なので、基本的には娘さんが欲するままにあげる程度いいと思いますよ。それだけ離乳が進んでいる証拠でもあると思います。 目安の量を食べられていると大体バランスも良く食べられているのかなと思います。栄養補給源のメインがだんだんミルクからご飯へと切り替わってきているということだと思いますよ。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/11 08:51

ID: 297809

むねママさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 息子さんがおっぱいを吸わなくなってしまったのは、大きな声をあげたぐらいからですか？ むねママさんは、思いの外、早くにこのような時期が来てしまったように感じておられるのでもないのかなと思いましたが、いかがでしょうか？ もしもまだ吸っていてもらいたいという思いがあるようでしたら、息子さんにお話をされてみてはいかがですか？

助産師：宮川めぐみ 2017/10/10 09:52

ID: 297682

アイコさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 娘さんは、3か月になっておられるようですが、まだまだ夜になり、暗くなってきた時には大好きなおかあさんにくっついていられる添い乳が一番安心できて、眠れるのかなぁと思いました。 抱っこであやして寝かせてもらうのでももちろんいいと思いますので、娘さんにとっては添い乳が一番心を満たしてくれるものになっているのかもしれませんね。 添い乳は、わたしはどんどんしてもらっていいと思っています。 母乳にはそもそも殺菌作用がありますので、ミルクよりも中耳炎になりにくいとされています。そしてこのようにして過ごすのも、娘さんの人生の中でほんのわずかな時間になります。そしてお母さんの体も一緒に横になっているので楽さもあると思います。また早く寝入ってくれるという利点もとても大きいかと思います。 大きくなってきた時に終わらせるのが大変になるよという意見もあるかと思いますが、添い乳をしてもらいながら必ず一緒にトントンもしてもらうようにすると、寝る時の儀式が添い乳に加えて、トントンも増えます。そろそろ添い乳を終わりにしたいなぁと思うようになってきた頃に、だんだんおっぱいを話すタイミングを早めていただき、トントンだけはしばらく続けていくようにしてもらうのもいいと思います。 娘さんの様子を見ながら、あまりにも長く続けているなぁと思われたら、口の動きの様子を見ながら離してみてもいいと思いますよ。飲みたいというよりも一緒に横になってくっついていることも安心感につながっているのだと思います。 また月齢的に縦抱きが好きになる頃かと思います。 縦抱きで抱えながら、お尻から太ももにかけて撫で上げるようにして、お尻よりもお膝が高くなるようにして、しがみつけるように足を開いてあげてくださいね。腰からお尻にかけて丸くなると背中が反り返りにくくなり、とても楽になります。 また寝入って寝床に着地をするときには、体をすぐに離さずに、着地をして、様子を見ながら腕などを抜いてもらい、それからゆっくりと体を最後に離すようにしてください。そうすると成功率は上がりますよ。赤ちゃんは胸を足の付け根にセンサーがあると言われています。 ぜひお試しくださいね。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/07 11:44

ID: 297440

はむこさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 母乳を続けながらでも妊娠もすると思いますよ。妊娠中にも授乳を続けておられる方もいらっしゃいます。（その方の妊娠経過にもよりますが。。） お二人目の妊娠のために、今のうちから息子さんに我慢をしてもらうのは、少しかわいそうな気もしますので、もう少し離乳食が進んできてからでも断乳を考えるのはいいのではないかなと感じました。 お二人目がどのタイミングやってきてくれるのかわらないのですが、お二人目の妊娠中に何かトラブルがあって、はむこさんが突如入院をしないといけない、つわりで動けないとなった時に、息子さんのことを見てくださる方がいるのか、サポートはあるのかを確認しておいてもらった方がいいと思います。思うように抱っこが出来なかったりすることもあると思いますので、息子さんへの心のサポートができるように少し、事前に検討していただくのいいのかなと思いました。 はむこさんもまだ断乳はと思ってくださているようなので、大丈夫かなと思いますが、妊娠中に何が起きるのかわからないところがありますので、サポート状況だけ見直していただけるといいと思います。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/06 09:12

ID: 297291

宮川さんありがとうございます。 離乳食がまだ初めて間も無く、うまく量が増えない状態です。 まずは離乳食を頑張るべきですね。 あと、サポートがあるのかどうか。確かに確認すべきですね。自分の事なのに、先の事ばかり考えていて、甘かったです。ありがとうございます。 今は考えずにとりあえず、今息子と母乳の時間大切に、ゆっくりかんがえてみます。

はむこ 2017/10/06 09:38

ID: 297303

はむこさん、お返事をどうもありがとうございました。 離乳食も、おっぱいが大好きなお子さんは進みがゆっくりだったりします。 食べる食べないを決めるのも息子さんになりますので、書いてくださったように、ゆっくりと息子さんとの母乳をあげる時間を大切にしていただければと思います(^-^) とても愛おしい時間だと思いますので、これからも大切にしてくださいね！ どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/06 09:43

ID: 297305

ご回答お願いします。

せな 2017/10/05 16:09

ID: 297221

せなさん、こんばんは。回答が遅くなり、ごめんなさい。 １歳のお子さんの生活リズムに関してのご相談ですね。 ５時半の起床が早いので、お昼に眠たくなってしまうのでしょうか。早く起きること、早めに寝ていることは、本来の理想的な形ですね。 一つの策としては、起床を６時半から７時にしてみることで、午前中に２回をしっかり食べてもらうようにする。 もう一つの策としては、午前中のおやつはなくして、11時には昼食にする。おやつは、中々お食事が進まない場合のみにする。 そして最後の策の提案ですが、5時半に起床して、10時くらいから1時間程度午前睡をする。 よかったらお試しください。 ですが、この時期はまだまだ食事にムラが合っても自然です。食べなかった時は、夕飯でたくさん食べたりと、お子さん自身が調整していることもありますよ。

助産師：在本祐子 2017/10/05 20:36

ID: 297249

お返事ありがとうございます。 やはり昼ごはんの時間を早めるのが良さそうな気がします。 朝も7時までとか寝てくれていたら助かりますが、何時に寝ても5時半前後には自ら起きてきます。 どうやったら7時まで寝てくれるのか知りたいくらいです。

せな 2017/10/05 23:20

ID: 297262

せなさん、こんばんは。 お子さんのリズムで、早起きなんですね。 とっても理想的ですよ。冬になると日の出が遅くなり、少しゆっくり目になるかもしれませんね。 11時位ならお昼ご飯としては、十分な時間と思われますよ。おやつはなくてもよいですので、しっかりお昼ご飯を摂れるとよいですね。 ぜひお試し下さい。

助産師：在本祐子 2017/10/05 23:35

ID: 297267