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あきさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 お風呂に後に水分補給で母乳を飲ませてもらっていいですよ。タイミングは早めでも構いませんよ。 いつまでかは、娘さんの様子にもよります。離乳食がある程度進んで、母乳の割合が減っていても栄養面で問題がなければいいと思います。また娘さんがお白湯やお茶を飲めるようになっているのであれば、離乳食後半から勧めてもらっていいと思います。 どうぞよろしくおねがいします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/30 06:44

ID: 296538

ぷに子さん、おはようございます。 助産師の宮川です。 とてもスタミナのあるお子さんなのですね！全然寝ることなく動き続けられるというお子さんがいます。ぷに子さんのお子さんもそうなのでしょうね。 本当にお付き合いが大変だと思います。 歯が生えてきたりするむず痒さも多少はあるのかもしれませんね。 11ヶ月ということなので、はいはいなどしてくれていますか？いかがでしょうか？ 児童館などのだだっ広いところで、ずーっと動き回ってもらっているぐらいがいいのかもしれませんね。 夜間の断乳は、基本的にわたしはお勧めしていません。 お子さんのおっぱいへの執着があればあるほど、大変だと思うからです。ぷに子さんも心配されているように、大泣きすると思います。スタミナのあるお子さんなので、こちらが根負けするまで泣き続けたりするのではないかなとも思いました。 週末にご家族がいらっしゃる時にでも、少し日中に横にならせてもらったりしてはいかがでしょうか？ 横になって、ただ目を閉じているだけでも違いますよ。その時にはぜひ、首の後ろにホットタオルをタオルをあててもらって休んでみてくださいね。 なかなかお子さんをこちらの思うようには出来ないことが多いと思います。その中で少しでもこちらの負担が軽減されるようなことが出来ればと思います。 いかがでしょうか？

助産師：宮川めぐみ 2017/09/21 09:18

ID: 295555

回答ありがとうございます。 歯は既に上下で８本！しっかり生えてきて、医師にも早いねと言われました(苦笑) しょっちゅう噛みたがっているので、むず痒いのかもしれませんね。 ハイハイは超高速、つかまり立ちからの手離し状態で目が離せません！間も無く一人歩きしそうです。我が家は割と広いスペース(２部屋分)を歩き回れるので、バタバタハイハイしてますが、それでも体力有り余ってる感じです。となると、児童館や体育館のレベルですかね。 やはり夜間断乳は私の場合には向いてないようですね…となると、やはり卒乳まではこのペースで耐えるしかないのでしょうか？昼間のお昼寝ではおっぱい無しで抱っこで寝てくれることもあります。 昼間の過ごし方が悪い訳ではないと思うのですが、きっちり2時間で泣き出します。いつか自然と無くなるものでしょうか？

ぷに子 2017/09/22 23:31

ID: 295776

ぷに子さん、こんにちは。 お返事をどうもありがとうございました。 すごいですね〜！もう立派に生えているのですね(^-^) やはりむず痒かったりするのだと思います。 そして超高速ハイハイということで、お部屋の中を常にぐるぐるしてくれているにでしょうね！だだっ広いところで、どうぞ〜！と動き回ってもらうのがいいかもしれませんね。お昼寝は、おっぱいなしで抱っこをしてもらっているので、寝てくれるということなので、それだけ疲れてこてんと寝てしまうのもあるのかなと思いました。お昼寝の時間は、30分ほどでしたよね？すごい回復ぶりですね(^-^)やはり、タフなのでしょうね！ 日中の過ごし方に何か調整をした方がいいということはないように思います。 どうかわかりませんが、トマトなどのナス科の食べ物を食べると、夜中に目を覚ましやすくなるということを聞いたことはあります。ナス科のトマトなどは、夜中に花が開くということで、夜間に目を覚ましやすくなるそうです。あとは、甘いものを夜遅めの時間に取ったりすると血糖値がぐっと上がるために目が覚めるということもあります。母乳経由でも影響することがあるかもしれませんので、もしも思い当たるようなことがありましたら、試してみてくださいね。 お子さんによっては、本当にタフで夜間に度々目が覚めて、おかあさんを起こしてしまうこともあります。。大きくなっていくことで、変わっていきます。そのタイミングもそれぞれかと思いますが、週末など少し休ませてもらえそうな時に横になって休んでみたり、目をただ閉じているだけでも違いますので、ご家族いん協力をしてもらって日中でもしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/23 12:02

ID: 295808

管理栄養士の佐々木です。 夜泣きについて、食事との関係が指摘されることがあります。 お母さんとお子さんの食事内容がどんな感じが教えていただけますか？

管理栄養士：矢部まり子 2017/09/23 16:10

ID: 295837

ありがとうございます。 離乳食は毎日ほぼ決まった時間で、朝7:30〜8:30、昼12:30〜13:30、夜19:00〜19:30です。ハイチェアに座らせて、大人と一緒に食べています。最近は長く座っていられず、途中で立ち上がり、終了…が多いです。 メニューは、基本はお粥+おかず1品+汁物で、足らなそうな時には果物、便秘気味の時はヨーグルトを与えています。既製品でなくほぼ手作りで頑張っています。 日中4時くらいにおやつとして、果物を少し与えています。さつまいも、りんご、梨、桃など… 私自身は実家で親と同居しているので、和食中心です。特に、おっぱいが詰まりやすいので、油物、カロリー高いもの、甘いものは控えています。 食べ物が夜泣きと関係あるとは…！ 回答よろしくお願い致します。

ぷに子 2017/09/26 13:16

ID: 296151

ぷに子さん ご回答いただきありがとうございました。 すごく気を付けてお食事されているのですね^^ ＞基本はお粥+おかず1品+汁物で、足らなそうな時には果物、便秘気味の時はヨーグルトを与えています。既製品でなくほぼ手作りで頑張っています。 日中4時くらいにおやつとして、果物を少し与えています。さつまいも、りんご、梨、桃など… こちらに書いていただいた内容でしたら大丈夫そうですが たとえばお粥+かぼちゃの煮つけ+果物・・・のように糖質が偏らないようにお気を付けくださいね！ お粥も糖質量は多いので、おかゆよりおかず（蛋白源）をしっかり食べさせる食事を考えてみてください！よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2017/09/27 13:22

ID: 296281

佐々木様 回答ありがとうございます！ 糖質…意識していませんでした！ どちらかと言うと、ビタミンとか、カルシウムとか、たんぱく質とか彩とかを気にして与えていました。 もしかしたら糖質多めだったかもしれません(砂糖は不使用でしたが、素材そのものに糖分が含まれていますもんね) 今後は気を付けてみます。 夜泣きに食事が関係する、目からウロコでした。ありがとうございました。

ぷに子 2017/09/27 22:33

ID: 296324

ぷに子さん お返事ありがとうございます 最近の食事療法のトピックが血糖値についてのことが多く そこからわかってきたようです。 それですっきりおさまるかはわかりませんが、意識してみることはとっても大事ですのでお試しくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2017/09/28 11:44

ID: 296362

ゆりままさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 旦那さんは、二箇所のところでお仕事をされているのですね。 旦那さんのご実家の会社でお仕事ということなので、少し自由は効くのでしょうか？大変ですね。。 そして、その勤務時間の違いにより、ゆりままさんも合わせたりと大変だと思います。 娘さんは1歳で、あまりお昼寝などをしなくても元気に遊べてしまうようですね！ とても体力があるのだろうなぁと思いました。結構遊んでいても、寝ないで平気なお子さんは今ぐらいの大きさになるといらっしゃいますよ。 おっぱいのことも、娘さんもまだおっぱいが大好きで離れたくないのだろうなぁと思いました。離乳食もあまり食べないこともあるということなので、自然に任せてもらうといいかと思いますよ。自然卒乳で進めてみてくださいね。 旦那さんとのコミュニケーションのためにも、娘さんも寝ずに起きて21時過ぎに寝るということであれば、まだこの時間であればいいと思いますよ。きっと毎日のことでないと思いますので、様子を見ながら続けてみてくださいね。 またこれから大きくなって、できることが増えて、活動量が増えてくるとねんねのパターンや食べるスイッチも入るなど変わってくることもあると思いますよ。 もう少し今のペースで様子を見てみてはいかがでしょうか？

助産師：宮川めぐみ 2017/09/20 07:25

ID: 295420

いのさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 授乳の回数が自然と減り、お子さんの離乳も進んでいるようですね。 日中の授乳がなくなる前から1日の回数はどれぐらいでしたか？ 昨日の夜から授乳をされていないということですが、今のお胸の状態はいかがでしょうか？ 張りもそれほどないようでしたら、触らずに様子を見ていただいていいと思いますよ。 重たさや痛み、抱っこ出来ないぐらいの痛みが出てくることがあれば、ほんの少し軽くなる程度に搾って見てくださいね。 すっきりするまで搾乳する必要はないと思います。 またよかったら状態を教えてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/12 14:38

ID: 294705

日中の授乳がなくなる前は、だいたい２回あるかないかでした。朝方3時に飲ませてしまいました。1日一回の授乳でもおっぱいは何ともありません。痛みも重たさもなく、妊娠前のようにふにゃふにゃしてます！

いの 2017/09/12 15:34

ID: 294714

いのさん、お返事をどうもありがとうございました。 2回あるかないかぐらいだったということでしたら、特にケアは不要だと思います。もししこりなどがあれば、診てもらってすっきりとさせてもらえるといいと思いますが、気になるようなことがなければ、このまま様子を見ていてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/12 16:44

ID: 294724

管理栄養士の佐々木です。 ポイポイは毎日毎回だと本当にいやになりますよね。 お気持ち察します。 食事の切り上げ方は今のやりかたで良いように思います。 ただ、食べるものがあまりにも偏ってしまうのはよくないので、苦手なものを好きなものと一緒にしてしまうなどを考えないといけないかなと思いました。 また、育児書はあくまでも一般論ですから、組み合わせるおかずの種類や量・栄養価でしたり、その日の運動量や、前の食事量に合わせて、食べる量の増減は必要です。 よくお子さんの様子を観察してみてくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2017/09/11 14:55

ID: 294613

nicoさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 娘さん、もう直ぐ1歳なのですね(^-^) 離乳食は、どうでしょうか？だいぶ食べられるようになってきて、安定してきていますか？ 離乳食をしっかりと食べられるようになってきているのであれば、フォローアップミルクはいらないと思いますよ。また食事から水分補給できるようにしてみるのもいいと思います。スープやお味噌汁、または水分を多く含むものを選んで食べさせてあげるのもいいと思います。 そして、哺乳瓶を嫌がるようになってきているのであれば、その他で飲ませる練習をしていくしかないようにも思います。。コップ飲みも、おちょこのような小さなものに入れてもらうとこぼすことが減ると思いますよ。またお茶やお水なども少量ずつでいいと思いますので、あげる回数を増やしてみてくださいね。そうしていただくと、量は稼げると思いますし、体にも浸透しやすいかと思いますよ。 水分補給は大切です。。 これから空気も乾燥しますし、喉を潤してみたり、お熱などでたりした時にもちゃんと水分が摂れるようになっていた方がいいとも思います。焦らなくてもいいと思いますが、少しずつ練習をしてみましょう。 マグなどをいつもそばに置いておいてもらって、慣れさせてあげるのもいいと思います。おもちゃのようにして遊ばせているうちに、突然上手に使えるようになったりもしますよ。 よかったらおためしくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/06 18:16

ID: 294066

宮川さん、お返事ありがとうございます！ はい、お陰様で離乳食は順調で、好き嫌いもなくよく食べてくれています。 ミルクだけではなくて、食事からも水分がとれるようなメニューも取り入れてみようと思います！ 哺乳瓶以外の飲み口にも、根気強く練習を重ねていってみます(^^; いつもマグなどはしまっていることが多いので、子供にも身近に感じてもらえるように、よく触れさせてみたいと思います！ こうやってミルクを段々と卒業していく日がくるなんで、成長が嬉しい反面、やはり少し寂しく感じるものですね…。 いつも頼りになるアドバイスありがとうございます！

nico 2017/09/06 22:54

ID: 294126

nicoさん、おはようございます。 お返事をどうもありがとうございました。 そうですね、この1年での変化は本当にめまぐるしいと思います！ホヤホヤさんが、立って歩いたりするようになりますし、ミルクも卒業していくようにもなります。。すごい瞬間をnicoさんはみていらっしゃるのだと思いますよ。 身近に置いてもらいながら、たまに見本を見せてもらったりしながら練習を重ねてみてくださいね。必ずちゃんと使えるようになりますよ(^-^) どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/07 09:42

ID: 294152

かけママさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 息子さんの欲しがるタイミングが減ってきているようですね。 少しおっぱいの生産量を減らしてあげるといいと思います。今は需要がぐっと減ってしまったためにアンバランスな状況になっているのだと思います。 減らすために、少し食事の量を控えめにしていただくといいと思います。そうすると落ち着いてくると思いますよ。授乳の間隔が空いて、カチカチになってしまった時に飲んでもらえそうなタイミングであれば、飲んでもらうのがいいですよ。少しでも飲んでもらって楽になったのであれば、それ以上には搾らないでくださいね。タイミング的に授乳にならないような時には、気持ち楽になる程度で搾るのをやめてみてくださいね。スッキリするまで搾ってしまうと、またより生産されてしまうと思います。 だんだん授乳も夜のねんねの前や寝ている間だけになっていったりしますが、お食事の量を控えていただくこと、授乳の時以外に刺激をするようなことがなくなっていけば、だんだんバランスも取れていくと思いますよ。 様子を見ながらおためしくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/01 10:00

ID: 293381

宮川さんありがとうございます。 食事量見直しながらやってみます 今日もほとんど欲しがらずおやつやパン果物を欲しがってます

かけママ 2017/09/01 14:37

ID: 293428

かけママさん、お返事をどうもありがとうございました。 お胸の方は、大丈夫ですか？ 息子さんは食べるほうにスイッチが切り替わってきているのですね。 また何かお役に立てることがありましたら、声をかけてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/01 19:25

ID: 293450

管理栄養士の佐々木です。 牛乳400ccですか？！ 最近は牛乳に含まれているカゼインの問題もあり あまり積極的に飲ませなくなっているのが現状です。 食事を充実させ、牛乳は100-125ccくらいまでで良いと思いますよ！ 食事を充実させること！を最優先にしてくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2017/08/30 15:11

ID: 293147

佐々木さん はい、そんなに飲ませるのかと焦りました。今まで離乳食に使う程度だったので…。娘の様子を見ながら飲ませていこうと思います。

みっちゃんママ 2017/08/30 20:41

ID: 293207

そうですね。 ただやはり牛乳400ccに相当するくらいの栄養は必要になってきますので 進み具合にもよりますが、肉魚卵豆製品+緑黄色野菜をメインにしっかりと栄養補給してあげてくださいね(^^)

管理栄養士：矢部まり子 2017/08/31 16:19

ID: 293282

リラックマさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 娘さんの離乳が順調に進んでいるようですね。 書いてくださったように自然と回数が減り、分泌も減っていき、自然に卒乳になるパターンになりますよ。 娘さんにおっぱいを見せてみても、吸い付きに来る様子はあまりないですか？勧めてみても反応がないようであれば、このまま自然と卒乳の方向でもいいように思います。おっぱいからご飯にスイッチが変わっているのでしょうね。逆に見せてみると吸いついてくるようでしたら、もう少し続けていてもらってもいいと思いますよ。心の安定剤の役割もあると思います。それに加えて栄養面で、続けていてもいいなぁと思われるようでしたら、続けてもらうのもいいと思いますよ。 娘さんはよく動いて、食べているけれど消費してしまう方が大きいのでしょうね。同じようなタイプのお子さんは多いと思います。運動機能がしっかりと発達していっていて、身長や頭囲も大きくなっているのであれば、様子を見ていてもいいと思いますよ。1歳になり、活動量も増えますので、補食の時間を設けてもらって、より栄養のバランスが良くなるようにしてもらうのもいいと思います。 栄養士さんからもアドバイスをいただけるように伝えておきますね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/08/22 08:15

ID: 292003

管理栄養士の佐々木です。 さらっと卒乳できてしまうお子さんもいらっしゃいますよね(^^) 卒乳に抵抗のないお子さんは大抵の子がリラックマさんのお子さんと同じように１歳なったころなように思います。 さて、体重の増加が少ないようですが、現在の離乳食の内容や量、味付けなどを教えていただけますか？ よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2017/08/22 15:43

ID: 292048

宮川さん、返信ありがとうございます。 お礼を伝えるのが遅くなり申し訳ありません。 心の安定剤…確かに娘にとって母乳を飲むというよりはそのような感じがします。 まだ吸い付いてくる様子がみられるので焦らず娘のペースで歩んでいきたいと思います。 頭囲は分からないのですが、身長は少しずつ伸びています。 上手に補食の時間を作れるように頑張ってみます。 また何かありましたら、アドバイスの程よろしくお願い致します。

リラックマ 2017/08/23 21:47

ID: 292263

佐々木さん、ありがとうございます。 返信が遅くなり申し訳ありません。 離乳食は 軟飯90g／野菜･果物50g 魚･肉･乳製品等のタンパク質を1～2種 野菜スープやホワイトソース、和風だし＋味噌、しょうゆを味付けで使っています それに加えて昼と夕の間におやつをサツマイモ等やベビー用おやつをあげています。 １歳になる少し前からやっとつかまり立ちが出来るようになったので運動量も増えたので最近は7.6～7.4kgの時もあります。 たった100～200gの違いですが、やはり気になってしまいまして…。 ちなみになのですが、生後８ヶ月の頃に腸重積になり、その後すぐに胃腸風邪にもなったので離乳食が停滞してしまい、体重の増加も緩やかになってしまったのかなとも思っています(;_;)

リラックマ 2017/08/23 22:01

ID: 292264

こんばんは。お返事ありがとうございます。 とても理想的な量、種類を摂取されてますね 体重は、少し油を意識して使ってあげるとうまく増えてきますよ！ 良質なアブラ、、、バター、生クリーム、ココナッツオイルなどを例えば、スープの最後にいれたり、パン粥に入れたり、、、小さじ1でも違うので少し意識してみてくださいね！ タンパク質を中心にしっかりとっていただき、それでも体重が減ることがあればまたご相談くださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2017/08/23 22:35

ID: 292268

こんにちは！管理栄養士の佐々木です。 体重×100ミリリットルで計算してみてくださいね！ この中にはミルクや離乳食の水分なども含みます。 外遊びの時は必ず水分を持参し促したり、お風呂の前後など、習慣付けであげてみてくださいね！！

管理栄養士：矢部まり子 2017/08/13 15:39

ID: 291129