古谷真紀の記事

新生児メレナ、新生児・乳児ビタミンＫ欠乏性出血症ってどんな病気？

この記事では新生児メレナ、新生児・乳児ビタミンＫ欠乏性出血症について、医師監修のもと解説します。ビタミンK2シロップの予防で、赤ちゃんの消化管出血や脳出血を防ぐことができます。心配なことや不安なことがあれば、出産した施設あるいは小児科へ相談しましょう。

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【医師監修】睡眠パターンが変化する！妊娠中に良い睡眠を得るには？

この記事では妊娠中の睡眠について、医師監修のもと解説します。妊娠中は心身の変化が起こりストレスを感じやすいので、睡眠時間を意識的に確保して、心身ともにリラックスできる時間をもつことが大切です。

ニュース | ママトピ

冷え対策に◎な「しょうが」。妊娠中に食べるときの注意点は？

この記事では妊娠中にしょうがを食べることについて、医師監修のもと解説します。しょうがは妊娠中に必ず摂取しなければならない食品ではありません。しょうがが苦手、あるいはしょうがを摂ることで体調が悪くなる妊婦さんは、摂取を控えましょう。

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ラク＆正しい姿勢が◎！妊婦さんにおすすめの座り方と避けるべき座り方

この記事では妊娠中の座り方について、医師監修のもと解説します。妊娠中は特に体型の変化や体重増加によって、体への負担が増す状態になります。妊娠中に姿勢が変化することは自然なことですが、心配なことがあれば医師・助産師へ相談しましょう。

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陰唇癒合（いんしんゆごう）って何？女の子のおまたのケア方法を解説

この記事では陰唇癒合（いんしんゆごう）について、医師監修のもと解説します。現状、陰唇癒合の予防法は証明されていませんが、女の子の外陰部は正しいお手入れをすることで、外陰部の炎症は予防することができます。日ごろの外陰部のお手入れについて確認したい場合は、出産した病院や保健センターへ相談しましょう。

ニュース | 医療

【医師監修】妊娠中、銭湯に行っても大丈夫？利用する際の注意点を解説

この記事では妊娠中の銭湯について、医師監修のもと解説します。利用当日に体調が変化する可能性を考えて、母子健康手帳、かかりつけの産婦人科の診察券、保険証を持参しましょう。

ニュース | ママトピ

【医師監修】「予定帝王切開」って何？ 手術から退院までの流れを解説

この記事では予定帝王切開について、医師監修のもと解説します。経腟分娩も帝王切開もリスクがあり、喜びと不安が入り混じる出産に変わりありません。わからないこと、不安なことなどは担当医や助産師へ質問し、手術前後の流れや、麻酔、痛みのコントロールなど事前に知っておくと安心して出産の日を待つことができるでしょう。

ニュース | 医療

【医師監修】妊娠中、結婚式に招待されたらどうする？

この記事では妊婦さんが結婚式に招待された際の注意点について、医師監修のもと解説します。妊娠中は、妊婦さん本人の体調やおなかの中の赤ちゃんの健康状態を優先することが大切です。無事に参列するためには、普段以上に体調管理が大切ですので、担当医や助産師からアドバイスを受けましょう。

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離乳食で赤ちゃんに「卵」を与えるときの注意点【医師監修】

この記事では離乳食で卵を与えるときの注意点について、医師監修のもと解説します。親同士の口コミやインターネット上の情報には、食物アレルギーについて医学的根拠のない内容や体験談が含まれていて、正しい知識や必要な情報にたどり着くまで時間がかかることがあります。離乳食を開始して、食物アレルギーかもしれないと思ったときは、すぐに小児科あるいはアレルギー専門医に診てもらいましょう。

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【医師監修】妊娠中に「紅茶」を飲んでも大丈夫？安心して飲めるものは？

この記事では妊娠中の紅茶について、医師監修のもと解説します。最近は、カフェインレスの紅茶飲料や茶葉が市販されています。紅茶を楽しみたいけれど、カフェインの摂取量が気になる場合には、カフェインレスの紅茶を選びましょう。

ニュース | 食・レシピ

基礎体温が上がらない…！妊娠に影響はある？原因と改善方法をチェック

この記事では基礎体温について、医師監修のもと解説します。妊娠を希望している方は、基礎体温が低いと妊娠できるのだろうかと心配になりますよね。基礎体温について気になることがあれば、3カ月分の記録を持参して産婦人科あるいは婦人科を受診しましょう。

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妊娠中に「痔」！？ 痔になりやすい理由と悪化させないためにできること

この記事では妊娠中の痔について、医師監修のもと解説します。妊娠や出産をきっかけにできた一時的な痔は自然に治ることもありますが、症状を我慢したり、悪化した状態で出産や子育てをすることはつらいことです。悩むよりもまずは産婦人科に相談しましょう。

ニュース | 医療

妊娠中の胃の不調を感じたら、胃薬を飲んでも大丈夫？

この記事では妊娠中の胃の不調について、医師監修のもと解説します。妊娠中は、胃の不調が起きやすいですが、自己判断で市販の胃薬を飲んだりせずに調子が悪いときは医師の診察を受けて適切な治療を受けましょう。

ニュース | 医療

年子で妊娠したときに大切にしたいこと、気を付けたいこと

この記事では年子の妊娠について、医師監修のもと解説します。上の子の子育てと新たな生命を授かった生活の両立に苦労はあるかもしれませんが、上の子との年齢差がないことで上の子のときに親としてうまくできないと思っていたことが、下の子のときには気持ちに余裕をもってできることもあります。親が上の子の成長と共に子育てに慣れていきながら、下の子のお世話に応用が利くというのは強みでしょう。

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くしゃみ、鼻水、鼻づまり…妊娠中に起こりやすい鼻炎を和らげるセルフケア

この記事では妊娠中の鼻炎について、医師監修のもと解説します。妊娠をきっかけに起こる鼻炎を、妊娠性鼻炎といいます。妊娠してから、くしゃみや鼻水が止まらない、鼻づまりで息苦しいと感じたら、次回の妊婦健診を待たずに早めに産婦人科を受診しましょう。

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妊娠中に結婚式を挙げたい！ 結婚式の準備や計画の際に気をつけるポイント

この記事では妊娠中の結婚式について、医師監修のもと解説します。妊娠を理由に挙式や披露宴をあきらめたくないという気持ちもあるかもしれませんが、無事に結婚式当日を迎えるためには、普段以上に体調管理が大切ですので、担当医や助産師からアドバイスを受けましょう。

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【医師監修】妊婦さんが氷を食べずにいられない氷食症って？

この記事では氷食症について、医師監修のもと解説します。氷食症そのものが、妊娠経過や赤ちゃんに直接影響するとはいえませんが、氷食症を起こすきっかけとなる貧血に対する治療や、氷食症を長引かせることで起こるお母さんの体への影響に対しても治療は必要です。

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鼻水がズルズル……。赤ちゃんの鼻水が出やすい理由とおうちケアを解説

赤ちゃんの鼻水について医師監修のもと解説します。赤ちゃんの鼻の中は狭く、鼻と耳をつなぐ耳管が短く太く水平で、ウイルスや細菌が入りやすい構造。また、鼻毛が生え揃っていないため異物の侵入を防げず、温度、環境の変化により鼻水が出やすい特徴があります。

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ネットの情報には要注意！赤ちゃんの正しいスキンケア、知っていますか？

この記事では赤ちゃんの保湿について、医師監修のもと解説します。保湿剤は、夏はベタつきの少ないローションタイプ、春や秋は水分が多く伸びのよいクリームタイプ、冬は油分の多い軟膏やクリームがおすすめです。

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妊娠中は適度な運動が必要？妊婦さんにおすすめの運動とは？【医師監修】

この記事では妊娠中の運動について、医師監修のもと解説します。妊婦さんに適している運動は、ウォーキング、水泳、エアロビクス（マタニティービクス）ですが、妊娠中に運動する時間を確保できない、妊娠前から運動習慣がない、運動が苦手という妊婦さんもいることでしょう。そこで、おすすめの運動は歩くことです。

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