妊娠中コラム一覧
458件
【医師監修】妊婦さんは湿布を使っても大丈夫？使う場合は成分に注意
【医師監修】妊娠中に肩こりや腰痛などに悩まされ、湿布を貼りたいと思う妊婦さんもいると思います。今回は、妊娠中に湿布を使うことができるのかお話しします。
妊娠中
2023/10/11 10:00
【助産師監修】妊娠中に梅干しは効果的？妊婦さんが食べるなら何個まで？
【助産師監修】「梅干しを食べるとつわりがラクになる」と言われることがあります。果たして、本当に梅干しはつわりに効果があるのでしょうか。いずれにしても、梅干しは塩分が多いため、妊娠中は食べ過ぎないよう注意が必要です。ここでは、妊婦さんが梅干しを食べる場合の注意点やつわりへの効果などについてご紹介します。
妊娠中
2023/10/11 10:00
戌の日に安産祈願・帯祝いをしよう！【東京都・水天宮編】
【動画】古くから妊娠5カ月目の戌（いぬ）の日におこなわれてきた、安産を願う日本独自の風習「安産祈願」。有名な神社やお寺は大変混むそうですが、実際の混雑具合や雰囲気はどのような感じなのでしょうか？ 安産祈願で人気のスポットを訪れて、戌の日の様子をチェックしてきました。
妊娠中
2023/10/11 09:00
【医師監修】妊娠中の腹筋運動について
【医師監修】おなかがだんだん大きくなってくると、妊婦さんは運動不足になりがちです。そのため腰痛などの症状が出てくることもあります。適度な運動により、妊娠中の運動不足を解消することが望ましいことはよく知られています。今回は妊娠中の運動の効果や運動をする時期と注意点、運動の中でも腰痛予防や便秘解消が期待でき、出産時に必要な筋肉が鍛えられそうな腹筋運動に注目してみました。
妊娠中
2023/10/11 09:00
【医師監修】妊娠中は味覚が変わる？変化の内容と原因
【医師監修】妊娠すると、味の好みや味の感じ方が変わることがあります。実際、多くの妊婦さんが妊娠中に何らかの嗜好の変化を経験したと言います。それによって、これまで食べられていた物が食べられなくなったり、特定の物ばかり食べたくなったりします。また、そうした嗜好の変化だけではなく、味を感じにくくなって、つい濃い味付けを求めるようになるなどの味覚の異常がみられることもあります。このような味覚の変化はどのような原因で起こり、いつごろまで続くのでしょうか。
妊娠中
2023/10/11 09:00
【医師監修】妊婦さんは重い物を持たないほうがいい？
【医師監修】妊娠中、日常生活の中で妊娠していることを忘れてつい重い物を持ってしまうこともあるかと思います。しかし、妊婦さんはなるべく体に負担がかからないように重い物を持たないほうが無難です。今回は、妊娠中に重い物を持つことのリスクや流産・早産の影響について解説します。
妊娠中
2023/10/11 09:00
【看護師監修】妊婦さんがお通夜・お葬式に参列するときの服装マナーや注意点
【看護師監修】訃報というものは突然ですので、妊娠中にお通夜やお葬式に参列することがあるかもしれません。もし妊娠中にお通夜やお葬式に参列することになったら、どのような服装で参列し、どのようなことに気をつけたらいいのでしょうか。今回は、妊娠中のお通夜やお葬式の注意点やマナーなどについて解説します。
妊娠中
2023/10/10 13:00
【管理栄養士監修】妊婦さんは蟹を食べても大丈夫？妊娠中に蟹を食べるときの注意点
【管理栄養士監修】蟹は人によってはアレルギーを起こす食材の1つのため、妊娠中に食べても大丈夫か心配になる妊婦さんもいらっしゃるかと思います。今回は妊娠中に蟹を食べるときの注意点や蟹を食べることでおなかの赤ちゃんに影響があるのか解説します。
妊娠中
2023/10/10 12:00
【管理栄養士監修】妊婦さんは甘酒を飲んでも大丈夫？妊娠中に甘酒を飲むときの注意点
【管理栄養士監修】甘酒は、日本の伝統的な発酵甘味飲料で栄養価が高く、「飲む点滴」とも呼ばれる飲み物です。栄養をしっかり補給したい妊娠中にも飲みたいものですが、「酒」という名がつくため、飲んでもよいのか気になります。今回は、妊婦さんは甘酒を飲んでもよいのかについて解説します。
妊娠中
2023/10/10 12:00
【医師監修】妊娠中の下腹部痛の原因は？感じやすい3つの痛み
【医師監修】妊娠中に下腹部痛を訴えるケースが多く、不安を感じる妊婦さんが多いと言われています。何が原因で、どのような症状を感じやすいのかを対処法と合わせてご紹介します。注意が必要な下腹部痛の特徴についても一緒にお話ししたいと思います。
妊娠中
2023/10/01 14:00
安産祈願で有名な水天宮の初穂料、アクセス、混雑する時期について
【専門家監修】水天宮とは、安産や子授けの神様をまつっていると言われている神社です。全国に数か所ある水天宮ですが、どこも安産祈願の場所として人気です。ここでは、水天宮で安産祈願をする際の注意点や準備しておくもの、参拝の手順などを紹介していきます。
妊娠中
2023/10/01 13:00
【医師監修】妊娠中に眠れない原因と不眠の解消法
【医師監修】妊娠中には、体にさまざまな変化がありますが、その中でも妊娠中に眠れなくて悩んでいる方も多くいるのではないでしょうか。不眠は、妊娠初期から後期まで起こりやすいマイナートラブルの1つです。なぜ妊娠中に不眠になりやすいのか、眠れないときの対処法や睡眠薬の服用についてお話ししていきます。
妊娠中
2023/10/01 09:00
【管理栄養士監修】妊婦の鉄分不足に注意！貧血に効く食べ物・解消法
【管理栄養士監修】妊娠中に、貧血と言われたことがある妊婦さんも多いのではないでしょうか。妊婦さんにとって重要な栄養素の1つに鉄分があります。妊娠中は、鉄分が不足しやすいため、サプリや鉄剤などを飲まれる方もいると思います。今回は、鉄分の働きや1日にどのぐらいの鉄分をとれば良いのか、サプリや鉄剤の他に効果的に鉄分をとる方法などについて解説します。
妊娠中
2023/10/01 09:00
【医師監修】妊娠と血糖値について
【医師監修】妊娠中は母体の血糖値が上がりやすいため、妊娠初期と中期（妊娠24～28週）に血糖値の測定がおこなわれます。異なるタイミングで検査をおこなう理由は、妊娠週数が進むにつれて、より血糖値が上がりやすくなる傾向があるからです。血糖値の検査後に血糖値が高いと言われ、戸惑われた妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、妊娠と血糖値の関係、妊娠と糖尿病についてお話しします。
妊娠中
2023/09/26 16:00
【助産師監修】頻尿は妊娠のサインの1つ？妊娠初期に頻尿になる理由と対処法について
【助産師監修】妊娠によってさまざまな体の変化が起こり、症状として現われます。頻尿もその1つ。ここでは、妊娠中に頻尿になる理由や対処法についてご紹介します。
妊娠中
2023/09/22 15:00
【看護師監修】妊娠中の適正な体重増加の目安は？
【専門家監修】妊婦さんが気をつかう事柄の1つが、体重の増加です。では妊娠中の適正な体重増加の目安は一体どのぐらいなのでしょうか。今回は妊娠中の体重増加の目安、体重増加によるトラブル、体重増加を制限する方法など体重管理について解説します。
妊娠中
2023/09/22 10:00
【助産師監修】妊娠中は歯医者に行っても大丈夫？妊婦さんの歯の治療について
妊娠した女性の体にはさまざまな変化が現れます。ホルモンバランスの変化に影響を受けて、妊娠前に比べて歯や歯茎、口臭など口腔内のトラブルが起こりやすく、産後は赤ちゃんのいる生活が始まり、歯科医院へ通う時間の確保が難しいという状況もあります。そのため、妊娠中からの歯とお口の健康管理がとても大切です。では、歯とお口の健康管理についてどのように意識して過ごしたらよいのでしょうか。妊娠中の歯科の受診や治療が赤ちゃんへ与える影響などについて解説します。
妊娠中
2023/09/21 10:00
【看護師監修】妊婦さんは鰻（うなぎ）を食べられる？
【助産師監修】妊娠中は、体重管理や塩分の摂取量など、食事面で気をつけなければならないことが多いですが、胎児や母体への影響から食べるのを控えたほうがよい食材も多くなります。妊娠中は食べるのを控えたい食材の1つに「鰻（うなぎ）」があります。ここでは、鰻に含まれる栄養素や控えたほうがよい理由、どれくらいの量なら大丈夫なのかなどについて解説します。
妊娠中
2023/09/21 10:00
【助産師監修】妊婦さんに必要な1日の水分摂取量は？
【助産師監修】妊娠中は喉が渇きやすく、こまめな水分補給が大切ですが、1日どれくらいの量を飲めばいいのでしょうか？ 今回は、妊娠中の水分摂取に関する注意点と、妊婦さんが飲んでOKな飲み物、NGな飲み物について解説します。
妊娠中
2023/09/21 10:00
【助産師監修】妊娠高血圧症候群のリスクとは？
【専門家監修】妊娠によりさまざまな体調の変化が生じますが、血圧もそのひとつです。妊娠によって血圧はどのように変化するのでしょうか？また、妊娠中に血圧が高すぎてしまうと「妊娠高血圧症候群」という病気の疑いもあるので注意が必要です。その反面、血圧が低すぎしまうことも良くありません。今回は、妊娠中の血圧の変化と妊娠高血圧症候群とはどういうものなのか、低血圧の注意点についても解説します。
妊娠中
2023/09/20 13:00