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妊娠中の食事
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5件中 1 - 5件
大豆つくね
by
NPO法人母子栄養懇話会
作った!
20
カロリー
302 kcal
いろいろな種類のたんぱく質を一度に! 栄養がしっかりとれる一品です
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大豆の五目煮
by
NPO法人母子栄養懇話会
作った!
3
カロリー
111 kcal
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大豆粉のバナナフリッター
by
miomio
作った!
1
カロリー
399 kcal
塩分相当量
0.5 g
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鉄
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蒸し大豆 生クリーム添え
by
NPO法人母子栄養懇話会
作った!
1
カロリー
178 kcal
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たんぱく質
鉄
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メインになる!海老と大豆のクスクスサラダ
by
miomio
作った!
0
カロリー
706 kcal
塩分相当量
2.2 g
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