管理栄養士に相談（育児中）本日の発言数：0件

みおりさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 もうすぐ１歳のお子さんの日常の飲み物についてお悩みなのですね。 タイムスケジュールもありがとうございます。 生活のリズムもしっかりできていて素晴らしいと思います。 母乳以外の飲み物ですが、お考えの麦茶、白湯で問題ないと思います。 昼間の授乳がなくなると思いますので、１０時、１５時で補間食（３食で足りないものを補う）として、牛乳を取り入れていただいてもよいと思います。 卒乳するくらいのタイミングで、おやつ（おにぎり、サンドイッチ、ふかし芋など）を牛乳と一緒にとりいれていただくとよいと思います。 ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 11:51

ID: 390545

ありがとうございます！牛乳は冷蔵庫から出して、温めずそのまま飲んでもよいでしょうか！

みおり 2019/06/03 20:03

ID: 390695

みおりさん、おはようございます。 牛乳を初めて試す場合は、人肌くらいに温めたものを少量からお試しくださいね。 量を増やしながら試し、慣れてきたら冷蔵庫から出したものをそのまま少量試してみて、大丈夫そうであれば、量を増やしていくほうが安心かと思いますよ。 ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/04 09:41

ID: 390865

ミージャさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 ミージャさんも体調を崩されたとのこと大変でしたね。７ヶ月のお子さんが離乳食を嫌がるようになってしまったのですね。 無理に食べさせようとしないという対応素晴らしいと思います。 離乳食の形状は変えずに再開したとのことでしょうか？何を嫌がる様子ですか？ １０倍がゆ小さじ１からに戻す必要はないと思いますが、今までの半量くらいから、徐々に増やしていく形で進めていただくとよいと思います。 お子さんのよく食べていた食材があれば、そこから試していただくようにして、食べるとき食べないときを繰り返して進んでいきますので、今日は食べたくない気分だったかなと切り上げてしまい、翌日に再度挑戦してみてください。 離乳食の進みが遅くても焦る必要はありません。お子さんのペースで進めていければよいと思います。お子さんに焦りが伝わると余計に食べたくないとなってしまうこともあるので、焦らずゆったり考えてくださいね。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 11:43

ID: 390541

ご回答頂きありがとうございます。今まであげていたのは、10倍粥、人参のペースト、じゃがいものペーストです。形状は変えていません。特に何かを嫌がるわけではなく、食べること自体を嫌がるような感じです。 本来なら離乳食中期に進んでいないといけない段階なのに、自分のせいで食べなくなり遅れていくことに申し訳なく不安になってしまいました。 半量から始めて、それを完食出来ない日があっても焦らず子供のペースで進めていけば大丈夫ということでしょうか。

ミージャ 2019/06/03 12:02

ID: 390550

ミージャさん、こんにちは。 離乳食の進み方はあくまで目安ですので、お子さんにあわせて進めていくことができれば問題ありませんよ。 食べるのに慣れてくれば、遅れを取り戻すこともできますし、不安にならなくて大丈夫です。 おっしゃるように完食できなくても大丈夫です。食べること自体をいやがってしまっているとのことですので、食べられたら誉めてあげるを繰り返していただき、お子さんの食べる意欲を引き出してあげるようにしてください。 いろいろな食材を試していただき、お子さんが好きなものを増やしていけるとよいと思います。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 12:11

ID: 390555

ありがとうございます。長男の時にも食べない時期に焦ってしまい、それが伝わり上手くいかなくなってしまうことがありました。それをわかっていても、やはり食べてくれないと焦ってしまって。 子供のペースを大切にし、少しずつ進めていこうと思います。また何かありましたらご相談させて下さい。 ありがとうございました。

ミージャ 2019/06/03 12:19

ID: 390560

jyさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 １１ヶ月のお子さんのアレルギー？と思われる症状についてお悩みなのですね。 離乳食はよく食べてくれるとのことうれしいですね。 卵を食べたとき、口の周りが赤くなることがあるのですね。 皮膚の症状だけでおさまるのであれば、軽度なのかなと思います。 軽度であれば、アレルギー検査をしないことが多いと思いますが、一度、症状がでたときの写真などを取って、かかりつけの医師に今後の進め方も含めて相談されると安心だと思います。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 11:32

ID: 390538

返信ありがとうございます！ 安心しました。 今度小児科に行くときに相談してみます！

ゆう 2019/06/03 12:15

ID: 390557

あつこさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 １歳９ヶ月のお子さんが野菜を食べなくなってしまったことにお困りなのですね。 急に食べなくなってしまったとのこと、特に考えられるような原因はありませんか？ 少しでも食べてくれるのであれば、すり下ろして混ぜ込んだり、お好み焼き、餃子など、混ぜ込んで食べてもらうのはいかがでしょうか？ また、食事作りのお手伝い（ゆでた野菜の型抜きを一緒にやったり、トマトなど水遊び感覚で洗ってもらう、買い物に一緒にいき野菜を身近に感じてもらう、プランターなどで野菜を育ててみる）をしてもらい、一緒に○○くん○○してくれたお野菜おいしいねと共感していただくとよいのかなと思います。 無理に食べさせようとすると余計に食べないこともありますので、お子さんの食べる意欲を引き出してあげるようにして、少しでも食べられたら褒めてあげるを繰り返してください。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 11:26

ID: 390534

工夫はしているのですが、なかなかうまく食べません。野菜をやたらと吐き出すので、本当に困ります。 やることはやってみますが、食べなくても大丈夫なのか心配です。

あつこ 2019/06/03 11:44

ID: 390542

あつこさん、こんにちは。 バランスのよい食事が理想ですので、野菜を食べてくれれば、安心できますよね。 何回か食べなかったからと嫌いなものとして、食卓にのせなくなってしまうのではなく、調理法、切り方、盛り付けをかえてためしてみてくださいね。 スープが好きであれば、ポタージュ（カボチャ、人参など甘めのお野菜を使って）も受け入れやすいと思いますよ。 よろしければお試しくださいね。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 12:01

ID: 390548

ありがとうございます。 スープはあまり食べませんので、何か考えます。

あつこ 2019/06/03 12:08

ID: 390552

たむさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 １歳２ヶ月のお子さんが口に入れたものを出してしまうようになったのですね。 卒乳して食べる量が増えたり、保育園ではたくさん食べてくれるのうれしいですね。 大きいものを口に入れたときに出してしまうことが多いとのことですので、 成長過程であるのかなという印象です。 お子さんが自分の一口量を学ぶのに必要なことかと思います。入れすぎてしまって、えづいてしまったり、飲み込めないからだしてしまうという行為だと思います。 だしてしまったときはお口に入れすぎちゃったね、もう少し小さく噛んでお口に入れるようにしようねと促してあげるようにしてください。 食事中に嫌な思いをした→食べたくないとなっている様子ですので、好きなものを出してあげ、食事が楽しい、おいしいと思えるようにしてから、再度一口量に噛み取る練習をしてもよいと思います。 ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 11:18

ID: 390528

まるえさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 ８ヶ月のお子さんの離乳食が進まないことでお悩みなのですね。 ２回食にされてから量が減ってしまったとのことですが、このタイミングで粒を残すように形態を変えたのでしょうか？ 形態が合わないと食べない原因になったりもしますので、 一度、ペースト状に戻してみてください。 ペースト状が上手にゴックンできるようになってから、粒々のものと半々くらいで混ぜてみて、飲み込む練習をしていき、徐々に粒状のものを増やしていくようにしてみてくださいね。 食べるときにむせてしまったり、タイミングだったり、出汁の味だったりと食べない原因と考えられることがありそうですので、一つずつ嫌なものを取り除いてあげるようにして、進めてみてください。おっぱい大好きなお子さんは離乳食進まないことで悩まれるかた多いです。母乳からは２時間以上あけるようにして、空腹の時間を作ってあげるようにしてくださいね。 離乳食の量が増えなくても、焦る必要はありませんのでお子さんにあわせて進めてくださいね。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 11:08

ID: 390522

akiさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 １０ヶ月のお子さんが離乳食もよく食べてくれて、卒乳されたのですね。体重も問題なく増えているとのこと順調だと思います。 体重も順調に増えているので、無理にミルクをオススメすることはしません。 １歳までは乳汁からの栄養も必要だと言われていますので、補間食（３食で足りないものを補う）という意味で、３食の間にフォローアップミルクを入れていただいたり、食材としてお使いいただくのもよいのかなと思います。 ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 10:58

ID: 390515

ひさぎさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 ６ヶ月のお子さんの食事中の指しゃぶりについてお悩みなのですね。 離乳食は順調に進んでいらっしゃると思います。 口に残りやすい、しらすやほうれん草を食べるときに指しゃぶりをして飲み込んでいる様子が見られるということですね。 モソモソした食感を嫌がるお子さん多いですよ。裏ごしされているので、スプーンにのせてポタポタ落ちるくらいの水分量になっていれば、ブレンダーでなくても大丈夫ですよ。 おかゆに混ぜたり、とろみをつけてあげるようにすると飲み込みやすいとおもいます。 よろしければお試しくださいね。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 10:51

ID: 390513

ご返答ありがとうございます。 指しゃぶりで飲み込んでいる食べ物に関しては水分量に気をつけて、とろみをつける等工夫をしてみます。

ひさぎ 2019/06/03 20:20

ID: 390704

ポン太さん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 もうすぐ７ヶ月のお子さんの離乳食の進め方についてお悩みなのですね。 いろいろな野菜を試すことができていますね。 カボチャや人参はしっかり飲み込めていますので、ゴックンの練習もできていると思います。 順番にお答えします。 ①２回食の目的ですが、食事の回数を増やすことで、ゴックンやモグモグの練習をしていくことになります。 ２回食になったからといって、まだまだ母乳やミルクからが主な栄養源になりますので、量が食べられなくても気にする必要はありません。 ②お子さんが好きなカボチャや人参をあげて量を増やしていく日があったり、新しい食材にチャレンジして、食べられる食材を増やしていくようにするとよいと思います。 お粥が苦手な様子ですので、苦手な食材には注目せず、パン粥やうどんなど他の炭水化物の食材はどうかなどお試しいただけるとよいと思います。 ③写真のトマトジュースですが、砂糖、食塩無添加ですので、お試しいただいて大丈夫です。 お子さんには、薄めてあげるようにして、少量からお試しくださいね。 ④便秘になってしまったのですね。 離乳食の量として多くないと思いますが、離乳食が始まったことで、哺乳量が減ったなど考えられることはありますか？ お子さんの体調が悪いなどでなければ、離乳食をお休みしなくてもよいと思います。 お腹をマッサージしてあげたり、暑くなっていますので、授乳回数を増やすなど水分補給をしていただくとよいと思います。 ジャガ芋はえづいてしまったり、豆腐やしらすなどもそもそする食感を嫌がる様子ですね。 スプーンにのせてポタポタ落ちるくらいのなめらかさで、もそもそしがちなしらすはトロミをつけてあげることでのみこみやすくなると思います。 よろしければお試しくださいね。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 10:45

ID: 390511

ゆきさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 １歳４ヶ月のお子さんの大根おろしの食べ方でお悩みなのですね。 大根おろしはお子さんの咀しゃく力に問題ない状態になっていますので、生で食べても問題ないと思います。 ただ、辛みは加熱することで抜け、甘味がでますので、電子レンジで加熱したり、煮物で最後に入れ火を通してあげる方が食べやすいと思います。 ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/03 10:18

ID: 390504