管理栄養士に相談(育児中)

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談(育児中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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  • 10ヶ月の男の子を育てています。
    身長73cm、9.6kgで離乳食は3回食で、たまに食べムラがありますが、よく食べています。
    離乳食後におっぱいを欲しがることは少なく、眠いときにおっぱいを欲しがります。
    授乳は完母で3〜5/日
    また、蕁麻疹が続いているので、小児科からアレルギーのお薬を内服中です。

    昨日ベビー用品店で買い物していたところ、某メーカーの無料栄養相談を行っていたため、栄養士さんが声をかけてくださいました。
    その際月齢や離乳食の進み具合を聞かれ答えたところ、『この月齢ぐらいだと鉄分が不足なりがちなのでフォローアップミルクを使ってあげてください。』と言われました。
    その際、子供に卵や牛乳のアレルギーがあるみたいで薬を飲んでることを伝えたら、『それなら尚更フォローアップミルクが必要だから』と進められました。
    アレルギーの検査はしていなく、親的には1歳までは卵や牛乳は控えたいのですが、それまでフォローアップミルクが必要なのでしょうか?

    離乳食だけでは補えない栄養があるとわかっていますが、今後必要なのかアドバイスをいただきたいです。

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  • 現在10ヶ月の娘がいます。
    この4月から保育園に通い始め、今も慣らし保育中です。
    保育園に通い始める前は、9時頃起床してご飯を食べていました。今は9時に保育園に連れて行くので、7:30~8時過ぎくらいがご飯の時間になるのですが、顔を背けて嫌がり、食べようとしません。比較的自分で手掴み食べ出来る物は食べますが、それでも数口食べて終わりです。
    その後母乳はあげますが、昼食までお腹が空くだろうということと、栄養面のことも心配です。

    今でも食べないのに、5月からは私が仕事復帰するため、7時に保育園に連れて行くので、朝食は6時台になります。午前中におやつの時間はあるようですが、ほとんど朝食を食べなくても大丈夫なのでしょうか?この生活リズムに慣れたら食べてくれるのではないかと期待はしているのですが…。

    昼食と夕食はよく食べているので、それでOKなのでしょうか?
    また、食べさせる工夫などありましたら教えて頂きたいです。

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  • 離乳食中期になり2回食です。
    朝と夕方にあげています。
    レパートリーがなく毎回同じようなメニューになってしまいます。
    ビタミン、タンパク質をうまく取り入れるように工夫していますが、おすすめなメニューおしえてもらえませんか?

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  • いつもお世話になります。
    助産師さんから母乳過多と言われ、授乳の際には前絞りと後絞りが欠かせません。 
    現在3ヶ月半の娘ですが、苺状血管腫治療のために服用している薬の関係で昼夜問わず3時間以上授乳間隔をあけないようにと医師から言われています。
    日中は2時間半から3時間ほどで欲しがり、10分ほどの授乳で満足するようです。
    問題は夜間なのですが、21時ごろに10分飲んで満足して寝ます。
    その後の0時と3時の時には眠っている娘を起こして授乳するのですが、どうにも眠いらしく1分吸えば満足したように寝てしまいどうしても起きません。
    自分で絞りますが、6時の時には胸がパンパンでいつ乳腺炎になるのかビクビクしてしまいます。

    夕飯を食べ過ぎない、炭水化物やたんぱく質を除いた方がいい、普段の食事から何か気を付けた方がいいなどご指導いただければ幸いです。

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  • 6ヶ月の女の子の離乳食後の授乳についてです。4月1日より離乳食を開始し、今日で26日目です。ここ数日離乳食のあとおっぱいをすぐに欲しがりません。そのような場合はあげなくてもいいですか?10時15分に離乳食、30分すぎに食べ終わって少ししして11時ごろに授乳をしたりしていますが、お腹がいっぱいなのかおっぱいもあまり飲まないときがあります。

    完母で1日7回ほどあげています。8時に起床、10時半ごろ離乳食と、おっぱいです。今後2回食にもなりますしあげあげる時間も悩んでいます。

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  • 現在8ヶ月なのですが離乳食のスタートが遅かったのでまだ離乳食自体は開始して1ヶ月半たたないくらいです。
    なかなか食べが良くならなかった娘ですが10日ほど前から食べが良くなり現在はおかゆ40、野菜15から20、たんぱく質5から10は機嫌良く食べてくれています!
    おかゆだけは水分を減らしぼてってしたものを食べれています!
    約2ヶ月遅れているので可能なら多少追い上げたいのですが、、
    月齢てきには8ヶ月でも離乳食開始から2ヶ月未満なら8ヶ月から可能な食材、プレーンヨーグルトや納豆などはまだあげないほうがいいですか?
    また離乳食中期のみじん切りなどに移行するのも月齢てきには8ヶ月でも離乳食開始から2ヶ月たってなければ移行しないほうがいいのでしょうか?
    よろしくお願いいたします。

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  • 1歳10ヶ月の娘が居ます。
    娘は、10ヶ月で卒乳でした。ただ、当初から麦茶が大好きなようでガブガブ飲んでくれて居ます。勝手な目安として、1日あたり1リットル程を与えていました。ただ、最近になり添付の情報を入手しました。娘はすでに10キロを超えて居ます。10キロ超えた子の必要な水分摂取量の計算方法が記載されてませんでした。10キロ超えた子の必要な水分摂取量はどのように計算すれば良いでしょうか?

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  • はじめまして
    8ヶ月半の男の子を育てています。
    2月から離乳食を始めて現在は中期です。

    25日の朝に、オクラを食べさせたところ異変がありました。
    食べてる最中、口に手を入れたので拭き取り、食後にも手と口周りを水洗いしました。
    その手で目を掻いたのか、しばらくして目の周りが赤くなり掻きすぎて蕁麻疹のようになり病院へかかりました。

    23日からツナ缶も始めていましたが、その日はオクラも初めてのために前日と同量にしました。

    お医者様も大人でも痒くなる人がいるからオクラが原因だろうとのことで、診察中に赤みも引いていたので様子見となりました。

    オクラは前日に処理しました。
    オクラを板ずりし念入りに産毛を取り、柔らかくなるまで茹で、ヘタと種を取り、細かくみじん切りにしました。
    その後に冷凍保存し、食べさせる前にレンジで解凍しました。

    またなると怖いのと、食べさせないとダメってこともないので、しばらく食べさせるつもりはありませんが調理法を教えていただきたいです。

    ネバネバが無くなるよう納豆のようにお湯を回しかけたり、切ってから茹でたほうが良いでしょうか?

    よろしくお願いします。

    • [管理栄養士] やっていただいた下処理で問題はないと思います。 少し時間をあけて、前回の半分量で試してみることをおすすめしますが おっしゃるとおり、必須であげないものでもないので もう少し成長してからで試すのでも良いと思います。 ご検討ください。 0 管理栄養士:矢部まり子 2018/04/26 14:11

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  • 11ヶ月になったばかりの男の子です。
    毎回と言っていいほど、離乳食後に大泣きします。
    歯がまだ生えてない為、ご飯は軟飯で野菜類は歯茎で潰せるぐらいの柔らかめをあげてます。
    量は育児書の目安の量を参考にあげてるんですが、足りてないのでしょうか?
    体重は現在9キロぐらいで、7ヶ月の時とあまり変わってないです。身長は1センチ伸びてます。
    ミルクは1日寝る前に160飲んで寝てます。
    栄養不足も気になり相談させてもらいました

    • [管理栄養士] 具体的な食事の内容と量を教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。 0 管理栄養士:矢部まり子 2018/04/26 14:09
    • 離乳食目安の量を参考にしてまして、軟飯80〜90g 果物、野菜類30〜40gタンパク質は豆腐なら45g乳製品80〜90g肉、魚15g、卵は全卵の1/2ぐらいです。麦茶を50〜80ccほど飲みます 0 やあたん 2018/04/26 14:39
    • [管理栄養士] 肉魚も、成長に応じて増やしてあげて大丈夫ですので 大さじ2を目指してみてくださいね! 油脂は使用してますか? お肉の脂身でも良いので使うようにしてくださいね! よろしくお願いいたします。 0 管理栄養士:矢部まり子 2018/04/26 15:11
    • 離乳食の後に大泣きするのは、量が足りてないのでしょうか…❓ いるだけあげてもいいと聞いたのですが、いくらでも食べそうなので心配です 0 やあたん 2018/04/26 16:10

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  • 生後6ヶ月の娘の離乳食についてなのですが
    生後5ヶ月で離乳食を始めて、お粥と野菜と豆腐や白身魚など3種類をいつも完食して食べてくれ離乳食後のミルクも毎回200近く飲むのですが、2回食にしてあげたいと考えていたのですが保育所の先生に2回食は早すぎると言われてしまい、どうしていいのか分かりません。それから2回食になった場合夜の最後の授乳が、7時頃でそのまま朝まで寝てしまうのですが、朝と昼の離乳食はダメなのでしょうか?

    • [管理栄養士] 確かにペースは早めではあると思いますが、絶対にダメ!ということもないと思います。 ただ、ご家庭と保育所のかかわりは今後も続いていくと思いますので そのようにアドバイスをもらったのであれば、いつごろからなら良いですか? と相談する形ですすめてみてはいかがでしょうか? 朝まで寝てしまうのも大丈夫ですし、朝と昼の離乳食でもダメということはないですよ^^ 0 管理栄養士:矢部まり子 2018/04/26 14:08

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