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小学生のころ、バレエを習っている友だちの発表会を見に行って憧れた開脚の美しさと柔軟性。もちろん開脚は一日にして成らず。大人になってたまに思い出したかのようにストレッチすることはあっても、現在まで真剣に自分の体と向き合うことはありませんでした。しかし、このまま放っておいても私の体はずっと硬いまま。コンプレックスを打破するため、夢の開脚180度を目指し、47歳からトレーニングを始めました。

こんにちは、へっぽこ調理師でライターのなおちです。 有名シェフが、おいしい食材と調理法を計算しつくして生み出したお料理はもちろんおいしいと思いますが、「ビールが好きな人」が「ビールのお供はこういうんがええんよ」と、大胆に作る料理も意外や意外においしかったりしませんか？ 今回は、テレビ朝日系『テレビ千鳥』で話題になった、ビール好きが「これでビールを飲んだらうまい」をテーマにしたおつまみに挑戦したいと思います。

病院での診察を終え、いつものようにタクシーを待っていた私。まさか、その何げない時間に、こちらへ向かってくる車を目の当たりにするとは思ってもいませんでした。身近な場所で突然起きた、今でも忘れられない出来事です。

こんにちは。節約好きの主婦でライターのつくもはるです。 今回は、業務スーパーで買える、おすすめのカップ麺を厳選してご紹介。 今までにないスープ付きや、食べすぎ防止にもなるあっさりタイプも♪

こんにちは！お得情報が大好きな、ライターで節約生活スペシャリストの三木ちなです。 値上げラッシュが続く秋、ついに、あのサイゼリヤまで値上げするというニュースを見ました……。あれもこれも高くて、震えます（涙）。 でも、値上げの中にも「隠れたお得」はあります。今回は、10月の飲食店のお得情報をリサーチしてみました！

「こどおじ義兄は家族ですか？」第55話。木本家の二男・幹也に嫁いだ梢は、義実家で暮らす義兄・草一の存在に戸惑っていました。草一は結婚せず、中年になっても実家で暮らす、いわゆる「子ども部屋おじさん＝（こどおじ）」。義母はそんな草一を何かと気にかける人でしたが、梢たちに子どもが生まれてからは、長男の葉介ばかりをかわいがり、長女の華にはあまり関心を示さなくなっていきます。

回転寿司で、カプセルトイが回せる専用コイン付きのお子様セットを注文したときのことです。3歳と6歳の子どもたちは退店するときにカプセルトイを回そうと、もらったコインをテーブルの端に置いていました。

夫婦なら、お互いの大変さを理解し合い、支えるものだと思っていました。しかし、仕事で疲れ切って帰宅したある日、夫から思いも寄らない言葉をかけられたのです。

こんにちは！飲食チェーン店メニュー年間100食以上食べ比べているライターの相場一花です。 スーパーのグルメも大好きです。 今回は、ヤオコーの冷凍食品をピックアップ。なんとなく「これってサイゼリヤのメニューっぽいな」と感じた商品を3品実食してみましたので、それぞれの味わいや特徴をご紹介します。

こんにちは。節約好きの主婦でライターのつくもはるです。 今回は、りんごの芯抜きをキャンセルできる便利な裏ワザをご紹介。 家にあるアレで簡単に省略できるので、芯を取るのが面倒な方必見です♪

「私の正義は無自覚ハラスメント」第76話。間サエコさんは、小学6年生の娘・姫子ちゃんを育てるワーママ。困っている人を見ると放っておけず、つい手を出してしまいます。 ある朝、電車内で後頭部が絶壁の赤ちゃんの頭を、断りもせず「押せば治る」とつかんだサエコさん。母親を怒らせた自覚がないまま、いいことをしたと上機嫌で帰宅します。ところが、市の不審者情報でこの事案が掲載され、事態の深刻さに気づきます。それでも、サエコさんは「待ち伏せして謝る」と理解不足な状態。夫の付き添いで警察署へむかい、事情聴取を受けるも自分の気持ちばかりを話し、警察官から「相手に恐怖を与えたことが事実」と言われてしまい、厳重注意の処分となりました。その後、家族に愚痴をこぼすサエコさんは、姫子ちゃんから「ママは発達障害かも」と言われ、娘の苦しい思いをぶつけられます。しかし、夫はそれを否定し、病院へ行くことも拒否。モヤモヤしたサエコさんは翌日、会社の同僚に「私って発達障害に見える？」と尋ね、配慮に欠けた発言がきっかけで上司から注意を受けてしまったのでした。

結婚して3年。私たち夫婦はマンションで2人暮らしをしています。共働きではあるものの、夫は車のローンや奨学金の返済があること、給料が安いことを理由に、生活費をほとんど入れてくれません。 転職をすすめても「今の会社は働きやすいから」と聞く耳を持たず、家賃も生活費も、気づけば私の収入だけでまかなうのが当たり前になっていました。 最初は「お互い事情があるのだから」と自分に言い聞かせていました。けれど、不公平だという思いは少しずつ積もっていったのです。

こんにちは！毎朝のメニューは決まってチーズトーストの、管理栄養士でライターの広田千尋です。 スーパーのチーズ売り場には、カマンベールやクリームチーズをはじめ、使い勝手のよいスライスチーズやベビーチーズ、シュレッドチーズなど、さまざまな商品が並んでいますよね。 何気なく選んでいるかもしれませんが、パッケージを見ると「ナチュラルチーズ」「プロセスチーズ」「チーズフード」と書かれていることがあります。 一体、何が違うのでしょうか？ 今回は3つの違いや栄養価、料理に合わせた選び方を管理栄養士が解説します。

「産後ハイになった親友の末路」第24話。幼稚園のころからの親友・マコさんの結婚式に参列した千尋さん。しかし、マコさんが配った“母乳石鹸”をきっかけに、祝福ムードだった式場は騒然。その後もSNSへの授乳写真の投稿や心ない発言が続き、ふたりの関係はこじれていきます。さらにマコさんは突然千尋さんの家にやって来ると、赤ちゃんのアオトくんを一方的に預けて外出。困った千尋さんが夫・宗太郎さんに連絡すると、彼も無責任な態度を見せます。しかし、宗太郎さんを前にしたマコさんの様子にも違和感があり、千尋さんは親友の変化には別の事情があるのではと考え始めます。

子どもが4歳で保育園に通っていたときのこと。その日は大型の台風が接近しており、早朝から暴風雨が吹き荒れていました。そんな日に夫が子どもと“ある行動”をして……、ビックリしたのを覚えています。

実話をもとにした、スカッとストーリーをお届けします。 僕は、とあるメーカーの総務部で働いています。悩みの種は、なぜか僕を目の敵にする直属の上司でした。 ミスなく仕事をこなしても、「お前みたいな、いけすかない奴が部下にいると苦労するわ」。周囲の目につかないところで嫌味を言われ、うんざりする毎日でした。 そんなある週末、部署のメンバーで「親睦BBQ」を開くことに。幹事を務める僕が会場で準備をしていると、上司から思いもよらない電話がかかってきたのです。

義実家を訪れるのは半年に一度ほど。久しぶりに会うたび、義父母は娘をとても喜んで迎えてくれていました。ところが娘が2歳を過ぎたころから、義父の様子に少しずつ変化が。せっかく会えたばかりなのに、早々に娘から離れるようになったのです……。

こんにちは。食卓にスープがあると、それだけで食事の満足度が高まる、ライターの蘭ハチコです。 とはいえ、メインに加えてもう一品作るのは、正直面倒に感じる日も……。 ご飯と汁ものをひとつにまとめれば楽ちんですが、雑炊やお茶漬けって気分じゃないこともありますよね。 そんなときの救世主となるのが、あの定番冷凍食品を使ったスープアレンジです。

生まれてくる子の性別は、誰かを責める理由になるものでも、その子の価値を決めるものでもありませんよね。それなのに、「女の子だから」と心ない言葉を向けられたら、母として大切なわが子を守りたいと思うのは当然のことです。 今回は、娘を否定する義母の言葉に傷ついた女性たちが、義母との距離を見つめ直したエピソードをご紹介します。 妊娠中に勝手に家へ入り込まれ、出産当日にも娘の性別を否定された女性や、同居中の義母から「男の子を産んで一人前」と言われ続けた女性。古い価値観を押し付けられた母たちは、娘たちが安心して育つ場所を守るために、義母との関係に線を引くことになり……。

夫婦の信頼関係を揺るがす、裏切り。もしも夫の不倫が発覚したら、あなたはどうしますか？ 信じたくない事実に、冷静ではいられなくなってしまいますよね。 そこで今回は、離婚をめぐる思いがけないトラブルに直面した妻たちの体験談をご紹介します。離婚を拒みながらも不倫相手との関係を続けていた夫と、義母から身に覚えのない不倫を疑われた夫。 騒動の裏に隠されていた真実と、その意外な結末とは！？