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先日、ママ友との集まりで「中学受験の合格は私の美容と努力の賜物」と勝ち誇り、周囲を「枯れている」と毒舌で攻撃するママ友がいました。そんなママ友に突きつけられた、あまりに残酷な格差と息子くんの本音とは……。

長男と次男の間に一度妊娠したことがあったのですが、残念ながら12週ごろに流産してしまいました。 順調に育っていると思っていたのでとてもショックでした。まさかこんなことになるとは思わず、両親や義両親にも妊娠を伝えていたので、流産したことも報告しなければなりません。私の報告に対して義母は……。

こんにちは！韓国グルメが大好きな、ライターのmomoです♪ 最近、SNSでもよく見かける韓国料理「ポッサム」はお好きですか？豚バラ肉を焼いて調理するサムギョプサルに対し、ポッサムは茹でて調理するところが特徴！ そこで今回作るのは、豚バラ肉を＂そのままドボン＂と茹でて作る簡単ポッサムです。 丸ごと鍋に入れて茹でるだけなのに、びっくりするほどやわらかく、野菜もモリモリ食べられる嬉しいレシピ♡ 「塊肉は調理が難しそう……」と思っていた方にも、ぜひ試してほしいです！

社会人2年目の4月。新卒の社員が入社してきて、会社で初めて「先輩」という立場になりました。新生活に胸躍らせながら、いつも通り通勤電車に乗り込んだそのとき……。思いも寄らない出来事が起こったのです。

昔から体が弱かったこともあり、私は「子どもを産むことは難しいだろう」と考えていました。夫にはお見合いの時点でそのことを伝え、子どもは希望しないことをお互いに了承した上で結婚したのですが、結婚後、夫が「やっぱり子どもが欲しい」と言い出して……。

私が双子を妊娠中で、おなかも大きく体調が不安定だったころのことです。ある事情から、4カ月間だけ夫の祖母と義両親が暮らす義実家で同居することになりました。お世話になる以上、できるだけ迷惑をかけないようにしよう。そう思っていたのですが、義実家にはきっちりした生活ルールがあり、想像以上に大変な思いをすることになったのです……。

私は年齢とともにファッションに対する好みも変わり、たんすの中の服も随分変化してきました。しかし、今まで気に入っていた服さえも、なんとなく似合わないと感じることが増えてきたのです。そして、その原因が服の色ではないかと気付き、50歳を目前にして今の自分に“似合う色”を徹底的に見直してみたという体験談です。

現在4歳の長女が、保育園の年少クラスに進級する年のことです。3月に退職する先生が例年の2倍以上の8名と掲示板に貼り出され、保護者の間で不安が広がりました。そのとき園に起きていた異変とは……？

お風呂屋さんに置いてある体重計が目に留まり、数カ月ぶりに乗ってみることにしました。瘦せたとは思っていなかったものの、数値を見てギョッ！ 数値は50kgを示しており、3kgも増加していました。150cm弱の身長に体重50kgでは、おなかのお肉がパンツの上に乗ってしまいます。どうりで今まで着れていた服がパツパツになってきたはずです。とはいえ、運動して痩せよう！ は続かない自信があります。 さて、どうやって痩せようか……これは私が今も続けているダイエットの体験談です。

保育士の中田馨さんが、「絶対に読んでおいたほうがいい」おすすめの絵本について教えてくれました。子どもが大好きな絵本。なるべくたくさん絵本を読んであげたい！という親御さんも多いことでしょう。子どもの年齢別におすすめの絵本をご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

「母の認知症介護日記」第304話。アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。 母・あーちゃんを連れて糖尿病の診察を受けている病院へ行った後、あーちゃんのお誕生日会でパンの食べ放題に行き、敬老パスの手続きをするために区役所へ立ち寄り……と、大忙しの一日。区役所に着いたころには、あーちゃんは明らかに疲れている様子で、ただワフウフさん姉妹が言う通りに動くだけの状態となっていました。その姿を見て、やはりあーちゃんのタイムリミットは4時間だと痛感したワフウフさん姉妹。今度、あーちゃんが認知症であることを知らないお友だちとの集まりがあるので、相手に認知症だと気付かれて心ないことを言われてしまわないか、ワフウフさん姉妹は心配が募ります。

「頑張り過ぎない介護」第306話。一つ屋根の下で義母と同居しているまる子さん。嫁姑問題や介護の話をメインに自身の体験をマンガにしています。 義母の突然の発熱に驚きつつ、食事も完食していて葛根湯も飲んだと言っていたことから、まる子さんはしばらく様子を見ることにしました。その後、解熱剤が効いて熱はやや下がったものの、予定していた直腸科（肛門科）の受診はキャンセルすることに。さすがに熱が続いていて心配になってきたので、まる子さんは「発熱外来に行きますか？」と提案しますが、義母の返事は「手術日は決まったの？」と、話がかみ合いません。どうやら、熱が出ていても自分に都合の悪いことは話題を変えてはぐらかす、いつもの手がちゃんと使えるようです……。

こんにちは、ラタトゥイユをよく作っているライターの安達春香です。 なすやズッキーニ、玉ねぎ、パプリカなどの夏野菜を使った南フランスの定番料理、ラタトゥイユ。簡単に作れて野菜がたっぷり摂れるので重宝しています。 ただ、自己流で作っているので、なんだか物足りない。新しい味を求めて、テレビで紹介されていたレシピを試してみました。

40歳を迎えたころ、以前はすんなりはけていたデニムのズボンがきつく感じるように。体重は変わってないけれど、おしりの部分に何か違和感。ふと鏡に映った自分の後ろ姿を見て、「あれ？ おしりが四角い？ しかも垂れている！？」丸かったはずのおしりが、四角いロボットのような形に。そこで四角い垂れじりをなんとかすべくいろいろな方法を試してみました。【医師解説あり】

みなさんこんにちは！管理栄養士でライターのmihoです。 そうめんは暑い時期欠かせない食材ですよね。 しかし、最初はそのまま味わっても美味しく感じますが、だんだんと飽きてきてしまうなんてことも。 そんなときにぴったりな、そうめんを使った斬新なレシピをご紹介したいと思います！

「母の認知症介護日記」第303話。アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。 約2年前、母・あーちゃんにカクカクした動きやすり足のような歩行、歩き始めになかなか足が出ないといったパーキンソン症状が出始めました。気になったワフウフさん姉妹が、当時かかりつけ医として認知症治療薬も処方していた医師に相談したところ「加齢による筋力低下ですね」と言われ、あっさり流されてしまったのがきっかけで、あーちゃんの認知症の病院を探すことになりました。新しい病院では、その症状が「大脳皮質基底核症候群（脳の表面の大脳皮質と深部の基底核の働きが障害されて起こる進行性神経疾患）」によるものだと診断され、薬を調整してもらったおかげですっかり症状は落ち着いていました。しかし、最近またあーちゃんの歩き方に違和感を覚えるようになり、以前のようなパーキンソン症状が出てきてしまいました。早速、医師に相談して薬を調整してもらったので、しばらく様子見です。ワフウフさんは、なんとか悪化させずに、自分の足で歩き続けられるようにしてあげたい……！ そう考えていました。

こんにちは！青森県八戸市で生まれ15歳から青森市に移り住み30年。ライターのlovekuma_emilyです♪ 青森市に移り住んでから30年たっても、私の知らない青森市はまだまだたくさんあります。その中で特に幼い時に青森市民だったなら経験するはずだった伝統の駄菓子。見かけたことはあっても八戸出身のため伝統を知らず通り過ぎて生きてきたんです。 今回は45歳にして初めて食べた、青森市民の懐かしの駄菓子をご紹介します。是非ご覧ください！

こんにちは、豚こま肉はキロ買いする、ライターの三木ちなです。 このところ鶏肉が高いので、豚こま肉の出番が増えてきました。炒め物に使うことが多いのですが、ワンパターンばかりじゃ味気ない……。 ということで、今回は豚こま肉を使う揚げ物レシピに挑戦してみたいと思います！

半年ほど前、1歳の息子を連れて、大型ショッピングモールへ買い物に行ったときのこと。荷物を抱えて駐車場に戻ると、自分の車のドアを開けることすらできない状態になっていました。困り果てて館内放送で呼び出してもらうと、ようやく現れた男女の態度に言葉を失ってしまったのです……。

新居へ引っ越しをしたときのことです。新しい生活を気持ち良く始めたいと思い、ご近所の方へあいさつすることにしました。ところが、そのあいさつが思いがけない出来事のきっかけになってしまったのです。