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会社員だったころは毎年受けていた健康診断。しかし30代後半になり、出産や退職、夫の転勤を機に生活環境がガラリと変化。同時に健康保険の切り替えが続いた影響で、年1回の健康診断のタイミングを逃し、気付けば3年ほど受診していないという状況に。40歳を目前に、3年ぶりに受けた健康診断の結果を目にして、さまざまな思いが駆け巡りました。

義弟の結婚式に、当時2歳の息子を連れて参加しました。料理は「子ども用のメニューを出してもらえるから安心」と思っていたのですが、その思い込みが後悔につながることに。さらに当日、息子にある「大役」が任され、緊張のあまり体調に異変が……！ そんなわが家の子連れ結婚式の体験をお話しします。

こんにちは。おうち料理愛好家、ライターのmamayumiです。 待ちに待った桃の季節がやってきました！旬の時季に食べる桃は格別ですよね。 ですが、生の桃は足が早いので、油断していると傷んでどろどろになってしまいます……（涙）。 せっかくの美味しい桃が台無しになるのは、なんとしてでも避けたいですよね。

年齢を重ねるにつれて、だんだんとパサついたりコシがなくなってきたりと髪質が変わってきましたが、私が髪のことで一番気になるのはやっぱり白髪！ 35歳を過ぎたころから急に白髪が増え始めたので、知り合いの美容師さんや栄養士さんに気になったことをいろいろ聞いてみました。

こんにちは！そば、うどん、そうめんを順繰りにゆでてはしょっちゅう食べているライターのやまだかほるです。 冷たい麺を食べる時に、あったらいいな、と毎回思うのが「かき揚げ」。 さっぱりした麺に、油で揚げたものを添えるというのは“出会いもの”と言いましょうか、考えた人天才！です。 揚げるだけ、と思いきや「かき揚げ」はからりと上手に揚げるのがなかなか難しい代物。上手に揚げるには、と探していたときに、試してみたいと思うレシピに出会いました。

こんにちは。週に1度はショウガ焼きを作っている、ライターのayanaです！ 暑さで食欲が落ち気味……なんて方も多いのでは？ 今回ご紹介するのはそんなシーンでぜひ食べてみて欲しい、アサヒビール公式ホームページで公開されている「豚のショウガ焼き」です。 お馴染みの料理ですが、ビールにもご飯にも合ってしまう絶品レシピです。

「母の認知症介護日記」第324話。アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。 同じ施設に暮らすAさんから将棋を教わるのが嫌だと言いだした、母・あーちゃん。何度教わっても覚えられずにおもしろくなくなったからという理由に加えて、あーちゃんの義理堅い性格も関係しているようです。あーちゃんは何度も教えてもらっていることを気にしているようで「ただで教えてもらうのは、なんだか悪いじゃない？」と言います。そして「Aさんに悪いから、今度お茶でもごちそうしなくちゃと思ってるの！」とも言っていたので、てっきり施設内の自動販売機で飲み物を買ってあげる程度かと思っていたら……。「前も2人でお茶したわよ！ 出てすぐ左に行ったところのお店！」と、自信満々に言うので、ワフウフさんは驚きを隠せませんでした……。そんな場所にお店はなく、もちろん自由に外出もできる状況ではありません。衝撃の発言が続き、Aさんへのお礼は気持ちだけにしてほしいと、切に願うワフウフさんでした。

【完結マンガ】 子どもの笑顔を思い浮かべ、「これなら喜ぶはず！」と用意したものが、まさかの大号泣の原因に……。子育ては予想外の連続ですよね。なかなか“正解”が見つからず、試行錯誤しているママ・パパも多いのではないでしょうか。今回は、そんな子育てあるあるを描いた、ベビカレメイト「Reina ⌇波瀾万丈リアルエッセイ」さんのマンガをご紹介します！

こんにちは！家でよく揚げ物をする、3児の母でライター三木ちなです。 7月23日は天ぷらの日です。 揚げたてサクサクの天ぷらって美味しいですよね！夏は、そうめんやそばなどの冷たい麺を食べることが増えるので、私もよく作ります。 ただ、気を付けたいのが「天ぷら油火災」。揚げ物をしている途中に、ほんの少し目を離しただけでも、出火するリスクはあります。 そんなとき「あわてて水をかける」など対処方法を間違うと、炎はさらに拡大する危険が……。そこで今回は、命を守る「天ぷら油火災の正しい対処法」についてご紹介します。

「頑張り過ぎない介護」第326話。一つ屋根の下で義母と同居しているまる子さん。嫁姑問題や介護の話をメインに自身の体験をマンガにしています。 朝、目覚めるとまる子さんのスマホには、義母から着信と留守電が入っていました。「具合悪いからデイケア休み。電話お願い」とのことで、部屋に行ったときに言えばよくない？ と思いながらも、部屋に行ってから体調不良アピールを聞かされ続けるよりは、これでよかったのかもしれないと思いました。この日は夫がお休みだったので、義母の世話は基本的に夫にお任せ。義母は夫にも「おなかの調子が悪い」と言っていたようで、いつまで自分のせいにされるんだろうと、まる子さんはげんなり……。お昼になり、まる子さんは夫から「新しくできたハンバーガー屋さんに行かない？」と誘われますが、義母を置いて出かけるのが心配です。でも、夫が「（義母は）ずっと調子が悪いし、こちらの言うことも聞かないし、病院も行かないんだから、出かけていいんじゃない？」と言ってくれたので、思い切って出かけることにしました。

「DINKs〜妻が子どもを欲しがらない〜」第29話。二郎さんとツキミさんは、結婚して2年が経つ夫婦。互いに毒親のもとで育ち、子どもを愛せる自信がない二郎さんとツキミさんは「DINKs＝子どもを持たないことを選択した夫婦」として、「子どもは絶対につくらない」と誓っていました。しかし、二郎さんは母親からの孫催促や同僚の出産報告にプレッシャーを感じ、精神的に追い込まれていました。

ある日、とある大学にセミナー講師として招かれる機会があり、私が所属する弁護士事務所のメンバーが登壇することになりました。 その後、セミナーに出席した大学生の女の子から、事務所に連絡が。どうやらセミナーで講師の補佐を務めていた私の夫と親しくなったようなのです……。

子どもが小学生くらいのときの話です。あるとき、子どもと2人で実家に帰る機会がありました。その際、飛行機で思わぬトラブルに遭遇したのです。

出産後、初めて赤ちゃんを連れて義実家に帰省したときのことです。義母は娘の顔を見るなり、「全然うちの家系の顔じゃないわね」と笑ったのです。

こんにちは、最近タイ風の春雨サラダにハマっている管理栄養士でライターの安達春香です。 「低カロリーで痩せそうだから」と春雨サラダを大量に作り置きしたものの、次の日食べてみるとかたくてボソボソ。 出来立てはあんなにおいしかったのに……と悲しくなった経験はありませんか？ 実はちょっと工夫するだけで、食感の劣化を抑えられるんです。作り置きのコツからダイエットに効果的な食べ方まで、まとめてお伝えします！

「わが家は義母の財布」第13話。育休中のサキは、夫・ユウタと0歳の娘・アイリと3人暮らし。「孫のため」と言いながらお金をむしり取る見栄っ張りな義母・アツコに悩まされています。義母は、自分の知人30人への高額な出産祝いのお返しや、お宮参りでの着物レンタル代を要求。アポなし訪問のたびにタクシー代をせびり、高級ベビーカーも無断購入。義母への支払いは総額100万超え……。 さらに、夫の家族カードでデパート積立に月3万、義妹の娘には高級子ども服まで購入。アイリの学資保険も、義母が夫を操り、受取人を義母として契約させていました。そして今度は、アイリのお食い初めを勝手に予約。老舗料亭へ親戚10人を招待し、約28万の会計をサキたちに支払わせます。 夫に何度相談しても取り合ってもらえず、サキは、ママ友・マユミに相談。マユミから「経済的DVや横領にもなり得るんじゃない？」と言われ、数字と証拠で戦う決意を固めます。そんな矢先、義妹・アヤカから義母への月10万円の援助を求められ、敵は義母だけではないと思い知らされたサキ。

こんにちは！そういえば、カレー味のご飯的なものも、すごい頻度で食べているライターのやまだかほるです。 冷蔵庫に残ったあれこれを炒め、カレー粉を少し加え、ドライカレーっぽくしたものを白飯の上にのせて食べるのは日常茶飯事。 キーマカレーやスパイスカレーを作ったり、作ってもらったり。外に食べに行くことも、しょっちゅうです。 こうして振り返ってみると、筆者は相当なカレー好きなのかもしれません。いろいろなカレーを楽しんでいるうちに、ふと久しぶりに、じゃがいもやにんじんがゴロゴロ入った王道の「お家カレー」が食べたくなりました。 最近勉強熱心な筆者です。カレーといえば！なメーカーのレシピサイトを覗きにいってみます。

「私の正義は無自覚ハラスメント」第19話。間サエコさんは、小学6年生の娘・姫子ちゃんを育てるワーママ。困っている人を見ると放っておけず、つい手を出してしまいます。 ある朝、電車内で後頭部が絶壁の赤ちゃんを見かけたサエコさんは、断りもせず「押せば治る」と赤ちゃんの頭をつかみ、母親の怒りを買ってしまいます。ところがサエコさんは、いいことをしたと上機嫌。その日のランチでも、おせっかいで母親を否定する言葉で育児のアドバイスを始めてしまいます。帰宅後、市の不審者情報の「電車内で子どもの頭をつかまれた事案」で書かれた犯人の特徴がサエコさんにそっくり。それでも朝の出来事を得意げに話すサエコさんは、自分のことだと気づいていません。姫子ちゃんが「知らない人に子どもの頭を押されたら怖い」と伝えると、ようやく事態の深刻さを把握……ですが、「謝るために待ち伏せする」とまたも見当違いな行動をしようとするサエコさん。夫が市役所へ相談し、励まされながら警察署へ向かいました。「とにかく謝ろう」と覚悟を決める一方で、心のどこかでまだ納得しきれていないのでした。

夫の家族は美形ぞろい。それが自慢の義妹は、平凡な顔立ちをしている私が家族になることを嫌がり、会うたびに「今日も地味ね」と嫌みを言ってきました。 夫や義両親から叱られても反省する様子はありません……。

「マンション内ママ友トラブル」第6話。2歳の娘・いちかちゃんと夫の3人で暮らす小野さん。夫の転勤で引っ越した先のマンション内の公園で、同じくらいの親子2人組に声をかけ、遊ぶように。しかし、些細なことで娘とA太くんがけんか。その場は仲直りするも、後日またけんかに発展し、気まずい雰囲気。ママ友たちとは公園で会うも、どこかよそよそしい雰囲気で……。