記事一覧

「だるさが抜けない」猛暑で体調を崩した54歳の私が意識した習慣【医師監修】

日ごろから運動や食生活に気を配っている私は、同年代の友人と比べると更年期症状が軽いと自負がありました。しかし猛暑を迎えて、更年期症状を思われる症状が強くなったように感じたのです。その不調を軽減するためにおこなった対策についてお話しします。

暮らし 2026/06/23 10:15

クリスマスプレゼントがボロボロ！？「バレなければ中古もあり！？」夫の主張にイラっ！ #義父母と義妹親子が嫌だ 9

「義父母と義妹親子が嫌だ」第9話。あおいさんは夫・ヒロさん、4歳の長女・はるかちゃん、1歳半の次女・こはるちゃんと4人暮らしの専業主婦のママ。毎日、楽しく暮らしていますが、あおいさんには大きな悩みが……。 それは、義父母と義実家で同居しているシングルマザーの義妹家族のことです。義両親からの孫差別を感じる上、夫もなぜか義妹や甥・太郎くんのいいなりで……。

マンガ 2026/06/23 10:05

「え？うそでしょ！？いいの！？」ある日、スマホでSNSを見ていたら…友人の何気ない投稿に驚きを隠せなかった話

ある日、いつものようにSNSを見ていたら、ふと知人のアップした写真が目に留まりました。

ママトピ 2026/06/23 09:35

「監視されてるみたいで嫌やわ」1人暮らしの高齢母に見守りカメラを付けた結果とは【体験談】

私の実家は車でも電車でも片道10時間はかかる距離。1人の兄は隣の県に住んでおり、80代の父母は2人暮らしでした。しかし、1年ほどの入院生活を経て、父が亡くなりました。いよいよ1人暮らしとなった母をどう支えていけばよいのか。遠距離介護についていろいろ模索を始めたところで、ネットワークを使った見守りカメラを導入してみたときのお話です。

暮らし 2026/06/23 09:15

回転寿司に息子のテンションアップ！→隣の席のママが私たちを見てボソッ…悲しくなったワケは？

1歳を過ぎた息子は、これまで外出時には市販のベビーフードを食べることが多かったのですが、そろそろ外食デビューしてみようと、家族3人で回転寿司に行くことにしました。 しかし、思わぬ展開になってしまったのです――。

ママトピ 2026/06/23 08:40

「要介護1の認定」子育てを支えてくれた義父。今度は支える側になった、高齢出産の私が直面した現実

第1子を出産したころ、義父が近くに引っ越してきました。義父は子育てを支えてくれる心強い存在で、私はとても助けられていました。けれど年月がたち、家族の状況は思いがけない形で変わっていったのです。

暮らし 2026/06/23 08:25

「やめてくれる？」祖父の癖に悩んだ私…介護中の工夫が祖母との溝を生んだ理由【体験談】

私は2歳児の母です。一時期、80代の祖父、祖母と同居していました。祖父は認知症がかなり進んでいて末期がんも患っていました。主に祖母が自宅で介護をしていて、私もお手伝いをしていたのです。

暮らし 2026/06/23 08:10

「鼻に何か詰まっていますね」風邪じゃないの？→医師に言われてびっくり！思わぬ診断結果とは？

娘が3歳のころの話です。昼ごろから鼻水が出始めたので、鼻風邪かアレルギーかと思い、かかりつけの耳鼻咽喉科に連れて行きました。 すると、医師が診察中、不思議そうな顔をしたのです。そして衝撃の事実が伝えられて――！？

ママトピ 2026/06/23 07:55

【塩昆布、持て余してたら絶対これ作って！】こんなそうめんの食べ方、あったのね「また絶対やる」

こんにちは。おうち料理愛好家、ライターのmamayumiです。 冷たい素麺が美味しい季節がやってきました！特に今年はお米の価格が高騰しているので、素麺が食卓に並ぶ機会が増えそうな予感がしています。 この夏めいっぱい素麺を楽しむために、いろいろなアレンジ方法を探していたところ、面白そうなレシピを発見しました！

食・レシピ 2026/06/23 07:10

「つぶれない」目の周りの白い粒。夏だけのブツブツと違った正体とは【医師監修】

40歳を過ぎてから、夏になると目の周りに小さな水ぶくれのようなブツブツができるようになった私。涼しくなると目立たなくなるため、医師には良性の「エクリン汗のう腫」と診断されました。しかし50代を迎えると、その中に白くて硬いできものが混じり始め、冬でも消えないように。皮膚科に行くと、別のできものも生じていることがわかったのです。

暮らし 2026/06/23 06:55

【きゅうり、まだマヨだけで食べてるの！？】「あの粉で旨みが倍増！」手が止まらない食べ方

こんにちは。つい最近まで味の素を買ったことがなかった、ライターの安達春香です。 実家に常備されていなかったこともあり、大人になってからも縁がなく……。買ってみたい気持ちはあったものの、正直どう使えばいいのかわかりませんでした。 たまたま『AJINOMOTO』の公式サイトをのぞいてみると、味の素を使った簡単そうなレシピがずらり。 その中から、一番ハードルが低そうなレシピに挑戦してみました。

食・レシピ 2026/06/23 06:40

【もやしは洗う？洗わない？】管理栄養士がズバリ回答→「知らなかった…」食べてはいけない状態も解説

こんにちは、管理栄養士でライターの安達春香です。 SNSでたまに見かける、もやしを洗うか洗わないか問題。 もやしを袋のまま調理しているレシピの投稿に、「えっ、洗ってないの？」「わたしは無理……」という声がたくさん寄せられていました。 そこで今回は、「洗ったほうがいいの？」という素朴な疑問から、選び方や保存のコツまで、知って得する“もやしの豆知識”をまるっとご紹介します！

暮らし 2026/06/23 06:30

「救急車を呼ぶべき？」幼い子どもを抱え、余命3カ月の義父を支えた嫁が痛感した現実【体験談】

同居していた義父が、ある日突然、末期のすい臓がんと診断されました。余命わずか3カ月。あまりにも急なことで、頭が真っ白になりました。病院からは入院を断られ、自宅療養となってしまいました。

暮らし 2026/06/23 06:25

え？今までなんだったの！？【マカロニは、絶対に普通にゆでないで！】洋食の名店が教える「夢かと思うほど旨い(泣)」食べ方「プリップリ」「やみつき」

こんにちは！お気に入りのサラダはリピートしがちな、調理師でライターのmomoです♪ みなさん、マカロニサラダは好きですか？ 我が家でも定番の副菜なのですが、マヨネーズできゅうりなどを和えて……と、いつも同じような味付けになってしまいがち。 そこで今回はテレビで紹介された、洋食屋さんのマカロニサラダレシピにチャレンジしてみました♡ 普段の作り方ではなかなか思いつかない、プロならではの工程がいくつも登場するので、ぜひ見ていってくださいね！

食・レシピ 2026/06/23 06:10

オンラインはすでに“在庫なし”！【ワークマン】即完売で入手困難（泣）「大容量に感動…」「980円！車に持ってく」神ヒット3選

こんにちは。毎日ワークマンの服を着ている、ワークマンマニアのヤギコです。「ワークマン大好き主婦」として、テレビでおすすめ商品を紹介したこともあります。ちなみに今日のサンダルもワークマン！ 今回は、ワークマンで安定した人気を誇るキャンプグッズから、3つ紹介します。キャンプ好きはもちろん、車で長時間移動する人にも便利なアイテムばかりです。

グッズ 2026/06/23 06:00

「好きなことだけしてればいい」同居する義母のひと言に引っかかる嫁。苦渋の選択をしたワケ

「お義母さまと踊ろう」第3話。同居する79歳の義母との毎日を嫁目線でユーモラスに描くマンガ。 おたまるこさんは、夫と2人の息子との4人家族。そこへ、義父が亡くなった後、数年1人暮らしをしていた義母がやってきます。義母は、長年の義父との生活を終えたこともあってか、好きなこと以外にはなかなか腰が上がらない様子。 一筋縄ではいかない義母との同居生活。おたまるこさんは、なぜ三世代同居を選ぶことになったのでしょうか。

マンガ 2026/06/22 22:55

息子「犬が欲しい」ペットショップでおねだり…→無愛想な義兄「おい…」直後に息子が黙り込んだワケ #こどおじ義兄 13

「こどおじ義兄は家族ですか？」第13話。主人公は、木本家の二男・幹也のもとに嫁いだ梢。義母を始め、基本的にやさしい木本家の人々ですが、実は初めての訪問のときから、ちょっと困りごとがありました。それは、幹也の兄・草一の存在。この義兄、結婚せず、中年になっても実家に住み続けている、いわゆる「子ども部屋おじさん＝（こどおじ）」で…。

マンガ 2026/06/22 22:40

「地味なスーツ着てどこにお勤めで？」大手企業の課長パパ友が夫を見下し⇒夫の正体を知り青ざめたワケ

子ども会の行事で大手企業の課長という肩書きを自慢し、他人を見下すパパ友Aさん。おとなしいタイプの私の夫は、平社員とバカにされます。夫は何も言い返しませんでしたが、夫の親しい友人が現れて、状況が一変したのです。

ママトピ 2026/06/22 22:25

義母「孫のため」25万の着物を勝手に予約→「母親失格」暴言でねじ伏せ…暴走の末に？ #わが家は義母の財布 2

「わが家は義母の財布」第2話。サキは、夫・ユウタと0歳の娘・アイリと3人家族。現在育休中のサキは、何かと理由をつけてお金をむしり取る義母・アツコに頭を抱えていました。「田中家の格を下げないでちょうだい」と、義母の知人たちへの出産祝いのお返しとして30万円を要求されたサキ。この一件が落ち着かないまま、今度はアイリのお宮参りで……？

マンガ 2026/06/22 22:10

ママ友「中古住宅なんて人生狂うわよ！」新築をゴリ押し→スルーすると衝撃の行動に出て…！？ #家マウントママ友 4

「家マウントママ友」第4話。最近できたママ友のサキさんは明るくてとてもいい人。ある日お茶をしていると新居探しの話になりました。しかし、中古物件を含めて新居購入を考えていると言うと、サキさんに全否定されてしまいます。

マンガ 2026/06/22 21:55