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「母の認知症介護日記」第356話。アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。 施設で暮らすようになってから、5kgほど体重が増えた母・あーちゃん。家から持ってきたパンツがきつくなってしまったため、ワフウフさん姉妹は裏起毛の暖かいパンツを3本購入しました。1本は裾上げ中なので、しばらくは残りの2本を着回す予定だったのですが……。1本目を初めてはいた日、あーちゃんはパンツに食べこぼしのシミをつけてしまい、姉・なーにゃんがしばらく預かってシミ抜きをすることに。そこで、もう1本をはいてもらおうと思ったのですが、なぜかあーちゃんが隠してしまっていてすぐに見つからず……。時間がたってから、毛布に包まれた状態で見つかったのですが、3本もパンツを新調したのに、結局きつくて生地が薄いパンツを履くことになってしまい、ワフウフさん姉妹も苦笑いです。古いパンツをはきながら「足が冷えるのよね…」と訴えるあーちゃんに、ワフウフさんは思わず心の中で「そりゃあそうだろうね」と突っ込んでいました。

妊娠8カ月のころ、3歳の息子をベビーカーに乗せ、公園へ向かっていたときのことです。見知らぬ男性から駅への道を尋ねられ、私は足を止めて説明しました。ところが、男性はそのまま立ち去ることなく、私に思いがけないお願いをしてきたのです……。

6人の子どもを育てる私には、年の離れた長女と次女がいます。生理のことをどう伝えるかは、以前から悩みの種でした。長女が幼いころはうまく説明できず、数年後、今度は次女から思いがけないタイミングで質問されて……。

結婚を考える相手の家族とは、できれば良好な関係を築きたいもの。しかし、結婚前に心ない言葉を浴びせられ、冷たい態度に傷ついた女性たちもいます。彼女たちはその後、どのような道を選んだのでしょうか。3人の体験談を紹介します。

「頑張り過ぎない介護」第358話。一つ屋根の下で義母と同居しているまる子さん。嫁姑問題や介護の話をメインに自身の体験をマンガにしています。 義母の肛門外科（直腸科）の受診を終えて、病院から帰宅した後、まる子さんは、義母から電話で呼び出されました。部屋へ向かうと、義母がベッドで横になって「心臓が普通じゃないんだけど、どうすればいいかな？」と訴えてきました。そこでまる子さんが、病院へ行くなら受付時間があるため、すぐに支度をする必要があること、心臓が普通ではないなら救急車を呼んだほうがいいことを伝えると「真面目に相談しているのに、どうしてそういう言い方をするの！」と、義母はなぜか逆ギレ。脈がおかしいと言うので、脈拍と血圧を測定したのですが、血圧はいたって正常です。しかし、義母は相変わらず不調アピールを続けていて、今度は「何かもらおうか」とあいまいな要求をされてしまいました。義母が欲しいものがわからず、まる子さんはいつものように連想ゲームに付き合わされるはめに……。結局、義母の欲しがっているものは特定できなかったため、まる子さんは清涼飲料水を渡すことにしました。義母は、その後も不調を訴えていましたが、そんなにしゃべれるなら元気だろうと、まる子さんは心の中で思わず突っ込んでいました。

更年期を迎え、頻尿に悩まされるようになりました。特にひどくなってきたのは、閉経を迎えてからだと思います。それまでは特にトイレが近いと意識したことはなかったのですが、加齢とともに明らかにトイレに行く回数が増え、急な尿意を覚えることが多くなりました。今回は私の頻尿との付き合い方を紹介します。

こんにちは、朝からおいしいものを食べるとちょっと得した気分になる、ライターの下村です。 毎朝開店から11時まで実施されているコメダ珈琲店の「選べるモーニング」。 好きなドリンクを頼むだけで、トーストやローブパンにゆで玉子やおぐらあんなどが無料でついてくる超お得なサービスです。 今回は、厚切りトースト×おぐらあんの王道コンビにミニサラダを追加した、栄養バランスも大満足の最強カスタマイズを実食レポート！その日の気分で自由に選べる絶品朝ごはんの魅力をお届けします。

実話をもとにした、スカッとストーリーをお届けします。 僕は中堅の食品メーカーで、商品開発の仕事に携わっていました。仕事そのものにはやりがいを感じていたものの、直属の上司との関係に悩んでいて……。

助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが新生児赤ちゃんを迎えるお部屋の注意点についてお話ししてくれました。寝る場所の安全性や掃除しておきたいポイントなど、マンガで詳しく解説します！

こんにちは、ズボラ主婦であり、調理師である、ライターのなおちです。 我が家の子どもたちは豚汁が大好き！普段はあまり好んで食べない大根も、豚汁に入っている大根は大好き～！というのだから不思議。 野菜もたくさんとれるうえにおいしいなんて、うれしいメニューですよね。 今回は、いつもとはちょっと違う豚汁にチャレンジしてみました。子どもたちの反応はいかに！？

夫は職場へ自転車で通勤しています。当時は毎朝、始業時間にギリギリ間に合う時間に家を出ていたため、猛スピードで自転車を走らせていました。ある日、いつもとおりの時間に出勤したはずの夫が、1時間後に玄関のインターホンを鳴らしました。玄関ドアののぞき穴から見てみると、そこには仕事へ向かったはずの夫の姿が……！ 夫を襲った悲劇とは。

こんにちは。サッポロ一番は塩らーめん派のライターのayanaです！ コスパばつぐんで美味しい「サッポロ一番 塩らーめん」。 手軽に作れるのが魅力ですが「今日はちょっと手間をかけて、美味しくアレンジしたいな」という日もありますよね。 そんな方にご紹介したいのが、中華料理の重鎮・菰田欣也さん考案の「トマたま中華風塩らーめん」！ 卵は最後に割り入れるのが定番ですが、そうではない“プロの技”を駆使してコクと旨味をレベルアップさせることができるレシピなんです♪

こんにちは。買い出しの際は、とりあえず買い物かごに小松菜を入れる、ライターのmamayumiです。 1年中スーパーで手に入る小松菜。比較的価格が安定していて使い勝手も良いので、我が家のヘビロテ食材です。 普段は炒め物や味噌汁の脇役、お浸しなどとして活躍している小松菜ですが、主役になるレシピとの出会いで、さらに消費量が爆上がりしました！

「母の認知症介護日記」第355話。アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。 寒いと訴える母・あーちゃんのため、カイロを持って行ったワフウフさん姉妹。しかし、あーちゃんは「使い捨て」というのが理解できない上に、冷たいカイロを握りしめて「あったかい」と言っていて「温かさ」もよくわからないようでした。この調子だと、寒さ対策としてカイロを使いこなすのは難しそうです。そんなあーちゃんですが、このところ洋服の趣味が変わってきました。数カ月前まではアニマル柄が大好きだったのに、最近はベージュ系の淡いトーンを好むように。ベージュはとてもすてきな色ですが、食べこぼしも増え、洋服によくシミをつけるようになったあーちゃん。シンプルな洋服だと汚れがとても目立ち、姉・なーにゃんが家に持ち帰ってシミ抜きをする手間がかかってしまいます。そのため、アニマル柄の洋服を好きなままでいてくれたら、汚れも目立たないだろうに……と、ワフウフさん姉妹はあーちゃんの好みの変化を少しだけ残念に思ってしまうのでした。

こんにちは！「時短で美味しい」を追求するライター、脱サラ料理家ふらおです。 豚肉の主菜を手早く作りたい日は、材料が少なく、味付けが決まりやすいレシピがあると助かりますよね。 そこで今回は、フライパンひとつで作れて、ご飯にも合わせやすい一品をご紹介します。 豚肉ときのこを一緒に楽しめるため、食べ応えも十分です。

こんにちは。毎日納豆を食べている、ライターのayanaです！ 健康のために毎日食べたい納豆ですが、いつも同じ食べ方だとどうしてもマンネリ化してきちゃうんですよね……。 そんな人におすすめしたいのが、タカノフーズが公式サイトで紹介していた「韓国のりチーズ納豆」！ おやつ感覚で食べているプロセスチーズが、まさかこんなに納豆と相性がばつぐんだなんて……一度食べたら病みつきになること間違いなしのアレンジですよ♪

「こどおじ義兄は家族ですか？」最終話。木本家の二男・幹也に嫁いだ梢は、義実家で暮らす義兄・草一の存在に戸惑っていました。草一は結婚せず、中年になっても実家で暮らす、いわゆる「子ども部屋おじさん＝（こどおじ）」。義母はそんな草一を何かと気にかける人でしたが、梢たちに子どもが生まれてからは、長男の葉介ばかりをかわいがり、長女の華にはあまり関心を示さなくなっていきます。

息子を出産し、少し落ち着いたころに、夫と共通の友人たちをわが家に招くことになりました。サプライズで出産祝いを持参してくれた友人たち。しかし、その出産祝いを見た瞬間、私の顔は引きつってしまったのです――。

私には、目に入れても痛くないほど愛らしいもうすぐ3歳になる娘と、誰よりも尊敬している妻がいます。ごく一般的な会社員として働く私に対し、妻は地域医療に貢献する医師として日々奮闘する毎日を送っています。

「子どもの夜泣きを通報しているのは誰？」第4話。息子が生まれて3カ月。妻・サチさんは息子の夜泣きに悩まされる日々でした。しかし、それ以上にサチさんを悩ませていたのは、毎日のように繰り返される「夜泣きの通報」でした。