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体型が大きく崩れ始めたわけではないのですが、1カ月のうちに何度かブラジャーが苦しく感じる日がありました。生理と重なる日もあったので、胸が張っているのかなと軽く流していたのですが、数カ月前から生理に関係なく苦しく感じるように。45歳を過ぎてから感じた胸の圧迫感と動悸、その対処方法について体験談をお話しします。

子ども同士が仲良くなると、ママ友とのお出かけも自然と増えていきますよね。「車を出してもらっていい？ 」と頼まれて乗せてあげたものの、気になってくるのがガソリン代や駐車場代といったお金のこと。最初はあまり気にしないつもりでも、何度も続くとモヤモヤしてしまうことも……。 そこで今回は、ママ友を車に乗せたことで起きたお金問題のエピソードをご紹介します。ママ友家族と旅行に行くことになり……！？

先日、私の家で5歳の孫の誕生日パーティーを開きました。家族が集まり和やかな雰囲気のなか、思いがけないひと言が場を一瞬静まり返らせた出来事です。

長男が1歳を迎えたばかりのある日、掃除機をかける音が割れて響く音に聞こえることがありました。そして何となく、耳に水が入っているような感覚が……。 気にはなっていましたが、初めての育児で多忙な毎日のなか、長男を連れて病院へ行くのは億劫に感じ、様子を見ようとそのまま数日過ごしました。このとき、この判断があとで取り返しのつかないことになるとは、つゆ知らず……。

「ときめけBBA塾」第40話。人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんが、ステキなおばあちゃんを目指す連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。今回は、誰もが陥りがちな「もったいない」のワナについて。経済用語の「サンクコスト」をキーワードに、賢く軽やかな生き方のヒントを探ります。

2人の子どもたちを連れて、私の友だち数人と一緒にバーベキューを楽しんだあとの帰り道。それまで元気だった長男が、車内で急に大泣きし始めて……！？

「日本で一番、人口あたりの社長数が多い県はどこ？」と聞かれて、パッと答えられる人は少ないはず。 実は、大都市圏を抑えて、ある意外な県が8年連続でトップに輝いているんです！ この記事では、都道府県別の「社長輩出率」ランキングを詳しくご紹介します。

こんにちは。ラ・ムー大好きライターのモナカです。 激安スーパー「ラ・ムー」の調味料が2026年もアツい！ 100円以下の「蒲焼のたれ」や、卵かけご飯が激変する「だし醤油」など、家計の救世主となる4品を厳選レポします。焼き肉やステーキだけでなく、野菜炒めや椎茸の肉詰めまで、これ一本で味が決まる万能選手ばかり。 他店を圧倒する低価格と、マニアも納得のクオリティを誇る神コスパアイテムの活用術を詳しくお届けします。

こんにちは！飲食チェーン店お持ち帰りメニュー年間100食以上食べ比べているライターの相場一花です。 北九州のソウルフードとして親しまれている「資さん（すけさん）うどん」。近年は関東にも店舗を展開し、関東圏に住む人たちからも支持を集めています。 2026年1月11日放映のTBS系列『坂上＆指原のつぶれない店』では、そんな資さんうどんのフィーバーぶりが紹介されていました。番組内では「おでんに無料のとろろ昆布を入れると美味しい」といった、気になる食べ方も話題に。​ 今回は、その“おでん×無料とろろ昆布”を実際に試してみました。さらに、2026年1月15日から登場した新作「旨辛豚汁鍋うどん」も実食。あわせてご紹介します。

私は40歳の会社員です。大学卒業後、兄が社長を務める工場に就職し、大好きなモノづくりの仕事に携わってきました。特に、新しい部品の開発に関わることが生きがいで、試行錯誤を重ねる日々を楽しんでいます。そうした仕事ぶりを評価され、最近では昇進し、部下を持つ立場にもなりました。さらに、これまで上司が担当していたお得意さま・A社を引き継ぐことになったのです。

こんにちは！飲食チェーン店お持ち帰りメニュー年間100食以上食べ比べているライターの相場一花です。 2025年も期間限定メニューとして登場した「N.Y.バーガーズ」が、2026年も帰ってきました。2026年は2月4日から、「N.Y.バーガーズ」全5種類が発売されています。 今回は、通常時間帯に購入できる3種類の「N.Y.バーガーズ」を実食。2025年のものとの比較も交えながら、その魅力をお伝えします。

こんにちは、北国在住グルメ好きライターもりたまです！ 北海道札幌市の学生街、北大前で圧倒的な支持を集める「デカ盛り弁当はるき」。 看板メニューの「1キロからあげ弁当」は、フタが閉まらないほどの迫力で、総重量は驚きの約1.1kg！ 巨大な唐揚げ7個と山盛りごはんが詰まって1,180円という、食費を抑えたい学生や大食いファン垂涎のコスパを誇ります。 サクサクでジューシーな王道の味を正直レポ。胃袋の限界に挑む、達成感あふれる重量級グルメをご紹介します。

あれは真冬の夜中のことでした。突然胸の中央に強い痛みを感じて目が覚めた瞬間から、私の中で「ただ事ではない」と直感するほどの出来事が始まりました。

こんにちは、ご飯のお供と聞くとつい反応してしまう、ライターの井野真利子です。 先ほど、友人と「ご飯を一気に5合食べなければいけないとしたら、お供に何を選ぶ？」というテーマで盛り上がりました（どんな状況）。 そのときに私が1位に選んだ、絶品ふりかけのレシピを紹介させてください。大好きなイクラやカレーを差し置き、堂々の1位に輝いたご飯のお供とは……？

こんにちは、八百屋歴10年でライターの青髪のテツです。 寒い日が続いているので、おでんやお鍋をよく食べるという方が多いのではないでしょうか。どちらの料理にも使える野菜といえば大根ですよね。 この時期の大根は、寒さから身を守るために糖分を生成するため甘みが増して美味しくなっているので、積極的に食べたい野菜です。 そんな大根ですが、切ったら黒や青に変色しているということが稀にあります。そんな時、「これってもったいないけど捨てた方が良いの？それとも食べられるの？」と困る方が多いと思います。 そこで今回は「切り口が黒い大根」と「切り口が青い大根」それぞれの対処法を紹介していきます。

こんにちは、八百屋歴10年でライターの青髪のテツです。 栄養価が高く、お弁当や夕食に登場する機会の多いブロッコリー。 実はその洗い方ひとつで、仕上がりの食感や衛生面に大きな差が生まれることをご存じですか？ 「いつも流水でサッと洗って終わり」という人は多いと思いますが、ブロッコリーは構造が複雑なため、水が内部まで届きにくい野菜です。 国産でも、収穫時に付いた小さなゴミや、まれに入り込んだ虫が残ってしまうことがあります。 そこで今回は「ブロッコリーの汚れをしっかり落とす洗い方」と「さらに食材をおいしく無駄なく使うためのヒント」をまとめて紹介します。

5歳になる息子がいる私は、最近ようやく育児のペースがつかめてきて、少しずつ自分の時間も持てるようになってきたと感じていました。わが家は2人目は考えていなかったので、これまで大切に使ってきたベビー用品を、いつか必要としている身近な人に譲れたら……と考えていた矢先、私の兄の奥さんと、弟の奥さんが相次いで妊娠。久しぶりに赤ちゃんを身近に感じられる機会が訪れ、私も自分のことのようにワクワクしていました。

「笑えなくなった日々～宗教とDVの家から抜け出すまで～」第17話。主人公の小川ゆうは、タロウと交際中「両親が宗教に入っている」と聞かされます。タロウと結婚して幸せでしたが、子どもたちも勝手に入信させられて唖然。モラハラに耐えかね、離婚を切り出すも取り合ってもらえず。タロウの不在時、祖母に離婚を相談すると後日、義姉に離婚の話が漏れていて唖然。どうやら祖母宅での会話を録音されていたよう。タロウを問い詰めると態度が豹変し…。

「義母は悲劇のヒロイン」最終話。パート主婦のユリは、潔癖症の夫・ケンと中学生の息子・レン、そして厄介な義母と同居しています。ある朝ユリは、マヨネーズを直に舐める義母の姿を目撃。ケンの指示でユリが調味料を処分すると、義母は昔から舐めていたことを暴露。さらに、私はキレイだからと、すすぎ中の洗濯機に汚れた下着を放り込むなど、その衛生観念は理解しがたいものでした。 食事と洗濯を別にする生活がスタートすると、義母は暗闇でカップ麺をすすって見せたり、近所で「嫁にいじめられている」と吹聴したりと大暴走。義姉・ミサキに助けを求め、必死に被害者アピールをしますが、今度は義姉の嘘や本性が暴かれ、意気消沈。 そこから義母の行動はさらにエスカレート。「死んでお詫びします」と書き置きを残して家出し、公園で通行人に食料を恵んでもらうという悲劇のヒロイン劇場を開幕。しかし、ケンが隠し持っていた財布とお菓子を暴き、周囲からは冷ややかな目を向けられることに。さらにその様子がSNSで拡散され、レンからも完全に拒絶されてしまいます。 ついに観念したかに見えた義母は、地域包括支援センターの職員に促される形で、高齢者向け賃貸への入居を承諾。しかし、引っ越し前日になっても義母はまったく荷造りをする気配がなく、家族への最後の抵抗を試みます。そんな義母に対し、ケンは「最後の取り決め」としてほとんど絶縁に近い内容の誓約書を提示し……。

「歪んだ愛〜レス夫婦の末路〜」第95話。ユウナさんは、夫・イオリさんと2歳の娘・ツムギちゃんの3人家族。ユウナさん夫婦は、産後の夫婦生活について悩んでいます。夫婦の愛情に身体的な触れ合いを求めるイオリさんと、性的な行為に不快感を覚えているユウナさん。価値観の違いにより、2人の心の溝は広がるばかりです。 そんな中イオリさんは、高校時代の同級生であり、イオリさんに想いを寄せているミヤさんと金銭授受を伴う身体的な関係を持ってしまい、ミヤさんの家で過ごす時間が増えるようになります。 あるとき、ユウナさんは自宅の脱衣所で隠しカメラを発見し、イオリさんの盗撮や不倫の事実を知ってしまいます。さらに、泥酔して眠るユウナさんにイオリさんが無理やり性的な行為に及んだために、妊娠していることが発覚。イオリさんに強い恐怖と嫌悪感を抱くのでした。 一方、イオリさんは昨年父から会社を引き継いだ兄のアキトさんから、いよいよ倒産が目前に迫っていることを知らされます。 ある日、ユウナさんが帰宅すると、自宅の電気がつかず、イオリさんが支払いをしていなかったために電気が止まっていることに気がつきます。ユウナさんはツムギちゃんと一緒に急いで支払いに向かうのでした。