記事一覧

こんにちは、今年の夏はコンビニの冷凍ぶどうにハマっていた、管理栄養士でライターの安達春香です。 夏から秋にかけて旬を迎えるぶどう。いまの時季は、フルーツ狩りのバスツアーに参加したり、ふるさと納税の返礼品が届いたりと食べる機会が増えますよね。 ふと「1日にどれくらい食べても良いんだろう……」と気になったことはありませんか？今回は摂取量の目安や長持ちさせる保存方法をご紹介します。

「ときめけBBA塾」第98話。人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」。カビが発生しやすい浴室のお手入れ。「知っていたけれど手を出していなかった」という掃除のズボラ予防策を試してみた和田さん。いざやってみると、予想以上のメリットがあったようで……！？

私も夫も長男も食べるのが大好き。娘も好き嫌いなく、何でも食べられるようになってほしくて、離乳食のころからいろいろな種類の食事を出してきました。

私は「A工房」という焼き物の窯元を経営しています。職人たちと一緒に伝統を守りながら、現代の暮らしにも合う器を作り、全国へ届けることが私の仕事です。長年、妹の夫が経営する「B食器」と取引を続けていましたが、妹の結婚式をきっかけに、家族との関係だけでなく、会社同士の付き合い方も見直すことになりました。

「こどおじ義兄は家族ですか？」第46話。木本家の二男・幹也に嫁いだ梢は、義実家で暮らす義兄・草一の存在に戸惑っていました。草一は結婚せず、中年になっても実家で暮らす、いわゆる「子ども部屋おじさん＝（こどおじ）」。義母はそんな草一を何かと気にかける人でしたが、梢たちに子どもが生まれてからは、長男の葉介ばかりをかわいがり、長女の華にはあまり関心を示さなくなっていきます。

「先天性食道閉鎖症」第10話。精神的な持病がある佐藤茜さんは、そのことを理解してくれた大和さんと結婚し、数年後に妊娠。ハイリスク妊婦であるため、総合病院で出産することに。母のサポートを受けるため実家近くに引っ越し、夫は単身赴任となりました。 その後、羊水が人より多いことが判明し、NICU併設の総合病院での出産に変更。「生まれてみないと何とも言えない」と言われ不安でしたが、無事出産。元気な産声を聞いて一安心しました。

8歳になる娘のA子が誕生日に希望したのは、1年前に予約した、受け取りまで約1年待ちの人気ケーキでした。A子は「このケーキを食べるのを楽しみに頑張る！」と言いながら、家のお手伝いや勉強にも励んできました。私もようやくケーキを用意できたのですが、誕生日当日、冷蔵庫に入れておいたはずのケーキがこつぜんと消えていたのです。

甘辛だれが食欲をそそる「肉巻きおにぎり」。食べ応えがあり、夕食やお弁当にもぴったりのメニューですよね。 しかし、ごはんを握ってから肉を巻くと、途中で形が崩れたり、焼いているうちに肉がはがれたりすることも。 そこで今回は、株式会社ニチレイフーズが運営する『ほほえみごはん』より、料理研究家・吉田瑞子先生が考案した、冷凍ごはんで作る「肉巻きおにぎり」のレシピをご紹介します。 さらに、人気だったおにぎりのレシピもお楽しみください。

休日のフードコート。家族で楽しく食事をするはずが、混雑時の「席取り」をめぐって思わぬトラブルに遭遇し、嫌な思いをした経験はありませんか？ そこで今回は、フードコートでマナー違反をする人に「席を奪われてしまった」という体験談をご紹介します。帽子を置いて確保していた席を堂々と横取りし、声をかけても無視を貫くグループと、座ろうとした瞬間にサッと荷物を置いて「ここも使うので」と席を占領する女性。 子どもを連れて途方に暮れるママを救ったのは、周囲の人たち！？ 心が温まる見知らぬ人の対応とはいったい……？

実話をもとにした、スカッとストーリーをお届けします。 僕はとある不動産会社で営業として働いています。仕事にはやりがいを感じていましたが、気が弱く、人から強く頼まれるとなかなか断れない性格でした。 そんなある日、僕のいる営業部に1人の男性社員が入社してきました。

「塾の先生と不倫した夫の末路」第19話。短大卒のママ・田中リオさんは、息子・リクくんを塾に通わせています。実は、塾の講師・レイナ先生は高学歴なうえ、リオさんの夫・マナブさんと不倫関係にありました。 レイナ先生は笑顔の裏でリオさんを見下し、義母からは学歴を引き合いに出され、リオさんは肩身が狭い思いをする日々。マナブさんもリオさんの負担を理解せずに責め、不倫相手のレイナ先生と嘲笑っていました。そんな中、不倫を知らないリオさんは、マナブさんのタブレットに残る、恋愛やデート関連書籍の購入履歴を見つけ、行ったことのない公園で夫のスマホがWi-Fiに接続されていることに気づき胸騒ぎ……。ある日、塾でレイナ先生から失礼な態度をとられ、見かねたギャルママ・エミさんに助けられると同時に、底なしに前向きな言葉で励まされたリオさん。一方、塾長から注意を受けたレイナ先生は、リオさんへの怒りを募らせていました。 そして、塾でリクくんの絵を取り上げたレイナ先生は「ママみたいにバカになるよ」と発言。事情を知ったリオさんが問いただすと、レイナ先生は誤解だと釈明します。リクくんがリオさんをかばう横で、マナブさんは「ママはバカだぞ」と言い放つのでした。

つい数カ月前に10年付き合って婚約までしていた彼氏と別れた私。原因は彼の浮気でした。 彼は一方的に私に別れを告げた数週間後、浮気相手の女性と入籍。話し合いの末に慰謝料は受け取りましたが、気持ちの整理はまだついていません。 一方、先日入籍した弟夫婦は、結婚式の準備の真っ最中。家族や友人を招いた披露宴を計画していると聞いています。 しかし、義妹は私に結婚式に参列してほしくないようで……？

「産後ハイになった親友の末路」第6話。結婚式で参列者に“母乳石鹸”を配った親友・マコさんに、違和感を覚えた千尋さん。帰宅後、マコさんのSNSに授乳中の写真が投稿されているのを見つけ、心配になって連絡します。しかし、やんわり確認した千尋さんに返ってきたのは、「なんで授乳を載せちゃダメなの？」という反応で……。

「名前が決まらない」第49話。妊娠中の夏美さんは、夫・冬彦さんとともに、おなかの赤ちゃんの性別を義両親へ報告しに行きました。しかし、赤ちゃんが女の子だとわかると、義両親は「名前なんてどうでもいい」と言い、跡継ぎへのこだわりを主張したのです。 一度は名付けを夏美さんに任せようとした冬彦さんでしたが、自分も考えると約束。ところが、何度話しても冬彦さんの名付けノートには名前の候補がひとつも書かれておらず、失望した夏美さんは思わず家を飛び出します。

こんにちは！近所にヤオコーが3店舗もある好立地で暮らしている、ライターの三木ちなです。 子どもが3人いるわが家は、毎日のおやつ代もバカになりません。特に人気なのがポテトチップス。買っても買っても「あれ？なくなってる……」と、ポテチが水のように消えていきます。 そんなとき、近所のヤオコーでPBポテチを発見！「これ、カルビーの新作じゃないの！？」と勘違いしそうになった3商品を、さっそくご紹介します♪

夫の学生時代の友人たちが集まるBBQに、私も誘われて参加したときのことです。

こんにちは！節約しながら美味しいものを探すのが大好きなライターうたです。 大容量でコスパ抜群の業務スーパー。 今回は、毎日のご飯作りをラクにしてくれる「おすすめ常備食品」を5つ厳選してご紹介します！ 大人気の天然酵母食パンや大活躍の冷凍うどん、1kg入りの贅沢チーズまで、買って損なしの神アイテムばかり。炊飯器やレンジだけで作れる絶品の時短アレンジレシピもあわせて徹底レビューします。忙しい主婦の強い味方になること間違いなしです！

家事や料理は、家庭ごとにやり方も分担も違うものですよね。それなのに、義母から一方的に出来栄えを決めつけられたり、「妻ならこうするべき」と押し付けられたりすれば、夫婦で築いてきた暮らしまで否定されたように感じてしまいます。 今回は、料理も家事も勝手に採点する嫁いびり義母に、女性たちが返したひと言をご紹介します。 嫁の料理を「まずい」と決めつけ、誕生日会で並んだ料理まで勝手に捨ててしまった義母や、夫婦で決めた家事分担に口を出し、掃除や料理の出来を責めてきた義母。自分の価値観でわが家を採点してくる義母に、女性たちは思わぬひと言を返すことになり……。

「私のお弁当のほうが絶対おいしいです♡」「先輩より私のほうが女として見られてるみたいで♡」――もし、夫を狙う女性から直接こんな宣戦布告をされたら、あなたならどう対応しますか？ 今回は、妻に対して一方的にマウントを取り、あわよくば夫を略奪しようと企んだ「非常識な女」にまつわる体験談をご紹介します。料理の腕で勝負しようと妻の手作り弁当をゴミ箱に捨てた新入社員と、給湯室で不倫を自慢げに報告してきた職場の後輩。 自信満々で妻を見下していた彼女を待ち受けていた自業自得な末路とは果たして！？

「SNSに子どもの顔を晒すママ」第33話。リコちゃんママは、娘・リコちゃんと夫の3人で暮らしています。ある日、リコちゃんママはSNSを開き、ママ友・ヤバ谷さんが投稿した子どもの動画を見つけました。動画には数秒間だけリコちゃんが映り込んでいるうえ、ダンス教室の名前や自宅近くの公園まで映っていたのです。 不安を感じたリコちゃんママは、何度も動画の削除を求めますが、応じてもらえません。さらに、同じ人物から中傷コメントが繰り返し投稿されるようになり、リコちゃんママはヤバ谷さんに直接話をしようと考えます。