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更年期症状は誰にでも起こるもので、症状の程度はさまざま。軽く済む人もいれば、日常生活もままならない状態に陥る人も。症状がつらく日常生活に支障を来すのなら、それは更年期障害です。我慢しないで医師の診察を受けましょう。ただ、更年期障害の症状はさまざまで、何科にかかれば良いのかわからないということも。受診の目安や何科を受診すれば良いのかを産婦人科医の粒来 拓先生に聞いてみました。

夫は結婚前から喫煙者。妊娠中や出産後に禁煙を提案しましたが、応じてくれませんでした。そして、息子が生まれてからもたばこをやめてくれず、キッチンの換気扇の前で吸うのがいつものルーティンです。副流煙が1歳の息子によくないので、せめてもと思いルールを決めていたのですが、とうとう大事件が起きてしまうのです……。

今回は、あるカップルの食事にまつわるエピソードを紹介します。 晴れて2人の同棲生活がスタートしたのですが……。いざ暮らしてみると、彼の食事が“パスタばかり”なことが発覚したのだとか。 そんなエピソードとあわせて、管理栄養士さんに「パスタばかり食べるとどうなるのか」見解を伺いました。

更年期真っただ中の50歳の私と、反抗期を迎えた長男の間で繰り広げられる心のやりとり。イライラと疲労に悩みながらも、私は子どもとの関係を大切にするために一歩を踏み出すことにしました。

こんにちは、主婦歴12年目のライター三木ちなです。 揚げ物は作りたてが最高！きっとそんな理由で、面倒でも家で作っているのは私だけではないはず（笑）。 そんな揚げ物ですが、じつは注意点がたくさんあるんです。 ここでは、おうちで揚げ物を作るときにやってはいけない「NG行為」を3つご紹介します。

こんにちは。家であまりグラタンを作らないライターの安達春香です。 もちろん大好きなのですが、なんだかちょっと面倒くさくて。 でもそろそろ食べたくなってきた、どうせ作るならとびっきり美味しいものを……と思っていたところ、YouTubeで気になるレシピを発見しました。 動画を見てみると、マカロニの茹で方が普通のレシピとはまったく違うんです！

みなさん、こんにちは！管理栄養士でライターのmihoです。 日本人には欠かせない、みそ汁。しかし毎日食べていると、バリエーションに悩んでいませんか？ 今回は、作り方も出来上がりも衝撃的な“変わり種みそ汁”を作ってみたいと思います！

「母の認知症介護日記」第271話。アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。 母・あーちゃんは認知症ですが、暴れたり暴言を吐いたりすることはなく、穏やかなタイプ。しかし、納得がいかないことにはムキになって反抗する、静かな頑固さも見え隠れしています。先日も、自分で洗濯したカットソーが目の前にあるにもかかわらず、「自分で洗濯なんかしない！」と主張し、ワフウフさんは思わず苦笑い……。さらに、発言とは裏腹に「洗剤を買う」というメモが部屋に貼られているのを見つけ、何度言っても、自分で洗濯をする気満々のあーちゃんに、ワフウフさんはあきれてしまうのでした。

農学部出身のライター、なべたけいこです。 冬になると温かい食べ物が恋しくなりますよね。鍋料理やスープなどを作る方も多いのではないでしょうか。私も冬場は週に1回は必ず鍋にしています。 そんな冬の食卓に欠かせない食材の一つといえば、キャベツ。鍋やスープはもちろん、蒸したり炒めたり、千切りにしておかずに添えたりと、さまざまな料理に使えて便利な野菜です。 ほぼ1年中食べられるので、常備しているという方も多いかもしれませんが、実は冬キャベツは他の季節のものにはない特徴があります。 ​そこで今回は、冬キャベツについて、特徴や保存法、おすすめの調理法はもちろん、春や夏との違いや気を付けたいポイントについてご紹介します。

こんにちは！飲食チェーン店お持ち帰りメニュー年間100食以上食べ比べているライターの相場一花です。話題のグルメ情報にも目を光らせています。 今回は、コスモス薬局でおすすめのハンバーグや焼鳥を紹介します。コスモス薬局は「薬局」でありながら、食品も数多く取り扱っているのが特徴です。プライベートブランドの展開にも力を入れており、コスモス薬局でしか購入できない魅力的な商品も豊富にそろっています。 本記事では、コスモス薬局のオリジナルブランド「おいしい総菜」から、特におすすめのハンバーグや焼鳥を3品ピックアップしてご紹介します。

実話をもとにした、スカッとストーリーをお届けします。 僕は中堅のIT企業に勤める会社員。仕事には誇りを持っていましたが、直属の女上司には心底参っていました。 彼女は自分のやり方に絶対的な自信を持ち、部下を精神的に追い詰める「クラッシャー上司」だったのです。

共働きでそれなりに仲良く暮らしていた私たち夫婦。唯一の悩みは夫の「浪費癖」でした。ある日、夫が相談もなく、ある衝動買いをして帰宅したことで、私たちの関係は激変してしまったのです……。

イラストレーター和田フミ江さんの「ママならぬ日々」第61話。陣痛の痛みで余裕のなかった和田さん。そんななかでも、思わずイメージしてしまたこととは……！？

「歪んだ愛〜レス夫婦の末路〜」第108話。ユウナさんは、夫・イオリさんと2歳の娘・ツムギちゃんの3人家族。ユウナさん夫婦は、産後の夫婦生活について悩んでいます。夫婦の愛情に身体的な触れ合いを求めるイオリさんと、性的な行為に不快感を覚えているユウナさん。価値観の違いにより、2人の心の溝は広がるばかりです。 そんな中イオリさんは、高校時代の同級生であり、イオリさんに想いを寄せているミヤさんと金銭授受を伴う身体的な関係を持ってしまい、ミヤさんの家で過ごす時間が増えるようになります。 あるとき、ユウナさんは自宅で隠しカメラを発見。イオリさんの盗撮や不倫、そして泥酔して眠るユウナさんに無理やり性的な行為に及んでいたことが発覚します。ユウナさんはその行為がきっかけで妊娠。イオリさんに妊娠していることを打ち明け離婚を迫りますが、イオリさんは離婚に応じません。 そこへ、突然ミヤさんが来訪します。ユウナさんが問い詰めると、ミヤさんは「あなたがイオリの愛を踏みにじった」とナイフを振りかざして反撃。そんなミヤさんを押さえつけたイオリさんは、自らの腹部を刺してしまいます。今までの自身の言動を深く後悔しながら、イオリさんの高校時代の同級生であるレンタさんに助けを求めたユウナさんは、病院でイオリさんの手術が終わるのを待つのでした。

「家族がバラバラになったのは誰のせい？」第19話。主人公は、３人姉妹の真ん中の夢子。夢子が３才のころ、保育士が夢子のある異変に気付く。そのころから、少しずつ家族のバランスに変化が起きて…

埼玉・東京・神奈川を縦断する大動脈、京浜東北線（根岸線直通）。 毎日乗っている人でも、意外と「漢字は知っているけど、由来や正確な読み方は…？」と迷う駅が隠れています。 全問正解できれば、あなたは立派な「ハマ線・京浜マスター」です！

「実母の浪費が怖すぎる」第15話。松田茜さんは、夫と1歳になる娘・かおりちゃんとの3人暮らし。車で20分ほどの場所に住む実母は、よく自宅を訪れては、かおりちゃんをかわいがってくれます。 しかし、実母には浪費癖があり、「新作が出たから」「セールだったから」といった理由で、必要のないものまで頻繁に買ってきてしまいます。しかし、茜さんの性格上、もらったものを簡単に捨てたり売ったりすることはできません。そんな矢先、さらなるトラブルが発生します。

こんにちは、ヤオコー大好きライターkaoです。 埼玉県を中心に熱狂的なファンを持つスーパー「ヤオコー」。 高品質なオリジナル商品が並ぶ中、「正直、どれを買えばいいの？」と迷う方も多いはず。 今回は、元従業員でもあり、ヤオコーを愛してやまない筆者が、「売れている激推し商品3選」をご紹介します。社員さんからも聞いた裏話や、意外な売上1位の秘密もこっそり教えちゃいます。 売れ行きは全店共通ではないと思いますので、あくまでも当時の働いていたお店の状況ですのでご了承ください。

娘が1歳のころに知り合ったママ友は、いつしかハイスペックなセレブママを装い、ラフな格好の私を「芋っぽい」と見下すようになりました。ある日、ハイスペママ集団と流行りのドラマについての話をしたい、暇なあなたなら全部見て内容知ってるでしょ？ 教えて！ と言われ……。

夫の誕生日に、思い切ってA5ランクの和牛を奮発しました。義母も招いた特別な食事会のはずが、キッチンで義母が放ったひと言に思わず絶句。さらに信じられない行動を目にして、私はショックを受けていたのですが……。