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私が還暦を迎えたころ、娘夫婦が久しぶりにわが家へ遊びに来たときのことです。最初は孫の話などで和やかな時間を過ごしていました。ところが食事を終えたころ、婿が急に真剣な表情になり、思いも寄らないことを切り出したのです。

職場の上司や先輩の言動に納得いかないことがあっても、反論するのは難しいもの。理不尽だとは思っていてもひたすら我慢しなければならないとき、誰かが手を差し伸べてくれたら？ 職場での形勢が一気に逆転した「スカッと」体験談を3本紹介します。

小児科医で3児の母でもある保田典子先生が、ベビーカーでの熱中症対策について解説してくれています。赤ちゃんが熱中症になりやすい理由や、外出時に気をつけたいポイントをわかりやすくご紹介します。

こんにちは！子どもに野菜を食べさせたい、ライターのmomoです♪ 主菜はメインの食材が決まってしまえば悩むことは少ないですが、野菜がメインになりがちな副菜作りは何を作ろう？と考え込んでしまうこともありますよね。 副菜のレパートリーが増えると、毎日の献立作りがちょっと楽になるかも……ということで今回は、料理研究家・リュウジさんがテレビで紹介した「無限にんじんマヨサラダ」を作ります♡ おつまみにも、あと1品ほしいときにもぴったりな絶品サラダなので、ぜひ作ってみてくださいね。

当時は趣味のスポーツを10年以上続けていて、体型をある程度、維持できていると自負していた私。しかし、20代半ばから代謝が悪くなってきたのか、おなか周りが気になりだし、とうとうズボンが入らなくなってきたのです。

こんにちは。おうち料理愛好家、ライターのmamayumiです。 最近はずいぶんとズッキーニがお手頃価格になったので、買い物に行くたびに無意識にカゴに入れてしまいます（笑）。 さ～て、今日はズッキーニを使って何を作ろうかな。と献立を考えていたところ、たまたま冷蔵庫に残っていたウインナーソーセージを使える、美味しそうなズッキーニのレシピを発見しました！

こんにちは。野菜の中で一番なすが好きな、ライターのayanaです！ 疲れてしまった時は、あっさりした料理が食べたくなりませんか？ 今回ご紹介するレシピは、NHK『きょうの料理』で料理家・栗原はるみさんが作った「揚げなすのピリ辛香味づけ」です。 なすの旨味はもちろんのこと、酸味とピリ辛が絶妙なハーモニーを演出してくれていて、抜群の美味しさ。食欲がなくても箸が止まらなくなること間違いなしです♪

ある週末、家族で義母の家を訪れ、食事をしていたときのことです。何げない会話の中で妻が口にしたひと言に、私は思わず言葉を失いました。悪気はなかったのかもしれませんが、その場にいた義母の気持ちを考えると、聞き流せない言葉だったのです。

こんにちは、最近ぼんじりにハマっている、ライターのだいきです。 スーパーのお惣菜コーナーでついつい買ってしまう焼き鳥。 夕飯のおかずにも、おつまみにも便利ですよね。 我が家では、週1くらいでなんだかんだ買っちゃいます（笑）。 しかし実は、私も昔やっていた「もったいない食べ方」があります。 そのまま食べると「かたい……」、電子レンジだけで温めると「な〜んかおいしくない」と感じることもあります。 今回はそんな、スーパーの焼き鳥で避けたい食べ方や、おいしく食べる方法を紹介します。 スーパーで買ってきた焼き鳥がワンランクアップしますので、ぜひご覧ください！

「ときめけBBA塾」第94話。人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。 今回は、50歳を前に「長年の白髪の悩み」から解放された（？）お話。ある夏、思い切って髪をブリーチした和田さん。あっという間に色が落ちてまさかの金髪になってしまいますが、そこには驚くべきメリットと、ちょっぴり恥ずかしい誤算が待ち受けていて……！？

「DINKs〜妻が子どもを欲しがらない〜」第12話。二郎さんとツキミさんは、結婚して2年が経つ夫婦。互いに毒親のもとで育ち、子どもを愛せる自信がないふたりは「DINKs＝子どもを持たないことを選択した夫婦」として、「子どもは絶対につくらない」と誓っていました。しかし、二郎さんは母親からの孫催促や同僚の出産報告にプレッシャーを感じ、精神的に追い込まれていました。

「学童の先生と不倫した夫の末路」第47話。学童保育で働く大学生のミクさんは、周囲には愛想良く振る舞っていますが、心の中では子どもたちの容姿に毒づく二面性を持っています。さらには学童に通う小学1年生のハナちゃんの父親と浮気しているのです。一方、ハナちゃんの母親は、ミクさんからの度重なる嫌がらせの原因が、夫との不倫関係にあることを知り激怒。学童の保護者会で2人に証拠を突きつけます。そして夫には離婚を言い渡し、ミクさんには慰謝料を要求したのでした。 幼馴染のヒトミさんに「パパ活」や「いただき女子」で大金を得ていることを、国税局や警察に通報されてしまったミクさん。青ざめて「友だちじゃん…」とヒトミさんに訴えます。しかし、ヒトミさんは学生時代からミクさんに容姿を見下されたり、好きな人を奪われたりと、数々の嫌がらせを受けており、ずっと根に持っていたのです。結局「あんたの性格ブスはなにしても治らない」とまで言われてしまったのでした。

「俺は気配り上手パパ」43話。由美さんは、夫の聖也さんと1歳半になる娘・こころちゃんとの3人暮らし。現在、第二子を妊娠中です。夫は自分を「気配りじょうず」だと思っていて、育児には積極的に参加してくれます。しかし足りない面も多く、険悪な雰囲気になることもしばしばです。 ある日、由美さんは夫と一緒に、友人のミズキさんのホームパーティーへ。しかし失言したことで、ミズキさんからノンデリ認定されてしまった夫……。名誉挽回のため気配りじょうずなミズキさんの夫・コウさんの行動をまねし、みんなから褒められた夫は、「相手が喜んでくれるうれしさ」を思い出したのでした。 見習った気配りを続けた結果、夫は同僚からも褒められます。しかし先輩は夫と同僚が不倫関係だと勘違い。同僚が「ノンデリが過ぎる」と先輩を指摘し、先輩も言い返すように彼女をたしなめたことで、険悪な雰囲気に……。すると夫は気を利かせてちょっとした作り話をし、先輩と同僚の険悪な雰囲気を消すことに成功したのです。 ついに本物の気配りじょうずになれたと思った夫は、帰宅後早速気配りを始めましたが、空振ってすねてしまいました。それを由美さんはわずらわしく思ってしまい……。

0歳の子どもを連れてショッピングモールへ行ったときの話です。授乳の時間になったので授乳室へ行ったのですが、授乳室は1つしかないうえに使用中でした。しばらく待っていましたが、おなかがすいて子どもが泣き始めてしまいます。すると急に授乳室のカーテンが開いたのですが、中から出てきた人物に思わず驚愕してしまいました……。

こんにちは、冷凍うどんをいつもストックしている管理栄養士でライターの安達春香です。 スーパーで冷凍うどんを買うとき、大袋にそのまま入っているものと、1玉ずつ内袋に入っているもの、どっちにするか迷ったことはありませんか？ 安いから、いつも買っているから……となんとなく選んでいる方も多いかもしれませんが、実は食べるペースによって向き不向きがあるんです。 今回は内袋の有無で何が変わるのか、それぞれの特徴や保存方法を詳しくご紹介します。

義姉は、私をタクシー代わりにするなど、毎日のように奴隷扱いをしてきます。1日に何度も呼び出されることも。私は在宅で仕事をしていますが、急な呼び出しはいつものことで、締切の迫った仕事を後回しにさせられるなど、本当に迷惑していて……。

こんにちは。最近になって絹厚揚げの美味しさを知った、ライターの蘭ハチコです。 いつも我が家で買うのは、絹ではなく普通の厚揚げでした。 もちろん、普通のものも美味しいんですが、あの絹のなめらかさを知ったときの感動ったら……！ そこで今回は、絹厚揚げをもっともっと楽しめる料理に挑戦してみました。

「私の正義は無自覚ハラスメント」第2話。間サエコさんは、小学6年生の娘・姫子ちゃんを育てるワーママ。困っている人を見ると放っておけず、つい手を出してしまいます。 ある日、電車内で赤ちゃん連れの親子を見かけたサエコさんは、赤ちゃんの頭が絶壁なことが気になり話しかけました。そして、「こうやって押せば治る」と、母親に断りもせず赤ちゃんの頭を押しつぶすように両手でつかんだのです。

そろそろ子どもがほしいと思い始めた私たち夫婦。しかし、今までなかなか子宝に恵まれてこなかったことを考え、夫と2人だけの人生を楽しむことにしました。 私が夫と結婚した理由は、金銭的な理由ではなく、一緒にいて楽しいから。一方、夫が私と結婚したのは、私が自立した考え方の持ち主だからです。お互いを最高のパートナーだと思っているはずでした。

「瞬間湯沸かし器夫」第28話。思いどおりにならないと怒りを爆発させるモラハラ夫・ヒドシ。妻のコヨリさんは、そんな夫に耐えながら日々を過ごしていましたが、大切な化粧水を割られたことでついに限界を迎えます。たまらず本音をSNSに投稿すると、思いがけず大バズり。寄せられた声に背中を押され、ついに離婚を決意します。最後に夫と向き合おうと話し合いに臨みますが、夫は逆上し、拳を振り上げる始末。それでもコヨリさんは“夫が変わってくれるかもしれない”という思いを捨てきれず、カウンセリングを提案します。夫は「変わるよう努力する」と反省したそぶりを見せますが……。