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「超おすすめです!」2026年夏も【家族5人食費3万円台】の達人が"食費の秘密"激白「これなしには考えられない…」「ガンガン買い置き」
こんにちは!物価高でも5人家族で月3万円台の食費予算でやりくりしている、節約生活スペシャリスト・ライターの三木ちなです。
スーパーへ行くと、毎回「どれも高いな……」とぼやいてしまう今日このごろ。でも、家計を考えると食費予算を引き上げるわけにはいきません。限られたお金でやりくりするために、今年思い切って「60L→135L」へセカンド冷凍庫に買い替えました。
今回は、セカンド冷凍庫を持って7年の私が、食費節約に欠かせない「わが家の冷凍庫の使い方」についてご紹介します。
暮らし
2026/07/28 21:50
義妹「助け合いじゃん♡」月10万の援助を要求→敵は義母だけじゃない…暴論に絶句 #わが家は義母の財布 12
「わが家は義母の財布」第12話。育休中のサキは、夫・ユウタと0歳の娘・アイリと3人暮らし。「孫のため」と言いながらお金をむしり取る見栄っ張りな義母・アツコに悩まされています。義母は、自分の知人30人への高額な出産祝いのお返しや、お宮参りでの着物レンタル代を要求。アポなし訪問のたびにタクシー代をせびり、高級ベビーカーも無断購入。義母への支払いは総額100万超え……。
さらに、夫の家族カードでデパート積立に月3万、義妹の娘には高級子ども服まで購入。アイリの学資保険も、義母が夫を操り、受取人を義母として契約させていました。そして今度は、アイリのお食い初めを勝手に予約。老舗料亭へ親戚10人を招待し、約28万の会計をサキたちに支払わせます。
夫に何度相談しても取り合ってもらえず、サキは、ママ友・マユミに相談。マユミから「経済的DVや横領にもなり得るんじゃない?」と言われ、数字と証拠で戦う決意を固めたサキ。
マンガ
2026/07/28 21:40
ごめん、ホムセンやめて【100均セリア】で買う!「110円でいいの?」手に取って大大大正解!減災アイテム2選
こんにちは、地元の防災隊隊長経験者、ライター、そるべーちです。
防災対策というと特別な準備が必要だと思っていませんか?
実は、身近な100円ショップ「セリア」のアイテムで、日頃から手軽に減災の工夫ができるんです。
今回は、ベビー用品や電気小物を活用した「防災グッズの代用アイデア」を2つピックアップ。地震による開き戸からの落下防止や、ホコリや水濡れによる火災予防など、いざという時に役立つ100均活用術を詳しくご紹介します。今日から気軽に防災を始めましょう!
グッズ
2026/07/28 21:30
警察に出頭した妻「すぐ帰れるよね♡」絶壁の子の頭を勝手に押し通報されるも余裕→数分後、妻が青ざめたワケ #無自覚ハラスメント 18
「私の正義は無自覚ハラスメント」第18話。間サエコさんは、小学6年生の娘・姫子ちゃんを育てるワーママ。困っている人を見ると放っておけず、つい手を出してしまいます。
ある朝、電車内で後頭部が絶壁の赤ちゃんを見かけたサエコさんは、断りもせず「押せば治る」と赤ちゃんの頭をつかみ、母親の怒りを買ってしまいます。ところがサエコさんは、いいことをしたと上機嫌。その日のランチでも、おせっかいで母親を否定する言葉で育児のアドバイスを始めてしまいます。帰宅後、市の不審者情報で「電車内で子どもの頭をつかまれた事案」というものがあり、犯人の特徴がサエコさんにそっくり。ところが朝の出来事を得意げに家族に話し、相手の反応も都合よく受け止めていたサエコさんは、自分のことだと気づいていません。姫子ちゃんが「知らない人に子どもの頭を押されたら怖い」と伝えると、ようやく事態の深刻さに気づいたサエコさん。「謝るために待ち伏せする」と言うサエコさんを姫子ちゃんが制すると、夫が市役所へ相談します。しかし、「警察へ」と案内され、躊躇するサエコさんを夫は励ましながら警察署へ向かったのです。
マンガ
2026/07/28 21:25
「もっと遊んであげて」その一言がつらい…→動画を見せるのは『手抜き育児』なのか?
子どもがぐずっているときや、家事で手が離せないとき、スマートフォンやテレビの動画に助けられた経験がある人は少なくないでしょう。
そうして救われる場面がある反面、「こんなに見せて大丈夫?」「親がラクをしているだけかも……」と、後ろめたさを覚えることもあります。
動画に頼らざるを得ない場面があることはわかっていても、子どもへの影響を考えると、素直に割り切れない――。そんな複雑な思いを抱えているママは多いようです。
そこでベビーカレンダーでは、225人のママを対象に、子どもに動画を見せることへの罪悪感や、動画に助けられた経験についてアンケートを実施しました。
ママトピ
2026/07/28 21:15
娘がママ友の子とけんかばかり「気まずいな…」表面上は仲良しのママ友グループ。しかし裏では… #マンション内ママ友トラブル 5
「マンション内ママ友トラブル」第5話。2歳の娘・いちかちゃんと夫の3人で暮らす小野さん。夫の転勤で引っ越した先で、同じマンションに住む2人のママと友だちになります。ママ友ができたことにほっとしていた小野さんですが、やがてママ友トラブルに直面することに。
小野さん親子もママ友親子たちと一緒に遊ぶようになりますが、娘のいちかちゃんとA太くんは、たびたびけんかをするように。ある日、2人がもみ合いになって大泣きすると、A太くんのママ・相川さんはA太くんを連れて帰り、B矢くんのママ・平田さんもそれに続きました。帰宅後、小野さんはいちかちゃんに、相手にはやさしく気持ちを伝えるよう話します。
後日、再び一緒に遊んでいると、今度はA太くんがいちかちゃんの腕をかんでしまいます。相川さんは謝る一方、「A太もストレスがたまっていたと思う」と、いちかちゃんの言動にも原因があるかのように話しました。思いがけない言葉に、小野さんは何も返せませんでした。
マンガ
2026/07/28 20:55
買うのはマツキヨやコスモスだけじゃない【無印良品】もアリ!「990円でいいの?」手に取って大大大正解!ヒット3選
こんにちは、無印良品大好きライターの村岡栞里です。
毎日使うスキンケアアイテム、なんとなく選んでいませんか?
無印良品には、日々の負担を減らして心地よい時間に変えてくれる実力派の美容アイテムが豊富に揃っています。
本記事では、1枚約8円の洗顔用コットンタオル、忙しい朝に嬉しい時短日焼け止めジェル、癒しの香りのミルククレンジングの3点をご紹介。使い勝手もコスパも抜群な、無印良品の神アイテムを詳しくレビューします!
グッズ
2026/07/28 20:50
2年前に蒸発した夫「やり直そう」⇒私「なんで"今"連絡してきたか…分かってるよ」夫が顔面蒼白に!
夫はいつも仕事を優先し、家事も育児も私に任せきり。2歳の息子がパパと遊びたがっても、相手をしようとしません。そんなある日……。
エンタメ
2026/07/28 20:40
他店で買ってる場合じゃないよ!!【業務スーパー】本っっ当に美味しい!「480g税込581円って正気!?」「レトルトでこの食感」終売しないで3選
こんにちは!何も買う気がなくても業務スーパーに吸い込まれ、食品を抱えて出てきてしまうライターでんでんです。
業務スーパーで話題沸騰中の海外直輸入アイテム3品を実食レポート!
SNSでバズっている輪切りフルーツが浮かび上がる韓国産ソーダや、ダイエット中にも嬉しいポーランド産の砂糖不使用ヴィーガン&プロテインクッキーを厳選しました。
エンタメ感満載のドリンクから、クセになる不思議な食感のヘルシーおやつまで、店舗で見つけたら即買い必至のおすすめ商品を詳しくご紹介します。
食・レシピ
2026/07/28 20:30
夫「母さんに月5万円仕送りする」義母「月5万円仕送りしてるけど?」1年後、夫の嘘発覚!消えたお金…真相は
「母さんが困っているから、仕送りしたい」――夫からそう言われたら、家族として協力しようと思う人も多いのではないでしょうか。けれど、そのお金、本当に義母のもとへ届いているのでしょうか。
妻には「母のため」と言って家計からお金を出させ、義母には「家計が苦しい」と言って仕送りを受け取る夫。あるいは、義母への援助だと信じて振り込んでいたお金が、実は夫の趣味や不倫に使われていたケースも……。親孝行のように見せかけた嘘には、家族の信頼を踏みにじる悪質さがありますよね。
今回は、「義母のため」と信じてお金を出していた妻たちが、仕送りの行き先を確かめたことで、夫の嘘を暴いていくエピソードをご紹介します。
エンタメ
2026/07/28 20:25
義母「違うの!」夫「母さんの顔は見たくない」飾られた写真に戦慄→数年たった今でも帰省できない理由
結婚してすぐのころ、義実家へ遊びに行ったときの話です。夕食後、洗濯物をたたむお手伝いをしていたのですが……。
ママトピ
2026/07/28 20:15
女性「今からでも会いたいです」夫「俺も」妻に嘘をついた末に取った、夫の後戻りできない行動とは #不倫夫と暮らし続けた私が最後に選んだ道 17
「不倫夫と暮らし続けた私が、最後に選んだ道」第17話。2歳の娘を育てながら専業主婦として暮らす凪(なぎさ)。仕事熱心な夫・圭太(けいた)は、家事や育児にも協力的で、2人は周囲から見れば理想的な夫婦でした。しかし、穏やかに見える夫婦の日常の裏で、圭太は凪の知らない秘密を抱えるようになっていたのです……。
マンガ
2026/07/28 20:05
「次、買えるのは1年後!?」【ワークマン】でこれ買って!「2,900円でいいの!?」夏の最強アクティブジャケット
こんにちは!機能性ウェアやコスパ最強アイテムを探すのが大好きな、ライターことねです。
ワークマンの注目アイテム「エックスシェルター暑熱αアクティブジャケット」を徹底レビュー!
2,900円という驚きの価格ながら、遮熱やUVカットなど16種類もの機能を搭載したモンスター級の高機能アウターです。
圧倒的な通気性を誇る大型ベンチレーションや、首元をガードするハイバック仕様など実用的なディテールが満載。衣服内の風通りを劇的に変える最適なサイズ選びのコツとともに、その実力を詳しくご紹介します。
グッズ
2026/07/28 19:50
ファミレスで注文端末にジュースをドバァッ!「ヤバイ!絶対弁償だ…」絶望する母に、店員が?
子どもが3歳のころ、家族でファミレスに行ったときのことです。子どもは普段からタブレットに興味津々で、その日もメニュー注文用のタブレットを夢中で触っていました。飲み物が届いたタイミングで「こぼさないでね」と声をかけたのですが……。
ママトピ
2026/07/28 19:50
夫「わかってて産んだんだろ」生活費を出さず、妻を追い詰めるモラ夫の呆れた実態
ベビーカレンダーオリジナルマンガ『月ゼロ円!?生活費を払わない夫』は、結婚を機に仕事を辞め、夫の転勤先で暮らし始めた沙織さんが、夫から生活費を一切渡されないまま家計や育児に奮闘する物語です。しかし、沙織さんを苦しめていたのは生活費の問題だけではありません。夫が何気なく放つ心ない言葉の数々も、少しずつ彼女を追い詰めていきます。
マンガ
2026/07/28 19:35
この暑さでバンバン売れそう!スーパーの炭酸飲料はもう一生コレがいい!!「マジか!中を開けてビックリ」「家族はリピ希望」5品を実食
こんにちは、業務スーパーが大好きなライターの木南きなこです。
業務スーパーには❝世界の本物❞とよばれる海外直輸入の商品が多数あります。そこで今回は、先日みつけた海外直輸入の新商品を5品ピックアップしてご紹介。
ヘルシー志向の方に好まれるお菓子や、SNSでバズり中の炭酸飲料など魅力的なものをチョイスしましたので実食レポします。
※価格などの情報は記事公開当時のもので、店舗やエリアによって異なる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。
食・レシピ
2026/07/28 19:30
外では理想のパパ、家では「嫌なら離婚でもいい」と脅すモラハラ夫→娘の一言から始まった転落の末路
結婚するまで、夫は頼りがいがあり、家族思いの人だと信じていた私。しかし、一緒に暮らし始めてから、家の中と外ではまるで別人のような姿を見せるようになりました。
娘のために我慢を続けてきましたが、夫の本性は思いもよらない形で明らかになることになったのです……。
エンタメ
2026/07/28 19:20
「あなたたちはもう必要ないわ」実家旅館を再建した息子夫婦。母に追い出された結果
私と妻には、自分たちの宿を持つという夢がありました。普段は会社員として働きながら、休日には候補になりそうな土地や古い宿泊施設を見に行き、開業資金についても少しずつ具体的に考え始めていたのです。そんな中、疎遠になっていた母から突然連絡が入り、「実家の旅館を手伝ってほしい」と頼まれました。私たちは悩んだ末に、自分たちの開業準備をいったん後回しにして、旅館の経営改善に力を貸すことに。ところが、旅館がようやく持ち直し始めたころ、母は信じられない言葉を口にしたのです。
エンタメ
2026/07/28 19:05
『サタプラ』放送直後…→【2店舗まわり全滅…翌日早朝ようやくゲット!】「まぁ〜これはみんな買うわ!」「やっぱテレビってすごいね…!」3選!
こんにちは!子どもの頃は鮭おにぎりが大好きだったライターのカリンです。
今は昔と比べて具の種類がたくさんあるので、鮭を選ぶ機会は減りましたが、久しぶりに食べると、やっぱりおいしい!と感じます。
そこで今回は、TBS系『サタデープラス(サタプラ)』の「ひたすら試してランキング」で"鮭おにぎり回"ランキングが放送されていたので、ランクインした商品を実際に購入して食べ比べてみました!
「どのコンビニの鮭おにぎりがおいしいの?」と気になっている方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね♪
食・レシピ
2026/07/28 18:50
こりゃブラックは早々に品切れだわ…【3COINS】ヨソなら2,000円はするが税込550円!?「これはアリよりのアリ!」「大活躍だわ」2選!
こんにちは、日焼けするとすぐ黒くなるライターカリンです。
今年も紫外線が気になる季節になりましたね。
今回はスリーコインズで見つけた「UV超冷感アームカバー」と「UV超冷感フェイスカバー」をレビューします。
どちらも550円(税込)とプチプラなので、日焼け対策グッズを探している方は参考にしてみてください♪
グッズ
2026/07/28 18:30