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22件中 21 - 22件
糖質オフ！大人の抹茶豆腐ティラミス
by
NPO法人母子栄養懇話会
作った！
1
カロリー
259 kcal
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妊娠初期
妊娠中期
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【妊娠初期】豆腐と簡単だしのさっぱり丼
by
山根みずえ
作った！
3
カロリー
310 kcal
塩分相当量
1.4 g
香味野菜のさわやかな香りで、さっぱりと食べられる丼。味付けは「味わいリッチ減塩しょうゆ」1本で簡単にできます。材料を混ぜるだけなので、台所にあまり立ちたくないときにも簡単に作れます。冷蔵庫で冷やして、つわりが落ち着いたときに食べるのもいいですよ。
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