
小児科医「子どもに野菜ジュースは飲ませません」“野菜不足”解消のつもりが、思わぬ健康リスクも!?
こんにちは。小児科医の保田典子です。私生活では3人の子どもを育てる母でもあります。今回は「野菜ジュース」についてお話しします。
かつては離乳食のスタートに果汁を与える時代もありましたが、今では「なるべく子どもに果汁(ジュース)を与えないほうが良い」とされる時代になっています。そして、野菜不足を補う目的で与えがちな「野菜ジュース」も、実は同じく控えるべきとされています。その理由とは……?
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