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ママトピ 2024/06/01 21:15100均やめて【無印良品】が大正解!「デザイン圧勝99円」「スマホケースが超便利」即買い案件3選
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マンガ 2024/06/01 20:40出産内祝い
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音を鳴らす&舌の発育を促す!定番人気の「ラッパのおもちゃ」はコレ♪
~専門家が監修!妊娠・出産・育児のこと~
【医師監修】妊娠中のおすすめ運動・スポーツ
妊娠初期はまだ胎盤が完成しておらず、赤ちゃんが不安定な状態で流産しやすい時期です。今までの運動経験によっても個人差がありますが、妊娠初期に運動を始めるのは避けましょう。運動の習慣がある人でも、走ったりジャンプしたりといった激しい動きは控えてください。運動不足解消には気分転換も兼ねた散歩がおすすめです。
妊娠中職場での妊娠報告は「いつ・誰に」しますか?
職場にいつ、どのように報告するかは、働く女性ならみんなが悩むことです。しかし、ずっと報告せずにいれば残業や出張など理由もなく断れない業務もあります。子どもの命とママの体を一番に考えて報告時期を決めたいですね。
妊娠中【医師監修】乳頭亀裂(乳頭裂傷)になったときのケア方法と予防方法とは
【医師監修】直接母乳での育児はスキンシップがとれ、赤ちゃんはママのぬくもりを感じて安心して授乳することができるメリットがあります。ママと赤ちゃんの愛情が深まり、ほかにも産後の子宮の回復を早めるなどの効果もあり、母乳育児はメリットがたくさんあります。そんなとき、乳首に傷ができて痛みがあると母乳育児が苦痛になってしまいますよね。乳頭亀裂になる原因、なってしまったときのケア方法、予防法についてご紹介します。
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