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【専門家監修】「梅干しを食べるとつわりが楽になる」という噂があります。果たして、本当に梅干しはつわりに効果があるのでしょうか。梅干しは塩分が多いため、妊娠中は食べすぎないよう注意も必要です。ここでは、梅干しの成分と効能、妊婦が梅干しを食べる場合のつわりへの効果の有無、妊娠中に食べても良い梅干しの量や食べ方などについて解説します。
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