管理栄養士に相談（妊娠中）

1日に約2個ほどヨーグルトを食べていますが、食べすぎでしょうか？
1個の量は110グラムで、オイコスの砂糖不使用かもしくはいちご、ブルーベリー味の物を食べています。
カロリーは、100kcalはありません。
炭水化物は、砂糖不使用の場合5.1、味付の物は13くらいになります。
普段あまり甘いものを口にしないので、甘いものを食べたいなと思うときにヨーグルトを食べています。
よろしくお願い致します。

現在妊娠6週目になります。
ビタミンD摂取について教えていただきたいです。
妊娠前からサプリメントでビタミンDを摂取していますが妊娠中も摂取して大丈夫でしょうか。
良いと言う反面、過剰摂取も良くないと聞きますので不安になり質問させていただきました。
よろしくお願いします。

ピザを食べたいと思ったのですが、お店のものにはよくモッツァレラチーズが入っています。食べても大丈夫ですか？

現在23週でつわりは治りましたが何故か水が気持ち悪く水の代わりに毎日麦茶を飲んでいます。
病院の先生に以前聞いたところ、水分が取れていれば問題無いとの事でしたが、多い日は１日2リットルくらい飲んでます。
氷などは入れずに常温もしくはホットで飲んでいますが、こんなにも毎日飲んでいて問題ないでしょうか？

今月、一歳になった娘がいます。3回食が始まった頃から、りんごやバナナなどの果物をあげているのですが、口に運ぶと出してしまいます。すりつぶしたり、牛乳に混ぜてジュースにしてみたり、大好きなパンに挟んだりと色々しているのですが食べてくれません。ヨーグルトも同様です。おやつにもしたいですし、食べてくれないと栄養面からも心配になります。どうしたらよいですか？

妊娠初期です。つわりで吐き気があり、食欲がありません。お腹の赤ちゃんのためにも何かしら食べた方がいいかと思いますが、何を食べたら良いのでしょうか。
ゼリーは食べられそうな気がしますが、栄養がないのかなと。

妊娠中です。 コーヒーが大好きで、よく飲んでましたが、今は1日、１〜２杯にしています。
インスタントコーヒーを飲むのですが、いつからか分かりませんが、瓶の中に 白いフワッとしたものが粉に付着しています。これはカビですか？？？ 瓶のコーヒーは、春くらいまで飲んでいて、夏はホットコーヒーは飲まなかったので そのまま常温で瓶のままおいていました。

だんだん寒くなってきた秋くらいから、そのコーヒーを飲んでいるのですが、今日 そのフワッとした白いものが付着しているのに気がつきましたが、目分量でカップに粉をいれるので、何日も前から付着していたのかもしれません。

これカビとかなんでしょうか？ 赤ちゃんや、私自身にも害はどのくらいあるのでしょうか？

よろしくお願いします。

現在、妊娠2ヶ月です！
同じ和食でも、サバの味噌煮と焼き魚ならどちらがよりヘルシーでしょうか？

双子35wになったばかりですが毎食後逆流、ゲップ、喉の異物感で眠れません。
体重管理について話があってから敏感になり
増やしたら行けない気持ちが勝って無理矢理吐いてしまう事もあります。そのせいか胃が気持ち悪く吐血もするようになりました。身長158妊娠前48きろ現在53.8キロです。37wに誘発分娩の予定ですがあと2週間が辛くてしょうがないです。
ちなみに朝ごはんはコーンスープ
昼ご飯はキャベツと主食少し
夜ご飯もキャベツ、おかず少し
間食はほとんどしません。
赤ちゃんが育っているかも心配です。
少しでも楽になる方法はありませんか？？

現在妊娠35週で1歳5ヶ月の息子の育児中です。

CMで見かける「すっぽん小町」ですが、
栄養士さんからみてどう思われますか？？
情報を探していても宣伝ですか？と言いたくなるような良く書かれた口コミや、
芸能人・タレントの「全然違います～❗」と信じにくい大袈裟な反応ばかり。
すっぽん小町の栄養補助としての役割を信じて良いのか聞いてみたいです。