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岩手県盛岡市でおすすめの産婦人科9施設の口コミ
産婦人科といっても、病院、クリニック、助産院とさまざまあり、各施設の特徴があります。今回は岩手県盛岡市にあるおすすめの産婦人科を、施設の特徴や口コミとともにご紹介します。
妊娠前2人目の妊娠の悩み・体験談
2人目の出産の際、無痛分娩で主人が立ち会ったのですが、あまりにも楽ちんだったので主人が外に少し出ている間に生まれそうになり、院内放送で呼び出されてました(笑)。その後入院した病室で「放送で呼び出されてたでしょ!みんなでどきどきしちゃったよ」と他のママさんたちに言われ恥ずかしかったです。
ベビー【管理栄養士監修】食事で家族全員健康ダイエット!?(2)
30分くらいを目安にゆっくり食べましょう。人が満腹を感じるのには、食べ始めてからおよそ15分くらいかかります。それから脳が「もう食べなくてもいいよ」というサインを出すので、早食いだとサインを感じる前に食べ終わってしまい、ついつい間食に走る原因になります。ゆっくり食べるのはカロリー計算をしなくてもやせるコツでもあります。
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