母乳のメリット・デメリット-母乳育児をはじめる前に【母乳育児特集】

 

赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたいと思っているママも多いのではないでしょうか。平成27年の乳幼児栄養調査によると、赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたいと思っている妊娠中のママの割合は約93%。

その一方、産後1カ月時の授乳状況を見ると、母乳だけで赤ちゃんを育てているママは約51%となっています。

 

実際、母乳育児をはじめてみると、思うようにいかないことがたくさん出てくると思います。そのような状況を少しでも減らすためには、妊娠中からの準備が必要です。母乳育児の準備をはじめましょう。

 

 

母乳育児のメリット

母乳育児をすることは、赤ちゃんだけでなくママにとってもメリットがたくさん。だからこそ、母乳育児を希望されるママが多いのだと思います。

 

 =赤ちゃんにとってのメリット=

 ・赤ちゃんの成長に必要な栄養がすべて含まれている

 ・消化、吸収機能が未熟な赤ちゃんにとって、負担が少ない

 ・善玉菌が多くなる

 ・免疫物質が多く含まれている

 ・アレルギーになりにくい

 ・乳幼児突然死症候群の発症率が少ない

など

 

 =ママにとってのメリット=

 ・手軽である

 ・子宮の回復がよい

 ・産後のダイエットにもなる

 ・経済的である

 ・避妊効果が期待できる

 ・乳がん、子宮がん、卵巣がん、骨粗しょう症になりにくくなる

など

 

 

母乳育児のデメリット

その一方で母乳育児のデメリットもあります。

 

 =赤ちゃんにとってのデメリット=

 ・母乳を介して感染するウイルス(HTLV)や汚染物質が移行するおそれがある

 ・ビタミンKが不足しやすい

など

 

 =ママにとってのデメリット=

 ・ミルクに比べて授乳回数が多い

 ・乳頭や乳房のトラブルが起きやすい

 ・どのくらい飲んでいるかわからず、不安になる

 ・食事、薬などに注意をしなければならない

 ・哺乳瓶での授乳を嫌がり、人に預けるのが難しい場合も出てくる

 ・外出先で授乳する場合、気を使ってしまう

など

 

 

母乳育児についてママの希望は?パパは?周囲の人は?

母乳育児を希望しているママの多くは、「母乳が出れば母乳で育てたい」と思っています。それでは、パパの希望はどうでしょうか?そして産後ママをサポートしてくださる方は? 

 

やはり赤ちゃんにかかわる人たちの考え方がバラバラだと、母乳育児をしたいと思っているママにとってはストレスにもなりますし、母乳育児をあきらめてしまう要因にもなりかねません。妊娠中にどのような授乳方針でいくのかパパと話し合っておくと安心だと思います。

 

ママのサポートをしてくれるであろうばあばやじいじの時代は、ミルク全盛期といってもいいかもしれません。ですので、考え方で衝突する可能性もなきにしもあらずです。そんなときは、母親学級に一緒に参加したり、自治体で祖父母教室をおこなっているところもあるので参加をすすめたりするのもいいと思いますよ。

 

 

出産予定の産院の母乳育児の方針は?

妊娠が確定したら、産院選びをはじめますよね。その際注目するのは、施設のキレイさ?お食事?出産スタイル?……いろいろあると思います。

 

こだわるポイントは人それぞれかと思いますが、母乳育児をしたいと思っているママは、やはり産院の授乳方針はどうなのかチェックしておいたほうがよいと思います。母乳育児を推進している産院では、熱心に指導してくれるでしょう。しかし、そこまで母乳育児にこだわらないママにとっては、スパルタに感じるかもしれません。事前の情報収集は大切ですよ。

 

 

まとめ

先ほど、「母乳が出れば母乳で育てたい」と思っているママが多いとお話しさせていただきました。多くのママがお産が終われば、すぐに母乳が出るようになると思っているのではないでしょうか?実際はなかなかそうもいかないのです。

次回は、母乳育児がうまくいくためにはどうしたらよいか、お話ししたいと思います。

 

 


監修者:助産師 REIKO

医療短期大学専攻科卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

 

 

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◆母乳育児に関するQ&A

 

 

◆授乳の体験談

 一番最初の授乳は出産直後に助産師さんが吸わせてくれました(^^) 小さくて必死な姿が本当に可愛かったです!それからは母子同室で吸わせかたがわからず助産師さんに何度も手伝ってもらい授乳しましたが体重を測ると2グラムしか増えておらず、ミルクを足すよう指導され夜中泣きました。それからは軌道に乗って完母でトラブルなく過ごせてます!助産師さんと頑張って吸ってくれたかわいい息子にに感謝です!

たいがママ さん

 現在2人目授乳中です。正直、上の子の初授乳は覚えていません。そして今回は生まれてまもなく、分娩台の上での初授乳でした。それまでずっと自分の指をチュパチュパ吸っていたので、助産師さん(看護婦さんだったかな?)にお願いして吸わせてみました。誰からも教わってないはずなのに夢中でおっぱいを吸う我が子に妙に感心したのを覚えています。

きょん×2 さん

 1人目の最初の授乳からだいぶ経つのですが、感激した感覚をまだ覚えています。私自身も可能であれば母乳で育てたいと思っていたので、病院選びの際に母乳育児に力を入れているということもポイントの1つとしていました。
 私は産後入院中はずっとろくに出なくて、赤ちゃんも自分も授乳に慣れていないで格好も定まらず、明らかに懲りそうな不自然な格好で授乳していました。産後の疲れた体でヘトヘトでしたが、乳首を吸わせる刺激で出るようになるということで、入院中にスパルタ教育をしてもらいました。
 産まれる前の授乳への意気込みが強かったためこのままずっと出なかったらどうしようと不安にも思いましたが、幸い、大きさの割にf^_^;)よく出るようになってよかったです。看護師さんが言っていた通り、「最初に出なくても大丈夫!ある日突然出るようになることもあるから、最初から出なくても諦めないで!でも、どうしても出なかったらミルクでいいんだよ!」

ぽぽ さん

 

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2017/05/25


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