【助産師監修】 授乳中に乳首が切れる原因とは？

 

授乳にまだ慣れていない時期に多くのママが体験するトラブルの1つが、「乳首が切れてしまうこと」です。乳首が切れるまではいかなくとも、傷ができてしまうと痛いしこのまま授乳を続けていけるのか不安になってしまうかもしれません。

 

 

乳首が切れてしまう原因はいくつかあります。

 

●赤ちゃんが深く乳首を含めていない

赤ちゃんがママの乳首をお口深くまで含めていないと、傷ができてしまいます。正しい姿勢で赤ちゃんを抱っこし、赤ちゃんが大きなお口を開けたタイミングを逃さずに乳首を含ませるようにしましょう。赤ちゃんがおっぱいを吸い始めて痛みがあるようなときは、ママの姿勢や乳首を含ませるタイミングを見直してみましょう。また、授乳前に乳首と乳輪のマッサージをして、乳首をやわらかくしておくことも大切です。

 

●赤ちゃんのお口から乳首を外すときに負荷がかかっている

おっぱいの飲ませ終わりのタイミングは、赤ちゃんが自然に乳首を離したときがベターですが、そうもいかないときもあります。赤ちゃんのお口から乳首を外すときに、乳首が引っ張られていると余計な力が加わり、傷ができてしまいます。赤ちゃんの口角からママの小指を入れて、少し圧を抜いてから乳首を外すようにするとよいですよ。

 

●乳頭保護器の使用

扁平乳頭や陥没乳頭などの場合、乳頭保護器を使っておっぱいを飲ませるよう、助産師に指導されることがあるかもしれません。うまくフィットしていないものを使うと、乳首が切れてしまう原因になることがあるので注意が必要です。

 

●赤ちゃんにかまれる

おっぱいが思うように出なかったり、赤ちゃんが大きくなって歯が生える前後など、おっぱいをかまれて傷ができてしまうことがあります。その際、ママの反応が大きいと、赤ちゃんはママが喜んでいると思ってしまうので、冷静に赤ちゃんにかんではいけないということを伝えましょう。

 

 

乳首が切れてしまった場合、授乳はどうすればいいのでしょうか？ これは、傷とママの痛みの状況によって変わってくると思います。傷はあるけれど、我慢できる程度の痛みであれば、授乳のときの姿勢や乳首を含ませるときのタイミングを見直して、授乳することが可能です。

 

おっぱいを吸わせるときは、赤ちゃんの唇が傷にあたらないような抱っこの仕方を工夫することがポイントです。普段よりもおっぱいを吸わせる時間を短くしてもよいと思います。

 

傷の痛みが強く、直接おっぱいを吸わせるのがつらい場合は、直接授乳はお休みして、搾乳で対応するという方法もあります。完全に授乳をしないというのは、またほかのおっぱいトラブルが生じる可能性もあります。入院中であれば、産院のスタッフに相談しながら授乳をすすめていきましょう。

 

 

乳首に傷ができてしまった場合、なるべくかさぶたができないよう、保湿しながら傷を治していくというのが主流になっています。保湿用のクリームや軟膏、ドレッシング剤を貼るなどの対処法があります。搾った母乳を直接傷に塗ってもよいですよ。

 

乳首に傷がある場合は、感染予防にも注意しましょう。放置していると、傷が悪化するばかりでなく、細菌性の乳腺炎に罹るおそれもあります。傷の周りが赤くなってきたり、痛みが強くなってきたり、黄色い浸出液（膿）が出ている場合は、早めに医師に相談しましょう。

 

乳首にできた傷の痛みを我慢しながらの授乳は、つらいですよね。まずは予防が大切ですが、傷ができてしまった場合は、傷とママの痛みの状況と相談しながら、無理なく、楽しく授乳を続けてもらえたらと思います。