【助産師監修】おっぱいの大きさが左右で違う

 

ヒトの体は左右対称ではありません。多かれ少なかれ、形や大きさが違っています。もちろん、おっぱいの大きさも同じことが言えます。軽度のおっぱいの大きさの違いは、約80%の女性にみられるとのこと。しかし、明らかにおっぱいの大きさが違ってしまうケースも。今回は、おっぱいの大きさが左右で異なる原因とその対象法についてお話しします。

 

 

生活習慣からくる体のゆがみ

日ごろ、猫背で姿勢が悪かったり、横座りをしているなど、体が歪んでしまうような生活習慣はありませんか？ よい姿勢を保てていないと、背骨や骨盤にゆがみが生じ、その影響でおっぱいの大きさにも影響が出ることも。

 

利き手や癖によるもの

利き腕は普段から使うことが多いため、腕や胸の筋肉がつき、おっぱいも左右差がでてきてしまうことがあります。

 

病気の可能性

乳がんなどでもおっぱいの大きさに左右差が生じることがあります。大きさだけではなく、形もいびつになったり、皮膚に変化が生じることも。授乳中に乳がん検診を受けることは可能ですが、乳腺が発達した状態のため、正確な診断ができないことが多いので、あまり推奨されていないようです。

 

授乳によるもの

赤ちゃんにおっぱいを飲ませるときには、左右同じように飲ませましょう。授乳を始めるときに産院のスタッフからこのような説明があると思います。そうはいっても、ママも赤ちゃんも飲ませやすい、飲みやすい側のおっぱいがあるのではないでしょうか。

 

大人も子どももついついラクなほうを選んでしまいがち。飲ませやすい、飲みやすいほうのおっぱいばかりになってしまいます。そうすると、乳頭への刺激や母乳の分泌量にも左右差が出てきてしまい、飲ませやすい、飲みやすいほうのおっぱいが大きくなってしまいます。

 

最初から、おっぱいの大きさに明らかな左右差がある方は少ないと思います。ですが、このような授乳のクセによって少しずつ左右差が生じてくるのではないかと思います。

 

 

大きいほうのおっぱいのサイズに合わせてブラジャーを選ぶ

小さいほうのおっぱいにサイズに合わせてしまうと、大きいほうのおっぱいが押しつぶされ、いびつになったり、血行が悪くなってしまいます。大きいほうのおっぱいにサイズを合わせ、小さいほうにはパットを入れるようにしましょう。

 

授乳は左右同じように飲ませる

ママが飲ませにくいと感じる原因はなんでしょうか。赤ちゃんがじょうずに乳首を含んでくれないというのであれば、乳首のマッサージ、赤ちゃんの抱き方、乳首の含ませ方をもう一度見直してみましょう。

赤ちゃんが落ち着いているようでしたら、苦手なほうのおっぱいから飲ませるようにしましょう。うまく飲んでくれなかった場合は、搾乳してみてください。左右同じようにおっぱいに刺激を与えることが大切です。飲ませやすい、飲みやすいほうのおっぱいは、普段から刺激されているので、おっぱいが張る感じが強いかもしれません。張っているおっぱいが軽くなる程度を目安におっぱいを飲ませるようにしてみてくださいね。

おっぱいの左右差が大きくなると、すぐに元に戻すのは難しいかもしれません。赤ちゃんにおっぱいを飲ませるときには、なるべく均等に飲ませるようにして、飲ませやすい、飲みやすいおっぱいばかりにならないようにしていきましょう。