【助産師監修】母乳育児のメリット・デメリット

 

「赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたい」と思っているママも多いのではないでしょうか。平成27年の乳幼児栄養調査によると、「赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたい」と思っている妊娠中のママの割合は約93%。その一方、産後1カ月時の授乳状況を見ると、母乳だけで赤ちゃんを育てているママは約51%となっています。

 

実際、母乳育児を始めてみると、思うようにいかないことがたくさん出てくると思います。そのような状況を少しでも減らすためには、妊娠中からの準備が必要です。母乳育児の準備を始めましょう。

 

 

母乳育児をすることは、赤ちゃんだけでなくママにとってもメリットがたくさん。だからこそ、母乳育児を希望されるママが多いのだと思います。

 

　＝赤ちゃんにとってのメリット＝

　・赤ちゃんの成長に必要な栄養がすべて含まれている

　・消化、吸収機能が未熟な赤ちゃんにとって、負担が少ない

　・善玉菌が多くなる

　・免疫物質が多く含まれている

　・乳幼児突然死症候群の発症率が少ない

など

 

　＝ママにとってのメリット＝

　・手軽である

　・子宮の回復がよい

　・産後のダイエットにもなる

　・経済的である

　・避妊効果が期待できる

　・乳がん、子宮がん、卵巣がん、骨粗しょう症になりにくくなる

など

 

 

その一方で母乳育児のデメリットもあります。

 

　＝赤ちゃんにとってのデメリット＝

　・母乳を介して感染するウイルス（HTLV-1）や汚染物質が移行するおそれがある

　・ビタミンKが不足しやすい

など

 

　＝ママにとってのデメリット＝

　・育児用ミルクに比べて授乳回数が多い

　・乳頭や乳房のトラブルが起きやすい

　・どのくらい飲んでいるかわからず、不安になる

　・食事、薬などに注意をしなければならない

　・赤ちゃんが哺乳瓶での授乳を嫌がり、人に預けるのが難しい場合も出てくる

　・外出先で授乳する場合、気を使ってしまう

など

 

 

母乳育児を希望しているママの多くは、「母乳が出れば母乳で育てたい」と思っています。それでは、パパの希望はどうでしょうか？ そして産後ママをサポートしてくださる方は？　

 

やはり赤ちゃんにかかわる人たちの考え方がバラバラだと、母乳育児をしたいと思っているママにとってはストレスにもなりますし、母乳育児をあきらめてしまう要因にもなりかねません。妊娠中にどのような授乳方針でいくのかパパと話し合っておくと安心だと思います。

 

ママのサポートをしてくれるであろうばあばやじいじの時代は、粉ミルク全盛期と言ってもいいかもしれません。ですので、考え方で衝突する可能性もなきにしもあらずです。そのようなときは、母親学級に一緒に参加したり、自治体で祖父母教室をおこなっているところもあるので参加をすすめたりするのもいいと思います。

 

 

妊娠が確定したら、次は産院選び。その際注目するのは、施設のきれいさ？ お食事？出産スタイル？……いろいろあると思います。

 

こだわるポイントは人それぞれかと思いますが、母乳育児をしたいと思っているママは、やはり産院の授乳方針はどうなのかチェックしておいたほうがよいと思います。母乳育児を推進している産院では、熱心に指導してくれるでしょう。しかし、そこまで母乳育児にこだわらないママにとっては、スパルタに感じるかもしれません。事前の情報収集が大切です。

 

 

先ほど、「母乳が出れば母乳で育てたい」と思っているママが多いとお話しさせていただきました。多くのママがお産が終われば、すぐに母乳が出るようになると思っているのではないでしょうか？ 実際はなかなかそうもいかないのです。 次回は、母乳育児がうまくいくためにはどうしたらよいか、お話ししたいと思います。