【助産師監修】授乳中に周りからストレスを感じた

 

出産前、母乳育児を頑張ろうと思っていても、実際出産を終え、授乳に取り組んでみたら、心が折れそうになってしまう出来事に遭遇してしまうことも。出産後のママは、心も体もデリケート。ちょっとしたことがストレスになってしまうことがあるんです。今回は、授乳中、ママがストレスと感じるであろう人との関わりについてお話ししたいと思います。

 

 

出産後、赤ちゃんのお世話を開始するタイミングは、産院によっても違うかと思います。ですが、母乳育児推進に取り組んでいる産院では、出産後早期から母児同室や授乳が始まります。母乳育児を希望しているママの中で、「何がなんでも母乳で！」という方は少数派。「母乳が出れば母乳育児をしたい」と思っているママが多数を占めている印象があります。

 

その一方で、助産師はママの希望を叶えるべくサポートするのですが……。母乳の分泌を促すためには、出産後早い時期から赤ちゃんが欲しがるときに欲しがるだけおっぱいを吸わせることから始まります。出産の疲れも十分に癒えないまま、1〜2時間おきの授乳。睡眠不足になるのはもちろんのこと、うまく授乳できなかったりして、ママも疲れてしまいます。

 

ここでママの思いと助産師の思いがすれ違ってしまうと、助産師の熱心な指導もママにとってはストレスになってしまうことも。母乳育児を成功させるには、確かにスタートが肝心かもしれませんが、無理は禁物。どうしてもつらいときには、赤ちゃんを一旦預かってもらうこともできますし、授乳方針を再度相談することもできます。助産師に相談しながら、母乳育児をすすめていきましょう。

 

 

入院中、授乳室にママが集まって授乳するという産院も多いかと思います。赤ちゃんの抱っこ、おむつ替え、授乳……。初産婦さんにとって、赤ちゃんのお世話は何もかも初めてという方も少なくありません。

 

ぎこちなくて、どうしても時間がかかってしまうことも。そんな中、隣のママを見てみると、とってもスムーズでおっぱいもよく飲んでいる……。どうして自分はうまくできないんだろう……。授乳室に行きたくないと思ってしまうママも。

 

個室では、周りの人たちに気兼ねなく授乳できるというメリットもあります。ですが、初産婦さんこそ、授乳室で授乳をしてほしいと思います。ほかのママと交流することで、いろいろな情報を得たり、先輩ママの経験を聞くことができる絶好のチャンスだと思うんです。

 

今、とってもスムーズに赤ちゃんのお世話をしているママも、うまくできないと思っているママと同じような道を歩んできているのではないかと思いますよ。

 

 

母乳育児に取り組んでいるママの母親世代は育児用ミルク全盛期に子育てをした世代かもしれません。育児用ミルクに比べて、母乳は消化が早く、赤ちゃんはその分泣くことも多くなりますし、授乳の回数も増えます。

 

それを見たママの母親たちは、母乳が足りていないと思い、「ミルクを足したほうがいいんじゃない」と言います。そのひと言が、ママにとっては余計なひと言になってしまうんですよね。また、一緒に暮らすパパも夜赤ちゃんの泣き声で目を覚まし、寝不足になるかもしれません。母親たち同様に「ミルクを足したほうがいいんじゃない」ということも。

 

ある研究では、夫の授乳希望が混合栄養で、自分が母乳育児を希望している場合や夫が自分のことを理解してくれていないと感じている場合、母乳育児が順調にもかかわらず、母乳が足りないと感じてしまう母親が多いとの調査結果が出ています。

 

いずれも母乳育児に対するジェネレーションギャップや理解不足によって起こり得ることですので、出産前にきちんと話し合って、同じ思いで母乳育児に取り組めたらよいですね。

 

 

今回は、授乳中、ママがストレスと感じるであろう人とのかかわりについてお話ししてきました。このほかにも、ママがストレスと感じる場面があるかと思います。ストレスは母乳分泌物にも影響を及ぼすことがあります。ストレス「0」という状況は難しいかもしれませんが、事前に話し合ったり、相談したりすることで回避できることもあるかもしれません。母乳育児をすすめていくには、やはりママが健康で楽しみながら取り組んでいくことが大切ではないかと思います。ご自身のペースで無理せず、母乳育児に取り組んでみてくださいね。