管理栄養士に相談（育児中）本日の発言数：0件

りこさん、こんにちは。管理栄養士の岡安です。 経口補水液についてのご質問ですね。 ベビー用であれば、風邪や下痢、嘔吐などの時の水分補給には有効ですよね。 お風呂上りに、たくさんでなければ良いかと思いますよ。 塩分や糖分が入ってはいるので、多くなったり、習慣にはしない方がいいかとも思います。

管理栄養士：岡安香織 2019/11/17 13:53

ID: 443249

りこさん、こんにちは。管理栄養士の岡安です。 保育園に行き始めるのですね。リズムが変わったり、お子さんの状況も色々と予測通りにいかない事があるかと思いますが、楽しんでくださいね。 タイムスケジュール的には、問題ないかとも思います。確かに食べて寝る時間が短くなりがちかもしれませんが、やってみて、様子を見ながらでどうですかね。 りこさんもお仕事が始まるのでしょうから、気持ちは楽にしていきましょうね。

管理栄養士：岡安香織 2019/11/17 13:30

ID: 443247

ヨシコさん、こんにちは。管理栄養士の岡安です。 湿疹が出ると、心配ですよね。ヨシコさんの心配が大きいのでしたら、小児科などに１度受診してみるといいかもしれませんが、他の体調が大丈夫のようなので、様子を見てもいいかもしれませんね。 口の周りは顔の皮膚から刺激が入ります。食事の前に、ワセリンなどを塗り保護してみるのも有効ですよ。 赤ちゃんの肌は薄く、刺激を受けやすいので、保湿なども大事になってきます。 白身はしっかりと加熱した物で量を少し減らして、試してみてくださいね。

管理栄養士：岡安香織 2019/11/17 13:15

ID: 443241

まきぽんさん、こんにちは。 管理栄養士の一藁と申します。 離乳食を開始して、食事のタイミングにお困りなのですね。 用事が合ったり、外出したりして思うように進められないこともありますよね。 離乳食初期の５～６か月の時期の離乳食は栄養摂取の目的というより、母乳やミルク以外の食べ物の味に慣れたり、ペースト状の離乳食をごっくんと飲み込む練習をする時期ですので、 時間帯がずれたり、ミルクと離乳食の時間があいたり、１日離乳食をお休みしたりということがあってもそこまで問題ありません。 離乳食が２回食や３回食になってきたら食事量も増えてきますので、できるだけ食事とミルクの時間は一定にしてリズムを付けてあげると食べてくれやすくなります。 病院に関しては、かかりつけの小児科以外で、午後や土日祝日や夜間も診察している近隣の小児救急病院を調べておくと安心かと思います。 食物アレルギーの症状は食べ物を摂取して１５分以内、遅くとも２時間以内に皮膚の赤みや発疹、痒みなど皮膚症状が出ることが多いです。他にも消化器、粘膜、呼吸器などの症状も併発することがあります。 気になる症状が現れた場合は、写真や動画を撮り、どの食材を何g食べて、何分後に症状が出たか、などを記録しておくと、受診の際に役立ちます。 乳幼児期の食物アレルギーで命にかかわる重篤な症状が現れることがまれではありますが、気になるようでしたら予定がある日や体調に悪い日は離乳食を１日お休みしたり、新しい食材は中止してかかりつけの病院が開いている日に与えるようにする、 １日外出するときはベビーフードを利用するなど、臨機応変にすすめてただければと思います。 以上ご参考までに、よろしくお願いいたします。

管理栄養士：一藁暁子 2019/11/17 13:28

ID: 443245

あいママさん、こんにちは。 管理栄養士の一藁と申します。 ９か月の娘さんの食形態についてのご質問ですね。 ９～１１か月ごろになると、お豆腐くらいの固さから徐々にバナナくらいの固さのものを歯茎で潰して食べられるようになっていきます。 歯が生えてきていなくても、歯茎を使って食材をすりつぶしたり、噛んだりして食べるので、月齢に合った固さの離乳食でしたら与えても問題ないです。 今までは水分が多く柔らかい離乳食を食べていた赤ちゃんが急に水分量の少ない固形物を与えられも上手に食べられない可能性がありますので、食形態はお子さんの食べる様子を見ながら徐々にアップしていきましょう。 食パンなら最初はパンがゆ→一口大にしたフレンチトースト→スティック状に切った食パンといったように段階的に進められると良いでしょう。 手づかみ食べは、手指の動きが発達してくる１歳前後の時期になってくると、スティック状のパンや野菜などを手で持ち、前歯で一口大に噛みちぎって食べられるようになることが多いです。ただ、時期はあくまでも目安で個人差がありますので、お子さんの成長・発達のペースに合わせてすすめていただければと思います。 以上ご参考までに、よろしくお願いいたします。

管理栄養士：一藁暁子 2019/11/17 12:54

ID: 443239

なつさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 ８カ月のお子様の小麦と卵の進め方についてのご相談ですね。 ご質問に順番にお答えいたします。 ①毎食お粥は70gほど食べています。 小麦としてうどんを進めている所なのですが、70gに到達するまで少しずつ量を増やしていくべきなのでしょうか？ いま一口ぶんずつ増やして様子を見ているので、まだまだ70gは遥か先です。○gくらいまで食べられるようになったらもっとペースを上げて増やしてもok…といったものはあるのでしょうか。 →お粥は水分を含めた量で７０ｇで良いですが、うどんをあげる際は、「やわらかくゆでたうどん　35～55g」が目安量になります。７０ｇまで試さなくても大丈夫ですので、１さじずつ増やすという安心な方法で増やしながら試してあげて下さいね。小さじ１まで試せたら、小さじ単位で増やして良いです。 ②卵も1,2日おきに耳かきひとさじずつ増やして様子を見ています。 卵をお休みする日には他の新しい食材は食べさせても良いですか？ うどんも卵をお休みした日に食べさせているのですが、今更ですがこうして卵と小麦を同時進行させていて良いものなのでしょうか…？ →卵をは日にちをあけて試している段階なのですね。卵を与えない日は、新しい食材をあげても大丈夫です。　発疹が出なくても、下痢気味になったり、いつもと違う様子が見られた場合は、慎重に進めた方が安心ですので、急に量を増やすなどの事がないように、焦らずに進めていきましょうね。 ご参考までによろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/11/17 10:04

ID: 443227

ゆかさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 １歳７か月のお子様のうんちの形状についてのご相談ですね。 １日に２～３回という回数も多すぎる事もありませんし、お子様が痛がる様子もなく、元気にお過ごしとの事ですので、様子を見て頂いて良いと思いますよ。ご心配な場合は医師に相談して下さいね。 食材に関しては、たんぱく質が多すぎると消化機能に負担がかかっている場合がありますが、たんぱく質の量が１食あたり３０ｇ～４０ｇ程度であれば問題ありません。 野菜や芋類、きのこ類、海藻類などに含まれる食物繊維を摂る事で便が形あるものに変化する場合もありますので、お子様が食べてくれそうなメニューで少しずつ増やして取り入れていけると良いですね。揚げ野菜はお子様にお勧めのおやつです。ゴボウやさつまいも、れんこん、人参、カボチャなど食物繊維が豊富なものを揚げて食べてもらうのもお勧めです。良かったらお試しくださいね。

管理栄養士：久野多恵 2019/11/17 09:44

ID: 443224

返信ありがとうございます。 様子見でいいのでは、とのこと、安心しました。 今はハンバーグや卵焼き等に混ぜる形で野菜にチャレンジしていましたが、その分タンパク質も増えてしまうので、野菜チップス試してみたいと思います！ ありがとうございました。

ゆか 2019/11/17 19:49

ID: 443277

chiimoさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 １歳１か月のお子様のキッズメニューについてのご相談ですね。 初めてのディズニーランドとのこと、お子様の反応が楽しみですね。 １歳を過ぎても離乳の完了期なので、キッズメニューの味付けや硬さはまだ早いように感じます。　ディズニーランドのメニューが１歳過ぎのお子様を対象に作られているものであれば安心ですが、キッズメニューなのでおそらく離乳を完了したお子様を対象に作られているのではないかなと感じます。 外出先で食べ慣れないものを食べて体調を崩してしまったらと考えると、ベビーフードなどを持参していつも通り食べなれているものを与えるのが安心だと思いますよ。 味のついていない温野菜などは小さくして、しっかりとカミカミできるようであれば、与えて問題ないと思います。 クリスマスのシーズンなのでディズニーランドも楽しみですね。暖かくして楽しんできてくださいね＾＾

管理栄養士：久野多恵 2019/11/17 09:33

ID: 443221

ぉ返事ありがとうございます! 何かぁっても、嫌なのでベビーフード持って行こぅと思ぃます(o˘◡˘o) ぁりがとぅござぃました♡ 娘にゎ暖かぃ格好させて、楽しんできます!

chiimo 2019/11/19 10:22

ID: 443717

ゴンさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 離乳食開始時期についてですが、６カ月を過ぎてからでも問題ありません。お母様とお子様の準備が整ってからで大丈夫なので焦る事はありませんよ＾＾ いつもと違う環境で、双方の疲労感などを考えると自宅で開始する選択で良いと思います。 または、５カ月を過ぎたら自宅でお粥や野菜だけでも進め、日本に帰省時は一時的にお休みして、自宅に帰ってきたら続きから再開する方法でも良いと思いますよ。　ただ、離乳食を開始した事で下痢気味になったりする事もありますから、少量だけで様子をみながら進めるという事でも良いと思います。 お母さまとお子様の負担感がないように進めて下さいね。 ご参考までによろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/11/17 09:24

ID: 443218

あやさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 離乳食後のミルクを飲んでくれないとのご相談ですね。 ７か月くらいのお子様でお間違え無いでしょうか？　今離乳食は２回で進めていますか？ 離乳食が２回だとしたら、離乳食後以外のミルクの時間は何回くらいありますでしょうか？ この頃のミルク回数は、離乳食後２回＋その他の時間に３回の計５回が目安になっています。 離乳食を食べられる様になってくると、離乳食後のミルクは減ったり、飲まなかったという事は出てきますが、あまり心配はいりません。　離乳食で満足している場合は、無理に飲ませなくても大丈夫ですし、４０ｍｌほど飲めるのであれば継続して良いですよ。　その他の時間に３回しっかりとミルクを与える時間があると安心ですね。 ご飯の合間にはミルクを飲ませる事は離乳食が進まない原因にもなるので、ミルクを素材として離乳食に使用するのは良いと思います。ミルク粥やミルクスープやミルク煮、ホワイトソースなどがお勧めです。 その他の時間にミルクを飲んでいれば、過度な水分不足になる事は考えにくいですし、離乳食でも水分補給になります。　水分多めのスープ類や果物類などを取り入れると良いですね。 ご参考までによろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/11/17 09:11

ID: 443216

ありがとうございます、今は2回食でミルクも１日5回しています。離乳食以外のときは200です、気分によりむらがありますが。

あや 2019/11/19 20:32

ID: 443921

あやさん、お返事ありがとうございます。 ミルクは１日５回飲めているのですね。　ムラがあったとしても離乳食以外の時は２００ｍｌ飲めている様であれば、今のまま継続されて問題ないと思います。 体重の伸びが心配な場合は、離乳食にミルクを使用したメニューを取り入れてみて下さいね。

管理栄養士：久野多恵 2019/11/20 00:11

ID: 444031

ありがとうございました。

あや 2019/11/20 00:22

ID: 444037