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食・レシピ 2024/06/01 19:25「ぎゃー!」バスに乗っていたお姉さんの後ろ姿に驚愕!真っ白なスカートのおしり部分が…!?
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暮らし 2024/06/01 17:55「人類は皆兄弟!?」先生やお友だちのママにまで…⇒人見知りしない奔放な息子に振り回された結果!?
マンガ 2024/06/01 17:35「彼女が妊娠したから離婚な!子どもたちはよろしく」離婚はいいけれど、子どもは…→私が拒否すると…
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暮らし 2024/06/01 16:55「俺はトイレは流さないんだ」…え?初めて彼氏の部屋に遊びに行ったら…!?
マンガ 2024/06/01 15:55「私の考えが絶対に正しい!」と思い込む義母の相手に疲弊…たどり着いた境地は【体験談】
暮らし 2024/06/01 15:15マタニティ腹巻き
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~専門家が監修!妊娠・出産・育児のこと~
【医師監修】妊娠前の葉酸の摂取について
今話題の葉酸(ようさん)ですが、日本人の若い女性に不足しがちと言われています。ほうれん草、レバー、葉菜(ような)などの食物に豊富に入っていますが、食事だけでは十分に摂取することが難しい栄養素なので、上手にサプリメントで補うのもいいでしょう。
妊娠中【医師監修】妊娠中の体重増加量の目安は?
この記事では医師監修のもと、妊娠中の体重管理についてお話します。妊娠中の母親はエネルギー不足になるため、糖分の代わりに脂肪を皮下脂肪としてためるようになります。体重管理をするために普段の食事・運動・睡眠を見直して、改善できるところから取り組みましょう。
妊娠中【医師監修】人工妊娠中絶を行う時期や方法とは?
【医師監修】妊娠中絶をやむを得ない理由ですることになっても、今後赤ちゃんが欲しいと考えている人もいると思います。今回は、人工妊娠中絶の期間や方法、妊娠中絶後の生理や妊娠についてお話していきたいと思います。
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