脱セックスレスの工夫

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夫婦がお互いにもっとセックスを楽しめるためには、いくつかの工夫を試みる必要があります。例えば、次のようなポイントをヒントにしてはいかがでしょうか。

 

 

排卵日はあえて明かさない配慮を

「今日は排卵日だからセックスしなくちゃね!」と明け透けに言われると、夫は脅迫されたようで幻滅を感じてしまいます。確かに妊娠には排卵日を把握することが大切ですが、あえて夫に明かさず「ムード」で誘ってみましょう。

排卵日」と言わずに「今日は“大切な日”だから早く帰ってきてほしいな♪」とかわいく誘って、夫が大好きなお酒や料理を用意してみてはどうでしょう。2人のセクシーな気分が高まりそうなベッドメイキングやナイティを工夫し、セックスを楽しめる演出をしてみるのもいいでしょう。

また、子どもと添い寝していると夫が気兼ねして勃起できない場合も多いので、夫婦が気兼ねなくベッドインできる空間を別の部屋に用意する配慮も必要です。

 

 

夢のある会話や演出をしていますか?

たまには仕事や生活の話、子どもや子づくりの会話から離れることも大切です。旅行の計画、行ってみたいレストランの話題など、お互いが好みそうな夢のある話題を膨らませ合ってみましょう。

 



また、2人でエロチックなイメージが膨らませあう「演出」を楽しむのもお勧めです。たとえば、ストーリー性のあるアダルト映画を観ながらセクシーなムードを高めたり、たまにはおしゃれなホテルでロマンチックな一夜を楽しんでみるのもいいでしょう。

 

 

女性としての魅力を忘れていませんか?

「セックスは夫が誘うもの」という固定観念から、「誘われないから、このままでいいのね」と思い込んでいる妻も多いでしょう。しかし、夫はセックスをしたくても生活感たっぷりの妻に魅力を感じず、誘う気が起こらないのかもしれません。

また、産後の体調や育児中のストレスに気遣って誘わないのかもしれません。夫が以前のようにセックスに積極的にならなくなったときには、夫婦関係の「黄色信号」と捉えましょう。自分の身を小ぎれいにしたり、インナーやナイティを替えてみて「女性」としての部分を見直してみる必要があります。

 

(監修/二松まゆみさん)

 

 

2015/07/13


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コメント

  • 私は普通に自分から誘ったり触ったりしてますよ。 旦那が年と疲れでやる気がないからスキンシップだけでもしないとね。 たまには旦那から何かしろよと思いますが(笑)
    2016/04/1903:39
  • 同じくですが、お金より愛情で結婚した旦那なのでセックスレスは本当に辛い。こっちは努力してるのに月に1~2回とかあり得ないわー。 人間の三大欲求のうち、睡眠欲は子供の夜泣きや寝相の悪さで寝不足で、性欲は旦那が淡白過ぎて満足出来ず、もう食欲しかないです(笑) お金も無いからストレスの捌け口もなく、最近の趣味はアプリゲームとエロ同人サイトという悲しい主婦です。もっと絶倫の旦那が欲しいわ~。次があったら最低週2は頑張れる人が良いな。
    2016/05/3008:53
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