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妊娠初期カテゴリのレシピ一覧

199件中 141 - 150件

ブロッコリーとじゃこのレモンマヨ和え

byNPO法人母子栄養懇話会

作った！ 5

カロリー

230 kcal

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）風邪妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質葉酸ビタミンC n-3脂肪酸

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ブロッコリーのポン酢マヨ和え

byNPO法人母子栄養懇話会

作った！ 5

カロリー

150 kcal

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）風邪妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質葉酸ビタミンC

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南瓜とウィンナーの煮物

byNPO法人母子栄養懇話会

作った！ 2

カロリー

197 kcal

妊娠中の食事症状別レシピ風邪妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質葉酸ビタミンA ビタミンC 炭水化物

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小松菜・キウイ・パインの豆乳甘酒スムージ

byAyacco

作った！ 1

カロリー

129 kcal

塩分相当量

0.1 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）風邪妊娠初期妊娠中期妊娠後期ビタミンC

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大豆粉のバナナフリッター

bymiomio

作った！ 1

カロリー

399 kcal

塩分相当量

0.5 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）貧血便秘妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質葉酸鉄食物繊維

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オクラの豚肉チーズ巻き

byかおるこ

作った！ 5

カロリー

185 kcal

塩分相当量

1.3 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）風邪妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質ビタミンB1

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鶏レバーの青椒肉絲風

byぷに

作った！ 0

カロリー

300 kcal

塩分相当量

4.4 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）貧血風邪妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質葉酸鉄ビタミンC ビタミンB1 ビタミンB2

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干しエビのタイ風レモン炒飯

byぷに

作った！ 1

カロリー

357 kcal

塩分相当量

2.3 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質カルシウム

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鶏レバーとカシューナッツのオイスター炒め

byぷに

作った！ 0

カロリー

430 kcal

塩分相当量

2.9 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）つわり貧血風邪妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質たんぱく質葉酸鉄ビタミンB1 ビタミンB2

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切り干し大根と豚バラ肉の出汁浸し

byAyacco

作った！ 2

カロリー

188 kcal

塩分相当量

0.3 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質

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