トマトと大葉のすし酢サラダ
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ベビーカレンダーさんのレシピ
栄養価（1人分）
- カロリー
- 30kcal
- 塩分相当量
- 0.1g
- 脂質
- 1.1g
- 糖質
- 3.9g
- たんぱく質
- 0.7g
- 葉酸
- 2μg
- 鉄
- 0.2mg
- 亜鉛
- 0.1mg
- カルシウム
- 9mg
- コレステロール
- 0mg
- ビタミンA
- 54μg
- ビタミンC
- 15mg
- ビタミンD
- 0.0μg
- ビタミンE
- 0.9mg
- ビタミンB1
- 0.05mg
- ビタミンB2
- 0.02mg
- ナイアシン
- 0.7mg
- ビタミンB6
- 0.08mg
- ビタミンB12
- 0.0μg
- 食物繊維
- 1.1g
材料（1人分）
| トマト | 1/2個（100ｇ） |
| 大葉 | 2枚（1ｇ） |
| すし酢 | 小さじ1/2（2.5ｇ） |
| ごま油 | 小さじ1/4（1ｇ） |
作り方
- トマトは乱切り、大葉は千切りにする。
- ボールに①を入れてすし酢・ごま油を加えてよく和えて器に盛る。
・すし酢とごま油を合わせる事で簡単に美味しいドレッシングになります。
ベビーカレンダーさんのコメント
リコピン・リノール酸豊富なトマトがたっぷり食べられる爽やかなサラダです。
