管理栄養士に相談（育児中）本日の発言数：0件

赤ちゃん大好き♪さん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 ６ヶ月のお子さんの離乳食の進め方でお悩みなのですね。 野菜の進め方ですが、 １日目　ひとさじ ２日目　小さじ１ ３日目　小さじ２という形で、量が食べられるようであれば増やしてみてくださいね。 ３日くらいお試しいただき、アレルギーが起こらなければ、食べられる食材となります。 次の新しい野菜を試すときには、少量になると思いますので、新しい食材＋今までの食べられる食材を小さじ１～２あげるようにしていただくとよいと思いますよ。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/23 11:58

ID: 386988

お返事ありがとうございます♪今日はバナナをあけてみましたが繊維があるからか食べにくそうでした(>_<)バナナも裏ごししますか？

赤ちゃん大好き♪ 2019/05/23 12:02

ID: 386990

赤ちゃん大好き♪さん、こんにちは。 なめらかにすり潰した状態が目安になりますので、他の食材同様に、バナナもすり潰してからあげるようにしてくださいね。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/23 12:04

ID: 386991

スプーンでは潰したのですが(^_^;)初めてだったからかな？明日はもう少し潰してみます(^_^)ありがとうございます♪

赤ちゃん大好き♪ 2019/05/23 12:06

ID: 386992

Ayumiさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 １歳２ヶ月のお子さんが大きくならないことをご心配されていらっしゃるのですね。 しっかり食べて、動いていて、ウンチも問題ないと思いますよ。 小さく生まれていたり、成長曲線が緩やかだったりして、平均より下回ってしまうことはあると思いますよ。 お子さんなりの成長曲線のカーブが描けているようであれば、問題ないと考えますので、ワクチンの際に医師からの指示はなかったと考えてよいと思います。 こまめに体重をはかるようにしていただき、横ばいが続いてしまったり、右下がりになってしまっている場合は、食事の量と消費量のバランスが取れていないと考えられますので、食事量を増やすようにしていただくとよいと思います。 また、奇声については専門である助産師さんにおつなぎしますので、お待ちください。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/23 11:53

ID: 386986

小林さん、ありがとうございます。 6ヶ月くらいまでは平均の上の方で、大きいね。と言われていたのに、その後から少しづつしか伸びなくなり、平均を下回るようになってしまいました。 食べれるだけ食べさせています。私達がレストランを経営しているので、一緒に食べられる時が少なく、私達のお昼ご飯(15時ごろ)の時にフルーツやチーズなどのおやつをあげて、ご飯も食べたがったら少しあげるようにしています。 検診の時、診察台に上がると大泣きをして暴れるので、正確に測れていないかもしれません。 もう少し様子を見てみたいと思います。

Ayumi 2019/05/23 19:36

ID: 387098

おはようございます。朝早くすみません。 体重増加と奇声に関してお悩みでしたね。 小林管理栄養士よりお話があったように、体重などの発育状況は個人差があっても、お子さんなりの位置で成長曲線に沿って大きくなっていれば、それで構わない事が多いです。 また奇声に関しては、お子さんとしては遊びなんでしょうね。 ダメダメとしていても、より遊んでくれていると思いがちです。 冷静にしーとお伝えしていきましょう。 よろしくお願いします。

助産師：在本祐子 2019/05/25 06:07

ID: 387625

在本さん ありがとうございます。 成長に関しては、少しでも成長している訳ですので、もう少し様子をみてみようと思います。 奇声は、イライラしてしまう時もありますが、冷静にしーと伝えていきたいと思います。少しづつ意味がわかる言葉を話すようになってきて、言葉で伝えようとしてくることも増えてきて、前よりは奇声を発することが減ってきていますが、眠い時は奇声を上げ続けます。根気強く、冷静に頑張ります。 もう一点気になることがありますので、お願いします。 12ヶ月から歩くようになり、だいぶ上手にはなってきましたが、まだまだ突然転んだり、ぶつけたりして、頭に青あざやたんこぶだらけです。一度、3メートルくらいの階段から転がり落ち、大きなたんこぶが出来ました。すぐ泣き、嘔吐も発熱もなかったので、病院に行かずに様子をみました。それからも常にたんこぶがある状態です。頭を触るとボコボコしているのですが、大丈夫でしょうか？ 頭の形は片方だけ絶壁です。寝るときはうつぶせ寝です。 よろしくお願いします。

Ayumi 2019/05/25 08:01

ID: 387636

しょうママさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 もうすぐ１０ヶ月のお子さんのつかみ食べのおやきについてお悩みなのですね。 おやきは小麦粉で作ったものでしょうか？焼きすぎてしまったり、レンジの加熱時間が長かったりすると固くなりやすいです。 当サイトにカボチャのおやき（フリージング用）のレシピがありましたので、ご参考までにのせておきますね。 https://baby-calendar.jp/recipe/5683 また、里芋チーズおやき https://baby-calendar.jp/recipe/4889 芋類がメインになっていると、冷凍しても固くなりにくいかなと思いますので、よろしければお試しくださいね。 忙しい時は、手づかみ食べのメニューも果物を切ったものや、食パンを切ったものでもよいと思います。 無理せず、進めてくださいね。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/23 11:27

ID: 386983

回答ありがとうございます! 参考にさせていただきます!! 初めは鶏ひき肉と豆腐のハンバーグを作りました。 ハンバーグの場合 焼かずに冷凍しておけば良かったですかね?

しょうママ 2019/05/23 13:39

ID: 387013

しょうママさん、こんにちは。 ハンバーグも焼いてから、冷凍で大丈夫ですよ。 冷めると固くなりやすいので、つなぎに卵やパン粉を多めにいれていただくと、パン粉が水分を保つ役割をするので、よいかと思います。 よろしければ、お試しくださいね。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/24 10:12

ID: 387237

りずさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 １１ヶ月のお子さんに市販のおやつをあげるかどうかでお悩みなのですね。 １歳まではおやつ自体が必要とされていませんし、無理に市販のおやつをあげる必要はないと思いますよ。 手作りのものをお子さんが喜んで食べてくれるのであれば、市販のものをあげないというのも一つの選択肢であると思います。 義理のお母様としては、私がおやつを買ってあげたい、渡してあげたいという思いもあるのかなと思います。 りずさん手作りのおやつを義理のお母様からお子さんに渡して欲しいとお願いするとうまくいくのかなと感じます。 ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/23 11:16

ID: 386981

tomomamaさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 ８ヶ月のお子さんに食物アレルギーがあり、食べると痒くなると思ってしまい、口を開けようとしなくなってしまったのですね。 嫌な思い出となってしまったスタイはお休みしてもらい、お片付けは大変になってしまいますが、スタイをつけずに食事をしてみるのはいかがでしょうか？ または、お子さんがお気に入りのものを見つけてもらうのはいかがでしょうか？食具をかえて気分をかえてみるのもよいと思います。 他には、お子さんにもスプーンを持ってもらって、tomomamaさんが食べているときにスプーンを一緒に口にいれる練習をしてみるなど、遊びの一部として自分でできる食事が楽しいものと感じてもらう体験をしてみるのがよいかなと思います。 アレルギーもご心配だと思いますし、お子さんが食べなくなってしまったのも心配ですよね。 焦らず、お子さんが食べたいと思えるタイミングを探していきましょう。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/23 11:08

ID: 386979

かやのママさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 ゴックン期の２回食ですので、６ヶ月頃のお子さんでよろしいでしょうか？ ５、６ヶ月の頃は、ゴックンと飲み込む練習ができたり、いろいろな食材の味や食感になれ食べられる食材を増やしていくことができれば、目的は達成できますので、食べる量は気にしなくて大丈夫です。 授乳した後に離乳食となっても、何回かゴックンと飲み込む練習ができていれば、問題ありませんよ。 一応目安として、離乳食と離乳食の間は４時間程度あける、授乳（母乳）との間を２時間以上あけると空腹の時間が持てると考えられていますので、起きる時間によって多少離乳食の時間がズレてしまっても大丈夫ですので、授乳から２時間あけられるとよいと思いますよ。 離乳食が始まって体重が増えないのはご心配ですね。 乳汁からの栄養がほとんどになりますので、離乳食の量が多くて、乳汁量が減らないように注意してみてくださいね。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/23 10:34

ID: 386970

授乳との間隔を2時間ですか。 そうなると、なかなか日中の予定が付けられなくなってしまいますね。 現在、夜泣きで毎日3時間おきに授乳(でないと泣き止まない)しているので正直朝の自分の起床を6時に設定していますが(離乳食や授乳の時間を考えて)かなり厳しいなと思っているのが本音です。 ただ、赤ちゃんには規則正しい生活を送らせたいので(幸いにも昼夜逆転や大まかなリズムが狂うことはありませんが)何とかやってみようと思います。

かやたきママ 2019/05/23 10:40

ID: 386972

いろめいさん、こんにちは。 管理栄養士の小林と申します。 もうすぐ１歳のお子さんが丸のみしてしまい、そのまま便にでてきてしまうことにお悩みなのですね。 ゴックンが上手にできるようになると、そのまま飲み込めてしまうことも多いのですが、２～３ｍｍの大きさであったときは、舌で上手につぶしてからゴックンすることができていたのでしょうか？ お子さんの進み具合と、離乳食の形態があっていないと、丸のみの癖がついてしまう原因になったりもしますので、大きくしないで練習していきましょう。 ２～３ｍｍの時も舌の上下運動で、上あごですりつぶしゴックンすることが難しかったようであれば、一度、そこまで形態を戻して再度進めるようにしてみてください。 ５～７ｍｍにしてから、そのままの形ででてくるようになったのであれば、奥の歯ぐきで、食物をつぶす動きが難しいと思いますので、 バナナくらいの柔らかいものが目安なのですが再度確認していただき、５～７ｍｍ角で厚みがあるものはつぶしにくいので、少し薄めのいちょう切りで奥の歯ぐきで、カミカミしてゴックンしようねと促してあげてくださいね。どんな食物でも大丈夫ですよ。バナナが難しいようであれば、１つ戻して豆腐くらいの固さで、大きめのものをつぶす練習をしてみてくださいね。 いろめいさんが、一緒にお口をモグモグとしてみせると、まねっこ上手なお子さんはできるようになると思います。 ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/23 10:24

ID: 386966

お返事ありがとうございます。2〜3ミリの時から、うんちにそのままの形で出ていました(＞＜)すでに丸呑みの癖がついているようですね。 大きさを2〜3ミリに戻してみます。 ご飯は2、3日前から軟飯にしたのですが、こちらもお粥に戻した方がいいですか？戻すなら何倍粥まで戻せば良いのでしょうか。 お手数おかけしますが、ご返答よろしくお願いします。

いろめい 2019/05/23 14:38

ID: 387028

いろめいさん、こんにちは。 モグモグできるよう声かけしてあげてください。 軟飯はカミカミしてからゴックンできていますか？野菜とは違ってカミカミできていそうであれば、そのままでも大丈夫ですよ。 戻すのであれば、5倍くらいでお試しいただけるとよいとおもいます。 口の中に食べ物入っているときに繰り返し、もぐもぐして、ゴックンしようねと促してあげてくださいね。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/24 10:19

ID: 387240

色々とアドバイスしていただき、本当にありがとうございます。 モグモグできるように頑張ってみます！

いろめい 2019/05/24 19:45

ID: 387461

ユミィさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 離乳食で初めてにんじんをあげる調理法について、生のすりおろしなので、レンジ３０秒のみの加熱だけですと、調理時間が短すぎるという印象です。　 また、生のまますりおろすと茹でたものより細胞がしっかりとしているので、なめらかなペースト状になっていない可能性もあります。 野菜は、まず茹でたり蒸したりして、食材そのものを柔らかい状態にしてから裏ごしてあげると、食べやすく、赤ちゃんもごっくんしやすいなめらかなペースト状になると思います。 ご参考までに宜しくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/05/23 07:45

ID: 386915

ありがとうございます。やってみます。

ユミィ 2019/05/23 14:13

ID: 387021

でんさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 乳児期の水分補給は、練習程度に飲める分だけで構いません。　麦茶や白湯などの水分をお腹がいっぱいになるほど飲んでしまうと、この時期大切な栄養源である乳汁栄養が減ってしまう可能性もありますので、水分補給はミルクや母乳を主として考え、汗をたくさんかいた時や外出時などに飲める様に練習させてあげる程度で良いと思いますよ。 まだマグやストローで飲めない場合は、スプーンで水分をすくって上下の唇にくわえさせてあげて、徐々にスプーンを傾けながら、水分をすする動きを引き出せるように練習させてあげると良いです。 離乳食のもち運びについて、食中毒菌が増殖しやすいのは、３０～４０度の温度帯ですので、なるべくその温度帯にならない様な工夫が大切です。 ご記載頂いた通り、その日に作ったものを冷ましてから容器に入れ、保冷剤+保冷バックなどで低い温度を維持し、食べる直前に再加熱する方法で良いと思います。 冷凍保存していたものを持ち出す際は、加熱して一度温めたものを冷ましてから、上記の方法で良いと思います。 冷凍したものをそのまま持ち歩くと自然解凍されてしまいますよね。外出先でも自宅でもそうなのですが、自然解凍は、細菌が増殖しやすい温度帯をゆっくりとまたぐので食中毒のリスクがあがります。　１０℃以下、６５℃以上の温度帯を保ってなるべく早めに食べる様にしましょう。　再加熱は、７５℃以上で１分以上が基本的な考えになります。 これからの季節は特に、電子レンジ調理が行えなかったり、再加熱してあげられない環境は避けて頂いた方が良いです。　そのような場合は、ベビーフードを利用して、安心・安全なものをあげる様にされると良いですね。 ご参考までに宜しくお願い致します。　

管理栄養士：久野多恵 2019/05/23 07:45

ID: 386914

わんわんさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 離乳食を開始してお粥を出したり、えずいたりするのですね。 スプーンを押し返す様子が見られる様であれば、少しお休みしても良いです。 お粥はあげたものをすべて出しますか？　１口２口はごっくんしますか？ １口２口でもごっくん出来ている様子があれば、食べられる量でお粥を１週間くらい継続しても良いと思いますが、全く口に入れないという事であれば、他の食材を野菜から試しても良いです。お粥は好まないが、野菜を受け入れるというお子様もいるので、野菜を試してあげても良いですよ。　 あげる姿勢については、座らせるような抱っこで良いと思います。　赤ちゃんの姿勢を少し後ろに傾けると食べやすい場合もあります。首を固定してあげつつ、角度を少し後傾にしてあげてみて下さい。 開始して３日という事は、５～６か月のお子様でしょうか？ この時期はしっかりと乳汁栄養がとれて成長曲線のカーブに沿った伸びをしていれば問題ありませんので、焦らずゆっくりとお子様のペースで進めていきましょうね。 また悩まれた際はご相談下さい。

管理栄養士：久野多恵 2019/05/23 07:43

ID: 386913