赤ちゃんのおむつ交換の回数や手順、注意点とちょっとしたコツについて

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赤ちゃんが誕生すると、間もなくおむつ交換というお世話が始まります。それ以降長期間おむつ交換をすることになりますが、それには注意点やコツがあります。

出産前から知っておくとおむつ交換を焦らずできると思いますので、特にプレママさんはご覧になってみてください。

 

 

おむつ交換の頻度・回数はどのくらい?

おむつ交換の頻度や回数って、どの程度なのでしょう?成長段階により、また個人差にもよるので一概にこうとは言えません。

 

母乳やミルクがある程度飲めるようになってきたら、おしっこは1日に6~8回以上うんちは3~4回以上出るようになります。

成長するにつれてうんちの頻度は減り、おむつ交換回数も減っていきます。

離乳食時期になるとうんちも固形になっていきます。うんちは1日に3回くらい出る子もいれば、2、3日に一度の子もいます。

 

 

 

おむつ交換の時に準備するもの

おむつ交換の時には、あらかじめ必要なものを準備しておいてから始めるとスムーズにできます。

準備するものは、

 

・新しいおむつ

・おしりふき

・使用済みおむつを入れる袋

 

が基本です。

 

加えて、おむつ漏れして服が汚れていないか事前に確認しておき、汚れていたら新しい服も用意しておきます。

また汚れた服がおむつ交換場所を汚してしまいそうだったら、おむつ替えシートや新聞紙などを敷いて、その上に赤ちゃんを寝かせておむつ交換をしましょう。

 

 

 

おむつ交換の方法は?

基本となる紙おむつ交換の方法を紹介します。

 

1.まず手を洗いましょう

 

2.赤ちゃんを仰向けに寝かせます

 

3.赤ちゃんの腰のあたりに手を入れて浮かし、新しいおむつを広げて赤ちゃんのおしりの下に敷きます

 

4.赤ちゃんの腰を下ろし、赤ちゃんが履いているおむつのテープを外します

 

5.赤ちゃんの両足を片方の手で軽くまとめるように持ちます

 

6.赤ちゃんが履いているおむつの汚れていない部分で、おおまかな汚れを拭きます

 

7.ふき取り切れなかった汚れをおしり拭きでていねいに拭きとります

 

8.汚れているおむつにおしりふきを入れ、赤ちゃんのおしりのあたりまでおむつを前から後ろへ丸めていきます

 

9.赤ちゃんの足を持っていた手を外し、腰の下に入れ、古いおむつを引き抜きます

 

10.赤ちゃんの腰を下ろし、新しいおむつをつけ、左右のテープを止めます

 

11.漏れ防止のため、赤ちゃんの足の付け根部分のギャザーをしっかりと外側に出します

 

12.赤ちゃんの洋服を整えます

 

13.汚れたおむつは最後まで丸めたあと、左右のテープでまとめ、ごみ袋に入れて捨てます

 

14.おむつ交換後、もう一度手を洗いましょう

 

 

 

おむつ交換の注意点は?

●赤ちゃんの足を持ち上げないようにしましょう

赤ちゃんの足首を持っておしりを上げてしまうと、股関節脱臼する恐れがあります。

赤ちゃんのおしりを拭くときは、足を軽くまとめる程度に持つこと、おしりをあげるときには、腰の下に手を入れて少し持ち上げるようにしましょう。

 

●おしりの拭き方にも注意しましょう

女の子の場合、おしりを拭く方向は、「前から後ろ」です。大陰唇と小陰唇の間も、ていねいに拭いてください。生まれて間もない時期は胎脂が付いていることがありますが、それはムリに拭き取らなくてもよいです。

男の子の場合は、おちんちんのうしろや睾丸の裏、しわの間をていねいに拭くようにしましょう。

 

●テープはきつすぎないように

おむつのテープを止めるときは、おむつと赤ちゃんのおなかの間に大人の指2本分程度入るくらいのの隙間が空くようにして止めましょう。

 

●おむつ漏れを防ぐには

新しいおむつを履かせた時に脚の付け根近くのギャザーが内側に丸まっていることがよくありますので、指で整えて股漏れを防いであげましょう。

両サイドのテープは左右対称に付けます。生後一カ月くらいの時に多い背中漏れをしないよう、おむつはお腹より背中を長めにあて、テープは斜め下に向かってつけるといいです。

男の子なら陰茎を下に向けておむつを履くことも、漏れを防ぐポイントになります。

 

 

 

赤ちゃんが大きくなってきたら?

新生児から寝返りの時期までは、おむつ交換の回数は多いですが、交換自体はまだ楽です。しかしハイハイするようになると、おむつ交換の時も赤ちゃんはじっとしていてくれません。

この時期から使うおむつはパンツタイプのものに替えるといいです。

 

ハイハイの姿勢はお腹が下に向いてしまうので、テープタイプは留めにくくなってしまうのです。赤ちゃんの動きを少しでも止めるために、何か気を引くものを手に持たせてあげて、さっと交換するのがおすすめです。

 

そしてつかまり立ちが始まると、おむつ交換の時に仰向けになるのを嫌がる赤ちゃんが増えてきます。この時期は立ったままおむつ交換するといいです。

 

多くの人が使い捨てのパンツタイプおむつを使いますが、これは両サイドが破きやすくなっています。両サイドを破いて汚物を落とさないようにおむつで挟んで一旦置いておき、拭いたおしりふきと一緒に処理します。

交換中に伝い歩きなどしないよう、この時も注意を引き付けるものを用意しておくのが良いです。

また、新しいおむつをあらかじめ赤ちゃんの足に通しておいてから、おむつ交換をするとスムーズです。

 

 

 

おしりが赤い…。そんな時は?

赤ちゃんのお肌はとってもデリケート。頻回におしっこやうんちをするので、トラブルを起こしやすい状態にあります。おむつ交換時には、赤ちゃんの皮膚の状態をチェックするようにしましょう。

 

おしりを拭くときは優しく、汚れが落ちにくいときはこすらず、おしり拭きに水分を多く含ませて洗い流すようにしましょう。おむつの素材が合わずにトラブルを起こしてしまうこともあるので、試供品をためしてみるのもよいですね。

おしりが赤みがひどいときには、かかりつけ医に相談して、塗り薬を処方してもらうとよいです。

 

ポイントを押さえておむつ交換を手際よくできるといいですね。毎日たくさんおむつを替えると、ママの手も荒れがちなので、香りが良いハンドオイルを使ったりして、ママの身体的ストレスを少しでも減らすようにするのがおすすめです。

 

 


監修者:助産師 REIKO

医療短期大学専攻科卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

 

 

 

 

 

 

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2017/06/16


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