4/19 Fri

プレゼント

検索

メニュー

閉じる

体重増加過多（太りすぎ）カテゴリのレシピ一覧

203件中 121 - 130件

かぼちゃとさつまいものココナッツ汁粉

bymiomio

作った！ 0

カロリー

262 kcal

塩分相当量

0.5 g

ビタミンA、ビタミンEの摂取ができるレシピです。ゴマやアーモンドなどの種子類には、食物繊維のほか、ビタミンB1やマンガンなど糖質代謝に必要な栄養素が豊富に含まれていて、妊活で食べて欲しい食材。但し脂質も多いので、食べ過ぎには注意してくださいね。かぼちゃとさつまいもの自然な甘みのみなので、血糖値の乱高下を防ぐ良いおやつになっていますよ。

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）風邪妊娠中期妊娠後期脂質ビタミンA ビタミンC

詳しく見る
大豆粉のバナナフリッター

bymiomio

作った！ 1

カロリー

399 kcal

塩分相当量

0.5 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）貧血便秘妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質葉酸鉄食物繊維

詳しく見る
オクラの豚肉チーズ巻き

byかおるこ

作った！ 3

カロリー

185 kcal

塩分相当量

1.3 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）風邪妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質ビタミンB1

詳しく見る
玄米とお豆のライスサラダ

byかおるこ

作った！ 0

カロリー

333 kcal

塩分相当量

1.4 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）便秘妊娠中期妊娠後期脂質ビタミンA 食物繊維

詳しく見る
味噌ラタトゥイユ

byかおるこ

作った！ 0

カロリー

278 kcal

塩分相当量

1.6 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）便秘風邪妊娠中期妊娠後期脂質葉酸ビタミンA ビタミンC 食物繊維

詳しく見る
焼き野菜のマリネ

byかおるこ

作った！ 0

カロリー

164 kcal

塩分相当量

3.1 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）風邪妊娠中期妊娠後期脂質ビタミンA ビタミンC

詳しく見る
鶏レバーの青椒肉絲風

byぷに

作った！ 0

カロリー

300 kcal

塩分相当量

4.4 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）貧血風邪妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質葉酸鉄ビタミンC ビタミンB1 ビタミンB2

詳しく見る
干しエビのタイ風レモン炒飯

byぷに

作った！ 0

カロリー

357 kcal

塩分相当量

2.3 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質カルシウム

詳しく見る
厚揚げの酢豚風

byぷに

作った！ 6

カロリー

278 kcal

塩分相当量

2.1 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）風邪妊娠中期妊娠後期脂質ビタミンA ビタミンC

詳しく見る
鶏レバーとカシューナッツのオイスター炒め

byぷに

作った！ 0

カロリー

430 kcal

塩分相当量

2.9 g

妊娠中の食事症状別レシピ体重増加過多（太りすぎ）つわり貧血風邪妊娠初期妊娠中期妊娠後期脂質たんぱく質葉酸鉄ビタミンB1 ビタミンB2

詳しく見る

…
10
11
12
13
14
15
16
…

症状からレシピを探す

体重増加過多

体重増加不良

ベビーカレンダーへのご意見をお聞かせください。

ご質問・お問い合わせはこちら

アプリ

妊娠・育児アプリ/体重管理アプリ

おすすめサービス

関連サイト

子育て支援団体

子育て支援機構/おぎゃー献金/母子栄養懇話会

Copyright © baby calendar Inc.