5〜6カ月ごろ（離乳食初期）
離乳食初期 おもゆ
- 考案：和の離乳食☆中田馨
- 公開日：2015/02/01
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クリップ
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材料
| 米 | 30g |
|---|---|
| 水 | 300㏄ |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
お米をといで、ザルに入れ水切りします
-
2.
鍋にお米を入れ、お米の10倍の水を入れ吸水30分程度
-
3.
最初は強火で、沸騰したら弱火。鍋の蓋を少しだけずらして湯気が出るようにしましょう
-
4.
30～40分コトコト炊いたら、火を止めてふたを閉め１０分蒸らす。おかゆの上にある汁がおもゆ。
おかゆが焦げそうになったら、お湯を足して混ぜてもOKですよ(#^.^#)作ったおかゆは、ママが食べてくださいね
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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