1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】鶏肉ののり風味ピカタ
- 考案：NPO法人母子栄養懇話会
- 公開日：2017/09/04
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クリップ
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材料（10個分）
| 鶏ささみ | 3本 |
|---|---|
| 小麦粉 | 大さじ1 |
| 卵 | 1/2個 |
| 青のり | 大さじ1 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| サラダ油 | 適量 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | 使用 | 使用 |
作り方
-
1.
鶏ささみは筋をとり、5㎜の厚さに切る。
-
2.
卵、青のり、粉チーズ、ごく少量のサラダ油を混ぜておく。
-
3.
①に小麦粉をまぶす。
-
4.
フライパンにサラダ油を熱し、③を②にくぐらせて焼く。
-
5.
焼き色がついたら裏返し、ふたをして火が通るまで蒸し焼きにする。
蒸し焼きにすることで、しっとりやわらかく仕上がります。 青のりや粉チーズの分量は時期や好みで調整してください。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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