【離乳食中期】卵黄入りにんじんがゆ

【離乳食中期】卵黄入りにんじんがゆ

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材料(1食分)

10倍がゆ 大さじ2
にんじん 5g
卵黄 1/4個

作り方

  1. にんじんは皮をむいてすりおろす。
  2. 鍋に10倍がゆとにんじんを入れ、しっかり火を通す。
  3. 卵はかたゆでにし、黄身のみを細かくほぐして、器に盛りつけたおかゆにのせる。
炊飯器の機能を使い、作り置きにも最適!
お粥をベースに、トッピングを加えれば栄養価もアップします。

NPO法人母子栄養懇話会さんのコメント

人参を大根にアレンジしてもOK!

NPO法人母子栄養懇話会

ご利用になる前に

  • 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
  • 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

初期(5〜6カ月ごろ)カテゴリの新着レシピ

食べ物をじっと見たり、そのときによだれが多くなったり、と、食べ物に興味を示しだしたら離乳食スタート。スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなるのも目安の一つ。10倍かゆ(米)をすりつぶしたものから、様子を見つつ1日1回小さじ1から始めましょう。

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